🎆 الأعراض التى لا يجب على الإنسان أن يتجاهلها
_
*️⃣ ألم الصدر:
⬅️الألم الذى يشعر فيه المريض بأن قلبه يعتصر، قد يشير إلى أزمة قلبية
⬅️ وفى هذه الحالة يجب على المريض أن يأخذ قرص "أسبرين"، ثم يتصل بالإسعاف فوراً.
__
*️⃣ صعوبة مفاجئة فى النطق:
⬅️ أى صعوبة مفاجئة فى النطق قد تكون إشارة لحدوث سكتة دماغية
⬅️ لذا يجب التوجه للطوارئ فوراً ومن العلامات الأخرى للسكتة
♦️طمس أو فقدان للبصر خاصةً فى إحدى العينين
♦️شعور بالدوار بدون سبب واضح
♦️ أو حتى صداع مفاجئ.
__
*️⃣ وجود دم فى البول:
⬅️ قد يكون الدم فى البول دليل على وجود التهاب فى الكلى أو المثانة
⬅️ لكنه أيضاً من الممكن أن يكون دليلاً على وجود شىء أكثر خطورة مثل وجود حصوة فى الكلى.
__
*️⃣ القروح غير العادية أو الكتل أو الآفات الجلدية:
⬅️ وهذه الأعراض قد تكون علامات لوجود سرطان بالجلد لذا يجب استشارة طبيب، خاصةً إذا كانت هذه الآفات الجلدية غريبة الشكل أو اللون
__
*️⃣ البكاء بسهولة:
⬅️خاصةً إذا صاحبه
♦️ صعوبة فى اتخاذ القرار
♦️ أو فى التركيز أو حتى تذكر الأشياء
⬅️ وإذا ما استمر هذا العرض لأكثر من أسبوعين فيجب استشارة طبيب نفسى لأنه دليل على إمكانية حدوث اكتئاب مرضى.
__
*️⃣ العطش المزمن:
⬅️ الشعور بالظمأً والذى يصاحبه إحساس بالتعب غير المبرر والالتهابات المتكررة قد تكون إشارة على الإصابة بمرض السكرى.
__
*️⃣ صداع مزمن:
⬅️ فى حالة حدوث صداع مزمن مفاجئ يفضل الذهاب للطوارئ، لأنه قد يكون علامة لوجود التهاب
بالأوعية الدموية أو ورم بالدماغ.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
_
*️⃣ ألم الصدر:
⬅️الألم الذى يشعر فيه المريض بأن قلبه يعتصر، قد يشير إلى أزمة قلبية
⬅️ وفى هذه الحالة يجب على المريض أن يأخذ قرص "أسبرين"، ثم يتصل بالإسعاف فوراً.
__
*️⃣ صعوبة مفاجئة فى النطق:
⬅️ أى صعوبة مفاجئة فى النطق قد تكون إشارة لحدوث سكتة دماغية
⬅️ لذا يجب التوجه للطوارئ فوراً ومن العلامات الأخرى للسكتة
♦️طمس أو فقدان للبصر خاصةً فى إحدى العينين
♦️شعور بالدوار بدون سبب واضح
♦️ أو حتى صداع مفاجئ.
__
*️⃣ وجود دم فى البول:
⬅️ قد يكون الدم فى البول دليل على وجود التهاب فى الكلى أو المثانة
⬅️ لكنه أيضاً من الممكن أن يكون دليلاً على وجود شىء أكثر خطورة مثل وجود حصوة فى الكلى.
__
*️⃣ القروح غير العادية أو الكتل أو الآفات الجلدية:
⬅️ وهذه الأعراض قد تكون علامات لوجود سرطان بالجلد لذا يجب استشارة طبيب، خاصةً إذا كانت هذه الآفات الجلدية غريبة الشكل أو اللون
__
*️⃣ البكاء بسهولة:
⬅️خاصةً إذا صاحبه
♦️ صعوبة فى اتخاذ القرار
♦️ أو فى التركيز أو حتى تذكر الأشياء
⬅️ وإذا ما استمر هذا العرض لأكثر من أسبوعين فيجب استشارة طبيب نفسى لأنه دليل على إمكانية حدوث اكتئاب مرضى.
__
*️⃣ العطش المزمن:
⬅️ الشعور بالظمأً والذى يصاحبه إحساس بالتعب غير المبرر والالتهابات المتكررة قد تكون إشارة على الإصابة بمرض السكرى.
__
*️⃣ صداع مزمن:
⬅️ فى حالة حدوث صداع مزمن مفاجئ يفضل الذهاب للطوارئ، لأنه قد يكون علامة لوجود التهاب
بالأوعية الدموية أو ورم بالدماغ.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
#مصاب ينزف بشكل كبير في الطريق و يقول لك أنا عطشان
#لاتعطيه الماء لكن لماذا ؟
#لعدة_أسباب_منها...
من الطبيعي أن يعطش المريض عند النزيف
لأنه فقد سوائل كثيرة لكن إذا أعطيته ماء قد يؤدي ذلك لتوقف قلبه.
#الشرح...
عند حدوث نزيف... تلقائياً القلب سوف يحاول تعويض نقص الدم فيزداد معدل ضربات القلب بشكل يكون أسرع من المعدل الطبيعي وسيكون هناك إجهاد قوي على القلب... بالتالي مع شرب الماء سيزداد الإجهاد أضعاف مضاعفة على القلب و سيتوقف عن ضخ الدم تماماً.
الله يديم الصحة والعافية على الجميع يارب..
#معلومات_عامة
🌀🌀 @Drtabtob 🌀🌀
#لاتعطيه الماء لكن لماذا ؟
#لعدة_أسباب_منها...
من الطبيعي أن يعطش المريض عند النزيف
لأنه فقد سوائل كثيرة لكن إذا أعطيته ماء قد يؤدي ذلك لتوقف قلبه.
#الشرح...
عند حدوث نزيف... تلقائياً القلب سوف يحاول تعويض نقص الدم فيزداد معدل ضربات القلب بشكل يكون أسرع من المعدل الطبيعي وسيكون هناك إجهاد قوي على القلب... بالتالي مع شرب الماء سيزداد الإجهاد أضعاف مضاعفة على القلب و سيتوقف عن ضخ الدم تماماً.
الله يديم الصحة والعافية على الجميع يارب..
#معلومات_عامة
🌀🌀 @Drtabtob 🌀🌀
👨⚕ التحسُّس الغِذائِيُّ :
🔴هو استجابة شاذّة تجاه غذاءٍ ما، ويُثار بفعل الجهاز المناعيّ للجسم.
🔴 يَستجيب الجهاز المناعيّ للأغذية غَير المؤذية كما لو كانت تُشكِّل تهديداً، ويتعامل مع البروتين الموجود في الغذاء كأنَّه شيءٌ مؤذٍ للجسم.
🔴هناكَ العديد من أنواع الاستجابات المناعيّة تجاه الغذاء.
🔴سوف يُركِّز هذا البرنامج على أحد أنواع التّفاعل:
🛑عندما يَصنعُ الجسم المضاد (الضد)(ًanit body) يُعرف باسم الغلُوبولين المَناعيّ E
⭕️الغلوبولين المناعي (IgE) - (E)
هو الجسم المضاد المسؤول عن الاستجابة التحسسية التي توجد في الغالب في الرئتين والجلد والأغشية المخاطية للأنف والعين والفم والمعدة
🔻والذي يُعرف اختصاراً بـIgE
الضِدّ هو بروتين دمويّ، وهوَ يُصنَع استجابة للجسم الغريب – وهو نوع من السّموم - أو لمادّة أخرى في الجسم.
⭕️ الضدّ مُصمَّم لمحاربة المادّة المؤذية.
⭕️لا يحدث عند الشَّخص المُصاب بتحسُّس غِذائِي أعراض في أوّل مرّة يأكل فيها الطّعام.
غيرَ أنَّ الجهاز المَناعيّ سوف يَستجيب للغذاء كما لو كان مؤذياً، وسوف يصنع أضدّاد IgE، في محاولة من الجسم للتخلص من البروتين تنتقل أضدّاد IgE عبر الدّم، وهي متصلة بالخلايا المناعيّة.
⭕️ تجد تلكَ الخلايا في جميع أنسجة الجسم، لاسيّما في الأنف والحلق والرّئتين والجلد والسّبيل الهضميّ.
⭕️إذا أكلَ الشّخص الطعام نفسه من جَديد، فسوف تتعرّف الأضداد IgE عليه فوراً.
