Я не заметила как прошло 2,5 часа!
Все было в таком потоке 🦋✨
Спасибо за вашу обратную связь, обнимаю ❤️
Все было в таком потоке 🦋✨
Спасибо за вашу обратную связь, обнимаю ❤️
Forwarded from Юлия Терехова
Очень сильный эфир!!! Даша, благодарю тебя от души! 🙌🏻🌷
Forwarded from Nelli Tsay
Потрясающая ! Очень рада была быть в поле !
Вы = Любовь ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Трансформация. Прямой эфир.
Temnoo Daily
Потоковый эфир, в котором мы подняли много глубоких тем 🦋
- Как прийти к себе настоящей
- Как радоваться тому, что есть
- Как начать реализовываться в любимом деле (на примере профессии коуча)
- Как выстроить личный бренд с нуля
- Как взять стоимость за свои услуги
- Как появляются депрессия, апатия и прочие тяжелые состояния
- Что такое целостность
- На что влияет внутренний ребенок
- Как наладить контакт с внутренним ребенком
И еще много разных тем! На протяжении эфира давала много практик и заданий, возможно они вам также окажутся полезны ❤️
Благодарю всех, кто был со мной и всех, кто еще его послушает!
Обнимаю 🫂
- Как прийти к себе настоящей
- Как радоваться тому, что есть
- Как начать реализовываться в любимом деле (на примере профессии коуча)
- Как выстроить личный бренд с нуля
- Как взять стоимость за свои услуги
- Как появляются депрессия, апатия и прочие тяжелые состояния
- Что такое целостность
- На что влияет внутренний ребенок
- Как наладить контакт с внутренним ребенком
И еще много разных тем! На протяжении эфира давала много практик и заданий, возможно они вам также окажутся полезны ❤️
Благодарю всех, кто был со мной и всех, кто еще его послушает!
Обнимаю 🫂
Всем привет от меня и от моей новой вазы (купленной на мертвом море, на котором я была первый раз и это ваааау, но об этом позже)🌻
Я уже давно думаю о том, чтобы переименовать этот канал. Придумать название, которое характеризует то, о чем я тут говорю.
Недавно перечитывала этот тг-канал и с интересом наблюдала за тем, какие разные публикации были в мои разные периоды жизни.
Когда я только создавала агентство, как было много про маркетинг. Как потом было миллион пользы про личный бренд. Как писала себе и другим не сдаваться когда начался карантин. Как менялись мои посты после личных кризисов. Как я писала 2 года назад, когда переехала в Израиль.
Такой своеобразный дневник памяти, только в который подглядывают остальные.
Я пишу с самого детства. Для меня вести дневники, придумывать рассказы, рассуждать с собой на бумаге, рефлексировать — неотъемлемая часть жизни. А последние 4 года, когда я начала интересоваться психологией, они вообще стали как частью терапии. Постоянно придумываю использую новые техники чтобы капнуть чуть глубже. Больше всего люблю делать это на бумаге.
Я стараюсь вести дневник каждый день, вот уже 4 года подряд. И это так интересно перелистывать свои воспоминания! Раньше я никогда не перечитывала свои дневники. Они просто лежали. А теперь как начала! 💔
Телеграм для меня тоже как дневник, который отражает разные грани меня. Стараюсь тут позволить себе выражать свои мысли так же честно и открыто, как если бы я писала рукой в любимом блокноте, сидя на балконе нашей уютной кварты в Тель-Авиве.
Вот сейчас именно такой момент. Тепло, дует ветер с моря, а я сижу и пишу эти строчки сюда.
Я уже давно думаю о том, чтобы переименовать этот канал. Придумать название, которое характеризует то, о чем я тут говорю.
Недавно перечитывала этот тг-канал и с интересом наблюдала за тем, какие разные публикации были в мои разные периоды жизни.
Когда я только создавала агентство, как было много про маркетинг. Как потом было миллион пользы про личный бренд. Как писала себе и другим не сдаваться когда начался карантин. Как менялись мои посты после личных кризисов. Как я писала 2 года назад, когда переехала в Израиль.
Такой своеобразный дневник памяти, только в который подглядывают остальные.
Я пишу с самого детства. Для меня вести дневники, придумывать рассказы, рассуждать с собой на бумаге, рефлексировать — неотъемлемая часть жизни. А последние 4 года, когда я начала интересоваться психологией, они вообще стали как частью терапии. Постоянно придумываю использую новые техники чтобы капнуть чуть глубже. Больше всего люблю делать это на бумаге.
