Ноль осуждения, сто понимания.

Рекламы алика не будет, покупайте в https://t.me/atletikashop

Ну это бэнгер!
Забегайте в тренажерку под открытым небом на Крестовском острове.

Будем пристально следить! Приходите сами и расскажите друзьям, ведь все очень просто: чтобы поддержать Ринаса и поболеть за участников пробега Пушкин - Петербург, достоточно выйти на Московский проспект или Дворцовую площадь 15 сентября. А у меня там намечается особая роль!

Осенний сезон становится интереснее с каждым днём: Ринас анонсировал, что собиарется атаковать рекорд Тихонова 1:29:55 на тридцатке Пушкин-Петербург.

Думаю, у него всё получится, если с погодой не случится какого-то пиздеца. За рекорд, кстати, дают 1.000.000 рублей.

Сохраняем дату 15 сентября.

#заебись

Ну и кто тогда будет снимать как Ринас попытается бить исторический рекорд?

Record, kurwa! Bobr bistr

https://t.me/fyiwdwytm/9976

Ловим кринж в этот понедельник

https://vk.com/wall-49832396_211363

Круто, да это же круто!
Мой любимый маршрут для длительных в Питере в это воскресенье с ДХ.
Такое мы бегаем!

Вот настолько люблю бегать по кромке Финского залива
https://strava.app.link/DQt4F6vTtMb

Затестил BMAI. Реально бодрые тапки. Пока только по стадиону, скоро вытащу и на асфальт. Может даже в воскресенье на заливе.

Цена как на Садоводе, упакованы как в ЦУМе. Бегут практически сами и улучшают результат на половинке в среднем на 5 минут (есть пруфы).

А ещё их можно купить не выходя из уютного телеграма прям тут у моих корешей.

Только не проверяйте после покупки, насколько их можно согнуть руками, парни очень неохотно делают возврат пар с механическими повреждениями карбоновых пластин.

Но умельцы такие находятся с завидным постоянством. Поэтому, продавцы предлагают клиентам прислать видео с лампочкой во рту, чтобы оформить возврат.

Митяевы - мои фавориты среди всех спортивных семей. Это высочайший уровень профессионализма. И сейчас они проходят UTMB 176 км с набором 10000 в Шамони.

Каждая такая гонка - это целая жизнь.

Трансляция тут: https://www.youtube.com/live/rLRSd6xVPn0?si=Xj4Hn7X6dbftes87

Следить за атлетами:

Дима https://live.utmb.world/utmb/2024/runners/6

Катя https://live.utmb.world/utmb/2024/runners/63

А ещё говорят, если перед UTMB пожелать легких ног спортсмену, то он сочтет тебя за психопата.

Не день Дмитрия(

Хороших дней в карьере больше, чем плохих, но иногда это случается…

Извините друзья, но в этот раз не получится зарядить вас положительными эмоциями.

Привык к стабильности, гонку работать, вести тактическую борьбу…давно не сходил, но такого ужасного состояния, как сегодня не припомню вообще, голова болит, суставы ломит, каждый шаг через боль, пульс не реагирует… Думал еще на 30 км сойти, но решил дать шанс, что отпустит, продышался, попробовал продавить, но совсем не как, пошел на 85 км сходить….
Других объяснений, кроме вируса не вижу, до гонки еще начало горло побаливать, как бы мы не пытались избежать вирусов, в этот раз видимо не удалось. По всем тренировкам и по работам форма была лучшая в жизни, но это спорт, это жизнь… все бывает. Принял просто, как опыт, я нормально отношусь к удачам и неудачам, значит зачем-то это нужно сейчас. Из топ 10 фаворитов по рейтингу, где я был 3-й, половину уже сошли, вот такая коварная гонка.

Надежда на Катю, ей тоже плохо (обычно у нас все обоюдно) встретил ее на 85 км, решила идти дальше.

Три причины, по которым сегодня открыл доступ к ещё одному комплексу ОФП. На этот раз преимущественно корпус, но не совсем уж без ног:

1) первый видос про трясущиеся ноги хорошо вам зашел. о чем говорит и количество просмотров, и веселые комменты.

2) у нас случился большой перерыв в создании видеоконтента из-за травмы и подготовки сразу трех крупных проектов. к слову, один из них выложим уже на этой неделе. пошерить в общий доступ ОФП-шку - это и пробелы заполнить, и типа прогрева.