⭕️وسوفَ تَبعثُ إشارات للخلايا المناعيّة. وستُطلق الخلايا المناعيّة بدورها كميّات كَبيرة من الهِستامين وموادّ كيميائيّة أخرى في مجرى الدّم.
⭕️😁 فيَتسبّب ذلك بتفاعُل تحسُّسي.
🔻 يحدثُ التّفاعُل التحسُّسي تجاه الغذاء غالباً في غضون بضع دقائق إلى بضع ساعات. ويَعتمدُ توقيت ومَكان التّفاعُل على:
🔴طريقة أكل الطعام وهضمه.
🔴مكان الخلايا المناعيّة المُسبّبة للتّفاعل.
⭕️يتَعرّض المُصاب للغذاء أوّل مرّة غالباً عندَ أكله. وأحياناً يحصل التَّعرُّض الأوَّل أو التّاليّ دون معرفة ذلك، وقد يكون ذلك صحيحاً في حالة التحسُّس للفول السُّودانيِّ.
⭕️ قد يكون الشّخص الذي يَشكو من التأَق (تحسس المفرط)عند أوّل تعرَّض معروف له مع الفول السُّودانيّ قد سبق له فعلاً وأن احتكَّ بالفول السُّودانيّ دون أن يعي ذلك.
😱ويمكن أن يحدث ذلك نتيجة لمس الفول السُّودانيّ 😱
😳استخدام مُستَحضَر رعاية جلديَّة يحتوي على الفول السُّودانيّ.
استنشاق غبار الفول السُّودانيّ في المنزل أو عندَ الاقتراب من أشخاص آخرين يأكلون الفول السّودانيّ.
😁أكثر الأغذية التي تتسبّب بتفاعلات تحسُّسية عند الرُّضّع والأطفال شيوعاً هي:
🛑البيض.الحليب.الفول السّودانيّ.
🛑 اللوزيّات، مثل الجوز.
فول الصّويا، عند الرضّع في المقام الأوّل.
🛑القمح.
👨أكثر الأغذية التي تتسبّب بتفاعلات تحسُّسية عند البالغين شيوعاً هي:
🔴الأسماك، مثل السلمون.
الفول السُّودانيّ.
🔴المَحاريات، مثل الربيان وجراد البحر و ام الربيان والسرطان.
🔴اللوزيّات‘
⭕️يَظهر التحسُّس الغِذائِي غالباً في عمرٍ باكر، لكنه قد يظهر في أيّ عمر.
⭕️ يتخلّص الأطفال غالباً من التحسُّس للبيض والحليب وفول الصويا مع تقدّمهم بالعمر
😢 إلا أنّهم لا يتخلّصون من التحسُّس للفول السّوداني مع نموّهم في غالب الأحيان.
.
😊 الأكلُ المُنتظم للأغذية نفسها يرفع خطورَة أن يُصاب الشّخص بتحسُّس تجاه ذلك الغذاء؛
👨⚕
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
🔴هو استجابة شاذّة تجاه غذاءٍ ما، ويُثار بفعل الجهاز المناعيّ للجسم.
🔴 يَستجيب الجهاز المناعيّ للأغذية غَير المؤذية كما لو كانت تُشكِّل تهديداً، ويتعامل مع البروتين الموجود في الغذاء كأنَّه شيءٌ مؤذٍ للجسم.
🔴هناكَ العديد من أنواع الاستجابات المناعيّة تجاه الغذاء.
🔴سوف يُركِّز هذا البرنامج على أحد أنواع التّفاعل:
🛑عندما يَصنعُ الجسم المضاد (الضد)(ًanit body) يُعرف باسم الغلُوبولين المَناعيّ E
⭕️الغلوبولين المناعي (IgE) - (E)
هو الجسم المضاد المسؤول عن الاستجابة التحسسية التي توجد في الغالب في الرئتين والجلد والأغشية المخاطية للأنف والعين والفم والمعدة
🔻والذي يُعرف اختصاراً بـIgE
الضِدّ هو بروتين دمويّ، وهوَ يُصنَع استجابة للجسم الغريب – وهو نوع من السّموم - أو لمادّة أخرى في الجسم.
⭕️ الضدّ مُصمَّم لمحاربة المادّة المؤذية.
⭕️لا يحدث عند الشَّخص المُصاب بتحسُّس غِذائِي أعراض في أوّل مرّة يأكل فيها الطّعام.
غيرَ أنَّ الجهاز المَناعيّ سوف يَستجيب للغذاء كما لو كان مؤذياً، وسوف يصنع أضدّاد IgE، في محاولة من الجسم للتخلص من البروتين تنتقل أضدّاد IgE عبر الدّم، وهي متصلة بالخلايا المناعيّة.
⭕️ تجد تلكَ الخلايا في جميع أنسجة الجسم، لاسيّما في الأنف والحلق والرّئتين والجلد والسّبيل الهضميّ.
⭕️إذا أكلَ الشّخص الطعام نفسه من جَديد، فسوف تتعرّف الأضداد IgE عليه فوراً.
⭕️وسوفَ تَبعثُ إشارات للخلايا المناعيّة. وستُطلق الخلايا المناعيّة بدورها كميّات كَبيرة من الهِستامين وموادّ كيميائيّة أخرى في مجرى الدّم.
⭕️😁 فيَتسبّب ذلك بتفاعُل تحسُّسي.
🔻 يحدثُ التّفاعُل التحسُّسي تجاه الغذاء غالباً في غضون بضع دقائق إلى بضع ساعات. ويَعتمدُ توقيت ومَكان التّفاعُل على:
🔴طريقة أكل الطعام وهضمه.
🔴مكان الخلايا المناعيّة المُسبّبة للتّفاعل.
⭕️يتَعرّض المُصاب للغذاء أوّل مرّة غالباً عندَ أكله. وأحياناً يحصل التَّعرُّض الأوَّل أو التّاليّ دون معرفة ذلك، وقد يكون ذلك صحيحاً في حالة التحسُّس للفول السُّودانيِّ.
⭕️ قد يكون الشّخص الذي يَشكو من التأَق (تحسس المفرط)عند أوّل تعرَّض معروف له مع الفول السُّودانيّ قد سبق له فعلاً وأن احتكَّ بالفول السُّودانيّ دون أن يعي ذلك.
😱ويمكن أن يحدث ذلك نتيجة لمس الفول السُّودانيّ 😱
😳استخدام مُستَحضَر رعاية جلديَّة يحتوي على الفول السُّودانيّ.
استنشاق غبار الفول السُّودانيّ في المنزل أو عندَ الاقتراب من أشخاص آخرين يأكلون الفول السّودانيّ.
😁أكثر الأغذية التي تتسبّب بتفاعلات تحسُّسية عند الرُّضّع والأطفال شيوعاً هي:
🛑البيض.الحليب.الفول السّودانيّ.
🛑 اللوزيّات، مثل الجوز.
فول الصّويا، عند الرضّع في المقام الأوّل.
🛑القمح.
👨أكثر الأغذية التي تتسبّب بتفاعلات تحسُّسية عند البالغين شيوعاً هي:
🔴الأسماك، مثل السلمون.
الفول السُّودانيّ.
🔴المَحاريات، مثل الربيان وجراد البحر و ام الربيان والسرطان.
🔴اللوزيّات‘
⭕️يَظهر التحسُّس الغِذائِي غالباً في عمرٍ باكر، لكنه قد يظهر في أيّ عمر.
⭕️ يتخلّص الأطفال غالباً من التحسُّس للبيض والحليب وفول الصويا مع تقدّمهم بالعمر
😢 إلا أنّهم لا يتخلّصون من التحسُّس للفول السّوداني مع نموّهم في غالب الأحيان.
.
😊 الأكلُ المُنتظم للأغذية نفسها يرفع خطورَة أن يُصاب الشّخص بتحسُّس تجاه ذلك الغذاء؛
👨⚕
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
#معلومات_سريعة.
🔻العظام عبارة عن نسيج ضام صلب وهي المكون الرئيسي لكل الحيوانات الفقارية. وتبدو العظام أنها بلا حياة لكنها في الحقيقة بناء حركي مكون من أنسجة حية كخلايا العظام والخلايا الدهنية والأوعية الدموية ومواد غير حية. والعظام تلعب دوراً حيوياً لدى الفقاريات. لأنها تشكل هيئة الجسم وتحمله. وترتبط بها العضلات وترفعها وتجعله يتحرك. وكثير من العظام تحمي الأعضاء اللينة والداخلية بالجسم. فالجمجمة تحمي المخ والقفص الصدري يحمي القلب والرئة. والعظام لها دور وظيفي في تخزين الكالسيوم اللازم للأعصاب وخلايا العضلات والنخاع العظمي مكان صنع خلايا الدم الحمراء وبعض خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية.
