#کلاس_آنلاین
#آلن_دو_باتن
"مدرسه زندگی آلن دو باتن"
تسلی‌‌بخشی‌های فلسفه
هنر مشاهده و ادراک هنر
عشق، همدلی، همکاری در عصر مدرن
۱۴ و ۱۵ اسفند
پنجشنبه: ۱۸ تا ۲۱
جمعه: ۱۰ تا ۱۳
واتس‌اپ: ۰۹۱۲۰۰۶۴۸۵۶
ثبت‌نام از سایت: salimpsy.com
#drsargolzaei
@drsargolzaei
#آلن_دو_باتن
"مدرسه زندگی آلن دو باتن"
تسلی‌‌بخشی‌های فلسفه
هنر مشاهده و ادراک هنر
عشق، همدلی، همکاری در عصر مدرن
۱۴ و ۱۵ اسفند
پنجشنبه: ۱۸ تا ۲۱
جمعه: ۱۰ تا ۱۳
واتس‌اپ: ۰۹۱۲۰۰۶۴۸۵۶
ثبت‌نام از سایت: salimpsy.com
#drsargolzaei
@drsargolzaei
#پرسش_و_پاسخ
❓پرسش:
ضمن عرض سلام و خسته نباشيد
بنده يه مدتی هست كه احساس نياز كردم بخشی از افكار، باورها و اعتقاداتم مطالعه نشده و تحت‌تاثير چيزی هست كه از خانواده و بر اساس گفته‌های آن‌ها بوده شكل گرفته و نياز به بازبينی و يك سنجش درست و راست‌آزمایی داره كه بخش‌های خوبش حفظ بشه و بخش مورد نياز اصلاح و بازبينی بشه قبل از اين‌كه اشتباه بودن يا غير قابل دفاع بودن اون اعتقادات و باورها باعث شكست و مشكلات متعدد تو زندگيم بشه و توی صحبت‌هایی كه با يكی از دوستان داشتم راهنماييم كرد اول پيش‌فرض ذهنی و تيپ‌شخصيت و مهارهای خودتو شناسایی كن و مطالعه به منظور خودشناسی داشته باش و مسائل پيش روت رو يادداشت برداری و اولويت‌گذاری كن و با صبر و حوصله بهش رسيدگی كن.
حالا می‌خواستم شما راهنماييم كنيد براي اين خودشناسی، شناسايی پيش‌فرض ذهنی و تيپ‌شخصيتيم و مهارها و اصلاحات لازم چيكار بايد بكنم و از كجا شروع كنم چه مطالعات و اقداماتی لازم داره.
✍ پاسخ #دکترسرگلزایی:
با سلام و احترام
فرایند شناخت خود و فرایند به آزمون گذاشتن باورها گرچه در مواردی با هم همپوشانی دارند ولی اصولاً دو فرایند متفاوت هستند.
برای شناخت خود می‌توانید از روش‌های تیپ‌شناسی و خودکاوی استفاده کنید، ولی برای سنجش افکارتان باید تفکر نقّاد را بیاموزید.
بین کتاب‌های بنده کتاب «خودت را دوست داری؟» (انتشارات همنشین) مربوط به خودشناسی است و کتاب‌های «زندگی، فکر و دیگر هیچ»، «ده سؤال بی‌جواب» (انتشارات همنشین) و «حرف‌هایی برای امروزی‌ها» (انتشارات بهارسبز) مربوط به تفکّر نقّاد هستند.
علاوه بر کتاب‌های خودم، برای فرایند خودشناسی‌تان کتاب‌های «زندگی برازندهٔ من» کارل پیرسون (انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی) و «بعد از سلام چه می‌گویید؟» اریک برن (نشر پیکان) و برای تفکّر نقّاد کتاب «درس‌های درست اندیشیدن» ادوارد دو بونو (نشر اختران) و «مغلطه» جمی وایت (نشر ققنوس) و «تفکر سریع و کند» دانیل کانمن (انتشارات دُرّ دانش بهمن) را بخوانید.
سبز باشید.
#drsargolzaei
@drsargolzaei
❓پرسش:
ضمن عرض سلام و خسته نباشيد
بنده يه مدتی هست كه احساس نياز كردم بخشی از افكار، باورها و اعتقاداتم مطالعه نشده و تحت‌تاثير چيزی هست كه از خانواده و بر اساس گفته‌های آن‌ها بوده شكل گرفته و نياز به بازبينی و يك سنجش درست و راست‌آزمایی داره كه بخش‌های خوبش حفظ بشه و بخش مورد نياز اصلاح و بازبينی بشه قبل از اين‌كه اشتباه بودن يا غير قابل دفاع بودن اون اعتقادات و باورها باعث شكست و مشكلات متعدد تو زندگيم بشه و توی صحبت‌هایی كه با يكی از دوستان داشتم راهنماييم كرد اول پيش‌فرض ذهنی و تيپ‌شخصيت و مهارهای خودتو شناسایی كن و مطالعه به منظور خودشناسی داشته باش و مسائل پيش روت رو يادداشت برداری و اولويت‌گذاری كن و با صبر و حوصله بهش رسيدگی كن.
حالا می‌خواستم شما راهنماييم كنيد براي اين خودشناسی، شناسايی پيش‌فرض ذهنی و تيپ‌شخصيتيم و مهارها و اصلاحات لازم چيكار بايد بكنم و از كجا شروع كنم چه مطالعات و اقداماتی لازم داره.
