دکتر شیری
102K subscribers
10.8K photos
5.55K videos
136 files
7.72K links
نوشته‌ها، فيلم‌ها و گوش‌نيوش‌ها
و درسهاى غيرحضورى دكتر شیری ،
طبيب ،
آموزش ديده طرحواره درمانگرى در London ISST
Leadership coach

وبسايت توانگرى : tavangary.com
تلفن موسسه ( ٨-١٧) 02191301358
پشتيبانى ما :
@tavangary_support
Download Telegram
می‌گوید دوستم دارد، ولی هیچ وقت سعی نکرد من را در رابطه نگه دارد...
#پرسش۲۴

من و پارتنرم هر دو سی ساله هستیم، ما چهار سال هست که با هم دوستیم ولی اون جدیدا شک‌های الکی پیدا کرده و اذیت می‌کنه، میگه که دوسم داره ولی هیچوقت سعی نکرده منو نگه داره تو رابطه و همیشه راه و برای رفتنم باز کرده، خیلی مهربون هستش ولی معتقده بهتر از اون برای من نیست...
مهمترین سوال
چجوری می‌تونم تمرین کنم که جدا شم یا خودم و کنترل کنم؟

✍️ادامه سوال و پاسخ خانم زهرا محمدی، درمانگر سایت پرسش ۲۴ به این سوال در پست زیر:👇👇👇👇
https://pxo.me/atQRZ

لینک سوال در سایت پرسش ۲۴
https://pxo.me/lszFY

پیشنهاد ما به شما:

آموزش غیرحضوری رابطه عاطفی بهتر به شما کمک می‌کند تله‌های مخرب رابطه عاطفی خود را بشناسید.
https://pxo.me/0fnCY

🆔@drshiri
🌐 porsesh24.com
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
و شما، صدای نسلی هستید که با شما عاشقی کرد، با شما زندگی را آموخت و با شما جوانیش را گذراند.
یادتان سبز سبز سبز است، همین🥀

#استاد_خسرو_شکیبایی

@drshiri
دکتر شیری pinned Deleted message
#گزارش_پیشرفت

رابطه عاطفى خوب ساختنيه نه شانسى

آموزش غیرحضوری رابطه عاطفی بهتر به شما کمک می‌کند تله‌های مخرب رابطه عاطفی خود را بشناسید.
https://pxo.me/0fnCY

@drshiri
#دلنوشته

گلین خانم

در محله ما خانمی بود كه از این به اصطلاح خاله الكی‌های خيلی از بچه‌ها بود، شوهر اين زن به او خيانت می‌كرد و پدر و مادر يا برادر حامی‌ای نداشت كه بدون نگرانی بتواند زندگی‌اش را جمع كند. حتی وقتی بعد از خريد به خانه برمی‌گشت، می‌ديد كه شوهرش يك نفر را در كمد پنهان كرده. ممكن است خيلی از افرادی كه اين داستان را می‌شنوند، تصور كنند اغراقی شكل گرفته است، اما من اين خاطره را به وضوح به ياد می‌آورم. گلین خانم از همسرش جدا شد و با سختی دو پسرش را بزرگ كرد... آن زمان فرهنگ اينطور بود كه ننگ طلاق بر ازدواج دوم تأثير بدی داشت و داغ اين تصميم بر پيشانی زن سنگينی می‌كرد و به او به چشم يك سيب گاز زده شده نگاه می‌شد (الان هم خیلی فرقی نکرده). ولی اين خانم مجدداً ازدواج كرد و مجبور شد يكی از پسرانش را پيش پدرش بگذارد و پسر كوچكش را با خودش ببرد که همسر دوم تحمل نكرد و خانم هم نمی‌خواست بچه را به اين راحتی از دست بدهد و باز فرزندش را به دندان گرفت و طلاق گرفت و بعد از چند سال دوباره ازدواج كرد. صحنه بعدی پسری را داریم كه هفده يا هجده سال دارد و دچار بيماری دوقطبي است. بیماری که فرد حال و احوالش دچار نوسان‌های شدید می‌شود و از سرخوشی شدید چند روزه به افسردگی وحشتناک چند هفته‌ای سقوط می‌کند. بيماری موجب شد پسر را از این روانپزشک به آن روانپزشک ببرند تا تثبیت دارویی درست حاصل شود و دست آخر پسر در بیست و هفت سالگی خودکشی کرد.
وقتي از زنانگی می‌گويم، چهره اين زن را دقیق به خاطر می‌آورم، چهره گلين خانم را وقتي به مسجد اميرآباد رفته بوديم به خاطر می‌آورم. همچنین از یاد نمی‌برم بيست و هفت سال دست و پا زدنش را فقط برای اينكه پاره وجودش بتواند كمی راحت زندگی كند و او هم مثل همه بچه‌های ديگر بتواند با همه وجودش از زندگی لذت ببرد.
نتيجه گرفتاری‌های زندگی، فشارهای خانوادگی، ازدواج‌ها و طلاق‌ها، پدر و مادری كه در سلامت و تعادل نبودند، فرزندی است كه خودكشی می‌كند و مادری كه تمام می‌شود...
الان نمی‌دانم او كجاست... حالا خيلی از گلين خانم‌ها دارند به اين بحث‌ها گوش می‌كنند و من از دور دستشان را می‌بوسم، چرا كه يك هزارم اين سختی كه می‌كشند و اين نااميدی را كه تجربه می‌كنند، ما نمی‌توانيم تحمل كنيم.
پ ن
این متن متعلق به همه مادران و پدران تنهاست؛
گلین نام خیلی از زنان و مردان سرزمین ماست.
#دکترشیری

