چرا لاغر نميشدم؟
من تجربه چهارده كيلو كاهش وزن در چند ماه گذشته با ورزش و كمى پرهيز غذايي داشتم طوريكه آزمايشات خونم، دكترهام را شگفت زده كرد اما در اين چند ماه با چالشهاى وحشتناكى در خودم مواجه شدم؛ خشمهام، ترسها، بى حوصلگيها و نااميديهام در چهل و نه سالگيم با قدرت سراغم مى آمد و متوجه شدم مساله من ته ديگ خوشمزه يا خستگى نيست ؛ تله هاى شخصيتى من با قدرت مقابل من ايستاده اند و اگر مراقبشان نباشم حتى الان بعد از اين موفقيت ، ميتوانند حالم را خراب كنند

✔️اين نيم ساعت درس بدرد كسى ميخورد كه ميخواهد به اهدافش برسد
✔️كارهاى قبل شروع: انگيزه، هدف، نياز
✔️كارهاى موقع شروع : ريزعادت
✔️كارهاى پس از رسيدن

اين نيم ساعت را تدريس كردم براى همه كسانى كه مثل من روياهايى دارند
نوش جانتان

https://youtu.be/byiWyukHh0s?feature=shared
پ ن: يك خلاصه نكات از خانم خدابنده لو :
١-در مسیر اهداف ادم ها به تو طعنه میزنند ولی تو تلاش کن مسیر رو رها نکنی.

٢- در مقايسه خودت با افراد موفق :
یا انگیزه میگیری
یا بی انگیزه میشی:تو داخل زمین خودت بمون تا حالت خرابتر نشه.

٣-اگر قراره کاری کنی تمرکز کن ، ژست جدی بردار، هیچ کار دیگه ای نکن.

٤-اگر در ورزش و رژیم لغزش داشتی خودت رو ببخش، رژیم سنگين نگیر كه کم بیاری!

٥-یه جوری برنامه نریز پدرت دربیاد وسط کار

٦-اگر مهمونی رفتی ، رعایت بيش از حد رژيم نکن! به خودت مجوز لذت بردن بده. هندونه ات رو بخور، متعهد شو جبرانش ميكنى

٧-وقتی هدفی میذاری وسطش جو گیر نشو ؛ رفته اى لاغر بشى، اينقدر يريع تصميم نگير وزنه برداد شى !

٨-در مسیرت از مربی و یه ادم کاربلد کمک بگیر بعضیا میرن داغون میشن تازه کمک میگیرند.

٩-وقتی تله رها شدگی داری نرو سراغ بلاتکلیف ها 🙂
١٠-وارد رابطه نشو تا چشم دربیاری، نرو تا زنگ تفریح خودشیفته نشی

١١-از خرد رابطه ها و شکست هات در مسیرت اسنفاده کن

١٢-کسایی که تله شکست داره همیشه یکسری گرگ دنبالش هست چون نمیخواد هزینه موفقیت رو بده میخواد میانبر بزنه.هر چیزی قوانین داره و تعهد میخواد.

١٣-اکثر روزهایی که برای موفقیت داری تلاش میکنی ، جهان بیرون و درونت مخالف تو هستند.

١٤-کی بهت یاد نداد که باید برای خودت ارزش قائل باشی.؟!

١٥-بعضی ها نظم دارن تا بی نظمی بقیه رو بزنن تو سرسون.

