💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب)
80.4K subscribers
160 photos
166 videos
24 files
292 links
🚑كن #مسعفاً وأنقذ حياه
📘كن ُدركاً لمصطلحات طبية
💊كن #مثقفاً واعياً صحياً
مع .طبطوب(معلومات صحيه وطبيه)،كن ذو معرفه طبيه مهما كنت، #تفيدك في حياتك
.
💰للتواصل: @Anas7magrami
💙قنواتي
@Dr7unique
Download Telegram
🌀 #منوعات_صحيه
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

* إذا وقفت بسرعة وشعرت بالدوار فأنت تعاني بما يسمى ( نقص الدم الوضعي).➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

* إذا إستيقظت من النوم وشعرت بالغثيان قبل أن تأكل أي شيءفاعلم أن جسمك لم ينم بشكل كافٍ ولم يرتاح بشكل كافٍ.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

* الأصوات التى تسمعها داخل الصدفة ليست أصوات المحيط بل هي صوت تدفق الدم داخل الأذن.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

*حاسة الشم لديك تزداد قوتها في المساء وتضعف في الصباح لذلك إشتري عطورك في الليل.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

*عندما تبالغ في الأكل فإن سمعك يضعف لفترة قصيرة.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

* الصوت الذي يصدر عن بطنك عند الجوع هو عبارة عن عملية تنظيف لأمعاء يقوم بها جسمك.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

* اللون الأحمر والأصفر والبرتقالي هي ألوان تجعلك تشعر بالجوع لذلك تراها في شعارات المطاعم بكثرة.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

*خروج الديدان من الجسم مرض شائع، فعند تناولك لأكل مكشوف فقد يكون فيه بيضها يجعلها تتكاثر في بطنك.➪*
*🔮هــــل.ڪنت.تـ؏ـلم.🤔*

* هل تعلم أنه إذا لمست لسانك خلال التثاؤب فإنك سوف تتوقف عن التثاؤب.➪*

=============================
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه& صحيه.🌼
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😇
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌀سحب الدم | تطبيق عملي لكيفية سحب الدم من المريض للفحوصات
#مهارات_تمريضيه
===
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه&ثقافيه.🌼
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🌀 #الكمامـــــة.🌀

🔻بتعرفو ليش الكمامه فيها لونين ابيض و ازرق.
🔻الكمامه مصمة بلونين لغرض معين مو مجرد تلوين وهيك شي.
▪️في حال انت مريض و تلبسها منشان تحمي الناس من العدوى ومن انتشار الميكروبات منك راح يكون اللون الابيض للداخل و اللون الازرق للخارج منشان تمنع الجراثيم من الانتشار.
▪️بينما لو انت مو مريض وتريد تحمي نفسك من العدوى تلبس الكمامه بحيث يكون اللون الابيض للخارج واللون الازرق للداخل.
بهيك حاله رح يتم فلترة الجراثيم للخارج ومنعها من الدخول.

#الله_يحميكن_من_كورونا.
#وعيك_أمانك.
#درهم_وقاية_خير_من_قنطار_علاج.

#مهارات_تمريضيه
===
🌼مهارات إسعافيه وتمريضيه&ثقافيه.🌼
@Drtabtob 🥼 #اساسيات_طبطوب 😉
💧💊★★★💊★★★💊★★★💊💧
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب)
🚑| دورة #الاسعافات_الاولية : 📂| #الــدرس_رقــ۾ 【⑫】 🔖| #الـحــــــــــــــــروق ➂ :- 🌀| #منشور_رقم 3 [] الحروق.الكيميائية.ee :- 🔹| تعد الحروق من أكثر الإصابات شيوعا التي تحتاج إلى معالجة إسعافية، وتحدث عندما يلامس الجلد شيئا حارا، مثل النار أو الماء الساخن،…
🌀الاسعافات الأوليـة للكسور🌀