✍ پاسخ #دکترسرگلزایی:
با سلام و احترام
فرایند شناخت خود و فرایند به آزمون گذاشتن باورها گرچه در مواردی با هم همپوشانی دارند ولی اصولاً دو فرایند متفاوت هستند.
برای شناخت خود می‌توانید از روش‌های تیپ‌شناسی و خودکاوی استفاده کنید، ولی برای سنجش افکارتان باید تفکر نقّاد را بیاموزید.
بین کتاب‌های بنده کتاب «خودت را دوست داری؟» (انتشارات همنشین) مربوط به خودشناسی است و کتاب‌های «زندگی، فکر و دیگر هیچ»، «ده سؤال بی‌جواب» (انتشارات همنشین) و «حرف‌هایی برای امروزی‌ها» (انتشارات بهارسبز) مربوط به تفکّر نقّاد هستند.
علاوه بر کتاب‌های خودم، برای فرایند خودشناسی‌تان کتاب‌های «زندگی برازندهٔ من» کارل پیرسون (انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی) و «بعد از سلام چه می‌گویید؟» اریک برن (نشر پیکان) و برای تفکّر نقّاد کتاب «درس‌های درست اندیشیدن» ادوارد دو بونو (نشر اختران) و «مغلطه» جمی وایت (نشر ققنوس) و «تفکر سریع و کند» دانیل کانمن (انتشارات دُرّ دانش بهمن) را بخوانید.
سبز باشید.
#drsargolzaei
@drsargolzaei
Forwarded from آفتاب مهر
کلاس آنلاین "در جست و جوی اصالت"
مدرس: دکتر محمدرضا سرگلزایی، روانپزشک و پژوهشگر
پنجشنبه ۲۱ اسفند ساعت ۱۸ تا ۲۱
جمعه ۲۲ اسفند ساعت ۱۰ تا ۱۳
09121483033
021-88109349
@aftabemehr
insta: aftabemehr_
مدرس: دکتر محمدرضا سرگلزایی، روانپزشک و پژوهشگر
پنجشنبه ۲۱ اسفند ساعت ۱۸ تا ۲۱
جمعه ۲۲ اسفند ساعت ۱۰ تا ۱۳
09121483033
021-88109349
@aftabemehr
insta: aftabemehr_
#معرفی_کتاب
نام کتاب: #زن_در_برابر_زن (ناگفته‌هایی در روابط زنان)
نویسنده: #فیلیس_چسلر
مترجم: ساغر عقیلی و فریده همتی
ناشر: لیوسا
همه ما بارها و بارها عبارت ”خشونت مردان علیه زنان” را شنیده‌ایم و مطالب فراوانی در این باب خوانده‌ایم.
مستندات تاریخ بارها و بارها راوی خشونت‌های مردان را اعم از آزارهای جنسی و پرخاشگری‌های فیزیکی و کلامی بوده و این روایت‌ها توسط کارشناسان حوزه‌های علوم‌اجتماعی، فمنیست‌ها و… مورد نقد و نکوهش قرار گرفته‌است.
اما این بار فیلیس چسلر، نویسنده و روان‌درمانگر آمریکایی، با عنوان کردن و به چالش کشیدن عبارت ”خشونت زنان علیه زنان” پرده از لایه‌های خاموش و آتش زیر خاکستر پرخاشگری‌های زنانه، بر می‌دارد.
دکتر چسلر را روان‌شناس فمنیست می‌نامند او تا کنون کتاب‌های متعددی دررابطه با برابری‌طلبی‌های جنسی نوشته است. کتاب “Woman’s Inhumanity to Woman “ که به فارسی ” زن در برابر زن ” ترجمه شده‌است، به رفتارهای ضد بشری، زن‌ستیزانه و آزارگرانه‌ای که توسط زنان بر علیه هم‌جنسان خود بروز می کند، می‌پردازد.
وی که دانش‌آموخته و استاد رشته مطالعات زنان دانشگاه ایسلند است با استناد به تحقیقات و پژوهش‌های کمی و کیفی انجام گرفته در باب پرخاشگری‌های زنان، ما را با ریشه‌های آفرینش عصر مردسالاری آشنا می‌کند و به جامعه زنان سهم بزرگی در خلق، فربه ساختن و ماندگاری زمانه “مردسالاری” می‌دهد.
وی بر این باور است، ما زنان را هم به عنوان پرورش‌دهندگان فرشته‌خو ، چهره‌ای آرمانی می‌بخشیم و هم به عنوان نامادری‌های شیطان‌صفت تحقیر می‌کنیم. انتظارات زنان از هم‌جنسان خود عجیب و نا‌معقول است و با توقعات آن‌ها از مردان تفاوت دارد. معمولا ما زنان گرایش داریم که خطاهای هم‌جنسان خود را نبخشیم، اما در مورد خطاها یا معایب مردان، بیشتر به گذشت گرایش داریم. مردان به تنهایی مسئول تفکر مردسالارنه نیستند، زنان هم این تفکر را می‌پسندند و حتی هم‌دستانی پرشورتر محسوب می‌شوند.
#مریم_بهریان
دانشجوی دکترای روان‌شناسی
برای مطالعه متن کامل مطلب بالا لطفا به لینک زیر در وبسایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:
از اینجا کلیک کنید
نام کتاب: #زن_در_برابر_زن (ناگفته‌هایی در روابط زنان)
نویسنده: #فیلیس_چسلر
مترجم: ساغر عقیلی و فریده همتی
ناشر: لیوسا
همه ما بارها و بارها عبارت ”خشونت مردان علیه زنان” را شنیده‌ایم و مطالب فراوانی در این باب خوانده‌ایم.
