کلاس آنلاین مهارت های زندگی۲
🔸مدیریت روابط🔸
با تدریس دکتر محمدرضا سرگلزایی، روانپزشک
پنجشنبه ۲۷ آذر ساعت ۱۷ تا ۲۰
جمعه ۲۸ آذر ساعت ۱۰ تا ۱۳
هزینه ۲۸۰۰۰۰ تومان
☎️021-88109349
09121483033
@aftabemehr
insta: aftabemehr_

#چشم_تاریخ

در سال ۱۹۸۴ در شهر آكسفورد و بقيه شهرهای دانشگاهی، دانشجويان بر
روی دستگاه‌های خودپرداز بانك باركليز، با اسپری، كلمه‌ی «سياهان» را روی
يك دستگاه و كلمه‌ی «فقط سفيدپوستان» را روی دستگاهی ديگر می‌نوشتند.
اين نوشته‌های غيرعادی البته هيچ‌چيز را در واقع تغيير نمی‌داد. سياه‌پوستان
می‌توانستند از خودپرداز سفيدها و سفيدها از خودپرداز سياهان استفاده كنند.
اين برچسب‌های سفيد و سياه بر دستگاه‌های خودپرداز برای بسياری از
مشتريان باعث ناراحتی شد. اتفاقاً خواسته‌‌ی كسانی كه اين عمل را انجام داده بودند، ناراحت شدن آن مشتريان و فكر كردن درباره‌ی آن بود. كسانی كه در
صف خودپردازها ايستاده بودند، نسبت به بانك باركليز و همكاری‌هايش با
آفريقای‌جنوبی و رژيم آپارتايد احساس خوبی نداشتند. كشوری كه تابلوهای
«فقط سفيدپوستان» و «سياهان» دستور روز آن بود. تعداد كمی از فارغ‌التحصيلان برای استخدام به باركليز مراجعه می‌كردند، زيرا نمی‌خواستند در
صف‌بندی تبعيض‌آميز سياه و سفيد كه باركليز نماينده‌ی آن بود، باشند.
ميزان سود باركليز از حساب‌های بانكی دانشجويان در انگلستان از ۲۷
درصد به ۱۵ درصد سقوط كرد. در سال ۱۹۸۶، باركليز شكست را در برابر
اسپری‌كنندگان و هم‌پيمانان آن‌ها پذيرفت. خروج باركليز از آفريقای‌جنوبی از‌ جمله پر سروصداترين تحريم‌ها عليه آفريقای‌جنوبی بود كه رژيم آپارتايد بر
اثر آن متحمل خسارات زيادی شد.
نلسون ماندلا كه برای مخالفت با سياست‌های نژادپرستانه‌ی آفريقای‌جنوبی‌حبس ابد گرفته بود، در سال ۱۹۹۰ پس از ۲۷ سال آزاد شد. در سال ۱۹۹۴ انتخابات آزاد برگزار شد. رنگ‌نوشته‌های عليه باركليز از خودپردازها پاك شد و
اين بانك در سال ۲۰۰۵ مجدداً به آفريقای‌جنوبی بازگشت.

برگرفته از کتاب "کنش‌های کوچک ایستادگی"

گردآورنده: علی محمدی

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#آهنگ
#سال_قحطی

خواننده: #فریدون_فروغی
ترانه‌سرا: مسعود امینی

#drsargolzaei

@drsargolzaei

۱- شعر و صدا: قاسم عکاف

#drsargolzaei

@drsargolzaei

۲- شعر و صدا: قاسم عکاف

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#تأملات
#تب!

خشکیده اشک آسمان!
افسردگی ملانکولیک
تب کرده زمین
سرفه می‌کند با خلط خونی!
سل ریوی!
و ما دوان دوان
بین آن تیمارستان و این بیمارستان
عطش، آتش، خون!