این بخشی از متن یک گوش‌نیوش قدیمی است که نیت کرده‌ام کتاب کنم؛ ارزش داره؟

https://pxo.me/itwKR

@drshiri
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یک بزرگی در زندگیت فراهم آور، خداوند کارهای بزرگ را دوست دارد...

@drshiri
احساس می‌کنم دوستم ندارد...
#پرسش۲۴

من و همسرم پزشک بیست و هفت و سی ساله هستیم، ما به مدت پنج سال دوست بودیم و همدیگر رو بسیار دوست داشتیم. تا عقد هم پیشرفتیم. بعد از دو سال هنوز عروسی نکردیم. همسرم از وقتی امسال در تخصص پزشکی قبول شد، اعتماد به نفسش خیلی افزایش پیدا کرد و احساس می‌کنم دیگه من رو دوست نداره و حتی عجله‌ای هم برای عروسی نداره. البته شاید مداخلات خانواده من هم بی‌دلیل نبوده باشه...
مهمترین سوال
میشه برگشت به حالت گذشته؟ می‌تونم اعتماد کنم که حتی اگر برگشت بعد از مدتی مجدد به من بی‌احساس نشه؟

✍️ادامه سوال و پاسخ خانم نسرین قربان‌زاده، درمانگر سایت پرسش ۲۴ به این سوال در پست زیر:👇👇👇👇
https://pxo.me/cnzMZ

لینک سوال در سایت پرسش ۲۴
https://pxo.me/djrGH

پیشنهاد ما به شما:

آموزش غیرحضوری رابطه عاطفی بهتر به شما کمک می‌کند تله‌های مخرب رابطه عاطفی خود را بشناسید.
https://pxo.me/0fnCY

🆔@drshiri
🌐 porsesh24.com
#دلنوشته

داشت زير لب می خوند:
"كه من باد ميشم ميرم تو موهات..."
بهش گفتم به جای اينكه واسم كنسرت برگزار كنی پاشو كمک كن اين تختو جا به جا كنيم، كمرم درد گرفت به خدا!
با شيطنت باز گفت:
" ای بخت سراغ من بيا، كه رخت خواب من با خيال خامم گرم نميشه"
بهش گفتم از بد شانسيت كه بختت من بودم، قيافه ی ناراحت و اخمو به خودش ميگيره و آه ميكشه، ميگه هِی...
كنارش ميشينم، بهش ميگم پشيمونی؟
ميگه: میدونی من يه تئوری دارم، ميگم كه هر كسى تو زندگيش عاشق يک نفر بايد بشه، اون آدم درست يا غلط هميشه عاشق اون آدم ميمونه، دلش به ياد اون آدم گرمه، چشماش به خيال اون آدم گرم خواب ميشه، دستاش با خيال اون آدم گرم ميمونه. حالا ببين، چقدر بايد، خوش شانس و خوشبخت باشی، كه همونی رو پيدا كنی كه اونم شب ها با خيال تو ميخوابه، روزا به عشق تو بيدار ميشه. چقدر بايد خوشبخت باشی كه بين اين همه آدم كسى رو پيدا كنی كه همونطور كه اون وسط ذهنت جا كرده، توام وسط قلب اون جا كنی...
بهش گفتم: تو پيدا كردی؟
گفت: من خوش حالم، تو خوشحالی؟ همين الان؟
گفتم: خب آره، داريم خونه ی آينده مونو ميچينيم، تو كنارمی و خوشحالم، همه حالشون خوبه...
حرفمو قطع ميكنه و ميگه: پس دوتامون درست انتخاب كرديم!
هيچكی پيش آدم اشتباهی خوشحال نيست...
#مهتاب_خلیفپور

به شما کمک خواهد کرد :
✔️اگر ازدواج کردید و یا در رابطه عاطفی هستید آموزش غیرحضوری #رابطه_عاطفی_بهتر به شما کمک میکند تا رابطه عاطفیتان را خراب نکنید و به یک امتداد خوب برسید
https://pxo.me/0fnCY

✔️اگر در مرحله انتخاب و ازدواج هستید #ازدواج_مثبت_۳۶۰ به شما کمک میکند بهتر تصمیم گرفته و انتخاب کنید :
https://pxo.me/wAFUW

@drshiri
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#درس_یک_دقیقه‌ای : دلتنگ بشوم یا نشوم ؟