١٦-از رابطه ی اشتباه بیا بیرون و تله ها رو شفا بده

عملا بخشى جدى از دستگاه انتظامى و قضايى و نهادهاى مملكت به جاى پرداختن به مسائل اصلى مملكت، سقوط ارزش ريال، مشكلات وحشتناك محيط زيستى، بى ارزشى پاسپورت ايران و فرار نخبگان مشغول پوشش دختران شده اند! كجاى جهان اينگونه از نيروهايش
بى استفادگى ميكند؟

برای اینکه از گوش نیوش جدید دکتر شیری بیشتر لذت ببرید این سکانس از سریال مسأله سه جسم را ببینید

در دوران انقلاب فرهنگى چين ، از «آثار منتخب» مائو و چهره‌پردازی معروف او کتابچه ای تهیه شد که بقدری به چاپ رسید که از جمعیت کشور چین هم بسیار بیشتر بود.هر چینی نسخه‌ای از «کتاب سرخ کوچک» که نقل قول‌هایی از مائو بود را دریافت کرد و آن کتاب می‌بایست در تمامی مراسم عمومی همراه آنها باشد و در دستان دراز شدهٔ آنها به سوی آسمان تاب بخورد: در اینجا دیگر به واقع مائوئیسم به دین اجباری همان حکومتى تبدیل شده بود كه به شدت مذهب را طرد ميكرد!

انقلاب فرهنگى مائو يكى از مخرب ترين تسويه حسابهاى كشورهاى كمونيستى و خالص سازيها عليه دگرانديشان خود بود!

بیشتر بدانید :
https://t.me/drshiri/37298

@drshiri

ماجراى كتاب سرخ كوچک چيست؟
این کلیپ از پنج دقیقه اول سریال 3 body problem را دیده اید؟

https://t.me/drshiri/37297
حالا این توضیح را بخوانید:

در دوران انقلاب فرهنگى چين ، از «آثار منتخب» مائو و چهره‌پردازی معروف او تعدادی به چاپ رسید که از جمعیت کشور چین هم بسیار بیشتر بود.هر چینی نسخه‌ای از «کتاب سرخ کوچک» که نقل قول‌هایی از مائو بود را دریافت کرد و آن کتاب می‌بایست در تمامی مراسم عمومی همراه آنها باشد و در دستان دراز شدهٔ آنها به سوی آسمان تاب بخورد: در اینجا دیگر به واقع مائوئیسم به دین اجباری همان حکومتى تبدیل شده بود كه به شدت مذهب را طرد ميكرد!

١)
نظام سیاسی چین بیش از هزاران سال مبتنی بر سلطنت مطلقهٔ موروثی بود. اولين جمهورى در ١٩١٩ در چين تاسيس شد
٢)
كمونيستها به رهبرى مائو در ١٩٤٩ كنترل كشور را به عهده گرفتند و جمهورى خلق چين را تشكيل دادند (جمهورى خواهان سابق رفتند و كشور تايوان را ساختند)
٣)
از سال ۱۹۵۶، حزب کمونیست چین به دلیل فقدان تجربه کافی در جریان رهبری اقتصادی و نوسازی چین اشتباهاتی مرتکب شد. در قحطی چهار سالهٔ ۱۹۵۸ تا ۱۹۶۱ طی به اصطلاح "جهش بزرگ به جلو" ۳۸ میلیون نفر مردند.
٤)
مائو در سال ۱۹۶۶ انقلاب فرهنگی چین را که بزرگ‌ترین و اساسی‌ترین تسويه حساب قدرت در حزب کمونیست چین بود، به رهبری همسرش جیانگ چین برپا کرد و ارتشی به نام گاردهای سرخ را برای حمایت از مائو از دانشجویان و دانش‌آموزان بسيج کرد. گاردهای سرخ با بی‌رحمی شروع به پاکسازی دگراندیشان کردند. هزاران بنای تاریخی با خاک یکسان و اقلیتهای قومی و مذهبی از جمله مسلمانان سرکوب شدند.
٥)
انقلاب فرهنگى مائو يكى از مخرب ترين تسويه حسابهاى كشورهاى كمونيستى و خالص سازيها عليه دگرانديشان خود بود!
٦)
حزب کمونیست در سال ۱۹۸۱ رسماً از انقلاب فرهنگی تبری جست و به اشتباهات مائو اذعان کرد.

