Дарья Темникова | Путь к себе
677 subscribers
572 photos
123 videos
65 files
100 links
Здесь: Психология & Гедонизм ❤️

А еще много эстетики и мир, моими глазами.

Исследуем как найти опоры в этом постоянно шатающемся мире. Окружаем себя красотой и любовью. Вместе.
Download Telegram
Место называется «ГТК Суздаль», это гостиничный комплекс с очень красивой территорией!

Очень крутые маршруты от него можно нарезать по Суздалю и по близлежащим лугам.
Я же обещала ещё сюрпризы?

Обещания я всегда выполняю, так что ловите мой главный сюрприз:

УРОК «СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОГО СТОРИТЕЛЛИНГА» ❤️

Для того чтобы его получить вам просто нужно оставить свою 💌 почту под этим постом:

🖇https://www.instagram.com/p/CQRLCiZh_z9/?utm_medium=copy_link

И вуаля, завтра урок окажется у вас на почте! Вы сможете его применять как для повышения ваших охватов в сториз, так и для того чтобы стать ещё более интересным собеседником в реальной жизни.

Вот люблю я делать подарки, что поделать 😄❤️

Обязательно делитесь своими впечатлениями 💌
Новая обложка моего канала вошла в чатик 😄❤️

Сегодня так вдохновилась записью урока для курса, музыкой и нарядом, что решила запечатлеть этот момент 🎬
Вы уже знаете, что я люблю делать сюрпризы и дарить подарки. Так вот, встречайте ещё один🎁

Я хочу ПОДАРИТЬ УЧАСТИЕ В КУРСЕ для одной из вас!

Личная трансформация, окружение единомышленников, море новой энергии и знаний ❤️

Для участия нужно всего лишь написать ПОЧЕМУ именно вам нужно попасть на курс под этим постом:
🖇 https://www.instagram.com/p/CQYF5KChY8l/?utm_medium=copy_link

Итоги подведу завтра в 12:00, всем удачи 💋
Сейчас со мной столько всего происходит, что порой я не понимаю прошёл день или уже неделя. Речь тут не только про встречи и дела, но ещё и про внутренние трансформации.

Открываю в себе столько нового и одновременно с этим замечаю как мир откликается, начиная также в ответ открывать свои новые двери и возможности.

Но сегодня не об этом, пока продолжаю проживать это сама с собой.

Сегодня о том, что во время записи своего курса во мне проснулось огромное желание учиться, расти, развиваться дальше. Не смотря на то, что я для кого-то учитель, я ещё больше углубилась в позицию ученика, который открыт ко всему новому.

За последнюю неделю я много всего пересмотрела и хочу оставить здесь для себя и для вас материалы, которые мне откликнулись:

1: Потрясающее интервью про работу мозга

https://youtu.be/Zda7-SQMfEU

2: Очень подробное видео про синдром самозванца

https://youtu.be/o4M5FBrIDAk

3: Интервью с психиатром на тему расстройств личности, апатии, рпп и прочего (долго, почти 3 часа, но мне понравилось)

https://youtu.be/5aHGwGc9of4

4: Собчак про ТАТУ

https://youtu.be/b-lvHKc8_9k

5: Интервью с создательницами моего любимого гречишного чая и Шоколада, проект Nature’s own factory

https://youtu.be/2azzWxmDkyk

Смотрите на здоровье и делитесь своими впечатлениями ❤️
Дарья Темникова | Путь к себе
Voice message
Честный диалог с собой.

Ответ на то, почему же я находилась так долго в стагнации и чуть не довела себя до очередной депрессии.
ТЬЮТОРИАЛЫ В СТУДИЮ! 🔥

мой Директ обрывают по двум запросам (если дело касается оформления сториз)

1. Как сделать размытый фон из фотографии

2. Как аккуратно вырезать сообщения в директе

рассказываю, маи харошие

#полезное
блэд грузится все по 3 часа в этот ваш телеграмм
Как хорошо, когда есть телеграмм.

Мне кажется телеграмм — это как старая добрая подруга, а Инстаграм — парень, с которым хорошо, но он переодически косячит.

Так вот ты бежишь в телеграмм каждый раз когда инст в очередной раз тупит и выдаёт новый финт. У меня так и случилось.

Я размышляла в сториз насчёт работы, которая доставляет радость и задумала вернуться к своим консультациям, потому что такой формат заряжает меня и даёт уйму пользы клиентам (win win получается).

И на радостях придумала подарить одну консультацию, а чтобы ее получить нужно всего лишь заполнить коротенький бриф с вашим запросом по ссылке:

https://docs.google.com/forms/d/1-A5yuENj0-E3wzA9dWu54c9npOzi4mMQfXzt0l34aP4/edit#

Так вот эта ссылка в инсте не работает. Поэтому оставляю тут 😄

Залетайте, отважные, сделаем вам стратегию как заработать миллионы перед Новым годом на подарочки 😏❤️
НОВЫЙ ГОД.
УЖЕ.
СКОРО.
а ты ещё до сих пор не придумал где его будешь отмечать, а все классные дома на Airbnb уже полюбас распроданы 😑
Страшно от происходящего.
Эти эмоции хуже любого яда отравляют нас изнутри.

Мы не можем повлиять на весь мир, но мы можем повлиять на себя. Поэтому все что я пытаюсь сегодня сделать — это успокоиться и не поддаваться панике.

Оставлю вам здесь материал по работе с острой тревожностью, если она у вас сейчас возникла. Обнимаю каждого. Пусть будет мир.