#تأملات
#طلسم_افسون_افسانه!

اسطوره‌ای در ما تکرار می‌شود
نمی‌دانیم اما
که این اسطوره‌ی "بیوه‌ی سیاه" است
یا اسطوره‌ی "حرمسرای خسرو"
آیا لیلی مجنون می‌شود، یا تهمینه رستم را خاک می‌کند!
تنها زمانی رویا را می‌فهمیم، که از خواب پریده باشیم!

#دکتر‌محمدرضاسرگلزایی

برای دانلود مجموعه تأملات دکتر سرگلزایی لطفا به لینک زیر در وب‌سایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا کلیک‌ کنید

@drsargolzaei

🤛ضربه ی دوازده سالگی
🎲 🎓 تاثیر کلاس ششم در سرنوشت یک ملت❗️

🖌ریشه بسیاری از روان نژندی ها در تعارضات است و یکی از این تعارضات بر مبنای نظریه خانم کارن هورنای، روانکاو آلمانی، تعارض بین خود واقعی"real self"و خود ایده آل "ideal self" است.
خود واقعی برآیند نیرو و تلاش درونی در جهت کسب رضایت نیازهای واقعی من و خود ایده آل، برآیند " توباید" هایی که از طریق محیط و جامعه در درون ما شکل گرفته است
جوامعی که گفتمان "تو باید" در آنها گفتمان غالب باشد،
از مردمانی شکل میگیرد واقع شده در طیف دو سر ناکارآمد ِ "شرمساری" و "نارضایتی".
بخشی شرمسار از نرسیدن به خود ایده آل و برخی ناراضی از آنکه خود ایده آلی که بدان رسیده اند، برآیند شکوفایی خود واقعی شان نبوده و فقط تحت تاثیر تلقین و تاکید و تائید مکرر محیط شکل گرفته است.
به همین دلیل در هر دو گروه، خود جدیدی شکل میگیرد بنام خویشتن حقیر یا خود منفور "Despised self" که نمود بیرونی و تاثیر درونی اش، حالِ بد است.

دیروز آزمون تیزهوشان برای مقطع ششم ابتدایی برگزار شد و پسربچه ها و دختربچه هایی که میشد در وجود هر کدامشان، یک نقاش، یک طراح، یک آهنگساز، یک خواننده، یک نویسنده، یک فیلمساز، یک خلبان، یک نجار، یک معلم، یک تاجر، یک پزشک، یک برنامه نویس، یک ورزشکار حرفه ای، یک gamer، یک مهندس و یک به یک مشاغل ارزشمند و لازم برای یک جامعه ی زنده و کارآمد را دید، تحت تاثیر "تو باید"های جامعه ی طبقاتی تک گزینه ای، وارد مسابقه در مسیری شده اند که حاصلش نه تنها در انتهای مسیر، بلکه از همان روز اعلام نتایج برای بسیاری از آنها، همان دوگانه "شرمساری _ نارضایتی" و شکل گیری حال بدی است که می تواند خودش را به‌ شکل خشم، غم، حسد و ....نشان دهد.
چرا باید ساعت های گرانبهای سرشار از کنجکاوی، نوجویی و خلاقیت عمر کودک دوازده ساله ای که برای ورود به دوره نوجوانی، بیشتر نیاز به مهارت های زندگی، همچون مهارت های حل مسئله، ارتباط موثر، مدیریت هیجان، تصمیم گیری، انتخاب، تفکر خلاق و نقاد و تبحر در کارهای گروهی دارد، صرف آموزه هایی شود که نه در مسیر زندگی بلکه در مسیر مسابقه ای کاربرد دارد که نتیجه نهایی اش افرادی شرمسار و ناراضی و جامعه ای عصبی، ناشاد و ناهماهنگ است.

برندگان اصلی پشت پرده اینگونه مسابقات، برخی مدارس غیر انتفاعی!! (انتفاعی)، کلاس های خصوصی، مافیای کتابهای کمک درسی و تاجران و کاسبان چنین امتحاناتی از تیزهوشان گرفته تا کنکور با وعده های کاذب ِرساندن افراد به خود ایده آلی هستند.

