🎉 محتوای هدیه
رهایی از اهمال کاری و کمال طلبی منفی
۳۰ فایل به مدت ۱۰۹ دقیقه

✔️مقدمه ای بر اهمالکاری
✔️آیا هرچقدر سختتر کار کنیم نتایج بهتری می‌گیریم ؟
✔️انکار ضعف برای ما چه مشکلی ایجاد می‌کند ؟
✔️اهمالکاری ریشه در کمال طلبی بیش از حد هم داره
✔️این باور اشتباه است
✔️برای رسیدن به نتیجه مطلوب، چقدر باید تلاش کرد؟
✔️ترس عامل اهمالکاری
✔️تعهد و دقت
✔️تغییر نیاز به تعهد دارد
✔️تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس
✔️درمان ریشه ای اهمال‌کاری
✔️راهکارهای بی فایده در حل بحران
✔️رها شو
✔️زندگی امری زماندار است
✔️سعی کنید عالی نباشید
✔️عذاب وجدان یکی از مکانیز‌های اهمال‌کاری
✔️عقب انداختن کارها لذتبخش است
✔️قاتلی بنام اهمالکاری
✔️کمال طلب منفی کیست
✔️کمال طلبی یک مکانیزم دفاعیست
✔️چرا مردم سالها کمال طلبی خودشان را ادامه می‌دهند؟
✔️لج‌بازی شیوه ای برای اهمال کاری
✔️میخواهی از شر کمال طلبی راحت بشوی ؟ انعطاف پذیر باش
✔️نق زدن یک تکنیک اجتناب است
✔️نقشه راه رهایی از اهمال کاری
✔️همت بلند
✔️والدینی که ناخودآگاه ما را کمال طلب تربیت می کنند
✔️از خودکم بینی تا فرزند زمان خود بودن
✔️زمان برای کسی صبر نمی کند
✔️لایو اینستاگرامی کمال‌طلبی و اهمالکاری



✅ بسته رهایی از اهمال کاری و کمال طلبی منفی
رهایی از شایعترین تله‌های افراد تحصلیکرده و پردستاورد

۱.۳۵۰ م > ۸۵۰ هزار تومان
https://tavangary.com/product/Procrastination-Perfectionism/?src=telegram


@tavangary_support

زیبا نیست؟

اين زن هميشه شگفت انگيز است

پدران و دختران
گاهى اوقات فكر ميكنم يك پدرِپايه چقدر واسه دخترانش ميتواند موجود شگفت انگيزترى بشود !
در تمام طول اين كليپ به قيافه و رقص خنده دار بابائه خيره بودم و لذت ميبردم
عليرضاشيرى

پدر به شكل حيرت آورى ميخواهد بدون ناتوان كردن فرزندش به او كمك كند و يكى از بهترين خاطرات موفق شدن را براى پسر… خودتان قضاوت كتيد

سمِ کمال طلبیِ منفی

✅بسته رهایی از اهمال کاری و کمال طلبی منفی
شایع ترین تله روانی افراد موفق و تحصیلکرده

۲۲۴ نکته آموزشی کاربردی
۳۱ درس‌گفتار
۷ ساعت تدریس

اهمال‌کاری نتیجه کمال‌طلبی منفی ست. این درس به شما کمک خواهد کردن با شناخت نوع کمال‌طلبی و اهمال‌کاری‌تان قدم به قدم از آن‌ها خلاص شده و رشد‌های متعادل در بخش‌های مختلف زندگی را تجربه کنید.


تخفیف پیشنهاد ویــژه :
۱.۳۵۰ م ت > ۸۵۰ هزار ت

https://tavangary.com/product/Procrastination-Perfectionism/?src=telegram

@drshiri

بازپخش #گوش_نیوش: از خودکم‌بینی و کمال‌طلبی تا فرزند زمان خود بودن

🎧 نسخه با کیفیت

لیست موسیقی های استفاده شده در @Gooshnewsh تقدیم شده است :

