⁠ زندگی بد را با شکوه می‌توان زیست

✍🏽/ علی ورامینی

دوشنبه ٢٥ خرداد ٨٨ کتک‌خورده و بغض کرده از سمت دانشگاه شیراز می‌رفتم چمران. پلِ زرگری حسابی شلوغ شده بود. تن دوباره رفتن به میدان را نداشتم، کتک‌ها هم ترسویم کرده بود. جان‌پناهی پیدا کردم تا اوضاع آرام شود و راه خانه گیرم. در پناهنگاه با ترس و غم، مضطرب به درگیری نگاه می‌کردم. تصویر آن سروانِ نیرو انتظامی که خودش را حائل لباس شخصی‌ها و مردم معترض کرده بود هرگز فراموش نمی‌کنم. دست‌هایش را تا حد نهایی‌ای که می‌شد باز کرده و خودش را پهن، تا دیوار حائلش عریض‌تر شود. وسط التهاب و زد و خورد پشت به لباس‌ شخصی‌ها از مردم خواهش می‌کرد که اینجا را ترک کنند.
چقدر با «شکوه» بود آن سروان. اینکه دائمأ از دوطرف تیپا می‌خورد و مدام باید خم می‌شد تا کلاهش را بردارد، قاعدتاً باید تصویری کمیک از او می‌ساخت اما وضعیت او برای من آن لحظه و همۀ لحظات بعدش بر هیمنه مرد پلیس می‌افزود.
دلم می‌خواست بروم، بغلش کنم و بگویم تو که میان این آتش و خون همچنان با شکوهی، خیلی بزرگی مرد، خیلی، «هرچند مأمور باشی و معذور.»
درست است؛ «زندگی بد را نمی‌توان خوب زیست»، ولی باشکوه چرا. این‌که من در مقام مأمور فلان نهاد، ناچار به تن دادن به قواعدش باشم یک حرف است و اینکه رئیس بگوید «کلاه» بیاور و منِ مرئوس برای خوش‌رقصی «سَر» ببرم حرفی دیگر، حرفِ کریه‌تر کردن یک وضعیت پلشت است، و پیش از همه زشت‌صورت کردن خودم و زندگی خودم. زندگی باشکوه حتی فارغ از اخلاق، «زیبا»تر است. زندگی باشکوه سخت است خیلی سخت، و مردان و زنان باشکوه کم، و کریه‌تر کردن زندگی چه ساده و مردان و زنان دون چه بسیار.
◽️◽️◽️

@zamaneyebarkhord

بخشی از وبینار موانع تفکر نقاد
مدرس دکتر محمدرضا سرگلزایی، روانپزشک.
جمعه ۲۶ فروردین ۱۴۰۱
تهیه فایل صوتی :آفتاب مهر 09121483033

021-88109349
@aftabemehr

📍مجموعه‌ی روانپزشکی برای عموم:

۱- درباره‌ی درمان دارویی در روانپزشکی
۲- درباره‌ی درمان دارویی در روانپزشکی
۳- درباره‌ی درمان دارویی در روانپزشکی
۴- درباره‌ی درمان دارویی در روانپزشکی
۵- درباره‌ی اختلال اضطراب منتشر
۶- درباره‌ی اختلال بیش‌فعالی و کمبود توجه @drsargolzaei

#پندستان

در فضای مجازی ، دنبال کننده ها و پسندهای بسیار زیاد صفحات سخیف و آدمهای سبک را می بینم صفحات و آدم هایی که کلا مشغول فروش اند؛جلوه فروشی،خوشبختی فروشی ، خودفروشی، عشوه فروشی و... یاد یک طنز/معما در ایام نوجوانی می افتم؛
مردی می خواست پول دار شود کتابی نوشت با نام #هزارویک_راه_برای_پولدار_شدن و طی کتاب دقیقا هزار روش پول دار شدن را به اختصار توضیح داده بود. صدها هزار نفر به او نامه نوشتند که آن راه هزار و یکم چیست؟
راستی ، آن راه هزار و یکم چه بود؟