با این روال و بر این منوال، حال خوب این جامعه، فقط قسمت کلاس ششمی ها و کنکوریهایی می شود که به یمن پول، رانت و سهمیه، اگر هم در امتحانی شرکت میکنند، یا سوالاتش را پیشاپیش خریده اند و یا اطمینان دارند که مدرکش را هدیه خواهند گرفت تا به برکت آن، با عناوین جعلی، در جایگاه های قدرت اجتماعی بنشینند تا درب، همچنان بر همان پاشنه قبلی بچرخد و تجارت این چرخه پرسود ادامه یابد.

جفت شش، برای کسی که هر شش وجه تاسش، شش باشد، معجزه و شانس نیست، حکم است.

تیزهوشانی هم که با بخت یاری، سرشت و سرنوشتی همسو پیدا کنند، اگرچه به تیر تناقض ِخودواقعی و ایده آلی زخمی نمیشوند، لیک چاره ای جز مهاجرت از این محیط عصبی و ناشاد و ناسالم نخواهند داشت.
مهاجرتی که برنده ی اصلی اش، کشور مقصد خواهد بود و بازنده اش وطنی که برای یک نسل، مغزهایش را از دست میدهد و برای نسل های آتی، ژن های مولد اینگونه مغزها را.

😷رشت.دکترحمیداخوین.۱۴۰۰/۳/۲۱.ایام کرونایی😷

#تیزهوشان
#کلاس_ششم
#خود_واقعی
#خود_ایده_آل
#کارن_هورنای
#کنکور
#دوازده_سالگی

Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein

🔸در کند و کاو افسانه‌ها و اسطوره‌ها، قطعاتی در فرهنگ‌های مختلف و زمانه‌های متفاوت تکرار می‌شوند که کارل گوستاو یونگ آن‌ها را «موتیف»‌های کهن‌الگویی می‌نامد.
«تِرنس واتز» روان درمانگر و نویسندۀ بریتانیایی در بررسی نقش قهرمان در داستان‌ها چهار نقش جنگجو، ماجراجو، آشیانه‌جو و خردمند را بارزترین نقش ها می‌داند و باور دارد که هریک از ما، در فرآیند هویت‌یابی و درونی کردن نقش‌های اجتماعی، تحت تأثیر دیده‌ها و شنیده‌ها‌، با یک یا چند نقش از این چهار نقش اصلی (و نقش‌های فرعی زیرمجموعۀ آنها) همانندسازی می‌کنیم و یک یا چند نقش را مغفول می‌گذاریم و این ماجرا، منجر به افراط و تفریط در ما می شود. از نظر واتز، سفر قهرمانی ما باید در جهت این باشد که چهارپایۀ این ساختمان را محکم کنیم و از هریک از آن‌ها در زمان و مکان مناسب بهره ببرد.

🔸پنجشنبه ۲۷ خرداد ساعت ۱۸ تا ۲۱
جمعه ۲۸ خرداد ساعت ۱۰ تا ۱۳
ثبت نام تا ۱۵ خرداد مشمول تخفیف خواهد بود .
☎️ ۸۸۱۰۹۳۴۹
۰۹۱۲۱۴۸۳۰۳۳
@aftabemehr
insta: aftabemehr_

کتابهای دکتر سرگلزایی که در آفتاب مهر موجود است:
🔸جنون قدرت و قدرت نامشروع ۱۸۰۰۰ تومان (چاپ جدید)
🔸 اعتیاد از سبب شناسی تا درمان( چاپ جدید) ۱۷۰۰۰تومان.
🔸 حرف هایی برای امروزی ها( چاپ جدید)۲۰۰۰۰ تومان
🔸یادداشت های یک روانپزشک ( چاپ جدید) ۲۵۰۰۰ تومان
🔸ابابیل نقد ۳۲۰۰۰ تومان
🔸مجموعه ۶ جلدی مهارتهای زندگی ۱۲۰۰۰۰تومان شامل:
🌷آیا خودت را دوست داری؟
🌷زندگی ، فکر و دیگر هیچ
🌷نامه هایی به آسمان
🌷ماجراهای عاشقانه
🌷من این سرنوشت را نمی خواهم
🌷ده سوال بی جواب

☎️88109349
@aftabemehr
insta: aftabemehr_

توضیحات دکتر سرگلزایی در باره کلاس سفر قهرمانی
@aftabemehr
02188109349
09121483033

"تقویم آموزشی دکتر سرگلزایی در تیرماه ۱۴۰۰"

• پنجشنبه سوّم و جمعه چهارم تیرماه: نوروساینس برای روان‌شناسان
مؤسسۀ آستان مهر مشهد - 09392296778- 09154882700 - astanemehr@