#دکترمحمدرضاسرگلزایی

برای دانلود مجموعه تأملات دکتر سرگلزایی لطفا به لینک زیر در وب‌سایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا کلیک‌ کنید

@drsargolzaei

#تأملات
#شب

من به جای هر دوی ما رویا می‌دیدم
تو به جای هر دوی ما کابوس
شب که تمام شود
من مغموم، تو خسته

#دکترمحمدرضاسرگلزایی

برای دانلود مجموعه تأملات دکتر سرگلزایی لطفا به لینک زیر در وب‌سایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا کلیک‌ کنید

@drsargolzaei

🙏 ممنون آقای مکوندی


فقط وجود بعضی از آدم ها است که به ما یادآوری میکنند دنیا هنوز ارزش زیستن را دارد.

توفیق بزرگی است توان همدلی، بیش از طلب همدلی
درک دیگران، بیش از انتظار فهم از ایشان
دوست داشتن، بیش از نیاز به دوست داشته شدن
بخشش، بیش از طلب بخشیده شدن
و قدردانی، بیش از قدردانسته شدن

کافی است فکر کنیم که دوست داریم دیگران با ما چگونه برخورد کنند، آن وقت درک و کشف فضیلت انسانی دشوار نخواهد بود.

این مکالمه تلفنی از زیباترین و تاثیرگذارترین دیالوگ های انسانی در وانفسای زندگی امروز است حتی اگر بعنوان تبلیغ از آن استفاده شده باشد.چرا که تبلیغ انسانیت است.

ممنون آقای مکوندی


😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۹/۲۱.ایام کرونایی😷

#کرونا
#کرایه

TEL: @HypnoseChannel

موسسه مطالعاتی پیدایش(رویش دیگر) و کافه فیلو برگزار می کنند:

گفت و گوهای "فلسفه در زندگی"؛
🌟🌟پرونده نخست: از علم تا شبه علم؛

✔️ ۷ گفت و گو با رویکردی فلسفی پیرامون ماهیت علم، شبه علم و تمایز این دو؛

علاقه مندان می توانند این گفت و گوها را مطابق تاریخ و زمان تعیین شده در پوستر ضمیمه شده از طریق پیج اینستاگرام دبیر علمی پرونده مشاهده کنند:⬇️

http://instagram.com/mrvaez

🔸🔸🔸🔸

اطلاعات بیشتر درباره مهمانان و جزئیات این پرونده، به زودی، در پیج اینستاگرام کافه فیلو:
https://instagram.com/cafe__philo?igshid=13dscloloq4km

و یا پیج اینستاگرام و وبسایت موسسه پیدایش(رویش دیگر):
https://instagram.com/rooyeshedigar?igshid=9sn7vzdko020

www.rooyeshedigar.ir

@drsargolzaei

#مقاله

#هوش_کافی_نیست!

جوانی را که وارد مطبم شد، بلافاصله شناختم. چند هفته پیش او را سر کلاس درسم دیده بودم. او دانشجوی پزشکی بود و چند هفته پیش سر کلاس درسی بود که من در آن، راجع‌به اختلال کمبود تمرکز (ADD) صحبت می‌کردم. یادم آمد که سر کلاس درس از رفتارش خوشم نیامده بود؛ چون مرتبأ در جایش وول می‌خورد و گویا اصلأ به درس گوش نمی‌داد. گاهی با موبایلش ورمی‌رفت و گاهی با وسایل دم دستش بازی می‌کرد. رفتارش در من این فکر را به وجود آورد که به درس و کلاس و استاد بی‌توجه است و برداشتم این بود که او جوان بی‌ادبی است. اما اکنون که شروع به صحبت کرد، متوجه شدم که چقدر برداشتم اشتباه بوده است. همه ما وقتی اطلاعاتمان ناکافی باشد گرفتار برداشت‌های نادرست می‌شویم.

#دکترمحمدرضاسرگلزایی_روان‌پزشک

برای مطالعه متن کامل مقاله لطفا به لینک زیر در ‌وب‌سایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا بخوانید
@drsargolzaei

#پرسش_و_پاسخ

❓پرسش:

درود فراوان خدمت شما استاد عزیزم.