مستندات تاریخ بارها و بارها راوی خشونت‌های مردان را اعم از آزارهای جنسی و پرخاشگری‌های فیزیکی و کلامی بوده و این روایت‌ها توسط کارشناسان حوزه‌های علوم‌اجتماعی، فمنیست‌ها و… مورد نقد و نکوهش قرار گرفته‌است.
اما این بار فیلیس چسلر، نویسنده و روان‌درمانگر آمریکایی، با عنوان کردن و به چالش کشیدن عبارت ”خشونت زنان علیه زنان” پرده از لایه‌های خاموش و آتش زیر خاکستر پرخاشگری‌های زنانه، بر می‌دارد.
دکتر چسلر را روان‌شناس فمنیست می‌نامند او تا کنون کتاب‌های متعددی دررابطه با برابری‌طلبی‌های جنسی نوشته است. کتاب “Woman’s Inhumanity to Woman “ که به فارسی ” زن در برابر زن ” ترجمه شده‌است، به رفتارهای ضد بشری، زن‌ستیزانه و آزارگرانه‌ای که توسط زنان بر علیه هم‌جنسان خود بروز می کند، می‌پردازد.
وی که دانش‌آموخته و استاد رشته مطالعات زنان دانشگاه ایسلند است با استناد به تحقیقات و پژوهش‌های کمی و کیفی انجام گرفته در باب پرخاشگری‌های زنان، ما را با ریشه‌های آفرینش عصر مردسالاری آشنا می‌کند و به جامعه زنان سهم بزرگی در خلق، فربه ساختن و ماندگاری زمانه “مردسالاری” می‌دهد.
وی بر این باور است، ما زنان را هم به عنوان پرورش‌دهندگان فرشته‌خو ، چهره‌ای آرمانی می‌بخشیم و هم به عنوان نامادری‌های شیطان‌صفت تحقیر می‌کنیم. انتظارات زنان از هم‌جنسان خود عجیب و نا‌معقول است و با توقعات آن‌ها از مردان تفاوت دارد. معمولا ما زنان گرایش داریم که خطاهای هم‌جنسان خود را نبخشیم، اما در مورد خطاها یا معایب مردان، بیشتر به گذشت گرایش داریم. مردان به تنهایی مسئول تفکر مردسالارنه نیستند، زنان هم این تفکر را می‌پسندند و حتی هم‌دستانی پرشورتر محسوب می‌شوند.
#مریم_بهریان
دانشجوی دکترای روان‌شناسی
برای مطالعه متن کامل مطلب بالا لطفا به لینک زیر در وبسایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:
از اینجا کلیک کنید
Forwarded from دکتر سرگلزایی drsargolzaei
#گفت‌وگوی_کتاب_ماه
کتاب "شخصیت سالم"
نویسنده: دکتر محمدرضا سرگلزایی-روانپزشک
۲۳ اسفند ۱۳۹۹
ساعت ۲۰
پخش زنده از اینستاگرام:
@drsargolzaee
@drsargolzaei
کتاب "شخصیت سالم"
نویسنده: دکتر محمدرضا سرگلزایی-روانپزشک
۲۳ اسفند ۱۳۹۹
ساعت ۲۰
پخش زنده از اینستاگرام:
@drsargolzaee
@drsargolzaei
صلیب
داریوش
#آهنگ
#صلیب
ترانه‌سرا: #اردلان_سرافراز
آهنگساز: #صادق_نوجوکی
خواننده: #داریوش
#دکتر_سرگلزایی
#دکترسرگلزایی
#drsargolzaei
@drsargolzaei
#صلیب
ترانه‌سرا: #اردلان_سرافراز
آهنگساز: #صادق_نوجوکی
خواننده: #داریوش
#دکتر_سرگلزایی
#دکترسرگلزایی
#drsargolzaei
@drsargolzaei
#تأملات
#خط_شکن
"و جعلنا" می‌خوانم و از میان تمام میدان‌های مین عبور می‌کنم
تا اناری را به دستت برسانم
که در سیصدوسی تناسخ قبلی‌ات جا گذاشته بودی
#دکترمحمدرضاسرگلزایی
برای دانلود مجموعه تأملات دکتر سرگلزایی لطفا به لینک زیر در وبسایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:
از اینجا کلیک کنید
@drsargolzaei
#خط_شکن
"و جعلنا" می‌خوانم و از میان تمام میدان‌های مین عبور می‌کنم
تا اناری را به دستت برسانم
که در سیصدوسی تناسخ قبلی‌ات جا گذاشته بودی
#دکترمحمدرضاسرگلزایی
برای دانلود مجموعه تأملات دکتر سرگلزایی لطفا به لینک زیر در وبسایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:
از اینجا کلیک کنید
@drsargolzaei
#مقاله
#تفکرنقاد_و_اخبارتاریخی
وظیفه «تفکر نقاد» این است که ما را در مقابل دروغ و فریب حفظ‌‌نماید. در دنیایی که اخبار چون باران برسر ما فرو‌می‌بارند بهره‌مندی از تفکر نقاد به‌ما کمک‌می‌کند که دارای «هویت»، «استقلال فکری» و «حق رأی» باشیم، در غیراین‌صورت هویت ما را روزنامه‌ای که در‌دست داریم تعیین‌می‌کند و حق رأی ما را سریالی که تماشا‌می‌کنیم غصب می‌نماید!