• شنبه پنجم و یکشنبه ششم تیرماه: مدیریت اختلاف و تعارض در روابط
کانون نگرش نو تورنتو- kanoonnegareshno@

• پنجشنبه دهم و جمعه یازدهم تیرماه: سبب‌شناسی و مدیریت اهمال‌کاری
گیلان ورکشاپس - 09357779065 - @GuilanWorkshops

• پنجشنبه هفده و جمعه هجده تیرماه: گفت‌و‌گو با نوجوان - نشست اوّل
مؤسسۀ آفتاب مهر- ۸۸۱۰۹۳۴۹ - ۰۹۱۲۱۴۸۳۰۳۳ - @aftabemehr

• پنجشنبه هفده و جمعه هجده تیرماه: هیپنوتیزم و خودهیپنوتیزم (همراه با دکتر مرتضی علی اشرفی)
پایگاه روان شناسی سلیم- salimpsy.com - واتساپ: 09121755074

• پنجشنبه 24 و پنجشنبه 25 تیرماه: بازخوانی هویت ایرانی (همراه با دکتر مقصودفراستخواه)
کلینیک آرامینتا Aramintaa@ - 02188687126 09909456386

#دکترسرگلزایی #دکتر_سرگلزایی
#drsargolzaei

@drsargolzaei

بدون شرح..

نقاشی از #رنه_ماگریت، ۱۹۴۸

@drsargolzaei

#معرفی_کتاب

نام کتاب: #دوشنبه‌ی_سربی (یادمان #امیرپرویز_پویان)

گردآوری و مقدمه: یونس اورنگ خدیوری

ناشر: روزآمد

 پنجاه سال گذشته است از یک دوشنبۀ داغ به وقت تهران.
از روزی که پرویز ثابتی، طراح اصلی یورش به پایگاه «امیر پرویز پویان»، دستور «زنده یا مرده می‌خواهمش» را صادر می‌کند. یک ماه قبل، یعنی در اردیبهشت سال ۱۳۵۰، «بهروز دهقانی» معلم، مترجم و نویسنده چریک و از هم حزبی‌های پویان، در سه راه امین حضور، هنگام قرار تشکیلاتی دستگیر می‌شود.
بهروز زیر بار سنگین بازجویی، لب باز نمی‌کند و در اثر شکنجه جان می‌بازد، اما هنگام دستگیری‌اش، اوراق محرمانه‌ای به دست ساواک می‌افتد و ماموران از طریق آن‌ها، به خانه امن «امیر پرویز پویان» در محلۀ نیرو هوایی بعد از چهارراه کوکاکولا می‌رسند. محاصره خانه امن پویان توسط نیروهای ساواک،‌ منجر به جدال طاقت فرسای «پویان» و «ماموران» می‌شود.
پویان  و رفیق حزبی‌اش «پیرو نذیری»،‌ پس از ساعت‌ها مبارزه، اسناد سازمانی را به آتش می‌سپارند و در نهایت خودشان نیز میان «ماندن» و «رفتن»، «رفتن» را انتخاب می‌کنند. و تقدیر آن‌ها به شیوه‌ای که در  «دوشنبه‌ی سربی» آمده‌است این می‌شود:

«بلعیدن کپسول سیانور و فشردن نارنجک در پهنای صورت،…ـ اندام های پاره پاره، رقص بخار از خونابه گرم دو جوانِ شورشی و شیدا، به راستی تحقیر مرگ چه شکوهی دارد؟!…،»

این است سرنوشت امیر پرویز پویان: جوانی آرمان‌خواه و روشنفکری انقلابی.
«دوشنبه‌ی سربی» مجموعه‌ای است که زندگی شخصی و سیاسی ـ‌ اجتماعی «امیرپرویز پویان» را روایت می‌کند.
در فصل‌های ابتدایی کتاب،‌ دوران کودکی و نوجوانی پویان در چند اپیزود به تصویر کشیده می‌شود. بنابراین خواننده از همان ابتدا می‌تواند با روند شکل‌گیری اندیشه‌ها و آرمان‌های او آشنا شود و علت شور انقلابی،‌ اشتباهات تاکتیکی، شکل‌گیری تئوری «مبارزه مسلحانه» و اندیشه‌های فلسفی سنت‌گریزانه وی را متوجه شود.