در ويكيی‌پديا انقلاب فرهنگى مائو را جستجو كنيد

#گوش_نیوش : کوری را در لینک زیر بشنوید :
https://t.me/drshiri/37300

@drshiri

#گوش_نیوش جدید : کوری

این توضیحات به درک بهتر این گوش نیوش کمک خواهند کرد :
https://t.me/drshiri/37298

اینجا گوش کنید:
https://t.me/drshiri/37300

@drshiri

این توضیحات به درک بهتر این گوش نیوش کمک خواهند کرد :
https://t.me/drshiri/37298
#گوش_نیوش

@drshiri

اکثر مردم دنبال طلا «یافتن» هستند؛
اندکی دنبال طلا«شدن» …
تو اندک باش،
طلا شو،
«کیمیاگر» شو!

#من_بهتر
#تله_های_شخصیتی

@drshiri

فقط خودت می‌دونی چقدر زحمت کشیدی!
#توانگری

@drshiri

🎧بازپخش #گوش_نیوش: مروارید خودت شو

#من_بهتر
#تله_های_شخصیتی


🎼موسيقی‌های تدوین را در كانال گوش نيوش بشنويد:

https://t.me/gooshnewsh/411 ‏

@drshiri

بی تفاوت نبودن

بی تفاوت نبودن
جاییکه یک مدیر به یک حماقت پایان میدهد
Hidden figures -2016

تخفیف های ویژه تا پایان امشب در دسترس شماست :

دوره من بهتر بنیادی ترین تدریس دکتر شیری

این دوره شامل سه تدریس مجزاست
۱- تله های شخصیتی
۲- سایه های شخصیتی ( روشنا- یونگ)
۳- مثلت کارپمن ( قربانی- جلاد- رابین هود)

❌فایل های صوتی و ویدیویی زیر را از دست ندهید :

💬 تجربه دکتر طاها شهبازی (دانشجوی من بهتر )
💬 در من بهتر چه اتفاق برای شما رخ می‌دهد ؟
💬 تجربه افروز خجسته (تصویرساز و انیماتور) از من بهتر
💬 تجربه ندا غلامی (مربی بدنسازی و فیتنس) از من بهتر


شکل خلاق دوره
ترکیب دروس ضبط شده صوتی با دسترسی همیشگی در اپ توانگری + ده جلسه عمیق سازی ویدئویی آنلاین در meet است (بدون نیاز به فیلترشکن)

جلسه عمیق سازی : رفع اشکال، نکته گویی، پرسش و پاسخ آموزشی
یکشنبه ها ۲۰:۳۰ الی ۲۳
شروع ۶ خرداد

هزینه ۳۵ م ت
با تخفیف ویژه ثبت نام زودتر از موعد : ۳۰ م ت

tavangary.com/product/mane-behtar-online/

👌امکان ثبت نام هر کدام از ۳ زیر مجموعه بالا به تنهایی مهیاست اما پیشنهاد ما شرکت در دوره من بهتر و استفاده از تخفیف بیشتر است

ثبت نام دوره تله‌های شخصیتی
ثبت نام دوره روشنا
ثبت نام دوره مثلث کارپمن

@tavangary_office

خاصیت این عالم ...

چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت

مناسب کیست ؟
کسانی که دنبال راهکارهای مطمئن در دوران نااطمینانی هستند

نمونه درس گفتارها :
🎧۱۹ دقیقه از این درس در ادامه تقدیمتان شده است

قانون ۱
قانون ۲
قانون ۳
قانون ۴
قانون ۵
قانون ۶
قانون ۷
قانون ۸
قانون ۹
قانون ۱۰
قانون ۱۱-۱۲
قانون ۱۳
قانون ۱۴-۱۵
قانون ۱۶-۱۷-۱۸
قانون ۱۹ تا ۲۳
قانون ۲۴ تا ۳۲
قانون ۳۳ و ۳۴


https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram

@tavangary_support