یکی از ابزارهای نقد این است که تضاد و تعارض را در اخباری که به‌ما می‌رسد کشف‌کنیم. مثلا اگر در اخباری به‌ما گفته‌می‌شود که فلان‌کس دزدی بزرگی کرده‌است و در همان‌حال هیچ پرونده قضایی برای او تشکیل‌نمی‌شود ما حق داریم این خبر را در فهرست اخباری قرار‌دهیم که باید مورد تشکیک و تدقیق بیشتر قرار‌گیرند.
در اخبار تاریخی نیز ما با گزاره‌های متضاد زیادی سر‌و‌کار داریم. از‌آن‌جا که بسیاری از اخبار تاریخی مستند به عکس، صدا و فیلم نیستند اگر دارای تفکر نقاد نباشیم به‌راحتی فریب‌می‌خوریم. همیشه هم آن‌کسی که اخبار دروغ تاریخی را به‌خورد ما می‌دهد فردی دروغگو یا فریبکار نیست بلکه ممکن‌است او دارد با‌نهایت صداقت دروغ می‌گوید! زیرا او تفکر نقاد ضعیفی داشته و خبر دروغی را باور‌کرده‌است و دارد باور خودش را با کمال صداقت به‌اشتراک می‌گذارد! در این یادداشت می‌خواهم یک خبر تاریخی را مورد تشکیک قرار‌دهم.
اغلب در کتاب‌های درسی فرزندان‌مان و نیز در کتبی که راجع‌به عظمت تمدن اسلام سخن‌می‌گویند فتح آندلس (جنوب اسپانیا) توسط مسلمانان را به‌عنوان یکی از مفاخر و افتخارات اقتدار اسلام مثال‌می‌زنند.
اما این افتخار برای اسلام در چه‌‌زمانی به‌دست‌آمده‌است؟ «طارق‌بن‌زیاد» سردار بربر که جنوب اسپانیا (شبه جزیره اریبا) را به‌تصرف خود در‌آورد از افسران «موسی‌بن‌نصیر» فرمانروای اموی شمال آفریقا بود. این سردار مسلمان با فرمان خلیفه اموی وقت یعنی «ولید‌ابن‌عبدالملک» در سال 710 میلادی به اروپا حمله‌کرد. ولید‌ابن‌عبدالملک همان کسی است که امام‌سجاد (امام چهارم شیعیان) را با زهر مسموم کرد و به‌شهادت رساند...
#دکترمحمدرضاسرگلزایی_روانپزشک
برای مطالعه متن کامل مقاله بالا لطفا به لینک زیر در وبسایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:
از اینجا بخوانید
#تفکرنقاد_و_اخبارتاریخی
وظیفه «تفکر نقاد» این است که ما را در مقابل دروغ و فریب حفظ‌‌نماید. در دنیایی که اخبار چون باران برسر ما فرو‌می‌بارند بهره‌مندی از تفکر نقاد به‌ما کمک‌می‌کند که دارای «هویت»، «استقلال فکری» و «حق رأی» باشیم، در غیراین‌صورت هویت ما را روزنامه‌ای که در‌دست داریم تعیین‌می‌کند و حق رأی ما را سریالی که تماشا‌می‌کنیم غصب می‌نماید!
یکی از ابزارهای نقد این است که تضاد و تعارض را در اخباری که به‌ما می‌رسد کشف‌کنیم. مثلا اگر در اخباری به‌ما گفته‌می‌شود که فلان‌کس دزدی بزرگی کرده‌است و در همان‌حال هیچ پرونده قضایی برای او تشکیل‌نمی‌شود ما حق داریم این خبر را در فهرست اخباری قرار‌دهیم که باید مورد تشکیک و تدقیق بیشتر قرار‌گیرند.
در اخبار تاریخی نیز ما با گزاره‌های متضاد زیادی سر‌و‌کار داریم. از‌آن‌جا که بسیاری از اخبار تاریخی مستند به عکس، صدا و فیلم نیستند اگر دارای تفکر نقاد نباشیم به‌راحتی فریب‌می‌خوریم. همیشه هم آن‌کسی که اخبار دروغ تاریخی را به‌خورد ما می‌دهد فردی دروغگو یا فریبکار نیست بلکه ممکن‌است او دارد با‌نهایت صداقت دروغ می‌گوید! زیرا او تفکر نقاد ضعیفی داشته و خبر دروغی را باور‌کرده‌است و دارد باور خودش را با کمال صداقت به‌اشتراک می‌گذارد! در این یادداشت می‌خواهم یک خبر تاریخی را مورد تشکیک قرار‌دهم.
اغلب در کتاب‌های درسی فرزندان‌مان و نیز در کتبی که راجع‌به عظمت تمدن اسلام سخن‌می‌گویند فتح آندلس (جنوب اسپانیا) توسط مسلمانان را به‌عنوان یکی از مفاخر و افتخارات اقتدار اسلام مثال‌می‌زنند.
اما این افتخار برای اسلام در چه‌‌زمانی به‌دست‌آمده‌است؟ «طارق‌بن‌زیاد» سردار بربر که جنوب اسپانیا (شبه جزیره اریبا) را به‌تصرف خود در‌آورد از افسران «موسی‌بن‌نصیر» فرمانروای اموی شمال آفریقا بود. این سردار مسلمان با فرمان خلیفه اموی وقت یعنی «ولید‌ابن‌عبدالملک» در سال 710 میلادی به اروپا حمله‌کرد. ولید‌ابن‌عبدالملک همان کسی است که امام‌سجاد (امام چهارم شیعیان) را با زهر مسموم کرد و به‌شهادت رساند...