▪️وجسم الإنسان البالغ مكون من 206 عظمة تشكل 14% من وزن الجسم. وأطول وأقوى عظمة هي عظمة الفخذ وأصغر عظمة هي عظم الركاب وهو أحد العظام (العظيمات) الموجود في الأذن الوسطى.
▪️وعملية ترسيب الكالسيوم بالعظام أو انطلاقه بالدم ينظمها النشاط الهورموني والفيتامينات وحاجة الجسم للكالسيوم سواء بالدم أو العظام. ويلعب فيتامين. D دورا في امتصاص الكالسيوم في الجهاز الهضمي والكلي وحمله بالدم. لأنه يتحول لمادة تتحد مع الكالسيوم لتحمله بالدم وتوصله للعظام. ويمكن الحصول عليه من اللبن ومنتجاته ومن الأسماك البحرية المعلبة أوالطازجة. ويمكن للجسم الحصول عليه من تعرض الجلد للشمس. كما أن هورمون الغدة فوق الدرقية التي بالرقبة مع فيتامين D ينظم معدلات الكالسيوم ويشارك في تكوين العظام وزيادة الكالسيوم بالدم حسب الحاجة له. لهذا نجد أن أحد أسباب ظهور هشاشة العظام في الشيخوخة قلة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء مما يقلل معدله بالدم. ومما يحفز الجسم لإفراز هورمون الغدة الفوق درقية ليذيب الكالسيوم في العظام ليعوض الدم عن هذا النقص فيه.
▪️وهناك هورمون كالسيتونين calcitonin الذي يقوم بتنظيم معدلات الكالسيوم بالدم. وكثرته تقلل فقدان العظام للكالسيوم.
وهورمون الغدة الدرقية Thyroid Hormone يساهم في تشكيل العظام. وفي حالة زيادته كما في حالة زيادة إفراز الغدة الدرقية hyperthyroidism تفقد شبكية العظام.
كما أن هورمون إستروجين Estrogen الذي يفرزه المبيضان لدي المرأة يقلل من ذوبان الكالسيوم بالعظام وينشط نموها. لهذا بعد سن اليأس يقل إفرازه مما يقلل كثافة العظام وظهور الهشاشة.
▪️وخلال العمر يتكسر النسيج العظمي ويحل محله نسيج جديد حسب حاجة الجسم. والكالسيوم أحد مكونات الدم فلو قل به معدله يستعوض من العظام. وأثناء الطفولة واليفوعة كثير من الأنسجة العظمية تترسب. لأن الهيكل العظمي للجسم ينمو في الحجم ويقوي. وفي حالة البلوغ يبدأ العظم يتحلل ببطء حتي يبلغ الوهن مما يعرضه للكسر. ولتلافي هذا يكون بتناول الطعام الغني بالكالسيوم والفوسفور وفيتامين D مع ممارسة الرياضة طوال سنوات العمر. كما أن الهورمونات كهورمون النمو والغدة فوق الدرقية والكالسيتونين والهورمونات الجنسية كلها تؤثر علي نمو العظام.
🔻العظام عبارة عن نسيج ضام صلب وهي المكون الرئيسي لكل الحيوانات الفقارية. وتبدو العظام أنها بلا حياة لكنها في الحقيقة بناء حركي مكون من أنسجة حية كخلايا العظام والخلايا الدهنية والأوعية الدموية ومواد غير حية. والعظام تلعب دوراً حيوياً لدى الفقاريات. لأنها تشكل هيئة الجسم وتحمله. وترتبط بها العضلات وترفعها وتجعله يتحرك. وكثير من العظام تحمي الأعضاء اللينة والداخلية بالجسم. فالجمجمة تحمي المخ والقفص الصدري يحمي القلب والرئة. والعظام لها دور وظيفي في تخزين الكالسيوم اللازم للأعصاب وخلايا العضلات والنخاع العظمي مكان صنع خلايا الدم الحمراء وبعض خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية.
▪️وجسم الإنسان البالغ مكون من 206 عظمة تشكل 14% من وزن الجسم. وأطول وأقوى عظمة هي عظمة الفخذ وأصغر عظمة هي عظم الركاب وهو أحد العظام (العظيمات) الموجود في الأذن الوسطى.
▪️وعملية ترسيب الكالسيوم بالعظام أو انطلاقه بالدم ينظمها النشاط الهورموني والفيتامينات وحاجة الجسم للكالسيوم سواء بالدم أو العظام. ويلعب فيتامين. D دورا في امتصاص الكالسيوم في الجهاز الهضمي والكلي وحمله بالدم. لأنه يتحول لمادة تتحد مع الكالسيوم لتحمله بالدم وتوصله للعظام. ويمكن الحصول عليه من اللبن ومنتجاته ومن الأسماك البحرية المعلبة أوالطازجة. ويمكن للجسم الحصول عليه من تعرض الجلد للشمس. كما أن هورمون الغدة فوق الدرقية التي بالرقبة مع فيتامين D ينظم معدلات الكالسيوم ويشارك في تكوين العظام وزيادة الكالسيوم بالدم حسب الحاجة له. لهذا نجد أن أحد أسباب ظهور هشاشة العظام في الشيخوخة قلة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء مما يقلل معدله بالدم. ومما يحفز الجسم لإفراز هورمون الغدة الفوق درقية ليذيب الكالسيوم في العظام ليعوض الدم عن هذا النقص فيه.
▪️وهناك هورمون كالسيتونين calcitonin الذي يقوم بتنظيم معدلات الكالسيوم بالدم. وكثرته تقلل فقدان العظام للكالسيوم.
وهورمون الغدة الدرقية Thyroid Hormone يساهم في تشكيل العظام. وفي حالة زيادته كما في حالة زيادة إفراز الغدة الدرقية hyperthyroidism تفقد شبكية العظام.
كما أن هورمون إستروجين Estrogen الذي يفرزه المبيضان لدي المرأة يقلل من ذوبان الكالسيوم بالعظام وينشط نموها. لهذا بعد سن اليأس يقل إفرازه مما يقلل كثافة العظام وظهور الهشاشة.
▪️وخلال العمر يتكسر النسيج العظمي ويحل محله نسيج جديد حسب حاجة الجسم. والكالسيوم أحد مكونات الدم فلو قل به معدله يستعوض من العظام. وأثناء الطفولة واليفوعة كثير من الأنسجة العظمية تترسب. لأن الهيكل العظمي للجسم ينمو في الحجم ويقوي. وفي حالة البلوغ يبدأ العظم يتحلل ببطء حتي يبلغ الوهن مما يعرضه للكسر. ولتلافي هذا يكون بتناول الطعام الغني بالكالسيوم والفوسفور وفيتامين D مع ممارسة الرياضة طوال سنوات العمر. كما أن الهورمونات كهورمون النمو والغدة فوق الدرقية والكالسيتونين والهورمونات الجنسية كلها تؤثر علي نمو العظام.
فقر الدم (الأنيميا - Anemia)
هو حالة طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة.
أعراض فقر الدم
يتعلّق ظهور أعراض فقر الدّم لدى المرضى بحسب درجة فقر الدّم التي يعانون منها بالإضافة إلى وتيرة تطور المرض وحاجة
قد يكون فقر الدم حالة مؤقتة أو حالة طبية مستمرة، وقد يتراوح بين المعتدل والحاد.
تتنوع اعراض فقر الدم وتختلف حسب المسبب كأن يكون بسبب ضعف الشخص تحت الوزن الطبيعي وبالتالي احتواء جسمه على كمية من الفيتامينات والعناصر المهمه الأخرى ، ابو بسبب إصابة بمرض مزمن ، أو بسبب الإكثار من التدخين و.....غيرها الكثير ...و تشمل:
التعب
شحوب البشرة
خفقان القلب سريع وغير منتظم
نبضات قلب متراقصة
ضيق التنفس
اوجاع في الصدر
الدوخة
النُّوام
تغيرات في الحالة الادراكية
برود اليدين والقدمين
الصداع
احتشاء عضلة القلب (في الحالات النّادرة والقاسية للمرض).
طرق الوقاية من مرض فقر الدم
عدم شرب الشاي أو القهوة أثناء تناول الطعام، حيث يؤدّي ذلك إلى قلة امتصاص الحديد، وبالتالي الإصابة بفقر الدم.
تناول الأطعمة التي تحتوي على كميةٍ كافيةٍ من فيتامين ب12، وحمض الفوليك.
عمل فحوصات دورية للدم للتأكّد من صحته وقوته.
