МамойСовой побыла, напишу немного от #ДокторСова

👩‍⚕️Я стала чаще вести приемы, ко мне можно записаться на прием в Клинику Фомина. Запись через приложение, сайт или звонок в колл центр клиники

💉Все так же люблю разбираться в вопросах вакцинации и составляю индивидуальные графики прививок

👩‍💻Онлайн консультации только по согласованию со мной, если я уверенна что онлайн будет продуктивно

📱Чат со мной по подписке все так же работает. С октября меняю формат

🏥Продолжаю работу заведующей отделением педиатрии Клиники Фомина Уфа. Отделение растет с каждым днем, горжусь людьми, с которыми я работаю 🫶

🗣️Наш проект по коммуникации в медицине ,,Слово лечит,, тоже растет , выходит на новые уровни. Получаю огромное удовольствие на наших тренингах.

Я стала чаще принимать участие в мероприятиях, лекториях. Если вы хотели послушать меня, то можно приглашать и приходить 😁

Сегодня открываю доступ к чату со мной по подписке, ступить можно до 5 октября
Оказывается, чату уже 2 года 😱 где ежедневно мне можно задавать вопросы.
Так же в чате можно почитать публикации на разные темы, что ждет в октябре
Подписка 1000 руб/месяц, для вступления пишите сюда

Темы октября.

Температура: алгоритм действий.
Вспомним, что можно делать, а что - нет. Разберем жаропонижающие и как их использовать.

Аптечка в сезон ОРВИ.
Что обязательно должно быть, лайфхаки домашней аптечки.

Насморк: алгоритм действий.

Осложнения ОРВИ: как не допустить и не пропустить.

От чего вакцинироваться осенью.

ОРВИ: от первых соплей до выздоровления.
Большой разбор как выжить в сезон болезней.

Что нас ждет в ноябре.
Анонс тем на следующий месяц

И, конечно же, ежедневные ответы на волнующие вас вопросы. На все вопросы отвечаю лично я, иногда к нам в гости будут приходит приглашенные эксперты.

Сейчас как раз доделываем прививки с дочкой

В основном она сейчас получает вакцины, сверх календаря.
Сейчас, конечно, сложнее с поставками вакцин, чем 5 лет назад и привить полным комплектом сродни чуду.Ниже соберу подборку от чего можно привиться сейчас в России

От гриппа привила всю семью ✅

Напомню, что от гриппа можно прививать начиная с 6 месяцев жизни.

Случаи гриппы уже начали регистрироваться у нас в регионе. Самое время привиться, если вы этого ещё не сделали

✅В роддоме делают прививку от туберкулеза (БЦЖ-М) и от гепатита В.
От гепатита В сейчас доступны вакцины Регевак В и Комбиотек.

✅От пневмококковой инфекции доступны вакцины превенар 13, пнемотекс. Периодические сложности с поставками, но сделать можно.
С 2 лет так же разрешена пневмовакс 23.

✅От ротавирусной инфекции - ротавэйд.

✅От коклюша-дифтерии-столбняка-полиомиелита- гемофильной палочки с периодическими перебоями доступен пентаксим.

Со сниженным количеством антигенов, от коклюша-дифтерии-столбняка, есть адасель.

В поликлиниках ещё используют АКДС, АДС-М

Инфанрикс, инфанрикс гекса сейчас недоступны.

✅От менингококковой инфекции: менквадфи (с 6 недель), менактра (с 9 месяцев).

✅От кори-краснухи-паротита: вактривир , тривейд.
В поликлинах можно встретить дивакс (от кори-паротита).
Моновакцины от кори, от краснухи, реже удается поймать от паротита.


✅От клещевого энцефалита: с 1 года клещ-э-вак, с 3 лет энцевир нео, вакцина завода имени Чумакова.

✅От гепатита А: хаврикс 720(с 1 года), Альгавак (с 3 лет). Для взрослых доступен только Альгавак

✅От ветряной оспы: все так же останется плачевной ситуация с поставками варилрикс.

✅От ВПЧ: церварикс и гардасил , ждём отечественную вакцину

Сегодня сделаю обзор экспресс тестов, которые можно сделать дома и чем они могут быть нам полезны.

📌 КАКИЕ ТЕСТЫ БЫВАЮТ?
Сегодня расскажу про экспресс тест на стрептококк, грипп и ковид.

📌 КОГДА ЧТО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

💊Тест на стрептококк:
Симптомы: Боль в горле, налёты на миндалинах
Определяет есть ли стрептококк в нашем анализе, помогает принять решение о необходимости назначения антибиотика
Главная цель теста: избежать ненужных антибиотиков при вирусной ангине.