@niyazestanbarani
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

.
#کلاس_آنلاین

✳️وبینار "پیشگیری از خودکشی"
@onamooz_com
👤مدرس: دکتر محمدرضا سرگلزایی، روانپزشک و پژوهشگر
.
⏰تاریخ های برگزاری:
۸ اردیبهشت، ساعت ۱۸ الی ۲۱
۹ اردیبهشت، ساعت ۱۰ الی ۱۳
.
🔖گواهینامه گذراندن دوره
..
✅برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دوره با ما در ارتباط باشید🌷

واتس اپ و تلگرام
۰۹۱۵۸۸۲۴۰۰۳

اینستاگرام
@onamooz_com

https://www.onamooz.com/lecture/oac-3215/suicide-prevention-webinar

@drsargolzaei

#آهنگ

Aryana Sayeed – Zan Astam (I am a woman)
آریانا – زن استم

Artist: Aryana Sayeed
Song Title: Zan Astam (I am a Woman)
Composition: Aryana
Lyrics: Sulaiman Didar
Music: Shahram Farshid
Director: Alex Ferra
Producer: Hasib Sayed (Sherzaad Entertainment)
Release Date: February 2017

#drsargolzaei

@drsargolzaei

وبینار مهارت های زندگی: مدیریت تفکر به شیوه‌ی ادوارد دو بونو
هزینه : ۳۰۰۰۰۰ تومان
زمان: پنجشنبه هشتم اردیبهشت ساعت ۱۵ تا ۱۸
تلفن ثبت نام:
☎️88109349
-09121483033

وبینار مهارت های زندگی: خودآگاهی
هزینه : ۳۰۰۰۰۰ تومان
زمان: جمعه نهم اردیبهشت ساعت ۱۰ صبح تا ۱۳
تلفن ثبت نام:
☎️88109349
-09121483033

#تأملات
#زیر_خاکی

تکرار می‌کنم
شعرهای هفت هزار ساله ی سومری را
با واژه‌های بازمانده از تاریخ تجاوز و تاراج!
اما تو می‌شنوی، از پس واژه‌های زخمی
عشق‌بازی آهنگین خدایان نینوا را
گوش کن، می‌شنوی
آهنگ ارغنون را

#دکترمحمدرضاسرگلزایی

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#پرسش_و_پاسخ

❓پرسش:

سلام

تقاضا دارم بفرمایید که:

برای سنخ شناسی روانی خودمان چه کار کنیم؟

چگونه با چیزهایی مثل کهن الگو می توان زندگی را سامان بخشید؟

در عمل شناخت کهن الگو های غالب یا تیپ شخصیتی چه اثری باید بر ما بگذارد؟

آیا کهن الگوهای اروپایی با آسیایی تفاوتی دارند یا جهان شمولند؟ و آیا کاری برای شناختن کهن الگوهای آسیایی صورت گرفته؟

مطالعه ی نظریه های شخصیت برای یک غیر روان شناس چه سودی دارد و او چطور می تواند بیشترین بهره را از بررسی نظریه های شخصیت در زندگی شخصی، اولا، و بینا فردی، ثانیا، ببرد؟


لطفا در مورد سنخ شناسی روانی و تیپ شخصیتی مایرز بریگز و کهن الگو ها، منابعی برای خودشناسی بر اساس آنها چه فارسی و چه انگلیسی معرفی کنید. من از سایت های ایران ذهن و خودشناسی استفاده کرده ام ولی هنوز احساس می کنم نمی دانم با این اطلاعات چه باید کرد.


حتی بعد از مطالعه ی بیشتر در تیپ های مایرز بریگز بر تحیرم در شناخت دقیق تیپ شخصیتی ام افزوده شد و نفهمیدم کدام یک از اینان ام: intp infp istp isfp ؟! و یا اینکه به ترتیب هادسی ام بعد هفائستوسی بعد دیونوسوسی که چه؟ حالا بعد از دانستن باید چکار کنم؟!


پاسخ #دکترسرگلزایی :

با سلام و احترام

پاسخ به پرسش شما حداقل نیاز به ده دقیقه توضیح دارد.
بنابراین در فایل‌صوتی که در پی‌ این مطلب می‌آید به سوال شما پاسخ می دهم.