من در مورد دوپامین، در مطالبی که شما برای‌مان آموزش داده بودید؛ یک سوال برایم پيش آمد. کلا این‌گونه متوجه شدم که دوپامین در واقع زمانی ترشح می‌شود که فرد درحال پیش‌بینی آینده و آرزویی برای آینده باشد. اگر این‌گونه است چرا افراد در مورد مرور و تجسم خاطرات گذشته ( مثلا خاطرات عاشقانه) هرچند که به ناکامی منتهی شده و فرد می‌داند آخر ماجرا چگونه هست و به ناکامی می‌انجامد؛ باز هم دچار هیجان می‌شوند؟ آیا تجسم و تصویرسازی آن موقعیت قدیمی، باعث ترشح دوباره‌ی دوپامین می‌شود؟ درحالی که آخر ماجرا را می داند! یا این‌که اتفاق دیگری می‌افتد؟ در واقع می‌خواهم بدانم چرا مرور یک خاطره با وجود انتهای تلخش، برای افراد لذت ایجاد می‌کند؟ که باعث می‌شود مدام آن‌را مرور ذهنی کنند و در انتها به گریه بیافتند؟ 

برای تمامی آموزش‌های خوب و پرباری که به من دادید واقعا همیشه سپاس‌گزارتان خواهم بود. همیشه شاد و سلامت باشید.


✍ پاسخ #دکترسرگلزایی:

با سلام و احترام

اوّل این که دوپامین در مغز ما چهار مدار عصبی و پنج نوع گیرنده دارد، 

بنابراین به سادگی نمی توان عملکرد آن را به یک عملکرد تقلیل داد.

دوّم این که ما انواعی از هیجان‌ها را داریم که توسط نوروترانسمیتر/هورمون‌های متعدد ایجاد می‌شوند، دوپامین یکی از آن‌هاست، نورآدرنالین، سروتونین، اوکسی توسین، پرولاکتین، گابا و گلوتامین موارد دیگری هستند که هیجان‌هایی با کیفیت‌های متفاوت را در تعامل با هم ایجاد می‌کنند.

سوّم  این که تلاش مغز برای مرور خاطرات تلخ، تلاشی است هدفمند برای کشف راه حل‌هایی برای اجتناب از تکرار آن‌ها، در این زمینه کتاب «حیوان قصه‌گو» از جاناتان گاتشال (نشر مرکز) را مطالعه فرمایید.

سبز باشید.

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#لایو_اینستاگرامی
#تحلیل_فیلم

"تحلیل فیلم ویریدیانا (viridiana) از منظر روان‌شناسی و فلسفه"

کارگردان: #لوئیس_بونوئل

دکتر محمدرضا سرگلزایی
دکتر‌ حسین محمودی

یکشنبه ۷ دی‌ماه، ساعت ۱۰‌صبح

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#لایو_اینستاگرامی
#تحلیل_کتاب

"گفت‌وگوی کتاب ماه"

نام کتاب: #ابرهای_دانیال
نویسنده: #بختیارعلی

دکتر محمدرضا سرگلزایی
مهری برهون

۲۷ دی ۱۳۹۹
ساعت ۲۰

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#پرسش_و_پاسخ

❓پرسش:

درود بر شما و سپاس از این‌که این همه وقت می‌گذارین برای ایراد سخنرانی‌های تفکر برانگیزتون و علاوه بر آن‌ها، راه پرسش و پاسخ راهم از این طریق همچنان باز گذاشته‌اید. 

شما کتاب گریز از آزادی را معرفی کردید که البته باید آن را مطالعه کنم ولی راستش را بخواهید این موضوع که اگر به فرض ما به آزادی (فکری) هم رسیدیم، با آن‌ چه خواهیم کرد و به کجا خواهیم رسید، فکر مرا مشغول کرده. در واقع من بسیاری را می‌بینم که آن‌قدر اهل تفکر و کنکاش نیستند یا حوصله‌اش را ندارند یا کمی که مشغول شده و به جایی نمی‌رسند، آن را رها می‌کنند و آن‌وقت آدمی می‌ماند بدون هیچ زاویه امن و از این‌جا رانده و از آن‌‌جا مانده و سر در گم و شاید در حال لغزیدن به سوی پوچی!... به راستی چه چیز صحیح است؟ آیا درست است که همگان را از حاشیه امن خود خارج کرده و به سوی آزادی دعوت کنیم که نمی‌دانند با آن چه کنند یا علاقه‌ای ندارند که با آن همراه شوند؟ 

آرزوی سلامتی و صبوری هرچه بیشتر برای شما دارم برای ادامه این راه پر مشغلتون.


