Медитация-практика:
«Знакомство с внутренним домом» 🏠
В первую очередь записывала ее для себя. Но еще она для тех, кто хочет:
Практика длится 20 минут.
Позаботьтесь чтобы во время практики никто вас не отвлекал.
Рекомендация:
Записать свое состояние ДО практики и сразу ПОСЛЕ. Заметить что поменялось, зафиксировать свои мысли ✨
«Знакомство с внутренним домом» 🏠
В первую очередь записывала ее для себя. Но еще она для тех, кто хочет:
• Напитаться энергией и восстановиться • Избавиться от деструктивных состояний • Почувствовать себя в безопасном пространстве • Найти ответ на беспокоящий вопрос • Расслабиться и почувствовать спокойствие Практика длится 20 минут.
Позаботьтесь чтобы во время практики никто вас не отвлекал.
Рекомендация:
Записать свое состояние ДО практики и сразу ПОСЛЕ. Заметить что поменялось, зафиксировать свои мысли ✨
Картинки-проводники,
которые могут помочь вам перед погружением в практику ✨
которые могут помочь вам перед погружением в практику ✨
Немного картинок моего сегодняшнего утра 🧡
Мини-подкаст про состояние.
•Про то, что помогает работать с мышлением.
•Про трансформации, которые происходят благодаря коучингу.
Делитесь своим состоянием сейчас🤍🕊️
#подкаст
•Про то, что помогает работать с мышлением.
•Про трансформации, которые происходят благодаря коучингу.
Делитесь своим состоянием сейчас🤍🕊️
#подкаст
IMG_7372.JPG
533.9 KB
Подготовила для вас заставки с поддерживающими фразами ❤️🩹
У всех бывают темные времена, они неизбежны. В такие моменты особенно важно уметь взять себя за руку и провести через этот темный лес на светлую, красивую поляну со своим домом и его сокровищами. Обнимаю всех, кому это нужно 🫂
Пишите что откликается больше всего и отмечайте если поставили себе на заставку ✨
У всех бывают темные времена, они неизбежны. В такие моменты особенно важно уметь взять себя за руку и провести через этот темный лес на светлую, красивую поляну со своим домом и его сокровищами. Обнимаю всех, кому это нужно 🫂
Пишите что откликается больше всего и отмечайте если поставили себе на заставку ✨