تندرست باشید

@drsargolzaei

#کلاس_آنلاین

"روان‌شناسی و معنویت"

مدرس: دکتر محمدرضا سرگلزایی - روان‌پزشک

جمعه ۹ اردیبهشت
ساعت ۱۸ تا ۲۱

واتس‌آپ: ۰۹۱۲۰۰۶۴۸۵۶
ثبت‌نام آنلاین:
Salimpsy.com

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#پرسش_و_پاسخ

❓پرسش:

سلام وقت به خیر 

آقای دکتر نظر شما درمورد «تجربه‌ی نزدیک به مرگ» که امروزه در جامعه‌ی ما مورد توجه قرار گرفته چیه؟ توجیه روان‌پزشکی خاصی در این باره وجود داره؟ آیا در سطح جهانی کار علمی در این خصوص انجام گرفته؟ آیا میشه به عنوان یک منبع معرفتی بهش اتکا کرد؟ 

ممنون از شما.


✍ پاسخ #دکترسرگلزایی:

با سلام و احترام

بنده در هم اندیشی «این راز سر به مُهر» که توسط گروه همایش های به سوی سیمرغ در خردادماه ۱۴۰۰ دربارۀ موضوع مرگ برگزار شد به تفصیل راجع به تجربۀ نزدیک به مرگ صحبت کرده ام و منابع پژوهشی و نقدهای این موضوع را بیان کرده ام.

فایل صوتی و اسلایدهای این همایش را می توانید از کافه فیلو تهیه فرمایید:

https://cafephilo.ir/store-5/hamandishi3

سرسبز باشید.

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#کلاس_آنلاین

کارگاه کاربرد پرسشگری سقراطی در اتاق درمان

دکتر محمدرضا سرگلزایی-روان‌پزشک

پنج‌شنبه ۱۵ اردیبهشت، ساعت ۱۸ تا ۲۱

جمعه ۱۶ اردیبهشت، ساعت ۱۰ تا ۱۳

ثبت‌نام: ۰۹۳۵۷۷۷۹۰۶۵

#پرسشگری_سقراطی #پرسشگری #درمان #درمانگر #دکتر_سرگلزایی
#drsargolzaei

@drsargolzaei

#معرفی_کتاب

نام کتاب: #برفک
نویسنده: #دان_دلیلو
ترجمه: #پیمان_خاکسار
نشر چشمه، ۱۳۹۵

دانلد ریچارد (دان) دلیلو رمان نویس، نمایش نامه نویس و مقاله نویس آمریکایی متولد ۱۹۶۳ است. او از سال ۱۹۸۵ با انتشار رمان برفک (White Noise) شهرت جهانی پیدا کرده است و دوبار کاندیدای پولیتزر بوده است. دلیلو ادبیاتش را بیان نگرانی اش می داند برای چیزی که خودش "زندگی در زمانه خطرناک" می خواند. او در مصاحبه ای در سال ۲۰۰۵ گفته است:
"نویسندگان باید با سیستم ها مخالفت کنند. نوشتن علیه قدرت مهم است، علیه کمپانی های بزرگ، دولت، کاپیتالیسم و سرگرمی های رخوت آور. به نظر من وظیفه نویسندگان است که با هر چه که نهادهای قدرت قصد دارند تحمیلش کنند مخالفت کند."
موضوع رمان ارزنده "برفک" متنوع و در عین حال منسجم است. راوی داستان راجع به چیزهای مختلفی نظر می دهد: مرگ، تلویزیون، خانواده و ماهیت تجارب انسانی. در عین حال که راجع به چنین بیانیه پیچیده و متنوعی گیج می شوید در می یابید که ته مایه همه این حرف های جسته و گریخته چیزی منسجم، مرتبط و هدفمند است.
در جایی از رمان به این می پردازد که چقدر عضویت در یک طبقه اقتصادی بر رفتار شخصی ما تاثیر می گذارد:
"شهریه کالج  بالای  تپه چهارده هزار دلار است، ناهار یکشنبه ها هم در شهریه حساب شده. حس می کنم ارتباطی هست میان این رقم قدرتمند و نوع قرار گیری فیزیکی دانشجویان در قرائت خانه کتابخانه. روی مبل های پهن مخملی به زننده ترین حالات ممکن ولو می شوند، کاملا عامدانه، انگار وضعیت نشستن شان نشانه ای است از یک جور پیوند خویشاوندی؛ وضعیت جنینی به خود می گیرند، درازکش، چهار زانو، خمیده، گره خورده و گاهی تقریبا کله پا! ولی این فقط زبان طبقه اقتصادی است که به آن حرف می زنند!"