https://t.me/gooshnewsh/930

@drshiri

#گوش_نیوش

نسخه با کیفیت


@drshiri

هر قاچ این هندونه سکسی جذاب ۴۷ کالری دارد که اهل دل میدانند سوزاندنش چه مصیبتی دارد!
آیا بناست اجازه دهیم برچسبهای کالری و … نفسمان را بگیرند و فرصت زندگی کردن را از ما سلب کنند؟ اگر لاغری و خوش هیکلی و خوش تیپی دست آخر به لذت ختم میشود چرا دست به نقد الان از این هندوانه کنار جالیز استفاده نکنم؟ ( فلسفه درست دارم؟)
اصلا لاغر هم کنم، یه الدنگی بیاد تو زندگیم و گند بزنه به رویاهام چی؟؟ اینهمه لاغر افسرده نداریم؟ اصلا لاغر و خوب؛ با بی پولی و اوضاع گند مملکت و … چه کنم؟؟؟ ( عقده مادر )
برم بگردم یه باشگاه خوب، مربی خصوصی خوب، دکتر تغذیه خوب پیدا کنم ( کمال طلبی منفی- اهمالکاری)
هیکلم خوب بشه چارتا آدم بیان دورم ( محرومیت هیجانی)
متنفرم از این مرد و زنایی که به جای سیرت و اخلاق زیبا دنبال خودنمایی و بیرون انداختن هیکلشون هستند، چقدر آخه آدم باید چیپ(!) باشه! ( تله بی ارزشی)
———
آیا چندین بار برای هیکلتان اقدام کرده اید و شکست خورده اید؟ یا نگهش نداشتید؟ تو زبان و موسیقی هم ؟

غیر از رژیم و طبع مخصوص بدن هر کسی و ورزش و نظم و تعهد و …، یک عامل بسیار کلیدی وجود دارد که نمیگذارد به اهدافمان برسیم به اسم تله های شخصیتی !
من میخواهم بر اساس تجربه خودم ، در لایو امشبم تدریسی به یادماندنی برایتان هدیه دهم و مطمئنم هر کسی بتونه بیاد، شگفت زده میشود
(ضبط نمیشود)
جمعه ساعت ۲۱ ایران

https://www.instagram.com/p/C7EGUkltv_u/

لحظاتی هست که نفسمان بند می‌آید؛ از دیدن زیبایی و شکوه یک عروس؛ یک داماد از انجام دادن یک آیین،
از ‌پایان یافتن یک مرحله سخت زندگی( سربازی، بارداری، مراقبت از یک بیمار عزیز ، کنکور، جشن فارغ التحصیلی، مثبت شدن ویزا)
از این لحظات زیاد درست کنید برای هم و در این لحظات بقیه، براشون کف برنید و ازشون عکس بگیرید و جاودانه اش کنید
@drshiri

اين دو دقيقه پرتابم كرد به دهسال قبل همين روزها كه چهارشنبه ها ميرفتم منزل بانو ناهيد معتمدى و مينشستيم به گفتگو . هر نيم ساعت چهل دقيقه يك تنفسى ميداد، سيگار كوچكش را كه ميخواست روشن كنه، نوكش را ميچيد (كه فكر كنم كوتاه تر بشه زود تموم شه؛ ) من هم حظ ميكردم از بوى سبگار استادم و اون استكان چايي كه لطف ميكرد با دستان پاكش ميريخت برام؛
امامتدار حرفهايي شدم كه اين روزهاى عمرم بيشتر هضمشان ميكنم.
اين دو دقيقه را يكجا سر بكشيد و لذت ببريد از مستى كلام بانو ناهيد معتمدى
#دکترشیری

چهارشنبه ها با ناهید
گفتگوی عجیب دلنشین دکتر شیری با استادش شادروان بانو ناهید معتمدی درباره روش‌های مراقبت از جان و یافتن معنا و خرد زندگی

۷ جلسه مستقل بمدت ۹۰۴ دقیقه

1️⃣ معنی و مفهوم روح و کار روحی
2️⃣ با حقیقت داشته هایمان رو به رو شویم!
3️⃣ شیرجه به بخش های تاریک روح
4️⃣ چگونه طبیب جان خویش شویم؟
5️⃣ لنگر داشتن در طوفانهای زندگی
6️⃣ رهایی از حال بد افسردگی
7️⃣ در جستجوی ایمان



https://www.tavangary.com/product/soul-pack-7?src=telegram

@tavangary_supportlp

وقتى خودسازى باشه،
ثروت و موقعيت و مدرك هم سر جاشون هستند وگرنه وبالند، وبال

#من_بهتر

@drshiri

قرار نیست روح انسان فهمیده شود ...