3) да и не жалко как-то. изначально это всё для внутреннего пользования в клубе создавалось. но клуб на месте не стоит, и к осени у нас готовятся совсем другие и абсолютно новые развлечение. а вы не отставайте и пользуйтесь на здоровье.

На корпусишку не такой жесткий комплекс получился, как для ног, но вы там, если делать будете, обязательно делитесь ощущениями после.

https://youtu.be/gKdWiRXtNZ0?si=opW8ABondKHu9jsw

7к подписчиков на ютубе отметим вот этой красотой. Но перед этим постараюсь успеть рассказать, как правильно выполнять прыжки и беговые упражнения, чтобы оно имело смысл и пользу.

Ну а пока под ссылкой и пока 6,2к подписчиков.

Какое завтра число?

Сентябрь в этом году как никогда богат на интересные старты, конкурирующие между собой за сильных участников.
Только что познакомился с претендентами на призовые места марафона и десятки в Нижнем Новгороде и там будет интересно. Старт уже в это воскресенье!

Начну с основной дистанции.

Мужчины 42,2 км:
Алексей Трошкин
Александр Павленин
Михаил Максимов
Иван Бирюзов
Валерий Лукин
Александр Бабаев
Павел Морозов

Трошкин умеет удивлять, Миша Максимов тоже не лыком шит, как и Лукин, да и остальные. Но в Питере душа и я с детства за землячков.
Сказано - будет сделано! Болею за коллегу по цеху умелых пейсмейкеров. Мой фаворит - Саша Павленин.

Женщины 42,2 км:
Елена Толстых
Оксана Бурзак
Ася Ванеева
Вика Суханкина
Марина Иванова

Здесь я не спец, но победительница прошлого года, Елена Толстых, и парочка сильных конкуренток, способных бежать в одни ноги с ней, есть.

На десятке прям вкусно:
Ринас Ахмадеев
Роман Минеев
Андрей Стрижаков
Егор Лимонов
Кирилл Тришканов
Матвей Чирков
Иван Бобылёв
Данила Меленчук
Эдуард Батыршин
Константин Лобов
Сергей Петров

Ринас за неделю до тридцатки ПушПитера выходит на 10км… Пу-пу-пуу.
Либо он бессмертен, либо побежит очередную тренировку на какие-нибудь скромные 29:30 - 29:50. Или это дезинформация. Делюсь инсайдами - не она. Бежит точно.
Минеев Рома из триатлона может потолкаться со вторым эшелоном лидеров на забеге. Ну это те, кто двигаются около 30-минутного рубежа.
Незаметным для многих стал результат Стрижакова в триатлонной эстафете неделю назад в Москве. Там было 64 по жаре и без подводки. И это быстрее Неделина на том же старте. Пу-пу-пууу.
Батыршин на шоссе. Интересно! Егор Лимонов тоже умеет удивлять. Хорошая компашка.

Женщины 10 км:
Алла Сидорова
Анна Тропина
Лилия Мендаева
Алиса Шилина
Софья Каменева
Анна Бойнова
Анастасия Слепнева

Думаю, основная борьба состоится между Аллой Сидоровой и Анной Тропиной. Хотел написать, что третье место вакантно, но не уверен, что все тут так прозрачно и понятно.

Будет трансляция и её стоит посмотреть. Ссылки и конкурс на прогнозы обязательно тоже будут тут ближе к мероприятию.

Поеду в Нижний третий год подряд. Но продолжая пробовать себя в новых сферах, намерен и далее пропускать старты.
На замену Горыну не претендую, но раз его не будет, сяду на вел снимать это великолепие и саппортить питерского коллегу и тезку.

Красивый город, финиш через новенький стадион, всё те же шикарные закаты для кисунь перед стартом и после, приятные люди и шаверма на Средном, Уже такой родной Нижний.

Регистрация доступна до 5 сентября. Знаю людей, способных в среду принять решение бежать марафон в конце той же недели, но вас к такому не призываю, берите ласточку и слот на десятку, на крайняк - есть 5км. Увидимся в столице закатов.

Аа, ок! Ринас на связи 🤙
Надо просто чаще заходить в запрещенку.