الحرص على تناول الأطعمة بشكلٍ متوازن، والتي تحتوي على كافة العناصر والفيتامينات الغذائية مثل تناول الوجبات الي تحتوي على الخضروات واللحوم حسب طبيعة تغذية نباتي أو حيواني ... .
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
هو حالة طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة.
أعراض فقر الدم
يتعلّق ظهور أعراض فقر الدّم لدى المرضى بحسب درجة فقر الدّم التي يعانون منها بالإضافة إلى وتيرة تطور المرض وحاجة
قد يكون فقر الدم حالة مؤقتة أو حالة طبية مستمرة، وقد يتراوح بين المعتدل والحاد.
تتنوع اعراض فقر الدم وتختلف حسب المسبب كأن يكون بسبب ضعف الشخص تحت الوزن الطبيعي وبالتالي احتواء جسمه على كمية من الفيتامينات والعناصر المهمه الأخرى ، ابو بسبب إصابة بمرض مزمن ، أو بسبب الإكثار من التدخين و.....غيرها الكثير ...و تشمل:
التعب
شحوب البشرة
خفقان القلب سريع وغير منتظم
نبضات قلب متراقصة
ضيق التنفس
اوجاع في الصدر
الدوخة
النُّوام
تغيرات في الحالة الادراكية
برود اليدين والقدمين
الصداع
احتشاء عضلة القلب (في الحالات النّادرة والقاسية للمرض).
طرق الوقاية من مرض فقر الدم
عدم شرب الشاي أو القهوة أثناء تناول الطعام، حيث يؤدّي ذلك إلى قلة امتصاص الحديد، وبالتالي الإصابة بفقر الدم.
تناول الأطعمة التي تحتوي على كميةٍ كافيةٍ من فيتامين ب12، وحمض الفوليك.
عمل فحوصات دورية للدم للتأكّد من صحته وقوته.
الحرص على تناول الأطعمة بشكلٍ متوازن، والتي تحتوي على كافة العناصر والفيتامينات الغذائية مثل تناول الوجبات الي تحتوي على الخضروات واللحوم حسب طبيعة تغذية نباتي أو حيواني ... .
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
👩⚕|| النوم المبكر وفوائده للجسم.
ـ~
🔵|| يعتبر النوم من النشاطات الطبيعيّة التي تفعلها الكائنات الحية لإراحة الجسم والنفس، وقد تبين مؤخراً أنّ أهمية النوم للإنسان تحديداً لا تتعلق فقط بعدد الساعات، وإنما تمتد أيضاً لتشمل وقت النوم.
⚪️|| ويعتبر الثلث الأول من الليل أفضل أوقات النوم.
📍|| فوائد النوم المبكر للجسم.
✅|| تقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان، وبالتالي جعله أكثر قدرة على التصدي لكافة الأمراض أو العدوات سواء كانت تلك العدوات فايروسية، أم بكتيرية، أم فطرية.
✅|| الوقاية من الإصابة بالأورام الخبيثة؛ حيث إنّ النوم المبكر يريح الخلايا كما يسمح لها بتجديد نفسها بسرعة وسهولة.
✅|| التخلص من المشاعر السلبية التي تتمثل بالاكتئاب، والقلق، والتوتر وغيرها، حيث إنّ الإنسان خلال نومه يفرز هرمونات تبعث على السعادة، والراحة، والتفاؤل مثل الميلاتونين، وخاصة إذا كان النوم في غرفة مظلمة.
✅|| التأخير من ظهور علامات التقدم في السن، والتي تتمثل في التجاعيد والخطوط الرفيعة حول العينين والفم، وعلى الجبين، بالإضافة إلى الكلف والسواد تحت العينين وغيرها؛ وذلك بسبب حصول الجسم على قسطٍ كافٍ من الراحة.
✅|| التحسين من مظهر البشرة، وجعلها أكثر إشراقة وحيوية، بالإضافة إلى المساهمة في القضاء على الحبوب والبثور التي تظهر عليها، فقد تبين أنّ النوم مبكراً ينظم عمل وإفراز الهرمونات في الجسم.
✅|| التقليل من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل النوبات القلبية، أو السكتات الدماغية وأمراض الشرايين الدموية، ويعود ذلك إلى الراحة التي يحظى بها الجسم خلال نومه.
✅|| المساعدة على التخلص من الوزن الزائد؛ وذلك لأنّ السهر لساعات متأخرة خلال الليل يفتح الشهية، كما يشجع الإنسان على تناول المزيد من الطعام.
✅|| تحسين عمل الدماغ، وزيادة القدرة على التفكير والتركيز، حيث تبين أنّ للنوم فائدة عظيمة على الجهاز العصبي، من أجل ذلك يُنصح طلاب المدارس والجامعات بالنوم الباكر قبل مواعيد الامتحانات.
✅|| تنظيم نسبة السكر في الدم، وبالتالي فإنّ النوم المبكر يعتبر مفيداً جداً لمرضى السكري.
✅|| تسريع عملية الشفاء من الأمراض، أو الندوب، أو الجروح.
✅|| تقوية كافة العضلات في جسم الإنسان، وبالتالي يجب على الراغبين في تنميتها وتقويتها النوم مبكراً.
✅|| تجميل مظهر العيون، بالإضافة إلى جعلها أكثر بريقاً وشباباً.
#منقول
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀.
ـ~
🔵|| يعتبر النوم من النشاطات الطبيعيّة التي تفعلها الكائنات الحية لإراحة الجسم والنفس، وقد تبين مؤخراً أنّ أهمية النوم للإنسان تحديداً لا تتعلق فقط بعدد الساعات، وإنما تمتد أيضاً لتشمل وقت النوم.
⚪️|| ويعتبر الثلث الأول من الليل أفضل أوقات النوم.
📍|| فوائد النوم المبكر للجسم.
✅|| تقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان، وبالتالي جعله أكثر قدرة على التصدي لكافة الأمراض أو العدوات سواء كانت تلك العدوات فايروسية، أم بكتيرية، أم فطرية.
✅|| الوقاية من الإصابة بالأورام الخبيثة؛ حيث إنّ النوم المبكر يريح الخلايا كما يسمح لها بتجديد نفسها بسرعة وسهولة.
✅|| التخلص من المشاعر السلبية التي تتمثل بالاكتئاب، والقلق، والتوتر وغيرها، حيث إنّ الإنسان خلال نومه يفرز هرمونات تبعث على السعادة، والراحة، والتفاؤل مثل الميلاتونين، وخاصة إذا كان النوم في غرفة مظلمة.
✅|| التأخير من ظهور علامات التقدم في السن، والتي تتمثل في التجاعيد والخطوط الرفيعة حول العينين والفم، وعلى الجبين، بالإضافة إلى الكلف والسواد تحت العينين وغيرها؛ وذلك بسبب حصول الجسم على قسطٍ كافٍ من الراحة.
✅|| التحسين من مظهر البشرة، وجعلها أكثر إشراقة وحيوية، بالإضافة إلى المساهمة في القضاء على الحبوب والبثور التي تظهر عليها، فقد تبين أنّ النوم مبكراً ينظم عمل وإفراز الهرمونات في الجسم.
✅|| التقليل من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل النوبات القلبية، أو السكتات الدماغية وأمراض الشرايين الدموية، ويعود ذلك إلى الراحة التي يحظى بها الجسم خلال نومه.
✅|| المساعدة على التخلص من الوزن الزائد؛ وذلك لأنّ السهر لساعات متأخرة خلال الليل يفتح الشهية، كما يشجع الإنسان على تناول المزيد من الطعام.
✅|| تحسين عمل الدماغ، وزيادة القدرة على التفكير والتركيز، حيث تبين أنّ للنوم فائدة عظيمة على الجهاز العصبي، من أجل ذلك يُنصح طلاب المدارس والجامعات بالنوم الباكر قبل مواعيد الامتحانات.
✅|| تنظيم نسبة السكر في الدم، وبالتالي فإنّ النوم المبكر يعتبر مفيداً جداً لمرضى السكري.
✅|| تسريع عملية الشفاء من الأمراض، أو الندوب، أو الجروح.
✅|| تقوية كافة العضلات في جسم الإنسان، وبالتالي يجب على الراغبين في تنميتها وتقويتها النوم مبكراً.
✅|| تجميل مظهر العيون، بالإضافة إلى جعلها أكثر بريقاً وشباباً.
#منقول
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀.
👨🏿⚕|| ماهي أعراض نقص الحديد.