🚑|كورس #الاسعافات_الاولية

📂| الــدرس رقــ۾ 【⑬】
🔖| #الـڪــسور
🌀|منشور رقم 1

| #التعريف
🔘| الڪسـر هـو ٳنفـصــال عظمي من جزأين أو أكثر قد يصاحبها أحيانا إصابات في الأربطة ناتجة عن ضربة قوية في مكان الكسر كحادثة سير أو السقوط من الدراجة و غيرها من الحوادث و يعاني أيضا الأشخاص المصابين بهشاشة العظام من كسور متكررة نتيجة نقص الكالسيوم و الفسفور .

⛹🏻| فعند القيام بمجهود بسيط كالانحناء أو السعال قد يتعرض هؤلاء الأشخاص إلى بعض الكسور و خاصة في عنق عظمة الفخذ.

👨🏻‍⚕| يجب حينها استشارة أخصائي العظام لتتبع العلاج المناسب مع تجنب استعمال العلاجات التقليدية.

[] أنــواع.الڪســور.ee :-
| كسر بسيط أو مغلق :-
🔹| حيث يظل الجلد الخارجي سليما ولا توجد به جروح كما لا توجد أي إصابات حول العظم .

| كسر مضاعف (مركب) :-
🔹| حيث تصاحب الكسر إصابة في الأعضاء الداخلية المجاورة للعظم كالأوعية الدموية ، والمخ والرئة والكبد ..
| نظراً لاندفاع العظم المكسور إلى هذه الاعضاء .

| كسر الغصن الآخضر :-
🔹| هذه الكسور تصيب الأطفال وفيها يكسر العظم ، بينما تبقى الطبقة المغلفة لها سليمة .

💢| أسـبــاب.الكسـور.ee :-
🔖| ➀- أسباب مباشرة :-
| مثل حدوث الكسر في مكان وقوع الضربة .

🔖| ➁- أسباب غير مباشرة :-
🎢| مثل سقوط من مكان مرتفع على اليدين وبالتالي يحدث كسر في عظمة الترقوة .

🤾🏻‍♂| أو السقوط على القدمين من مكان مرتفع مما ينتج عنه كسر في عظمة الحوض او الساق.

[🔗] أعــراض.الكســور.ee :-
📴| يشتبه المسعف في وجود كسر عند شخص مصاب بوجود الأعراض التالية :

💢| ➀- الإحساس بألم :-
| على امتداد العظم المكسور مع زيادة كبيرة في شدة الألم عند موضع الكسور أو بالقرب منه ، كما يزداد الألم زيادة كبيرة عند محاولة تحريك الجزء المصاب .

| ②- تورم المنطقة :-
| المحيطة بالجزء المصاب وسخونتها وقد يبدو الجلد فيها ازرق اللون .

| ③- تغير شكل العضو :-
| فيأخذ العضو شكلا غير طبيعي كأن يكون أقصر من الطبيعي أو ملتويا في موضع أو وجود زاوية غير طبيعية

🚷| ④- حدوث حركة غير طبيعية :-
| مع ٳحتمال سماع خرخشة في مكان الإصابة عند تحريك مكان الكسر باليدين ، وغالبا لا نلجأ لهذا ، إذ قد يسبب تمزقا في الأنسجة المحيطة وقد يؤدي إلى إغماء المصاب من شدة الألم .

🚯| ⑤- فقدان الحركة كلياً أو جزئياً للعضو المصاب .

[🛃] الاجـراءات.الاوليـة.ee :-
🔆| الحصول على معلومات حول كيفية حدوث الإصابة.

💢| التأكد من وجود أية إصابات أخرى.

