⚙️Техническое сообщение⚙️

1. Онлайн-консультации - оставить заявку
2. Очные консультации (г. Тирасполь) - 0-533-61818, регистратура МЦ "Медин"
3. Гайды и лекции - приобрести тут
4. Поощрить деятельность - можно здесь
—————————————————-
По вопросам сотрудничества - тык сюда

😂 Ночью мучала бессонница, и мы решили запостить очередной bread. А утро преподнесло сюрприз в виде 110 тысяч просмотров, которые к полуночи стали 2.3 миллиона и миллион охваченных аккаунтов.

Спасибо всем тем кто смотрел. Тема продуктов, вызывающих вздутие (потенциально при патологии и/или из-за особенностей генетики), всем интересна!

#2кк #Reels

❓Вопросы-ответы!

😵‍💫Отпуск не очень удался. А именно стал больничным. Но сегодня всё равно по случаю его окончания рубрика "Вопрос-ответы"

Отвечать буду по мере освобождения!

#отпуск #вопросответ

🍈Дыня. Я изучил и получил...

Начинается сезон бахчи в регионах посевернее, а значит, в гостях дыня, взял в разбор канталупу (вот эту шершавую) и пока не трогал медовую (вот эту маленькую и круглую).

Она, кстати, так и называется канталупа, но дыня Канталупа - не ошибка.

В XV веке миссионеры католики из Киликии (ныне территория Турции) привезли семена интересной дыни, которую возделывали в папском имении "Канталуппи". Так что вот эти дыни с тел женщин с невысокой социальной ответственностью, с которых папский клан Борджиа ел дыню была именно Канталупой. Живите с этим.

Что по дыне (немного поменял формат):

1. КБЖУ на 100 грамм - 0,2 грамма жиров, 8,2 грамма углеводов, из которых пищевых волокон (0,3 грамма) и 0,8 грамм белка. Зато вкусно и очень много воды.

2. Достаточно витамина А (РАЭ 19% суточной нормы на 100 грамм продукта), тоесть не хочешь морковку - можешь наполнить сердце дыней, не будет хуже. Витамина С 41% суточной потребности на 100 грамм, чуть-чуть витаминов группы В

3. Бедна минералами, всего понемножку. Но, цель данной тыквы (а дыня это тыква) накапливать воду, а не железо и цинк.

4. High-FODMAP продукт 🔴 - более 150 грамм могут начать проблемы. При СРК - от 90 грамм и выше. Поэтому следите. Но на практике, несмотря на High-FODMAP статус не очень часто пациенты с СРК жалуются на дыньку. Но моим мнением можно пренебречь, оно недоказательно.

Если вы переносите дыню - ешьте. Если у вас СРК или вы чувствительны к вздувайкам - имейте ввиду!

Если хотите поддержать канал - отправьте ссылку на канал родным и близким. Тут всегда интересно!

#еда #дыня

‼️Такое вот скинули.

- А вы не боитесь, что вам отрежут желчный пузырь?
- А какой из них?

Да, у этого человека 2 желчных пузыря. Только не показывайте превентивщикам и интегративщикам. А то будут вставлять вам трубки в ноздри и качать желчь через карбюраторный насос

#узи #желчный

‼️ Доктор, а видно на УЗИ аппендицит увидеть? Можно.

Коллега Динис Вадимович поделился вот такой красивой УЗ картиной флегмонозного аппендицита, за что ему миллиард благодарностей.

#узи #аппендицит

🍔Слива спелая садовая, я изучил, и это...

Является костянкой, одно из первых растений, одомашненных человеком. Родом сливы с современной территории Ирана, равно как и персик. Часто встречается в арабских текстах. Далее это территория нынешних арабских стран, Восточная Европа, Азия. Параллельно с этим процесс приручения сливы происходил в Китае.

Что по особенностям сливы?

1. Скудновата витаминами, наибольшее количество на 100 грамм продукта - витамин С, до 11%, остального по 2-7%

2. Вопреки мифам бедна фосфором (1% суточной потребности на 100 грамм), и магнием (2%)

3. 1.4 грамма пищевых волокон, на 100 грамм продукта

4. Большое количество воды - 88 грамм от массы мякоти

5. Фруктозы 3 грамма на 100 грамм продукта, что может стать отличным поводом для вздутия живота и боли при СРК. От 5-7 грамм уже могут начаться проблемы пока СРК не компенсирован, например

6. В виде чернослива или свежей сливы используется в качестве слабительного агента рядом людей. Но это может быть расслаблением через мучение и боль. При этом дефекация будет сопровождаться метеоризмом, диареей и дискомфортом в ЖКТ

Если вы переносите сливу, это отличный источник жидкости и пребиотика - фруктозы. В ней нет ничего вредного, наслаждайтесь в качестве десерта, тем более, что калораж всего 46 ккал на 100 грамм продукта!

#еда #слива

🚬Я только сейчас понял, что диетические столы по Певзнеру составляли люди, родившиеся при царе Александре II.

#свежиемысли #андрюхагонитнаночь

❗️❗️
29 июля 2024 года -
Прорыв в медицинском тестировании теперь позволяет проводить скрининг колоректального рака с помощью всего лишь простого анализа крови, более доступный и менее инвазивный способ выявить болезнь на ранней стадии.

FDA одобрило тест под названием Shield, который может точно обнаруживать опухоли в толстой или прямой кишке примерно в 87% случаев, когда рак находится на излечимых ранних стадиях. Исследования были опубликованы в The New England Journal of Medicine.

Простота анализа крови может повысить вероятность того, что люди точно пройдут обследование.

SOURCES:
Guardant Health: "Guardant Health's Shield Blood Test Approved by FDA as a Primary Screening Option, Clearing Path for Medicare Reimbursement and a New Era of Colorectal Cancer Screening."

New Blood Test for Colon Cancer Highly Accurate in Trial