🤧Тест на Грипп
Симптомы: внезапный подъем температуры,она плохо сбивается, ломота в теле, болезнь протекает не как обычное ОРВИ у вас
Определяет это другое ОРВИ или грипп? Помогает принять решение нужны ли препараты от гриппа.
Главная цель теста: вовремя принять решение нужно ли назначить специфическую терапию

🦠Тест на COVID-19
Симптомы: внезапный подъем температуры,она плохо сбивается, ломота в теле, болезнь протекает не как обычное ОРВИ у вас. Потеря обоняния, контакт с больным COVID-19.
Определяет это ковид или другое ОРВИ. Помогает принять решение об изоляции.
Главная цель теста: вовремя изолироваться и начать лечение

⚠️ ОБЩИЕ ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕСТОВ

1. «Золотое окно»: Большинство тестов наиболее точны на 2-5 день болезни, когда концентрация возбудителя максимальна.
2. Строго по инструкции: Несоблюдение времени, неправильный забор материала (например, неглубокий мазок из носа) — главная причина ложных результатов.
3. Тест — не диагноз: Любой тест, особенно отрицательный при ярких симптомах, — это повод не успокоиться, а обратиться к врачу.
4. Положительный результат = сигнал к действию. Нужно проконсультироваться с врачом для выбора дальнейшей тактики

💡 Этот пост — краткий обзор. Диагноз ставит врач, а лечение назначается на основании очного приема. Экспресс-тесты — наши помощники, но не заменяют консультацию врача.

🎙 Новый выпуск подкаста "Истории в белых халатах"

В этом выпуске мы беседуем с педиатрами Лилией Хафизовой и Татьяной Волковой — врачами «Клиники Фомина.Дети», которые вместе развивают проект «Слово лечит». Это уникальная инициатива о том, как медицинская коммуникация помогает наладить контакт между врачом и пациентом, сделать лечение более доверительным и эффективным.

Мы поговорим о педиатрии, о тонкостях общения с детьми и родителями, а также о том, почему слово иногда может быть не менее важным, чем лекарство.

🎧 Смотрите полный выпуск по ссылке.

Все знают, что мы рекомендуем всего два жаропонижающих у детей (на основе парацетамола или ибупрофена).
Почему только эти два?
Чем опасны "другие" жаропонижающие для детей?

Почему так?
Если коротко: потому что безопасность — прежде всего

А теперь подробнее.
❌ Аспирин (Ацетилсалициловая кислота)
Это главный «запрещенный» препарат в педиатрии при вирусных инфекциях (грипп, ветрянка). Его применение у детей может вызвать синдром Рея — редкое, но крайне опасное состояние с тяжелым поражением печени и мозга. Риск не оправдан, когда есть безопасные аналоги.

❌ Анальгин (Метамизол)
Вы задумывались почему нет анальгина в форме суспензии? и почему он в инструкции идет 18+?
К сожалению, до сих пор встречаю как его советуют.
Анальгин может вызывать серьезные побочные эффекты:
Агранулоцитоз — резкое снижение лейкоцитов, это клетки, которые борются с инфекцией. То есть анальгин может лишить человека главных борцов с инфекцией.
Резкое падение артериального давления.

❌ Нимесулид
Долгое время был популярен, но его безопасность у детей не доказана. Он обладает значительной гепатотоксичностью , поэтому в большинстве его применение у детей до 12 лет запрещено.

✅ Так почему же парацетамол и ибупрофен?
Это хорошо изученные препараты. Их эффекты и побочные действия известны до мелочей.
Они безопасны при правильной дозировке по весу ребенка.
Эффективность: один сбивает температуру, другой еще и обладает противовоспалительным действием (ибупрофен).

Любые другие жаропонижающие — только по прямому назначению вашего педиатра, который взвесил все риски!



💡 Публикация носит информационный характер. Не заменяет очную консультацию врача и не является руководством к самостоятельному лечению.

Не дай температуре себя обмануть
Разбираю частые мифы о температуре

🔥 Миф 1: Температуру нужно сбивать сразу, как только она появилась
Правда:
Повышение температуры тела — это защитная реакция организма, которая активирует иммунитет и мешает вирусам и бактериям размножаться. Важный показатель — не цифра на термометре, а самочувствие ребенка. Если при 38 и даже 39°C он играет и пьет воду, не спешите давать лекарство.

