На Медном Всаднике эстафетные команды упражняются в фантазии и юморе как только могут. Там ещё много такого - есть и команда Команда, и команда с названием Вот такое название.

Мы, пожалуй, будем в тренде! Забиваем нашим беговым клубом под экиден следующего года названия, заимствованные из треков группы Кровосток: Бакланы, Злые голуби и Колхозники.

Любитель оказался быстрее профи на триатлоне в Питере.

Тут все понятнее, чем в беге — у категорий раздельный старт и раздельный зачет. Победитель среди любителей Саня Григорьев, он же Тачка, опередил чемпиона страны по времени. Но в абсолютном зачете победа осталась за Николаем Ярошенко, так как он стартовал на 5 минут раньше и Саня не смог отыграть всю разницу, потеряв преимущество на беговом этапе. В моменте он выигрывал поверх разницы еще 4-5 минут сверху, но бег погасил его прыть.

Одной из частых причин травм и плохого восстановления является дефицит белка и если вы когда-нибудь начинали следить за питанием, то сразу могли заметить и ужаснуться, как мы его недоедаем. Но откуда взять этот ценный белок? Мое привычное питание редко компенсирует запросы тренирующегося организма. Можно есть каждое утро полдесятка яиц, заморачиваться с протеином и шейкером или включить в рацион обогащенные белком продукты. С этими задачами отлично справляются протеиновые батончики ProteinRex.

Моим любимым из них стал кокосовый STRONG

Практично.
✅ Высокое содержание протеина и мечта перфекциониста: весит 100 грамм и содержит 35 грамм качественного белка, необходимого для твоего роста и восстановления. Это почти в 2 раза больше, чем все, что я встречал до знакомства с новинкой.
✅ Удобно и быстро: порой трудно найти время для полноценного перекуса между тренировками и делами. Протеиновые батончики легко взять с собой и съесть в любое время!
✅ Разнообразие вкусов: мой фаворит — кокос. Кстати, если для вас это важно, батончики не содержат сахар.

Удобно.
✅ До тренировки: можно перекусить батончиком прямо перед выходом на пробежку, чтобы зарядиться энергией.
✅ После тренировки: самый быстрый способ запустить восстановление сразу после интенсивной нагрузки.
✅ В течение дня: перекус протеиновым батончиком — это отличный способ поддерживать баланс белка в рационе и держать его на высоком уровне.

Заказать можно на ОЗОН!

К слову, @protein_rex делает и базовые витамины, добавки, низкокалорийные десерты (их хит — брауни), протеин. Подробнее о продукции и акциях можно почитать у бренда в тг-канале @protein_rex.