🎯| تقـــييم الكسور والكدمات وإصابة العضلات والهيكل العظمي :-
💓| التأكد من العلامات الحيوية (كقياس النبض وضغط الدم... ).

| فحص منطقة البطن المصابة عما إذا كان يوجد ورم أو تغير في لون الجلد.

| تقييم مدى مقدرة الشخص في استخدام العضو المصاب على نحو طبيعي (مع الحذر وعدم استخدام القوة فقط قدرة المصاب على الوقوف على قدميه بدون ألم مثلا فى اصابة الساق والقدم لا تعتبر كسرا ) .

🛂| الضغط برفق على المكان المصاب لتقييم الآلام.

🔎| وفي حالة وجود جروح مصاحبة للكسور لابد من فحص الجرح وتحديد ما إذا كان يوجد نزيف مستمر.

📋| ملاحظة الحالة العامة للمريض.

♻️ #يـتـبــــع ....
💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😊
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية🌸
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
#الاسعافات_الاولية
﴿🖼﴾ صــور تـوضـــح طــريـقـــة وضــع وشــاح دعــم مـعـلــــــــق
💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😊
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية🌸
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🌀الاسعافات الأوليـة للكسور 🌀
🚑|كورس
#الاسعافات_الاولية

📂| الــدرس رقــ۾ 【⑬】
🔖| الـڪسور ➁ :-
🌀|منشور رقم 2
نواصل شرح الموضوع السابق

[🚫]
تحـــــــذيــرات.ee :
🔦| من الصعب التمييز بين الكسر والتواء المفاصل، ولا يتم التشخيص الدقيق إلا من خلال أشعة إكس(الأشعة السينية).

💢| يتم التعامل مع الإصابات المشكوك فيها على أنها كسور كأنه كسر فعلي.

😷| وبالنسبة لكسور العظام الكبيرة مثل الفيمر "عظمة الفخذ" يمكن أن تؤدي إلى الصدمة وموت الإنسان، لأن العظام والأنسجة اللينة نزيفها حاد.

[🚑] الإسعافات الأولية للكسور :-
🛌| لابد من استرخاء المصاب وأن يتخذ الوضع الملائم.

🚱| لا يعطى للمصاب أي شيء عن طريق الفم في حالة وجود الكسور التي تتطلب إجراء جراحة.

🚿| لابد من السيطرة على نزيف الجروح المصاحبة للكسر لا ينصح بغسلها أو فحصها ولكن تغطى بضمادة معقمة.

🚷| لا يحرك المصاب بإصابات العمود الفقري وإذا لزم الأمر يتم ذلك بمساعدة ثلاثة أو أربعة أشخاص.

🚯| في حالة إصابات المفاصل لا يتم وضع العضو في خط مستقيم.

| لا تحاول إعادة العظم المكسور إلى وضعه الطبيعي.

🎪| يجب أن يقدم الإسعاف الأولى للمصابين بالكسور في المكان الذي وقعت فيه الإصابة إلا إذا كانت الحالة تحتم نقل المصاب أولا إلى مكان آخر قبل إسعاف (وجود حريق ، وجود غازات سامة ، احتمال انهيار جدار المبني......الخ)

| يستخدم الثلج للحد من النزيف الداخلي والورم والآلام، يوضع لمدة 20 دقيقة أخري إذا تطلب الأمر وهكذا.

| لتدعيم الكسر تستخدم وسادة أو جبيرة .

[🚨] ٳسعاف کسر في الرقبة :-
🎗| (وفي بعض الحالات يستخدم طوق رقبة طبي) وأن لم يوجد فعليك بهذا .

| أحذر وأنت تضع الوسادة أو أي الاربطة قم بعملية الاسعاف بحذر .

🎽| يربط الجزء الملتوي برباط ضاغط مع عدم تحريكه أو استخدامه في أي شيء حتى لا يسبب الألم.

| عدم إحكام الجبيرة على الجزء المصاب والتأكد من عدم ضغطها على تدفق الدم.

| تستخدم كمادات باردة للكدمات.

| إن أمكن يتم رفع الجزء المصاب قليلاً ولكن مع الحرص على عدم تحريكه.