✌️آموزش غیرحضوری رابطه عاطفی بهتر به شما کمک می‌کند رابطه خود را خراب نکنید.

https://pxo.me/0fnCY

@drshiri
#دلنوشته

بپذیر که هر حرفی ارزشِ شنیدن ندارد و هر قضاوتی ارزشِ بحث کردن...
بپذیر که گاهی آدم‌ها به قدری لبریز امواج و صفت‌های منفی‌اند که همان بهتر که به روی خودت نیاوری!
تو قادر به تغییر خصلت‌های آزاردهنده آدم‌ها نیستی، چون تو جای آنها نیستی و تاریخچه دردهایشان را نمی‌دانی و نمی‌دانی از کجا و چه زخم‌هایی خورده‌اند که حالا به هرکس که می‌رسند؛ زخم می‌زنند!
تو باید آنقدر قوی و بی‌تفاوت باشی که بی‌آنکه حتی خم به ابرو بیاوری، از کنار آدم‌های منفی، عبور کنی و دغدغه مقصدت را داشته باشی، نه حرف‌ها و کنایه‌هایی که فقط مانع خوشبختی و آرامش تو می‌شوند...
بی‌تفاوت باش و رها؛
درست مانند دریایی که با پرتاب هیچ خرده سنگی، متلاطم نمی‌شود
درست مانند رودخانه‌ای که بخاطر هیچ سنگریزه‌ای، تغییر مسیر نمی‌دهد!
آدم‌ها برای پی بردن به عمق دریاچه، سنگ می‌اندازند،
تو دریا باش و عمیق،
تو رودخانه باش و بی‌انتها...
بزرگ باش و در پیِ اثبات خودت به ذهن‌های کوچک، نباش!
که برای بعضی‌ها، همان بهتر که ناشناخته بمانی...
✍️#نرگس_صرافیان_طوفان‌

#رابطه_عاطفی_بهتر


اگر ازدواج کردید و یا در رابطه عاطفی هستید آموزش غیرحضوری #رابطه_عاطفی_بهتر به شما کمک میکند تا رابطه عاطفیتان را خراب نکنید و به یک امتداد خوب برسید
https://pxo.me/0fnCY


@drshiri
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فریب مغزت را نخور !

@drshiri
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در بخش درس گفتارهای سایت توانگری مشکلی بوجود آمده است و امکان شنیدن و یا دانلود را هم اکنون نداریم ، در حال پیگیری هستیم و به محض برطرف شدن این مشکل اطلاع رسانی خواهیم کرد ✌️

@tavangary_support
دکتر شیری pinned «مشکل پخش و دانلود درس گفتارهای سایت حل شد و هم اکنون تمامی دروس در دسترس شماست 👌✌️ فقط فراموش نکنید فیلترشکن ها 😒خاموش باشه @tavangary_support»
#به_پسرم_رسا

رابطه عاطفیت را درست بنا کن

خواهی نخواهی، خوشم بیاد یا نیاد، روزی خواهد رسید که تو محو یک دختر خواهی شد و احتمالا هُل‌تر از آنی می‌شوی که بفهمی آن موقع چه غلطی باید بکنی!
بگذار کارت را راحت کنم و یکی از بهترین رازهای تعشّق به یک زن را برایت بگویم:
در معاشرت با آن زن، وقتی شنونده‌ی خوبی باشی، بیشتر به دلش خواهی نشست. حواست باشد که مثل آدم‌های ناشی، مدام دستاوردهایت را بلغور نکنی! آرام باش و متین.
بابا علیرضا

#رابطه_عاطفی_بهتر

https://pxo.me/0fnCY

@drshiri
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گاهی ما نمایانگر بخش پنهان وجود اطرافیانمان هستیم...

#نبوغ_عاطفی

@drshiri
رفتار کنترل‌گرانه، شک‌های بی‌مورد و وابستگی زیاد
#پرسش۲۴

من چند ساله که با پارتنرم رابطه دوستی دارم و هم‌سن هستیم. ما هر دو دانشجوی مقطع کارشناسی ارشد هستیم و در رشته و دانشگاه‌های خوبی درس می‌خونیم. من دچار رفتار کنترل‌گرانه هستم و سریع و بی‌مورد دچار شک و بدبینی میشم. این در حالی است که تا الان هیچ موردی از پارتنرم ندیدم که باعث این رفتارم بشه.
مهمترین سوال
چگونه از رفتار کنترل‌گرانه و شک‌های بی‌مورد خودم دست بردارم؟

✍️ادامه سوال و پاسخ خانم الهه دهقانیان، درمانگر سایت پرسش ۲۴ به این سوال در پست زیر:👇👇👇👇
https://pxo.me/eioFL

لینک سوال در سایت پرسش ۲۴
https://pxo.me/130WY

پیشنهاد ما به شما:

آموزش غیرحضوری رابطه عاطفی بهتر به شما کمک می‌کند تله‌های مخرب رابطه عاطفی خود را بشناسید.
https://pxo.me/0fnCY

🆔@drshiri
🌐 porsesh24.com