Дарья Темникова | Путь к себе
677 subscribers
572 photos
123 videos
65 files
100 links
Здесь: Психология & Гедонизм ❤️

А еще много эстетики и мир, моими глазами.

Исследуем как найти опоры в этом постоянно шатающемся мире. Окружаем себя красотой и любовью. Вместе.
Download Telegram
СТАРЫЙ ДОБРЫЙ SFS!

Давайте вместе пробовать методы продвижения в Telegram. На рассвете Inst-ы этот метод принес мне первую аудитории, посмотрим что будет тут.

❗️ПРАВИЛА:
1. Иметь свой телеграм-канал
3. Сделайте репост любого поста, который вам нравится отсюда к себе на канал
4. Написать у себя почему вы подписаны на мой канал, что вам нравится
5. Поставить под этим постом «готово» + приложить ссылку на свою телегу с коротким описание о чем вы там пишите (1 предложение)

❤️Что сделаю я:
1. Пройдусь по всем вашим отметкам
2. Сделаю подборку из самых классных, на мой взгляд, каналов

Результаты объявлю в четверг и поделюсь своими наблюдениями.

Ну что, погнали?
Друзья, как вам такая информация?

📍21 марта — суд по Meta (где мы финально узнаем что же будет с Inst и FB)
📍28 марта — запуск «Россграм» (нейминг уровень бог) в России

Совпадение? Не думаю хахха

Что думаете на этот счет?
Шутки про 100 грамм вошли в чат.
Сон на яву.

Очередной день, работа, встречи. Просыпаешься, завтракаешь на автомате, слушаешь параллельно подкаст и отвечаешь в мессенджере. Идёшь на встречу, параллельно уткнувшись в телефон. Решаешь задачи. Садишься перед компьютером и вливаешься в работу. Вот уже вечер, не замечаешь как прошёл день. Голова тяжёлая, в ней списками идут задачи, которые нужно сделать. Ложишься в кровать с телефоном в руках, засыпаешь.

Я сама иногда вхожу в это состояние. Когда переходишь просто на автопилот. Особенно в стрессовых ситуациях, как это было в последние недели.

Но практики помогают мне проснуться ❤️ Последний год изучаю много разных направлений, внедряю ритуалы, пробую новое.

Оставляю вам одну чудесную медитацию, котороя помогает перейти из серости в яркость

#состояние
Сегодня вечером подведу итоги SFS тут, а пока есть возможность поучаствовать, отлисиайте пару постов вверх ❤️

Подумываю записать подкаст с инструкцией по ведению и продвижению телеграм-канала. Нужно вам это? Дайте знать 😉
🎙Подкаст. Ведение и продвижение Telegram.

#полезное #подкаст
Дарья Темникова | Путь к себе
Voice message
🎙Записала для вас подкаст по Telegram.

Рассказал там про:
1️⃣Оформление площадки
2️⃣Рекомендации по форматам контента
3️⃣Бесплатное продвижение
4️⃣Платное продвижение

Делитесь подкастом с коллегами и внедряйте услышанное в работу!

❤️🔥 — если было полезно
Пишите, свои мысли и обратную связь

#полезное #подкаст
Кстати, многие эксперты бы раздробили в своих блогах подобный подкаст на 4 части. И призывали бы аудиторию к реакциям и обратной связи, чтобы выпустить следующую часть.

Меня лично такое немного подбешивает и я даю сразу все.

Вы как к такому относитесь?
🔥 — все сразу огонь
🤯 — все сразу не очень удобно
Дарья Темникова | Путь к себе
Channel photo updated
Решила обновить фото канала, взяла кадр похожий на тот, что у меня в Instagram + который отражает текущее состояние 😄

Как вам?
Утренняя порция вдохновения. Простота, тепло и уют ❤️

У меня есть полезная информация для вас по двум темам:
1️⃣Архетипы
2️⃣Сторителинг

Которая сейчас очень актуальна для личного бренда и бизнеса. Пишите цифру в комментариях, что выпустить в первую очередь