🔎| مراقبة العلامات الحيوية.

💊| تعطى مسكنات للألم مثل :-
🔹| إيبوبروفين
🔹| إسينامينوفين
🔹| ٳسبيرين.

🚑| أنـقــل المصـاب أو ابلغ المسعفين فور إتمام عملية الاسعاف .

| ولا تفعل شيء أنت لست مدرباً عليه ..
🔚🚨وبذلك ننهي شرح موضوع الكسور،نلتقي بكم في موضوع
#الإلتواء


💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😊
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🌀إسعافات الٳلـتـــــــواء🌀

🚑|كورس
#الاسعافات_الاولية

📂| الــدرس رقــ۾ 【⑭】
🔖| الٳلتـوا۽ + الخلـع ➀ :-
🌀|منشور رقم 1

[🌀] الٳلـتـــــــواء :-
| هـو إصـابة تـحدث تمـزق في الأربطـة و الأنسجـة حـول المفصل مثال التواء الكاحـل عند المشي أو الجـري .

⛹🏻| تـقع هذه الإلتــواءات أثناء القيـام ببعـض الأنشطـة الرياضية أو عنـد الحـوادث المنزلية مثـلاً :
📶| عند صعود السلالم .
🚶🏻| ٲو أثنــاء المشي .

| وفي الغالب تكـون الإلتواءات على مستوى الكاحل و الرسغ (المعصم) , و قد تكون بسيطة أو بالغـة الخطـورة في بعـض الأحيان .

🔊| غالباً يسـمـع صـوت تمـزق الرباط وقت الإصابة.

| الٳلتواء هــو دلالة لعـدم وجــود كسر في منطقة الإصابة ويقصد به تمدد أو تمزق بعض الألياف حيث تتحدد درجة التواء المفصل بمدى التلف الحادث في الأربطة الخارجية.

[📋] أعــــراض الإلـتــواء :-

💢| ألم حول المفصل يزداد عند الحركة.
🚼| تـورم و إنتـفــاخ حـول المفصل.
🚷| عدم المقدرة على المشي.
🔹| تغير اللون الى ٲزرق غامق على سطح القدم.
🔔| يلاحظ وجود صوت فرقعة في مكان المحفظة الزلالية للمفصل و الأربطة الخلفية
🚹| محدودية مدى الحركة للمفصل نتيجة الألم و التورم.

[🔗] درجـــات الٳلـتـــواء :-
1⃣| الٳلتـواء من الدرجة الأولى أو البسيط في حالة تمزق 【25%】 من الألياف.
2⃣| الدرجة الثانية أو المتوسطة في حالة تمزق 【20-75%】 من الألياف .
3⃣| الدرجة الثالثة أو الشديدة في حالة تمزق اكثر من 【75%】 من الألياف، مما يؤدي بالطبع الى عدم ثبات المفصل بشكل ملحوظ.

[🚨] الإسعافات الأولية لٳلتواء المفاصل :-

🌟| يقتضي التعامل لإسعاف حالات الالتواء على مستوى المفاصل الإلتزام بالقاعدة المختصرة في الكلمة التالية:
📌| R.I.C.E
| R: Rest
| I: Ice
| C: Compression
| E: Elevation
😴| الـراحـــة .
| الـثــلـــــج .
😨| الضـغــط .
🛂| الــرفــــــع .

1⃣| الخـطـــوة :-
| شد ووضع الجزء المصاب في وضع مريح ، خلال الثلاثة الأيام الأولى من الإصابة.

2⃣| الخـطـــوة :-
| وضع كمادات باردة أو كيس ثلج لتخفيف التورم و الالم.

3⃣| الخـطـــوة :-
| لف المفصل برباط أو عصابة للضغط عليه ، أو قم بوضع طبقة كثيفة من القطن وثبتها برباط لدعم المفصل.