ـ~
◐ الإرهاق الشديد
◐ الضّعف
◐ شحوب الجلد
◐ ألم الصدر، أو تسارُع ضربات القلب أو ضيق النفَس
◐ الصُّداع، أو الدوار، أو الدوخة
◐ برودة اليدين والقدمين
◐ التهاب أو ألم في اللسان
◐ هشاشة الأظافر
✅|| نصائح عامة لعلاج نقص الحديد.
📍|| تناول أطعمة غنية بالحديد، مثل اللحوم والخضار الورقية الداكنة من سبانغ والمأكولات البحرية والبقوليات
والمكسرات.
📍|| تناول أطعمة تدعم امتصاص الحديد، مثل مصادر فيتامين c المختلفة.
📍|| يفضل تجنب الأطعمة التي قد تعيق امتصاص الحديد إذا تم تناولها بكميات كبيرة، مثل القهوة والشاي ومنتجات الحليب.
📍|| تناول مكملات الحديد الغذائية (فقط إذا وصفها لك الطبيب)، وبصحبة كأس من عصير البرتقال(فيتامين c) لتعزيز امتصاص الحديد..
❤️| دمتم سالمين.😍
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ
◐ الإرهاق الشديد
◐ الضّعف
◐ شحوب الجلد
◐ ألم الصدر، أو تسارُع ضربات القلب أو ضيق النفَس
◐ الصُّداع، أو الدوار، أو الدوخة
◐ برودة اليدين والقدمين
◐ التهاب أو ألم في اللسان
◐ هشاشة الأظافر
✅|| نصائح عامة لعلاج نقص الحديد.
📍|| تناول أطعمة غنية بالحديد، مثل اللحوم والخضار الورقية الداكنة من سبانغ والمأكولات البحرية والبقوليات
والمكسرات.
📍|| تناول أطعمة تدعم امتصاص الحديد، مثل مصادر فيتامين c المختلفة.
📍|| يفضل تجنب الأطعمة التي قد تعيق امتصاص الحديد إذا تم تناولها بكميات كبيرة، مثل القهوة والشاي ومنتجات الحليب.
📍|| تناول مكملات الحديد الغذائية (فقط إذا وصفها لك الطبيب)، وبصحبة كأس من عصير البرتقال(فيتامين c) لتعزيز امتصاص الحديد..
❤️| دمتم سالمين.😍
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
👩🏼⚕|| علامات ضعف النظر.
ـ~
✨👈🏻 من علامات ضعف النظر، التي يجب على الوالديَن الانتباه لها:
👁|| انحراف عين الطفل الذي يبلغ عمره أربعة شهور أو أكثر للداخل، أو للخارج، بينما يكون انحراف العين خلال الشهور الثلاثة الأولى من العمر طبيعياً
👁|| عدم قدرة الرضيع على تثبيت عينيه على الأجسام ومُتابعتها بعينيه عند تحريكها.
👁|| الفرك المُتكرّر للعين.
👁|| كثرة الدموع، ورمش العين باستمرار.
👁|| إمالة الرأس عند محاولة التركيز.
👁ا| حمرار وتورّم العيون.
👁|| حساسية للضوء، أي عدم القدرة على النظر للضوء.
👁|| عدم تماثل العينين.
👁|| الإغلاق المُتكرّر لعين واحدة.
👁|| عدم القدرة على تتبع الأجسام في مجال الرؤية.
👁|| الشكوى من صعوبة الرؤية، أو الضبابية في الرؤية.
👁|| تقريب الأجسام للتمكّن من رؤيتها.
👁|| احمرار الجفون وتورمها.
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ
✨👈🏻 من علامات ضعف النظر، التي يجب على الوالديَن الانتباه لها:
👁|| انحراف عين الطفل الذي يبلغ عمره أربعة شهور أو أكثر للداخل، أو للخارج، بينما يكون انحراف العين خلال الشهور الثلاثة الأولى من العمر طبيعياً
👁|| عدم قدرة الرضيع على تثبيت عينيه على الأجسام ومُتابعتها بعينيه عند تحريكها.
👁|| الفرك المُتكرّر للعين.
👁|| كثرة الدموع، ورمش العين باستمرار.
👁|| إمالة الرأس عند محاولة التركيز.
👁ا| حمرار وتورّم العيون.
👁|| حساسية للضوء، أي عدم القدرة على النظر للضوء.
👁|| عدم تماثل العينين.
👁|| الإغلاق المُتكرّر لعين واحدة.
👁|| عدم القدرة على تتبع الأجسام في مجال الرؤية.
👁|| الشكوى من صعوبة الرؤية، أو الضبابية في الرؤية.
👁|| تقريب الأجسام للتمكّن من رؤيتها.
👁|| احمرار الجفون وتورمها.
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
🛑#معلومات_طبية
كيف تعرف نفسك مضغوط نفسيا؟؟.
1_أنخفاض القدره على التركيز ✓
2_ضعف الذاكرة ✓
3_سرعة الغضب ✓
4_الحركات اللا إرادية مثل (نتف الشعر) ✓
5_البكاء لأي سبب.. او عدم القدرة البكاء ✓
6_اضطراب النوم ✓
7_عند اوقات السعادة الأحساس بشعور دفين الحزين ✓
8_الاكل بزياده او نفور منه. ✓
9_ توقعات سلبية مخيفة. ✓
10_ظهور أعراض مرضية (صداع _خمول✓ _سقوط الشعر _ألام الضهر _الشعور بالاجهد✓ المستمر _القالون _ارتفاع ضغط الدم)&✓
كيف تعرف نفسك مضغوط نفسيا؟؟.
1_أنخفاض القدره على التركيز ✓
2_ضعف الذاكرة ✓
3_سرعة الغضب ✓
4_الحركات اللا إرادية مثل (نتف الشعر) ✓
5_البكاء لأي سبب.. او عدم القدرة البكاء ✓
6_اضطراب النوم ✓
7_عند اوقات السعادة الأحساس بشعور دفين الحزين ✓
8_الاكل بزياده او نفور منه. ✓
9_ توقعات سلبية مخيفة. ✓
10_ظهور أعراض مرضية (صداع _خمول✓ _سقوط الشعر _ألام الضهر _الشعور بالاجهد✓ المستمر _القالون _ارتفاع ضغط الدم)&✓
فوائد اليانسون للدورة الشهرية
برزت في الفترة الأخيرة الكثير من الدراسات والأبحاث التي تشجع على تناول اليانسون كمشروبٍ يوميٍ لما له من فوائدٍ, أهمها تهدئة الأعصاب الذي يحتاجه الجميع خاصةً في وقتنا الحالي, ولتأخدي فكرةً كاملةً عن اليانسون, نقدم لكِ:
مشروب اليانسون, هو مغلي ثمار نبات اليانسون، ولها فائدة كبيرة للمرأة أثناء الدورة الشهرية وبعض الفوائد الأخرى التي سنذكرها لكم فيما يلي:
فوائد اليانسون الطبية :
- يقوي الطلق ويدر الطمث وينظمه عند النساء
- يطرد البلغم والسعال إذا استعمل مغلي ثماره كشرابٍ ساخنٍ أو فاترٍ
- يطرد الغازات، وشرابه الساخن يعالج المغص المعوي
- يعالج بعض أنواع الصداع وضيق التنفس والإعياء
- ينبه الجهاز الهضمي
- يعالج الاستسقاء وضعف الكلى والطحال
- يفيد في حالات التشنجات لاحتوائه على مادة الأنيثول
- يفيد في حالات الربو
- يقوي الجهاز الهضمي عند المسنين
- يزيد من إدرار الحليب عند الرضاعة
- يقوي المبيض عند المرأة (بعد سن اليأس)
- يفتح الشهية
- ينظف الأحبال الصوتية ويحسن الصوت
- يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والمحاليل المطهرة ومعاجين الأسنان
حاولي سيدتي أن تجعلي اليانسون أحد المشروبات اليومية واستفيدي من مزاياه العديدة خاصةً المتعلقة بالنساء, لأنه علاجٌ بأفضل النكهات وأقل الأسعار.