✍ پاسخ #دکترسرگلزایی:

با سلام و احترام 

پاسخ به پرسش شما بستگی به این دارد که ما دیدگاه welfare-oriented یا رفاه-محور به زندگی داشته باشیم یا دیدگاه resurrection-oriented یا رستگاری-محور.

در جهت‌گیری «رفاه-محور» به زندگی به دنبال انتخاب‌هایی هستیم که زندگی را برای ما راحت‌تر، ساده‌تر، آرام‌تر و لذت‌بخش‌تر کنند، 

در حالی که در جهت‌گیری «رستگاری-محور» به دنبال انتخاب‌هایی هستیم که زندگی را برای‌مان عمیق‌تر و غنی‌تر کنند.

گرفتن فرصت انتخاب آزاد از انسان، محروم کردن او از وجه اخلاقی زندگی است، زیرا همان‌طور که در کتاب «اخلاق و آزادی، و مبارزه اخلاقی برای اخلاق و آزادی» استدلال کرده‌ام، اخلاقی بودن بر اساس داشتن آزادی انتخاب معنا می‌یابد.

از آن‌جا که این کتاب اجازهٔ چاپ نگرفت نسخهٔ PDF آن را در کانال تلگرام گذاشته‌ام و فصل فصل آن را هم می‌توانید در سایت بخوانید.

سبز باشید.

ضرورت معرفتی اخلاق - فصل اول از کتاب «اخلاق و آزادی»

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#کلاس_آنلاین

"اختلالات کنش جنسی"

دکتر‌ محمدرضا سرگلزایی-روان‌پزشک

پنج‌شنبه ۴ دی‌ماه از ساعت ۱۶ تا ۲۰
جمعه ۵ دی‌ماه از ساعت ۹ تا ۱۳

تماس: ۰۹۳۵۷۷۷۹۰۶۵

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#معرفی_کتاب

نام کتاب: #خانواده_تیبو
نویسنده: #روژه_مارتین_دوگار
مترجم: ابولحسن نجفی
ناشر: نیلوفر

رمان بزرگ «خانواده تیبو» مشتمل بر هشت کتاب است که ترجمه فارسی آن در چهار مجلد چاپ شده‌است.
نویسنده فرانسوی کتاب «روژه مارتین دوگار»، که خود در دوران دو جنگ بزرگ جهانی در اروپا زندگی‌کرده‌است در این‌ رمان با‌ زیرکی به‌کاوش‌ روان‌شناختی و جامعه‌شناختی جنگ پرداخته‌است.
رمان از درون یک خانواده شروع می‌شود و ابتدای رمان هم از یک اتفاق کوچک آغاز می‌شود. «ژاک» پسر کوچک آقای تیبو در یک «دفترچه خاکستری» اشعار عاشقانه‌اش را می‌نویسد و این دفترچه شعر در مدرسه غوغا به‌پا‌می‌کند.

#دکترمحمدرضاسرگلزایی_روان‌پزشک

برای مطالعه متن‌ کامل معرفی کتاب، لطفا به لینک‌ زیر در سایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا بخوانید

#لایو_اینستاگرامی
#تحلیل_فیلم

"تحلیل فیلم ویریدیانا (viridiana) از منظر روان‌شناسی و فلسفه"

کارگردان: #لوئیس_بونوئل

دکتر محمدرضا سرگلزایی
دکتر‌ حسین محمودی

یکشنبه ۷ دی‌ماه، ساعت ۱۰‌صبح

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#شبهای_روشن

نظرسنجی: انتخاب شما برای ادامه برنامه‌ شب‌‌های روشن کدام موضوع است؟

۱- اندیشه‌های یووال نوح هراری

۲- اندیشه‌های آلن دو باتن

لطفا نظرتان را فقط زیر پست اینستاگرام مرقوم بفرمایید، فقط آرای زیر پست شمارش خواهند شد.

Instagram.com/drsargolzaei

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#آهنگ
#سرنوشت

خواننده: #سیاوش_قمیشی

#drsargolzaei

@drsargolzaei