4⃣| الخـطـــوة :-
💖| رفع الجزء المصاب فوق مستوى القلب.
💊| بالإضافة الى الأدوية المضادة للالتهاب و المسكنات.

5⃣| الخـطـــوة :-
🚑| أطلب العون الطبي أو سيارة الإسعاف اذا لزم الامر.

🌠| بـعد زوال الأعــراض والتي قد تستـمــر أسبوع يستطيع الشخص ممارسة أعماله السابقة .

[🚨]
تـنـبـيـــــه.ee :-
| في الحالات الحرجة و الخطيرة يجب التعامل مع الالتواءات كما لو أنها كسور و ذلك بتثبيت الطرف المصاب بجبيرة حتى تحد من حركته .

♻️ #يـتـبــــع ...

💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😊
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🌀اسعافات الإلتواء🌀

🚑|كورس
#الاسعافات_الاولية

📂| الــدرس رقــ۾ 【⑭】
🔖| الٳلتـوا۽ + الخلـع ② :-
🌀| منشور رقم 2

[🗜]
خلع.المفصل.Joint.dislocation.ee :-
| عبارة عن إزاحة او إنفكاك أو انزلاق عظم المفصل من مكانه الطبيعي ، ويعد الكتف والأصابع والرسغ والفك السفلي أكثر المفاصل عرضة للخلع نتيجة للشد المفاجئ الناتج عن حادث او انزلاق او غيره.

[📋] الأعــــراض والـــعـــلامــات :-

😣| الشعـور بالألم الشديد ، الذي يزداد مع محاولة الحركة .
🚷| عدم القدرة على تحريك المفصل .
| تشوه أو تغير في شكل المفصل ، وتورم في المنطقة المصابة .
💢| آثار كدمات وجروح.
| قد يصاحب شلل مؤقت في الطرف المصاب.

[🚨] الإسعاف الأولي للخلع :-

🌟| طبق مبدأ رايز Rise كما يلي : -
1⃣| طمأنة المصاب ، ثم نحاول أن نعيد العظمة إلى موضعها الأصلي، وكلما أسرعنا كان ذلك أفضل .
2⃣| إرفع الطرف المصاب باستمرار .
3⃣| اربط رباط ضاغط بقدر الاستطاعة.
4⃣| إراحة الطرف المصاب وعدم تحريكه.
5⃣| تبريد الإصابة بالماء البارد لمدة عشر دقائق على الأقل بعد الإصابة مباشرة.
6⃣| يمكن وضع قطعة من الثلج ملفوفة بقطعة كبيرة من الشاش أو القماش.
🔖| ملاحظــة :- يجب وضع كمادات باردة أول 72 ساعة من الإصابة , ثم نبدأ بالكمدات الدافئة لمدة 24 ساعة .
7⃣| نبقي الرباط ثابتاً في مكانه كي لا ينزلق العظم مرة أخرى (مدة شهر تقريبا ً).
8⃣| نتجنب استعمال الطرف المصاب استعمالا ً عنيفا ً لفترة طويلة (شهرين أو ثلاثة) لإعطائه فرصة للشفاء.

[] تصحيـح الخلــع :-

1⃣| نطلب من الشخص المصاب الإستلقاء على طاولة وترك ذراعه تتدلى جانبا ً كما في الرسم.
2⃣| نشد الذراع باتجاه الأرض بقوة ثابتة مدة 5 إلى 20دقيقة.
3⃣| ثم نترك الذراع بلطف.
🌟| بذلك تعود الكتف إلى موقعها السابق.

| ويمكن أيضاً :-


1⃣| ربط ثقل إلى الذراع وزنه ما بين 5 إلى 10 كيلوغرامات (نبدأ بـ 5 كيلوغرامات ولا نتجاوز 10 كيلوغرامات) ونترك الثقل مربوطا ً مدة 5 إلى 20 دقيقة.
2⃣| بعد أن نتأ كد من أن الكتف رجعت إلى موضعها الأصلي، نربط الذراع جيدا ً بملاصقة الجسم ونبقي الرباط مدة شهر.
3⃣| ولكي لا تتصلب الكتف كليا ً يجب فك الرباط لبضع دقائق ثلاث مرات في اليوم وتحريك الذراع برفق قرب الجسم في حركة دائرية صغيرة.