#منقول
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
برزت في الفترة الأخيرة الكثير من الدراسات والأبحاث التي تشجع على تناول اليانسون كمشروبٍ يوميٍ لما له من فوائدٍ, أهمها تهدئة الأعصاب الذي يحتاجه الجميع خاصةً في وقتنا الحالي, ولتأخدي فكرةً كاملةً عن اليانسون, نقدم لكِ:
مشروب اليانسون, هو مغلي ثمار نبات اليانسون، ولها فائدة كبيرة للمرأة أثناء الدورة الشهرية وبعض الفوائد الأخرى التي سنذكرها لكم فيما يلي:
فوائد اليانسون الطبية :
- يقوي الطلق ويدر الطمث وينظمه عند النساء
- يطرد البلغم والسعال إذا استعمل مغلي ثماره كشرابٍ ساخنٍ أو فاترٍ
- يطرد الغازات، وشرابه الساخن يعالج المغص المعوي
- يعالج بعض أنواع الصداع وضيق التنفس والإعياء
- ينبه الجهاز الهضمي
- يعالج الاستسقاء وضعف الكلى والطحال
- يفيد في حالات التشنجات لاحتوائه على مادة الأنيثول
- يفيد في حالات الربو
- يقوي الجهاز الهضمي عند المسنين
- يزيد من إدرار الحليب عند الرضاعة
- يقوي المبيض عند المرأة (بعد سن اليأس)
- يفتح الشهية
- ينظف الأحبال الصوتية ويحسن الصوت
- يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والمحاليل المطهرة ومعاجين الأسنان
حاولي سيدتي أن تجعلي اليانسون أحد المشروبات اليومية واستفيدي من مزاياه العديدة خاصةً المتعلقة بالنساء, لأنه علاجٌ بأفضل النكهات وأقل الأسعار.
#منقول
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
#الفيزيولوجيا_المرضية.
◀️ أثناء النماء السابق للولادة الطبيعي تهاجر بعض الخلايا من العرف العصبي إلى الأمعاء الغليظة (القولون) لتكوين شبكات عصبية (العقد الذاتية) التي تسمى الضفيرة العضلية المعوية (ضفيرة أورباخ) (بين طبقات العضلات الملساء لجدار الجهاز الهضمي) والضفيرة تحت المخاطية (ضفيرة ميسنر) (داخل الغشاء المخاطي لجدار الجهاز الهضمي).
▪️في مرض هيرشبرينغ لا تكتمل عملية الهجرة هذه بالتالي سيفتقر جزء من القولون إلى هذه العقد المستقلية (العقد الذاتية) التي تنظم نشاط القولون.
لا يمكن للجزء المصاب من القولون الاسترخاء وتمرير البراز عبره مما يسبب انسدادًا.
▪️النظرية الأكثر قبولًا لسبب داء هيرشبرينغ هو وجود شذوذ في الهجرة القحفية للأورام العصبية الناشئة عن العرف العصبي التي تحدث خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. قد تساهم العيوب أيضًا في إحداث اضطراب تمايز الخلايا العصبية في الخلايا العقدية وتدمير الخلايا العقدية المتسارعة داخل الأمعاء.
هذا النقص في الخلايا العقدية الموجودة ضمن الضفيرة العضلية المعوية وتحت المخاطية موثق جيدًا في مرض هيرشبرينغ.
▪️يتقلص الجزء من الأمعاء الذي يفتقر إلى الخلايا العصبية مما يتسبب في انتفاخ الجزء السليم المجاور من الأمعاء بالبراز. يُعتقد أن هذا التضيق في القولون الغليظ وفشل الاسترخاء في الجزء الذي يفتقد للأعصاب ناتج عن نقص الخلايا العصبية التي تحتوي على إنزيم سينثاز أكسيد النيتريك.
الصفة الأكثر وضوحًا هي غياب الخلايا العقدية: خاصة عند الذكور 75% منهم لا يملكون أي عقد عصبية في نهاية القولون (القولون السيني المستقيمي) و8% يفتقرون إلى الخلايا العقدية في القولون بأكمله. يكون الجزء المتضخم من الأمعاء هو الجزء القريب (من المعدة) أما الجزء المتضيق (الجزء الذي يفتقر للعقد العصبية) فيكون بعيد أقرب إلى نهاية الأمعاء. يؤدي غياب الخلايا العقدية إلى فرط تحفيز مستمر للأعصاب في المنطقة المصابة مما يؤدي إلى الانقباض.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
◀️ أثناء النماء السابق للولادة الطبيعي تهاجر بعض الخلايا من العرف العصبي إلى الأمعاء الغليظة (القولون) لتكوين شبكات عصبية (العقد الذاتية) التي تسمى الضفيرة العضلية المعوية (ضفيرة أورباخ) (بين طبقات العضلات الملساء لجدار الجهاز الهضمي) والضفيرة تحت المخاطية (ضفيرة ميسنر) (داخل الغشاء المخاطي لجدار الجهاز الهضمي).
▪️في مرض هيرشبرينغ لا تكتمل عملية الهجرة هذه بالتالي سيفتقر جزء من القولون إلى هذه العقد المستقلية (العقد الذاتية) التي تنظم نشاط القولون.
لا يمكن للجزء المصاب من القولون الاسترخاء وتمرير البراز عبره مما يسبب انسدادًا.
▪️النظرية الأكثر قبولًا لسبب داء هيرشبرينغ هو وجود شذوذ في الهجرة القحفية للأورام العصبية الناشئة عن العرف العصبي التي تحدث خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. قد تساهم العيوب أيضًا في إحداث اضطراب تمايز الخلايا العصبية في الخلايا العقدية وتدمير الخلايا العقدية المتسارعة داخل الأمعاء.
هذا النقص في الخلايا العقدية الموجودة ضمن الضفيرة العضلية المعوية وتحت المخاطية موثق جيدًا في مرض هيرشبرينغ.
▪️يتقلص الجزء من الأمعاء الذي يفتقر إلى الخلايا العصبية مما يتسبب في انتفاخ الجزء السليم المجاور من الأمعاء بالبراز. يُعتقد أن هذا التضيق في القولون الغليظ وفشل الاسترخاء في الجزء الذي يفتقد للأعصاب ناتج عن نقص الخلايا العصبية التي تحتوي على إنزيم سينثاز أكسيد النيتريك.
الصفة الأكثر وضوحًا هي غياب الخلايا العقدية: خاصة عند الذكور 75% منهم لا يملكون أي عقد عصبية في نهاية القولون (القولون السيني المستقيمي) و8% يفتقرون إلى الخلايا العقدية في القولون بأكمله. يكون الجزء المتضخم من الأمعاء هو الجزء القريب (من المعدة) أما الجزء المتضيق (الجزء الذي يفتقر للعقد العصبية) فيكون بعيد أقرب إلى نهاية الأمعاء. يؤدي غياب الخلايا العقدية إلى فرط تحفيز مستمر للأعصاب في المنطقة المصابة مما يؤدي إلى الانقباض.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
👨🏽⚕|| خطوات بسيطة للتغلب على القلق والخوف.
ـ~
❶||- وجّه انتباهك إلى حواسّ جسدك، بحيث تُسيطر على التوتر الحادث بتلك الحواس، ما يُساعدك على التخلص مما يُسبب لك التوتر بشكل عام.
❷||- حاول أن تتمرن على رؤية نفسك من خلال الآخرين.
❸||- دائماً ابتعد عن المكان الذي أنت به واذهب إلى مساحة واسعة هادئة واجلس فيها وابدأ بالتفكير بهدوء.
❹||- إذا كُنت تشعُر بالقلق حيال المُستقبل وما سيأتي به، توقف عن التفكير قليلاً وأعطِ نفسك قسطاً من الهدوء تستطيع فيه أن تتصفح صورك القديمة وذكرياتك الجيدة التي من شأنها أن تُعطيك أملاً في مُستقبل أكثر إشراقاً.
❺||- اختبر قُدراتك، اختبر ما يُمكنك القيام به وما لا يُمكنك أن تفعله فبذلك يُمكنك أن تُحقق التطور الملحوظ في أسلوبك وتعامُلك مع الحياة.
❻||- تعلم أن تُبطئ من مُعدلات تنفسك وتنفّس ببطء قدر الإمكان
هي علامة للحظ الحسن والأخبار السارة الجميلة
والله اعلم
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ~
❶||- وجّه انتباهك إلى حواسّ جسدك، بحيث تُسيطر على التوتر الحادث بتلك الحواس، ما يُساعدك على التخلص مما يُسبب لك التوتر بشكل عام.
❷||- حاول أن تتمرن على رؤية نفسك من خلال الآخرين.
❸||- دائماً ابتعد عن المكان الذي أنت به واذهب إلى مساحة واسعة هادئة واجلس فيها وابدأ بالتفكير بهدوء.
❹||- إذا كُنت تشعُر بالقلق حيال المُستقبل وما سيأتي به، توقف عن التفكير قليلاً وأعطِ نفسك قسطاً من الهدوء تستطيع فيه أن تتصفح صورك القديمة وذكرياتك الجيدة التي من شأنها أن تُعطيك أملاً في مُستقبل أكثر إشراقاً.
