Мини-подкаст про состояние.

•Про то, что помогает работать с мышлением.
•Про трансформации, которые происходят благодаря коучингу.

Делитесь своим состоянием сейчас🤍🕊️

#подкаст

По вашим запросам 🤍 всем прекрасного дня, умнички

Я люблю смотреть интервью. Особенно открывать для себя новых спикеров.

Сегодня досмотрела потрясающее интервью на канале Тарасенко с Татьяной Мужицкой и осталось в восторге! ❤️ Про счастье, творчество и самопознание.

Хочу оставить ссылку на него и на свои мысли тут, тк переодически по настроению я фиксирую ключевые мысли, которые хочу себе забрать.

Так вот, ссылка тут.

А что до мыслей/цитат, то зафиксировала следующее:

• Модель действий Б.Л.Я. Где есть место небольшому Безумию (чтобы мозгу было интересно и нестандартно), Легкости (чтобы действия заряжали и энергии было больше в конце, чем в начале) и Я, себе любимому.
• Нужны ясные критерии оценки в любом деле.
• Мы частно не обращаем внимания на усилия, которые сделал кто-то. И на свои тоже не обращаем. Менять эту привычку. Учиться замечать.
• Очень дорогого стоит найти такого партнера, который может тебе говорить спасибо за обычные для тебя вещи.
• Личностный рост это не про быстрее выше, сильнее и много миллионов. Это про то чтобы научиться быть Человеком.
• Закон мотоциклиста: куда смотрим туда и приезжаем. Что от себя хочешь? Вот что от себя хочешь, то и начни замечать.
• Понять любишь ты себя или нет ты можешь только сформулировав четкие критерии что для тебя любовь к себе.
• «Я выбираю себя и готова нести ответственность за последствия своего выбора.»
• «Хватит формировать свои гадости в моей реальности. Они твои.»
• Чтобы научиться «выбирать жизнь» нужно обзавестись зеленой ручкой, чтобы отмечать моменты прекрасного. И сохранять настройки такой реальности.
• Ориентироваться на себя, на том, где тебе хорошо, даже если чужим глазам это будет выглядеть странно.
• Мы на протяжении жизни обслуживаем мнения и интересы огромного количества людей, забывая в этом всем найти время на себя и узнать а что же мне интересно на самом деле.
• «Принимайте себя как ванну, такими какие вы есть.»
• Как научиться говорить «нет»? Не нужно этому учиться. Нужно учиться говорить «да» Себе!
• Человек не может быть равномерно счастлив.
• Если я себя люблю и уважаю, то тоже самое я проявляю к другому человеку. И наоборот.
• Со мной все окей, со всеми все окей, с миром все окей.

Если посмотрите, то пишите что выделили для себя в нем и какие мысли откликнулись. Рекомендую ❤️

Сегодня, 13 ноября, очень мощное новолуние 🌘 и плодотворная почва в которую можно высаживать свои намерения на следующий год ✨

🌘Практика на новолуние: мой день через год.
- Как выполнять
- Какую атмосферу создать
- Что делать после фиксирования намерений

#практика

Делюсь с вами первыми в режиме реального времени своими эмоциями.

Только что закончила свое выступление на женском форуме «Woman Wings» и это тот случай, когда ожиданий не было, а реальность оказалась просто шикарной!

Сам контингент, спикеры, атмосфера, контент, организация — все на высшем уровне.

Я выступала на тему конкуренции, сообществ и женского лидерства в формате панельной дискуссии. Со мной за одним столом было так много талантливых, ярких, успешных женщин, что энергия лилась через край. Это мастодонты рынка и фанаты своего дела.

Все выступление спикеров, на которых успела побывать, тоже были шикарными.

Благодарна себе, за то что не отказалась от участия. И безумно благодарна и рада знакомству с основательницей проекта и форума — Жанной Казанцевой.

Быть мамой 4-х детей, реализованной в бизнесе и при этом так сногсшибательно выглядеть и делать такие масштабные мероприятия — это выше всяких похвал.

Меня всегда вдохновляли люди, в частности деятельные женщины. Сегодня была их концентрация! Уезжаю вдохновленной и заряженной но новые свершения ❤️

ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ.

Сегодняшний день хочу начать с моей любимой практики, которую я делаю больше 3-х лет каждый день и которая, не побоюсь этого слова, является для меня волшебной.

Волшебство случается потому что благодаря ей мы меняем свой фокус внимания на то хорошее, что есть в нашей жизни.

А если выполнять практику регулярно, то меняется наше мышление.

Только через смену системы мышления можно достигать качественно новых результатов в жизни.

Записала для вас подробный подкаст с этой практикой ❤️

#практика

Подкаст: Практика Благодарности ✨
- как выполнять
- когда выполнять
- примеры
- зачем это делать

Пишите свою обратную связь, делали ли вы ее уже и как вам то, что вы услышали. И конечно пишите, когда ее сделаете 🤍

Рекомендую зафиксировать свое состояние до практики и сразу после. Заметить есть ли изменения.

#практика

Подкаст: мои трансформации за 1,5 года.

Вышло очень откровенно, но как есть. Рассказала про свои ключевые изменения и осознания, которые привели меня к новым результатам и качеству жизни ❤️

#подкаст