#دکترمحمدرضاسرگلزایی_روانپزشک
برای مطالعه متن کامل مقاله بالا لطفا به لینک زیر در وبسایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:
از اینجا بخوانید
#پرسش_و_پاسخ
❓پرسش:
سلام آقاى دكتر
دختر ٣١ ساله هستم مجرد، نياز دارم كه در مورد ادبيات حرف زدن و شيوه ابراز علاقه كردن مردها اطلاعاتى كسب كنم، چطور می‌تونم اين دانش رو پيدا كنم؟ مطالب زيادى تو كانال‌ها و فضاى مجازى ارائه ميدن، حتى مقالاتى هم اينور اونور ارائه ميشن كه خيلى وقتا ضد و نقيض هستن و بعضا آشكارا مشخصه كه خلاف واقعيت و حقيقت زندگى و اجتماع هستن. ممنون ميشم راهنمايی كنيد.
✍ پاسخ #دکترسرگلزایی:
با سلام و احترام
بیشتر مطالبی که راجع به تفاوت‌های ادبیات و ادراک زنان و مردان منتشر می‌شوند «شبه علم» هستند. اوّلاً بخش عمده تفاوت‌های رفتاری زنان و مردان فرهنگی هستند، نه زیستی؛ بنابراین در دوران‌های مختلف تاریخی و در مناطق مختلف جهان متفاوت هستند، ثانیاً نه همه مردان شبیه هم هستند نه همه زنان. با یاد گرفتن مهارت‌های ارتباطی و تفکر نقاد می‌توانید فارغ از جنسیّت طرف مقابل‌تان با او ارتباط سالم‌تری برقرار کنید.
کتاب‌های «بعد از سلام چه می‌گویید؟» اریک برن ترجمه مهدی قره چه داغی (انتشارات پیکان/البرز) و «کتاب مطلق زبان بدن» آلن پیز/باربارا پیز (انتشارات حوض نقره) و فصل‌های مربوط به رفتار جنسی کتاب «تکامل و رفتار انسان» جان کارترایت ترجمه بهزاد سروری (انتشارات جهاد دانشگاهی مشهد) را پیشنهاد می‌کنم.
سرفراز و سرسبز باشید.
#دکتر_سرگلزایی
#drsargolzaei
@drsargolzaei
❓پرسش:
سلام آقاى دكتر
دختر ٣١ ساله هستم مجرد، نياز دارم كه در مورد ادبيات حرف زدن و شيوه ابراز علاقه كردن مردها اطلاعاتى كسب كنم، چطور می‌تونم اين دانش رو پيدا كنم؟ مطالب زيادى تو كانال‌ها و فضاى مجازى ارائه ميدن، حتى مقالاتى هم اينور اونور ارائه ميشن كه خيلى وقتا ضد و نقيض هستن و بعضا آشكارا مشخصه كه خلاف واقعيت و حقيقت زندگى و اجتماع هستن. ممنون ميشم راهنمايی كنيد.
✍ پاسخ #دکترسرگلزایی:
با سلام و احترام
بیشتر مطالبی که راجع به تفاوت‌های ادبیات و ادراک زنان و مردان منتشر می‌شوند «شبه علم» هستند. اوّلاً بخش عمده تفاوت‌های رفتاری زنان و مردان فرهنگی هستند، نه زیستی؛ بنابراین در دوران‌های مختلف تاریخی و در مناطق مختلف جهان متفاوت هستند، ثانیاً نه همه مردان شبیه هم هستند نه همه زنان. با یاد گرفتن مهارت‌های ارتباطی و تفکر نقاد می‌توانید فارغ از جنسیّت طرف مقابل‌تان با او ارتباط سالم‌تری برقرار کنید.
کتاب‌های «بعد از سلام چه می‌گویید؟» اریک برن ترجمه مهدی قره چه داغی (انتشارات پیکان/البرز) و «کتاب مطلق زبان بدن» آلن پیز/باربارا پیز (انتشارات حوض نقره) و فصل‌های مربوط به رفتار جنسی کتاب «تکامل و رفتار انسان» جان کارترایت ترجمه بهزاد سروری (انتشارات جهاد دانشگاهی مشهد) را پیشنهاد می‌کنم.
سرفراز و سرسبز باشید.
#دکتر_سرگلزایی
#drsargolzaei
@drsargolzaei
#چشم_تاریخ
#هشتم_مارچ_روز_جهانی_زن
«کلارا زتکین» (۱۹۳۳-۱۸۵۷)، مبارز کمونیست و سوسیالیست حقوق زنان، از رهبران «جنبش بین‌المللی زنان» بود. «زتکین» از اعضای هیأت رییسه حزب سوسیال دموکرات آلمان بود. او از رفقای قدیمی «رزا لوکزامبورگ» از زنان لیدر جنبش سوسیال دموکرات در لهستان و آلمان بود و در تشکیل فراکسیون اسپارتاکیست‌ها و حزب کمونیست آلمان ۱۹۱۸، کمک‌های بسیاری به او کرد. «کلارا زتکین» مسئله زنان را با دیدگاه فمینیسم مارکسیستی نگریسته و مانند «فردریش انگلس» و «آگوست ببل» رهایی زنان را در مشارکت زنان در امر تولید، و در گرو سرنگونی نظام سرمایه‌داری عنوان می‌کند. زتکین یکی از بنیان‌گذاران «هشت مارچ» به عنوان «روز جهانی زن» است.