❺||- اختبر قُدراتك، اختبر ما يُمكنك القيام به وما لا يُمكنك أن تفعله فبذلك يُمكنك أن تُحقق التطور الملحوظ في أسلوبك وتعامُلك مع الحياة.
❻||- تعلم أن تُبطئ من مُعدلات تنفسك وتنفّس ببطء قدر الإمكان
هي علامة للحظ الحسن والأخبار السارة الجميلة
والله اعلم
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
👨🏿⚕|| ارقام طبية يستحب معرفتها.
ـ~
الهدف من ذلك فقط للمعرفه عندما الانسان يطلع على ورقة تحليل او يعمل تحليل لنفسه يستطيع ان يعرف مشاكله قبل الدخول على الطبيب.
1||. الضغط :120/80
2||. النبض : 70-100
3||. الحراره : 36.8-37
4||. معدل التنفس : 12-16
5||. الهيموجلوبين : رجال : 13.50-18
نساء : 11.50-16
6||. الكوليسترول : 130-200
7||. البوتاسيوم : 3.50-5
8||. الصوديوم : 135 -145
9||. الدهون الثلاثيه : 220
10||. كمية الدم بالجسم : 5-6ليتر
11||. السكري:اطفال :70-130
بالغين : 70-115
12||. معدل الحديد : 8-15ملغم
13||. كريات الدم البيضاء : 4000 -11000
14||. الصفائح الدمويه : 150000 -400000
15||. كريات الدم الحمراء : 4.50-6مليون.
❤️| دمتم سالمين.
😍#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ
الهدف من ذلك فقط للمعرفه عندما الانسان يطلع على ورقة تحليل او يعمل تحليل لنفسه يستطيع ان يعرف مشاكله قبل الدخول على الطبيب.
1||. الضغط :120/80
2||. النبض : 70-100
3||. الحراره : 36.8-37
4||. معدل التنفس : 12-16
5||. الهيموجلوبين : رجال : 13.50-18
نساء : 11.50-16
6||. الكوليسترول : 130-200
7||. البوتاسيوم : 3.50-5
8||. الصوديوم : 135 -145
9||. الدهون الثلاثيه : 220
10||. كمية الدم بالجسم : 5-6ليتر
11||. السكري:اطفال :70-130
بالغين : 70-115
12||. معدل الحديد : 8-15ملغم
13||. كريات الدم البيضاء : 4000 -11000
14||. الصفائح الدمويه : 150000 -400000
15||. كريات الدم الحمراء : 4.50-6مليون.
❤️| دمتم سالمين.
😍#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
#معلومات طبية
♦️الوقاية من فقر الدم: نصائح عامة
اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على ما يكفي من تلك العناصر لتعويض النقص فيها.
تناول المصادر الغنية بفيتامين ج للمساعدة في امتصاص الحديد.
المحافظة على شرب كميات كافية من الماء.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
غسل اليدين جيدًا لمنح حدوث التهابات.
متابعة صحة الأسنان مع الطبيب المختص.الخضروات. الفواكه. الحبوب الكاملة.
منتجات الألبان. الأطعمة الخالية من الدهون أو قليلة الدسم. المكسرات والحبوب. اللحوم الخالية من الدهون. الأطعمة البحريّة. الدجاج. البيض.كلها تساعد في تجنب فقر الدم والوقاية منه.
♦️الوقاية من فقر الدم: نصائح عامة
اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على ما يكفي من تلك العناصر لتعويض النقص فيها.
تناول المصادر الغنية بفيتامين ج للمساعدة في امتصاص الحديد.
المحافظة على شرب كميات كافية من الماء.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
غسل اليدين جيدًا لمنح حدوث التهابات.
متابعة صحة الأسنان مع الطبيب المختص.الخضروات. الفواكه. الحبوب الكاملة.
منتجات الألبان. الأطعمة الخالية من الدهون أو قليلة الدسم. المكسرات والحبوب. اللحوم الخالية من الدهون. الأطعمة البحريّة. الدجاج. البيض.كلها تساعد في تجنب فقر الدم والوقاية منه.
⚠️هناك ادوية لا يمكن وصفها
للمرض مساءاً او قبل النوم وهي:
1️⃣ الفيتامينات vitamins :
⚪ لانها تعمل ع تنشيط خلايا الجسم والجهاز العصبي ، فتقلل من امكانيه النوم وتسبب الارق .
2️⃣ مدررات البول Diuretics :
⚪ لانو بطبيعتها مراح تخلي المريض ينام بشكل طبيعي وهادئ.
3️⃣ المسكنات《مسكنات الصداع التي تحتوي ع باراسيتامول مع كافيين//مثل
◇ بانادول اكسترا
◇ ابيمول اكسترا
◇ ادول اكسترا :
⚪ لانها ليلا تسبب الارق بسبب مفعول الكافيين.
﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎
#منقول #معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
للمرض مساءاً او قبل النوم وهي:
1️⃣ الفيتامينات vitamins :
⚪ لانها تعمل ع تنشيط خلايا الجسم والجهاز العصبي ، فتقلل من امكانيه النوم وتسبب الارق .
2️⃣ مدررات البول Diuretics :
⚪ لانو بطبيعتها مراح تخلي المريض ينام بشكل طبيعي وهادئ.
3️⃣ المسكنات《مسكنات الصداع التي تحتوي ع باراسيتامول مع كافيين//مثل
◇ بانادول اكسترا
◇ ابيمول اكسترا
◇ ادول اكسترا :
⚪ لانها ليلا تسبب الارق بسبب مفعول الكافيين.
﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎
#منقول #معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
▪︎لماذا يجب ان يكون المريض صائم قبل اجراء العملية الجراحية ؟
💜الغرض من انقطاع عن الأكل والشرب خاطر المريض لا يتقيئ اثناء تخدير anesthesia سواء بدايه اعطاء تخدير او عند الافاقه recovery.
مثل ما تعرفون المريض من ياخذ تخدير راح يفقد كل منعكساته مثل البلع والحركه وفقدان سيطرة على العضلات ) لذلك راح يخرج الاكل من المعده بسبب رخاوة العضلات وكذلك بسبب اعطاء الاوكسجين (من نخلي القناع او الماسك على خشمه ونبدي نفخله بل رسيفر باك او طوبه نسميها وهاي موجوده بعربة تخدير ف قسم من الاوكسجين راح يروح ينفخ المعده وبتالي تتنترس هوا وراح يتقيئ وهذا تقيئ راح يخرج من المريئ ويفوت للقصبة الهوائيه ويخنك المريض ويسوي عنده ذات الرئة.
#منقول
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
💜الغرض من انقطاع عن الأكل والشرب خاطر المريض لا يتقيئ اثناء تخدير anesthesia سواء بدايه اعطاء تخدير او عند الافاقه recovery.
مثل ما تعرفون المريض من ياخذ تخدير راح يفقد كل منعكساته مثل البلع والحركه وفقدان سيطرة على العضلات ) لذلك راح يخرج الاكل من المعده بسبب رخاوة العضلات وكذلك بسبب اعطاء الاوكسجين (من نخلي القناع او الماسك على خشمه ونبدي نفخله بل رسيفر باك او طوبه نسميها وهاي موجوده بعربة تخدير ف قسم من الاوكسجين راح يروح ينفخ المعده وبتالي تتنترس هوا وراح يتقيئ وهذا تقيئ راح يخرج من المريئ ويفوت للقصبة الهوائيه ويخنك المريض ويسوي عنده ذات الرئة.
#منقول
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
❇️لماذا يُنصح بِتناول المُثلّجات والمضغ بعد عملية استئصال اللوزتين (tonsillectomy)؟
👈🏻تناول المثلّجات يؤدي إلى تقلص عضلات الأوعية الدموية وتخفيف النزف الذي يعُتبَر من المضاعفات (complications) بعد الجراحة.
كما أن الثلج يويو من لزوجه الدم
أمّا المضغ فلأجل تقوية عمل عضلات الحنجرة (larynx) وتخفيف الإنتنان (infection) بعد الجراحة من خلال ترطيب جوف الفم ومنع تكاثر البكتريا......
#منقول_تمريض #معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
👈🏻تناول المثلّجات يؤدي إلى تقلص عضلات الأوعية الدموية وتخفيف النزف الذي يعُتبَر من المضاعفات (complications) بعد الجراحة.
كما أن الثلج يويو من لزوجه الدم
أمّا المضغ فلأجل تقوية عمل عضلات الحنجرة (larynx) وتخفيف الإنتنان (infection) بعد الجراحة من خلال ترطيب جوف الفم ومنع تكاثر البكتريا......