گفتگوی عجیب دلنشین دکتر شیری با استادش شادروان بانو ناهید معتمدی درباره روش‌های مراقبت از جان و یافتن معنا و خرد زندگی

۷ جلسه مستقل بمدت ۹۰۴ دقیقه در قالب ۸۲ درس‌گفتار

1️⃣ معنی و مفهوم روح و کار روحی
2️⃣ با حقیقت داشته هایمان رو به رو شویم!
3️⃣ شیرجه به بخش های تاریک روح
4️⃣ چگونه طبیب جان خویش شویم؟
5️⃣ لنگر داشتن در طوفانهای زندگی
6️⃣ رهایی از حال بد افسردگی
7️⃣ در جستجوی ایمان

"مراقبت از روح به طور کلی حقیقتی دیگر را در بر دارد ؛ چون در این روش از راز رنج انسانی تمجید می شود. هرجا که انسان رنج می کشد، رازی در آن نهفته است. اصلاً مراقبت از روح تصویر زندگی بدون مشکل و رنج را به کسی نمی دهد. این روش معتقد است هر زمانی که فردی به درون جهل یا گیجی سقوط می کند و از روی آن عملی می کند یا حرفی می زند؛ این سقوط ها فرصتی است برای کشف جانوری که درون هزارتوی درون ما زندگی می کند.جانوری که در عین حال فرشته است."


با تخفیف ویژه
۲.۳ م >. ۱.۳ م

https://www.tavangary.com/product/soul-pack-7?src=telegram

@tavangary_support

ما موقع ديدن فيلمها ، خودمان را هم چه بسا رصد كنيم ؛
گاهى از خود ميپرسيم من اگر بودم چه ميكردم؟
اين، بد نيست اتفاقا؛ رشد ميكنيم
به اين شرط كه ارتباطمان را با واقعيت از دست ندهيم

دوره من بهتر بنیادی ترین تدریس دکتر شیری

این دوره شامل سه تدریس مجزای دکترشیری است
۱- تله های شخصیتی
۲- سایه های شخصیتی ( روشنا- یونگ)
۳- مثلت کارپمن ( قربانی- جلاد- رابین هود)

شکل خلاق دوره : ترکیب دروس ضبط شده صوتی با دسترسی همیشگی در اپ توانگری + ده جلسه عمیق سازی ویدئویی آنلاین در meet است ( بدون نیاز به فیلترشکن)

جلسه عمیق سازی : رفع اشکال، نکته گویی، پرسش و پاسخ آموزشی
یکشنبه ها ۲۰:۳۰ الی ۲۳
شروع ۶ خرداد

هزینه ۳۵ میلیون تومان
با تخفیف ویژه ثبت نام زودتر از موعد : ٢٧ میلیون تومان تا دوشنبه

tavangary.com/product/mane-behtar-online/

امکان ثبت نام هر کدام از ۳ زیر مجموعه بالا به تنهایی مهیاست اما پیشنهاد ما شرکت در دوره من بهتر و استفاده از تخفیف بیشتر است


دوره تله‌های شخصیتی
tavangary.com/product/schema-coaching/

دوره روشنا
tavangary.com/product/roshana/

دوره مثلث کارپمن
tavangary.com/product/karpman-t/


@tavangary_office

رسیدن به منِ بهتر محصول جسارت روبرو شدن با تاریکترین بخش های روانست

✅ آنچه در این ویدیو تقدیم شده است بخش هایی از دورهمی صمیمانه دکتر شیری با دانشجویان من بهتر و تجربه زندگیشان پس از این دوره است


دوره من بهتر بنیادی ترین تدریس دکتر شیری

این دوره شامل سه تدریس مجزای دکترشیری است
۱- تله های شخصیتی
۲- سایه های شخصیتی ( روشنا- یونگ)
۳- مثلت کارپمن ( قربانی- جلاد- رابین هود)

شکل خلاق دوره : ترکیب دروس ضبط شده صوتی با دسترسی همیشگی در اپ توانگری + ده جلسه عمیق سازی ویدئویی آنلاین در meet است ( بدون نیاز به فیلترشکن)

جلسه عمیق سازی : رفع اشکال، نکته گویی، پرسش و پاسخ آموزشی
یکشنبه ها ۲۰:۳۰ الی ۲۳
شروع ۱۵ مهر



tavangary.com/product/mane-behtar-online/

@tavangary_office

تو‌ انتخاب می‌کنی کدام صدا را در ممکلت وجودت پخش و بازپخش کنی.
#من_بهتر
@drshiri

گوش نیوش : چگونه ساده لوح نباشیم ؟

#سایه_های_شخصیتی
#من_بهتر


بخش هایی از آموزش غیرحضوری چهارشنبه ها با ناهید درباره سایه های شخصیتی

https://www.tavangary.com/product/soul-pack-7/

@drshiri