برای مطالعه متن کامل مطلب بالا لطفا به لینک زیر در وبسایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:
از اینجا کلیک کنید
#هشتم_مارچ_روز_جهانی_زن
«کلارا زتکین» (۱۹۳۳-۱۸۵۷)، مبارز کمونیست و سوسیالیست حقوق زنان، از رهبران «جنبش بین‌المللی زنان» بود. «زتکین» از اعضای هیأت رییسه حزب سوسیال دموکرات آلمان بود. او از رفقای قدیمی «رزا لوکزامبورگ» از زنان لیدر جنبش سوسیال دموکرات در لهستان و آلمان بود و در تشکیل فراکسیون اسپارتاکیست‌ها و حزب کمونیست آلمان ۱۹۱۸، کمک‌های بسیاری به او کرد. «کلارا زتکین» مسئله زنان را با دیدگاه فمینیسم مارکسیستی نگریسته و مانند «فردریش انگلس» و «آگوست ببل» رهایی زنان را در مشارکت زنان در امر تولید، و در گرو سرنگونی نظام سرمایه‌داری عنوان می‌کند. زتکین یکی از بنیان‌گذاران «هشت مارچ» به عنوان «روز جهانی زن» است.
برای مطالعه متن کامل مطلب بالا لطفا به لینک زیر در وبسایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:
از اینجا کلیک کنید
dokhtare shooreshi
Hazel Jane Dickens
#آهنگ
#دختر_شورشی
خواننده: #Hazel_Jane_Dickens
سروده: #جو_هیل
#joe_hill
قسمتی از متن ترجمه شده‌ی ترانه "دختر شورشی:
در این جهان عجیبی که ما می‌شناسیم
زنان به گونه‌های مختلفی هستند
بعضی‌های‌شان در قصرهای باشکوه زندگی می‌کنند
و لباس‌های گران می‌پوشند
ملکه‌ها و شاهدخت‌ها نیز بسیارند
با جواهرات و الماس‌های درخشان،
اما ارجمندترین زنان،
دختر شورشی است.
اوست دختر شورشی، دختر شورشی!
او از تبار کارگران است:
نیروی جهان
از جورجیا تا مانی،
او برای من و تو می‌رزمد
آری، او در کنار تو با تمام جرات و غرورش است
او در همه جا در نابرابری
به‌سر می‌برد
و من می‌بالم که در کنار او
مبارزه کنم...
Drsargolzaei.com
@drsargolzaei
#دختر_شورشی
خواننده: #Hazel_Jane_Dickens
سروده: #جو_هیل
#joe_hill
قسمتی از متن ترجمه شده‌ی ترانه "دختر شورشی:
در این جهان عجیبی که ما می‌شناسیم
زنان به گونه‌های مختلفی هستند
بعضی‌های‌شان در قصرهای باشکوه زندگی می‌کنند
و لباس‌های گران می‌پوشند
ملکه‌ها و شاهدخت‌ها نیز بسیارند
با جواهرات و الماس‌های درخشان،
اما ارجمندترین زنان،
دختر شورشی است.
اوست دختر شورشی، دختر شورشی!
او از تبار کارگران است:
نیروی جهان
از جورجیا تا مانی،
او برای من و تو می‌رزمد
آری، او در کنار تو با تمام جرات و غرورش است
او در همه جا در نابرابری
به‌سر می‌برد
و من می‌بالم که در کنار او
مبارزه کنم...
Drsargolzaei.com
@drsargolzaei
#پرسش_و_پاسخ
❓پرسش:
سلام آقای دکتر
من پسر ۲۱ ساله هستم و چند سالی میشه خودارضایی می‌کنم. چندین بار برای ترک اون تلاش کردم ولی موفق نشدم، تصمیم گرفتم این بار اصولی و با شجاعت بیشتر این کار رو انجام بدم، راه کار شما برای ترک چی هست؟ یکی از موضوعاتی که باعث افسردگی من شده عوارض اون هست و بیشتر کم‌سویی چشم و ریزش و نازک شدن مو. آیا عوارض اون بعد از ترک از بین میره یا نه؟ به طور مثال ریزش مو یا عوارض دیگر. باید دارو مصرف کنم؟ چه دارویی؟
✍ پاسخ #دکترسرگلزایی:
با سلام و احترام
این که خودارضایی باعث کم سویی چشم یا ریزش مو شود در کتاب‌های مرجع روان‌پزشکی تأیید نشده است، از حیث فیزیولوژی تفاوتی بین سکس با دیگری و خودارضایی وجود ندارد، بنابراین ما فقط زمانی خودارضایی را درمان می‌کنیم که کیفیت وسواسی (مزاحم، پیشرونده، غیرارادی و به هم زنندهٔ روال زندگی اجتماعی) پیدا کند.
برای کنترل وسواس خودارضایی (compulsive masturbation) از «درمان شناختی-رفتاری» استفاده می‌شود. در مواردی هم، همچون هر نوع وسواس دیگر، از دارو استفاده می‌کنیم. برای دریافت این برنامه‌های درمانی می‌توانید به روانپزشک یا روان‌شناس بالینی مراجعه فرمایید.
پیشنهاد می‌کنم برای کسب اطلاعات علمی در زمینهٔ رفتار جنسی، فایل‌های صوتی و اسلایدهای درسگفتار بنده راجع به «رفتار جنسی/سکس‌تراپی» را تهیه و گوش کنید. همچنین برای اطلاع از رفتارهای وسواسی و شیوه‌های کنترل آن‌ها فایل های صوتی «آسیب‌شناسی روانی اضطراب/وسواس/اعتیاد» را گوش کنید. این فایل‌های صوتی و اسلایدها را می‌توانید از مؤسسهٔ آفتاب‌مهر تهیه کنید. تلفن این مؤسسه 02188109349 است.