#منقول_تمريض #معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
🍎القناة ذو التثقيف الطبي الاولى في التيليجرام
🚑كن #مسعفاً وأنقذ حياه
📘كن #مُدركاً لمصطلحات طبية
💊كن #مثقفاً واعياً صحياً
💉كُن #عالماً بمهارات تمريضية
📭فـهـرس الـقـنـاة
https://t.me/drtabtob/1629
مع #د.طبطوب( #معلومات صحيه وطبيه متنوعه )،كن ذو #معرفه_طبيه مهما كنت، #تفيدك في حياتك.
https://t.me/Drtabtob
https://t.me/Drtabtob
🌀إنضم وشارك القناة لتعم الفائده
🚑كن #مسعفاً وأنقذ حياه
📘كن #مُدركاً لمصطلحات طبية
💊كن #مثقفاً واعياً صحياً
💉كُن #عالماً بمهارات تمريضية
📭فـهـرس الـقـنـاة
https://t.me/drtabtob/1629
مع #د.طبطوب( #معلومات صحيه وطبيه متنوعه )،كن ذو #معرفه_طبيه مهما كنت، #تفيدك في حياتك.
https://t.me/Drtabtob
https://t.me/Drtabtob
🌀إنضم وشارك القناة لتعم الفائده
#معلومة_دوائية.
#التأثيرات_الجانبية_للفيتامينات.
◀️ #التسبب_بأعراض_جانبية_مؤقتة:
فقد يسبب البدء بتناول المكمّلات متعددة الفيتامينات بعض الأضرار بشكلٍ مؤقت { كالإمساك أو الإسهال أو اضطرابات المعدة}.
إلّا أنّ هذه الأعراض سرعان ما تختفي عند اعتياد جسم الإنسان على تناولها ولكن يجدر التنبيه إلى ضرورة استشارة الطبيب في حال استمرار هذه الأعراض أو تفاقمها.
🔻التسبب بالمشاكل للأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات: حيث يجب استشارة الطبيب في حال كان الشخص يعاني من أحد هذه المشاكل:
1⃣ #الحساسية:
تعدّ الحساسية من المكمّلات متعددة الفيتامينات نادرةً، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من حساسيةٍ خطيرةٍ عند تناولها، فتظهر عليهم بعض الأعراض:
{كصعوبة التنفس، والحكة، والطفحٍ جلدي، والدوخةٍ وانتفاخٍ الحلق، أو اللسان، أو الوجه}. كما يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية الصويا أو الفول السوداني بإعلام الطبيب أو الصيدلاني بذلك، والانتباه لمكوّنات الفيتامينات الموصوفة، لأنّها قد تحتوي على مركباتٍ غير نشطةٍ قد تسبب ردَّ فعلٍ تحسّسي، أو مشاكل أخرى لديهم.
2⃣ #نقص_فيتامين_ب12:
وهي حالةٌ تُسمّى فقر الدم الخبيث ويُنصح الأشخاص المصابون بهذه الحالة بعدم تناول المكمّلات التي تحتوي على حمض الفوليك، وذلك لأنّه قد يؤثر في بعض الفحوصات المخبرية لفيتامين ب12 دون أن يعالج فقر الدم، وقد يؤدي ترك نقص فيتامين ب12 دون علاج إلى ضررٍ خطيرٍ في الأعصاب، أو ما يُسمّى باعتلال الأعصاب المحيطية
3⃣ #المعاناة_من_بعض_الأمراض:
مثل: {مشاكل الكبد، أو الأمعاء، أو المعدة}.
حيث يُنصح هؤلاء الأشخاص باستشارة الطبيب قبل البدء بتناول هذه المكمّلات.
4⃣ #التفاعل_مع_بعض_الأدوية:
فقد يسبب تناول هذه المكمّلات مع بعض الأدوية تغيّراً في عمل الأدوية أو زيادة احتمالية الإصابة بأضرار جانبية خطيرة، لذلك يُنصح الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية بعدم تناول مكمّلات الفيتامينات إلا بعد استشارة الطبيب.
#و_من_هذه-الأدوية:
▪️مضادات الحموضة والبيسفوسفونات والليفودوبا وأدوية الغدة الدرقية، وبعض أنواع المضادات الحيوية.
حيث قد يتعارض تناول هذه الأدوية مع مكملات الفيتامينات التي تحتوي على الحديد.
▪️الأدوية المضادةللصرع حيث يُنصح الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية بعدم تناولها مع مكمّلات الفيتامينات التي تحتوي على حمض الفوليك، وذلك لأنّه يؤثر في نتائج الفحوصات المخبرية، ويؤدي إلى ظهور نتائج خاطئة.
منقول عالم التمريض
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
#التأثيرات_الجانبية_للفيتامينات.
◀️ #التسبب_بأعراض_جانبية_مؤقتة:
فقد يسبب البدء بتناول المكمّلات متعددة الفيتامينات بعض الأضرار بشكلٍ مؤقت { كالإمساك أو الإسهال أو اضطرابات المعدة}.
إلّا أنّ هذه الأعراض سرعان ما تختفي عند اعتياد جسم الإنسان على تناولها ولكن يجدر التنبيه إلى ضرورة استشارة الطبيب في حال استمرار هذه الأعراض أو تفاقمها.
🔻التسبب بالمشاكل للأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات: حيث يجب استشارة الطبيب في حال كان الشخص يعاني من أحد هذه المشاكل:
1⃣ #الحساسية:
تعدّ الحساسية من المكمّلات متعددة الفيتامينات نادرةً، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من حساسيةٍ خطيرةٍ عند تناولها، فتظهر عليهم بعض الأعراض:
{كصعوبة التنفس، والحكة، والطفحٍ جلدي، والدوخةٍ وانتفاخٍ الحلق، أو اللسان، أو الوجه}. كما يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية الصويا أو الفول السوداني بإعلام الطبيب أو الصيدلاني بذلك، والانتباه لمكوّنات الفيتامينات الموصوفة، لأنّها قد تحتوي على مركباتٍ غير نشطةٍ قد تسبب ردَّ فعلٍ تحسّسي، أو مشاكل أخرى لديهم.
2⃣ #نقص_فيتامين_ب12:
وهي حالةٌ تُسمّى فقر الدم الخبيث ويُنصح الأشخاص المصابون بهذه الحالة بعدم تناول المكمّلات التي تحتوي على حمض الفوليك، وذلك لأنّه قد يؤثر في بعض الفحوصات المخبرية لفيتامين ب12 دون أن يعالج فقر الدم، وقد يؤدي ترك نقص فيتامين ب12 دون علاج إلى ضررٍ خطيرٍ في الأعصاب، أو ما يُسمّى باعتلال الأعصاب المحيطية
3⃣ #المعاناة_من_بعض_الأمراض:
مثل: {مشاكل الكبد، أو الأمعاء، أو المعدة}.
حيث يُنصح هؤلاء الأشخاص باستشارة الطبيب قبل البدء بتناول هذه المكمّلات.
4⃣ #التفاعل_مع_بعض_الأدوية:
فقد يسبب تناول هذه المكمّلات مع بعض الأدوية تغيّراً في عمل الأدوية أو زيادة احتمالية الإصابة بأضرار جانبية خطيرة، لذلك يُنصح الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية بعدم تناول مكمّلات الفيتامينات إلا بعد استشارة الطبيب.
#و_من_هذه-الأدوية:
▪️مضادات الحموضة والبيسفوسفونات والليفودوبا وأدوية الغدة الدرقية، وبعض أنواع المضادات الحيوية.
حيث قد يتعارض تناول هذه الأدوية مع مكملات الفيتامينات التي تحتوي على الحديد.
▪️الأدوية المضادةللصرع حيث يُنصح الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية بعدم تناولها مع مكمّلات الفيتامينات التي تحتوي على حمض الفوليك، وذلك لأنّه يؤثر في نتائج الفحوصات المخبرية، ويؤدي إلى ظهور نتائج خاطئة.
منقول عالم التمريض
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
#معلومات_طبية.
✳️ معلومة
النظام الغذائي للأسهال:
اي مريض يأتي و يعاني من الاسهال Diarrhea يجب ان ننصحه بجانب الادوية بأن يتبع نظام غذائي يُسمى بال BRAT👇
B = banana 🍌
R= Rice 🍘
A=Apple 🍏
T= Tea 🫖
✳️ معلومة
النظام الغذائي للأسهال:
اي مريض يأتي و يعاني من الاسهال Diarrhea يجب ان ننصحه بجانب الادوية بأن يتبع نظام غذائي يُسمى بال BRAT👇
B = banana 🍌
R= Rice 🍘
A=Apple 🍏
T= Tea 🫖