🚫| في حال عدم التمكن من إرجاع الطرف المنزلق إلى مكانه، نطلب المساعدة حالا ً. كلما تأخرنا كلما ازدادت صعوبة تصحيح الخلع.​

🔚🚨وبذلك ننهي شرحنا ونلتقي بكم في موضوع الحقن

💙إذا أستفدت من الشرح شاركه لمن تحب،والقناة لكي تعم الفائده.😊
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkIbxGMuA-Kwiqwg..
🌀 تابع اسعافات الإلتواء( صور موضحه)🌀
8 الكسور.pdf
4.1 MB
🌀كتاب يحتوي على الكسور ومايتعلق بها وطريقه اسعافاها🌀
#الاسعافات_الاولية
#كن_مثقف_طبيا
@Drtabtob
🌀متابعينا الاعزاء جميع التخصصات 🌀
🔸هدف القناة طبيه عامه لجميع الناس ونشر الثقافه الصحيه في وسط المجتمع

🔹حيث سيتم هذا الاسبوع بدء عمل فهرس لل(
#الاسعافات_الاوليه & #مهارات_تمريضيه ،،، #المصطلحات_الطبيه ،،،، #ثقافة_توعيه (سيتم التفصيل لاحقاً اكثر) ،،، والغير الكثير والكثير )
وسيتم تحديد ايام محدده للنشر ،وسيكون النشر قليل

🔸هدف القناة تكون القناة الاولى بالتيليجرام تهتم بالثقافه الصحيه
كونو بالقرب مننا وساعدونا لنشر القناة أكثر

▪️للتواصل ↪️
@Dr7uniquebot

#ثقافه_صحيه
وعلى ضوء هذا قررنا تغير إسم القناة الى👈 (ثقافه صحية ) حاببين نعرف رايكم حوله😇
Anonymous Poll
81%
اختيار موفق👍
14%
اختيار غير موفق👎
5%
اختار اسم اخر وهو( تواصل معانا عبر البوت)
💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب)
وعلى ضوء هذا قررنا تغير إسم القناة الى👈 (ثقافه صحية ) حاببين نعرف رايكم حوله😇
الرجاء المشاركه بالاستفتاء😊
يستمر حتئ الساعه 12 اليوم

ايظا الذي عنده اسم يرسله للبوت ربما يكن اختياركم لاسم افضل من اختيارانا

وسيتم غذا اختيار الاسماء الذي ارسلوتها لنا ،بالاضافه لاسم ثقافه صحيه،وسيتم التصويت ، نراعي متابعينا لنا ونهتم بـ أرائهم

طبعا القناة سوف تكون عامه دائما لكي يسهل البحث عنها
🌀تم اختيار الاسم الجديد للقناة وهو👇🌀
ثقافة صحية (مع طبطوب)
حسب رسائلكم لنا عبر البوت وارئكم في التعليقات

يوم غدا سيتم تغيره وتجهيز الخلفيه الجديده

هل الاسم مناسب بنظركم؟
او تكون ثقافه صحيه فقط
#ثقافة_صحية
متابعينا الاعزاء
تم تغير الخلفيه وغدا تغير الأسم كي يحدث نوع من التأقلم
ونشكر جميع من شاركنا

ونوعدكم أن تكون قناة مفيده جدا لكل المجتمع, مرتبه سلسه،ترقبوها

القناة تتبع قناة مملكة الطب
@Systemic7medicine

#كن_مثقف_طبيا_مهما_كنت
@Drtabtob