تندرست و سربلند باشید.
#دکتر_سرگلزایی
#drsargolzaei
@drsargolzaei
❓پرسش:
سلام آقای دکتر
من پسر ۲۱ ساله هستم و چند سالی میشه خودارضایی می‌کنم. چندین بار برای ترک اون تلاش کردم ولی موفق نشدم، تصمیم گرفتم این بار اصولی و با شجاعت بیشتر این کار رو انجام بدم، راه کار شما برای ترک چی هست؟ یکی از موضوعاتی که باعث افسردگی من شده عوارض اون هست و بیشتر کم‌سویی چشم و ریزش و نازک شدن مو. آیا عوارض اون بعد از ترک از بین میره یا نه؟ به طور مثال ریزش مو یا عوارض دیگر. باید دارو مصرف کنم؟ چه دارویی؟
✍ پاسخ #دکترسرگلزایی:
با سلام و احترام
این که خودارضایی باعث کم سویی چشم یا ریزش مو شود در کتاب‌های مرجع روان‌پزشکی تأیید نشده است، از حیث فیزیولوژی تفاوتی بین سکس با دیگری و خودارضایی وجود ندارد، بنابراین ما فقط زمانی خودارضایی را درمان می‌کنیم که کیفیت وسواسی (مزاحم، پیشرونده، غیرارادی و به هم زنندهٔ روال زندگی اجتماعی) پیدا کند.
برای کنترل وسواس خودارضایی (compulsive masturbation) از «درمان شناختی-رفتاری» استفاده می‌شود. در مواردی هم، همچون هر نوع وسواس دیگر، از دارو استفاده می‌کنیم. برای دریافت این برنامه‌های درمانی می‌توانید به روانپزشک یا روان‌شناس بالینی مراجعه فرمایید.
پیشنهاد می‌کنم برای کسب اطلاعات علمی در زمینهٔ رفتار جنسی، فایل‌های صوتی و اسلایدهای درسگفتار بنده راجع به «رفتار جنسی/سکس‌تراپی» را تهیه و گوش کنید. همچنین برای اطلاع از رفتارهای وسواسی و شیوه‌های کنترل آن‌ها فایل های صوتی «آسیب‌شناسی روانی اضطراب/وسواس/اعتیاد» را گوش کنید. این فایل‌های صوتی و اسلایدها را می‌توانید از مؤسسهٔ آفتاب‌مهر تهیه کنید. تلفن این مؤسسه 02188109349 است.
تندرست و سربلند باشید.
#دکتر_سرگلزایی
#drsargolzaei
@drsargolzaei
#لایو_اینستاگرامی
"هدفمندی و برنامه‌ریزی برای ۱۴۰۰"
دکتر محمدرضا سرگلزایی-روانپزشک
عارفه یعقوبی-روان‌شناس بالینی
دوشنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۹
ساعت ۲۰
پخش زنده از اینستاگرام:
@drsargolzaee
"هدفمندی و برنامه‌ریزی برای ۱۴۰۰"
دکتر محمدرضا سرگلزایی-روانپزشک
عارفه یعقوبی-روان‌شناس بالینی
دوشنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۹
ساعت ۲۰
پخش زنده از اینستاگرام:
@drsargolzaee
#معرفی_کتاب
نام کتاب: #زن_در_برابر_زن (ناگفته‌هایی در روابط زنان)
نویسنده: #فیلیس_چسلر
مترجم: ساغر عقیلی و فریده همتی
ناشر: لیوسا
همه ما بارها و بارها عبارت ”خشونت مردان علیه زنان” را شنیده‌ایم و مطالب فراوانی در این باب خوانده‌ایم.
مستندات تاریخ بارها و بارها راوی خشونت‌های مردان را اعم از آزارهای جنسی و پرخاشگری‌های فیزیکی و کلامی بوده و این روایت‌ها توسط کارشناسان حوزه‌های علوم‌اجتماعی، فمنیست‌ها و… مورد نقد و نکوهش قرار گرفته‌است.
اما این بار فیلیس چسلر، نویسنده و روان‌درمانگر آمریکایی، با عنوان کردن و به چالش کشیدن عبارت ”خشونت زنان علیه زنان” پرده از لایه‌های خاموش و آتش زیر خاکستر پرخاشگری‌های زنانه، بر می‌دارد.
دکتر چسلر را روان‌شناس فمنیست می‌نامند او تا کنون کتاب‌های متعددی دررابطه با برابری‌طلبی‌های جنسی نوشته است. کتاب “Woman’s Inhumanity to Woman “ که به فارسی ” زن در برابر زن ” ترجمه شده‌است، به رفتارهای ضد بشری، زن‌ستیزانه و آزارگرانه‌ای که توسط زنان بر علیه هم‌جنسان خود بروز می کند، می‌پردازد.
وی که دانش‌آموخته و استاد رشته مطالعات زنان دانشگاه ایسلند است با استناد به تحقیقات و پژوهش‌های کمی و کیفی انجام گرفته در باب پرخاشگری‌های زنان، ما را با ریشه‌های آفرینش عصر مردسالاری آشنا می‌کند و به جامعه زنان سهم بزرگی در خلق، فربه ساختن و ماندگاری زمانه “مردسالاری” می‌دهد.