🔥 Миф 2: Если лоб холодный, значит, температуры нет

Правда:
Это заблуждение! Проверять температуру губами или рукой — ненадежно. У детей часто бывает спазм сосудов: внутри жар, а ручки и ножки холодные. Единственный точный способ — измерить температуру термометром, с учетом рекомендаций для вашего устройства: где и как измерять

🔥 Миф 3: Высокая температура «сгорит» мозг и вызовет судороги

Правда:
Температура, вызванная инфекцией, не повреждает мозг. Организм имеет внутренний «предохранитель» и не даст себе перегреться сверх критического предела. Фебрильные судороги (на фоне жара) пугают родителей, но в большинстве случаев они не опасны и проходят бесследно. Они связаны с незрелостью нервной системы, а не с высотой температуры.

🔥 Миф 4: Температуру нужно сбивать до 36,6°C

Правда:
Это не только не нужно, но и вредно! Наша задача — не добиться идеальных 36,6°, а облегчить состояние ребенка. Снизили до 38°C, и ему стало легче? Отлично, на этом можно остановиться.

🔥 Миф 5: Если есть температура, нужно лежать под одеялом и хорошенько пропотеть

Правда:
Одеяло и теплая одежда создают «парник», мешая телу охлаждаться. Это может привести к перегреву и резкому скачку температуры. Оденьте ребенка легко, укройте простынкой. В комнате должно быть прохладно (18-20°C) и влажно. Главное — давать много питья, потеть будет нечем.

🔥 Миф 6: Обтирания уксусом или водкой эффективно сбивают температуру

Правда:
Категорически нет!
Это опасный и устаревший метод.
Уксус и спирт всасываются через кожу и могут вызвать тяжелое отравление.
Они вызывают резкий спазм сосудов. Кожа становится холодной, а температура внутренних органов растет еще сильнее, что очень опасно.
✅Единственный безопасный способ физического охлаждения — обтирание чуть теплой водой (не холодной!).Но только после жаропонижающего и если ребенок хорошо это переносит.

Какие мифы о температуре слышали вы?

Сезон ОРВИ в самом разгаре, как и вопросы: что выпить такого, чтобы не разболеться?
В топе вопросов: а можно сразу ударную дозу витамина С? Поможет?

💡Давайте разбираться.
Этим вопросом задавались не один и даже не 100 раз, поэтому проведено много исследований, довольно серьезных и крупных.
Что получили в результате?

🔎Витамин С для профилактики: ежедневный прием витамина С не снижает риск заболеть для обычного человека. Есть небольшие исключения для людей, испытывающих экстремальные физические нагрузки или испытывающих дефицит в питании. Но для простых смертных, эффект практически нулевой.

🔎Витамин С для лечения: прием витамина С после начала болезни не сокращает ее продолжительность и не облегчает симптомы. Вернее, разница есть, выздоровление происходит на несколько часов раньше. Но мы же хотим волшебную таблетку, а не выздороветь на пол часа раньше

Неутешительный вывод: нет никаких оснований рекомендовать ударные дозы витамина С ни для профилактики, ни для лечения ОРВИ.

❗Что же действительно работает?
Вот здоровые и доказанные альтернативы, которые поддержат иммунитет вашего ребенка куда лучше, чем БАДы:

✅Сбалансированное питание. Самый главный пункт! Ребенок должен регулярно получать те самые витамины и микроэлементы не из баночки, а из тарелки. Разнообразные овощи, фрукты, крупы, мясо и рыба — вот лучший источник всего необходимого, в том числе и того же витамина С (который, безусловно, важен для здоровья, просто не как «противопростудное» средство).

✅Адекватное питье. Если ребенок уже заболел, важно не «накормить», а «напоить». Это помогает восполнить потерю жидкости и справиться с интоксикацией.

✅Свежий и влажный воздух. Регулярное проветривание и увлажнитель воздуха — лучшие друзья здоровых слизистых. Сухой воздух пересушивает слизистые, снижая их защиту и добавляют неприятных симптомов.

✅Здоровый сон и снижение стресса. Недостаток сна и перегрузки (в том числе школьные) — реальный удар по нашему организму.

❤️Кушайте вкусно, достаточно отдыхайте, гуляйте и высыпайтесь - это лучшая помощь организму.
Пойду сама следовать своим советам 😁всем здоровья! #ДокторСова_проОРВИ

Коллеги, приходите знакомиться и с пользой провести вечер

Функционал заведующей не ограничивается медициной 😁 я и зелье сварить могу 👩🏻‍🔬