Я стараюсь вести дневник каждый день, вот уже 4 года подряд. И это так интересно перелистывать свои воспоминания! Раньше я никогда не перечитывала свои дневники. Они просто лежали. А теперь как начала! 💔
Телеграм для меня тоже как дневник, который отражает разные грани меня. Стараюсь тут позволить себе выражать свои мысли так же честно и открыто, как если бы я писала рукой в любимом блокноте, сидя на балконе нашей уютной кварты в Тель-Авиве.
Вот сейчас именно такой момент. Тепло, дует ветер с моря, а я сижу и пишу эти строчки сюда.
Назови город, в который ты прилетел, не называя его. Как я скучала ❤️
Все же поняли где я ?)
Все же поняли где я ?)
Сегодня 21 мая — Всемирный день медитации.
Не знаю медитируете ли вы, но лично для меня знакомство с этим инструментом многое поменяло. 4 года назад с него начался мой ПУТЬ К СЕБЕ🤍
Этот путь тернист, в нем много непонятного и порой очень страшного. Но он помогает маленькими шагами двигаться навстречу к своей целостности и осознанию своей аутентичности. Этот путь помогает по крупицам начать отделять «СВОЕ» от «ЧУЖОГО».
Благодаря этому я начала яснее осознавать, а что ИМЕННО Я хочу транслировать в этот мир и как РЕАЛИЗОВЫВАТЬСЯ. Какие действия совершать, на каких ценностях базироваться, какие проекты создавать, а от каких отказываться.
▫️Поэтому во-первых, считаю что именно сегодня здорово переименовать этот канал из «Temnoo Daily» в «Дарья Темникова | Путь к себе». Это название отлично характеризует процесс, которым я занимаюсь как с собой, так и со своими клиентами + те, проекты которые я создаю.
▫️Во-вторых, хорошее время напомнить вам, что вы можете начать СВОЙ ПУТЬ уже сегодня. И для этого не нужно совершать что-то глобальное, я предлагаю начать с маленьких шагов, потому что именно они, как показывает практика, самые устойчивые.
1️⃣Для вас на канале есть медитация на контакт с собой:
ЗНАКОМСТВО С ВНУТРЕННИМ ДОМОМ🔥
2️⃣Практика для избавления от лишнего:
РАСЦВЕТАЙ🌸
3️⃣А также эффективная практика на работу с целями:
ФОКУС ВНИМАНИЯ ✨
4️⃣ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ🌿
Пользуйтесь на здоровье ❤️
Обнимаю всех вас!🫂
Не знаю медитируете ли вы, но лично для меня знакомство с этим инструментом многое поменяло. 4 года назад с него начался мой ПУТЬ К СЕБЕ
Этот путь тернист, в нем много непонятного и порой очень страшного. Но он помогает маленькими шагами двигаться навстречу к своей целостности и осознанию своей аутентичности. Этот путь помогает по крупицам начать отделять «СВОЕ» от «ЧУЖОГО».
Благодаря этому я начала яснее осознавать, а что ИМЕННО Я хочу транслировать в этот мир и как РЕАЛИЗОВЫВАТЬСЯ. Какие действия совершать, на каких ценностях базироваться, какие проекты создавать, а от каких отказываться.
▫️Поэтому во-первых, считаю что именно сегодня здорово переименовать этот канал из «Temnoo Daily» в «Дарья Темникова | Путь к себе». Это название отлично характеризует процесс, которым я занимаюсь как с собой, так и со своими клиентами + те, проекты которые я создаю.
▫️Во-вторых, хорошее время напомнить вам, что вы можете начать СВОЙ ПУТЬ уже сегодня. И для этого не нужно совершать что-то глобальное, я предлагаю начать с маленьких шагов, потому что именно они, как показывает практика, самые устойчивые.
1️⃣Для вас на канале есть медитация на контакт с собой:
ЗНАКОМСТВО С ВНУТРЕННИМ ДОМОМ
2️⃣Практика для избавления от лишнего:
РАСЦВЕТАЙ
3️⃣А также эффективная практика на работу с целями:
ФОКУС ВНИМАНИЯ ✨
4️⃣ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ
Пользуйтесь на здоровье ❤️
Обнимаю всех вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Temnoo Daily
Медитация-практика:
«Знакомство с внутренним домом» 🏠
«Знакомство с внутренним домом» 🏠