وی بر این باور است، ما زنان را هم به عنوان پرورش‌دهندگان فرشته‌خو ، چهره‌ای آرمانی می‌بخشیم و هم به عنوان نامادری‌های شیطان‌صفت تحقیر می‌کنیم. انتظارات زنان از هم‌جنسان خود عجیب و نا‌معقول است و با توقعات آن‌ها از مردان تفاوت دارد. معمولا ما زنان گرایش داریم که خطاهای هم‌جنسان خود را نبخشیم، اما در مورد خطاها یا معایب مردان، بیشتر به گذشت گرایش داریم. مردان به تنهایی مسئول تفکر مردسالارنه نیستند، زنان هم این تفکر را می‌پسندند و حتی هم‌دستانی پرشورتر محسوب می‌شوند.
#مریم_بهریان
دانشجوی دکترای روان‌شناسی
برای مطالعه متن کامل مطلب بالا لطفا به لینک زیر در وبسایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:
از اینجا کلیک کنید
نام کتاب: #زن_در_برابر_زن (ناگفته‌هایی در روابط زنان)
نویسنده: #فیلیس_چسلر
مترجم: ساغر عقیلی و فریده همتی
ناشر: لیوسا
همه ما بارها و بارها عبارت ”خشونت مردان علیه زنان” را شنیده‌ایم و مطالب فراوانی در این باب خوانده‌ایم.
مستندات تاریخ بارها و بارها راوی خشونت‌های مردان را اعم از آزارهای جنسی و پرخاشگری‌های فیزیکی و کلامی بوده و این روایت‌ها توسط کارشناسان حوزه‌های علوم‌اجتماعی، فمنیست‌ها و… مورد نقد و نکوهش قرار گرفته‌است.
اما این بار فیلیس چسلر، نویسنده و روان‌درمانگر آمریکایی، با عنوان کردن و به چالش کشیدن عبارت ”خشونت زنان علیه زنان” پرده از لایه‌های خاموش و آتش زیر خاکستر پرخاشگری‌های زنانه، بر می‌دارد.
دکتر چسلر را روان‌شناس فمنیست می‌نامند او تا کنون کتاب‌های متعددی دررابطه با برابری‌طلبی‌های جنسی نوشته است. کتاب “Woman’s Inhumanity to Woman “ که به فارسی ” زن در برابر زن ” ترجمه شده‌است، به رفتارهای ضد بشری، زن‌ستیزانه و آزارگرانه‌ای که توسط زنان بر علیه هم‌جنسان خود بروز می کند، می‌پردازد.
وی که دانش‌آموخته و استاد رشته مطالعات زنان دانشگاه ایسلند است با استناد به تحقیقات و پژوهش‌های کمی و کیفی انجام گرفته در باب پرخاشگری‌های زنان، ما را با ریشه‌های آفرینش عصر مردسالاری آشنا می‌کند و به جامعه زنان سهم بزرگی در خلق، فربه ساختن و ماندگاری زمانه “مردسالاری” می‌دهد.
وی بر این باور است، ما زنان را هم به عنوان پرورش‌دهندگان فرشته‌خو ، چهره‌ای آرمانی می‌بخشیم و هم به عنوان نامادری‌های شیطان‌صفت تحقیر می‌کنیم. انتظارات زنان از هم‌جنسان خود عجیب و نا‌معقول است و با توقعات آن‌ها از مردان تفاوت دارد. معمولا ما زنان گرایش داریم که خطاهای هم‌جنسان خود را نبخشیم، اما در مورد خطاها یا معایب مردان، بیشتر به گذشت گرایش داریم. مردان به تنهایی مسئول تفکر مردسالارنه نیستند، زنان هم این تفکر را می‌پسندند و حتی هم‌دستانی پرشورتر محسوب می‌شوند.
#مریم_بهریان
دانشجوی دکترای روان‌شناسی
برای مطالعه متن کامل مطلب بالا لطفا به لینک زیر در وبسایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:
از اینجا کلیک کنید
#کلاس_آنلاین
"تاملی در قصه‌های تحول و نو شدن در مثنوی مولوی"
مدرس: دکتر محمدرضا سرگلزایی-روانپزشک
دوشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۰
ساعت ۱۸ الی ۲۱
واتس‌اپ: ۰۹۱۲۰۰۶۴۸۵۶
ثبت‌نام از سایت: salimpsy.com
#دکتر_سرگلزایی
#دکترسرگلزایی
#drsargolzaei
@drsargolzaei
"تاملی در قصه‌های تحول و نو شدن در مثنوی مولوی"
مدرس: دکتر محمدرضا سرگلزایی-روانپزشک
دوشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۰
ساعت ۱۸ الی ۲۱
واتس‌اپ: ۰۹۱۲۰۰۶۴۸۵۶
ثبت‌نام از سایت: salimpsy.com
#دکتر_سرگلزایی
#دکترسرگلزایی
#drsargolzaei
@drsargolzaei
Lala lala
Shahyar ghanbari
#آهنگ
#لالالالا
نام ترانه: #لالالالا
شاعر: #شهیار_قنبری
آهنگساز:شهیار قنبری
خواننده: شهیار قنبری
#دکتر_سرگلزایی
#drsargolzaei
@drsargolzaei
#لالالالا
نام ترانه: #لالالالا
شاعر: #شهیار_قنبری
آهنگساز:شهیار قنبری
خواننده: شهیار قنبری
#دکتر_سرگلزایی
#drsargolzaei
@drsargolzaei