#دکترمحمدرضاسرگلزایی_روان‌پزشک

برای مطالعه متن کامل مطلب بالا لطفا به لینک‌ زیر در وب‌سایت دکتر‌ سرگلزایی مراجعه فرمایید:

از اینجا بخوانید

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#کلاس_آنلاین

💠کارگاه فرزند آورى: چالش ها و پرسش های بنيادين(٧ ساعت)💠

*دكتر كيارش آرامش*
(متخصص پزشكی اجتماعی و دكترای اخلاق زيستی)
مدير موسسه اخلاق زيستی دانشگاه ادينبورو در پنسيلوانيا-آمريكا

پنجشنبه ٢٢ ارديبهشت ماه ١٤٠١- از ساعت ١٨ تا ٢١:٣٠

سرفصل ها :
۱- مقدمه: چرا گفتگو درباره فرزند آوری مهم است؟
۲ - نگاهی به واقعیت موجود در ایران و جهان:
پژوهش ها درباره میل و اقدام به فرزند آوری چه می گویند؟
۳- چرایی فرزند آوری:
مروری بر دلیل های عقلی و عرفی به نفع یا علیه فرزند آوری
۴- روش های جایگزین برای فرزندآوری :
بررسی اخلاقی روش های کمک باروری شامل اهدای اسپرم یا تخمک یا رویان، مادر (رحم) جایگزین، و فرزند پذیری ( به فرزندی پذیرفتن)


*دكتر محمدرضا سرگلزايی*
(روانپزشك)
جمعه ٢٣ ارديبهشت ١٤٠١- از ساعت ١٠ صبح تا ١٣:٣٠

سرفصل ها:
1- مشکلات زناشویی و فرزندآوری:
آیا فرزندآوری موجب تحکیم رابطۀ زناشویی می شود؟
2- غریزۀ فرزندآوری و نیکزیستی روانی:
آیا امتناع از فرزندآوری کیفیت زندگی و رشد روانی-اجتماعی را کاهش می دهد؟
3- اختلالات روانپزشکی و فرزندآوری:
کدام اختلالات روانپزشکی سبب شناسی ژنتیک قوی تری دارند
و امکان انتقال به فرزندان در آنها بیشتر است؟

#آنلاین و آفلاین
#ارائه گواهی معتبر

09154882700
09392296778

#drsargolzaei

@drsargolzaei

#پرسش_و_پاسخ

❓پرسش:

آقای دکتر سرگلزایی عزیز 
سلام؛
من در پی مطالعاتی که در حوزه دین و نیز تکامل داشته ام، کنجکاوم که بدانم چه ایده ها و نظریاتی در مورد آینده دین در جامعه بشری وجود دارد.
توضیح بیشتر اینکه در نظرات شما نیز مشاهده کردم که به نقش مهم دین در زندگی بشر چه مثبت و چه منفی پرداخته اید و به نظر می رسد که تحول دین اثر جدی در سرنوشت بشر دارد. 
از این رو ممنون میشوم که منابعی در این خصوص اگر می شناسید معرفی نمایید.
با تشکر 

✅ پاسخ #دکترسرگلزایی:

با سلام و احترام
ممنونم که نظرات بنده را مطالعه می فرمایید.
با توجه به تفصیل پاسخم، آن را به صورت یک فایل صوتی در کانال خواهیم گذاشت.
تندرست و شادکام باشید

T.me/drsargolzaei