#مریم_بهریان - دانشجوی دکتری روان‌شناسی

برای مطالعه متن کامل معرفی کتاب لطفا به لینک زیر در وب‌سایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا بخوانید

‌
"کارگاه هیپنوتیزم و خودهیپنوتیزم"

مدرس‌ها: دکتر محمدرضا سرگلزایی
دکتر مرتضی علی‌ اشرفی

پنج‌شنبه ۱۷ تیر
ساعت ۱۰ تا ۱۳ و ۱۸ تا ۲۱

جمعه ۱۸ تیر
ساعت ۱۰ تا ۱۳ و ۱۸ تا ۲۱

واتس‌اپ: ۰۹۱۲۰۰۶۴۸۵۶
ثبت‌نام از سایت: salimpsy.com

#هیپنوتیزم #خودهیپنوتیزم #دکتر_سرگلزایی
#drsargolzaei

@drsargolzaei

#آهنگ
#سکوت

خواننده: #گلشیفته_فراهانی
ترانه‌سرا: #اسفندیار_منفردزاده

drsargolzaei.com

@drsargolzaei

‌#وبینار

"وبینار اهمال‌کاری"

مدرس: #دکتر‌محمدرضاسرگلزایی

پنجشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۰ از ساعت ۱۸ تا ساعت ۲۱
جمعه ۱۱ تیر ۱۴۰۰ از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۳

سرفصل‌ها:

اهمال‌کاری و عقده‌های بنیادین در روان‌شناسی تحلیلی
اهمال‌کاری و پیش‌نویس‌ها در تحلیل رفتار متقابل
اهمال‌کاری و عملکرد شناختی در علوم اعصاب
اهمال‌کاری و اختلالات روانپزشکی

#اهمال_کاری #اهمالکاری #دکتر_سرگلزایی
#drsargolzaei

@drsargolzaei

#تأملات
#ابراهیم_در_آشویتز

من، ابراهیمی که هم در آتش نمرود سوخت، هم در آتش عذاب الهی!
هیچ آتشی بر من گلستان نشد، هیچ پرنده‌ی مرده‌ای از فراز هیچ‌کدام از چهار قلّه
به پرواز درنیامد، کارد کند نشد، و خون از گلوی اسماعیل بیرون جهید!

#دکترمحمدرضاسرگلزایی

برای دانلود مجموعه تأملات دکتر سرگلزایی لطفا به لینک زیر در وب‌سایت دکتر سرگلزایی مراجعه فرمایید:

از اینجا کلیک‌ کنید

@drsargolzaei

(یک اتاق بیمارستان با دو تخت. روی تخت‌ها دو مردی تکیده، لاغراندام و مچاله دراز کشیده‌اند. هر دو لباس آبی بیمارستان را به تن دارند و موهای سر و صورتشان به کلی ریخته است. یکی از تخت‌ها کنار پنجره‌ای قرار دارد که نوری ملایم از آن به‌داخل میتابد و چهره‌ی بیماران‌ روی تخت را روشن می‌کند. بیمار شماره‌ی یک که روی تخت کنار پنجره نشسته‌ است، مشغول نواختن یک یوکوللی است و زیرلب ترانه‌ای را زمزمه میکند. بیمار شماره‌ی دو زانوهایش را توی بغل گرفته و به نقطه‌ای نامعلوم در فضا خیره شده است. ناگهان متوجه ترانه‌ی بیمار شماره‌ی یک میشود و برای چند ثانیه با او زیرلب همراهی میکند. ترانه که تمام میشود به یکدیگر لبخند میزنند.)
بیمار شماره‌ی دو:
نمی‌ترسی؟
بیمار شماره‌ی یک:
از چی؟
بیمار شماره‌ی دو:
(درحالی که صدایش را پایین می‌آورد:) از مرگ.
بیمار شماره یک:
نه.
بیمار شماره‌ی دو:
دروغ میگی. همه میترسن! حداقل من یکی مثه سگ می‌ترسم.
بیمار شماره‌ی یک:
یکی می‌گفت لازم نیست از مرگ بترسیم. مرگ اصلا ربطی به زندگی نداره! منم حرفش رو قبول دارم.
بیمار شماره‌ی دو:
مزخرفه. مرگ دقیقا به زندگی ربط داره. مرگ همه‌چیزِ این زندگی رو بی‌معنی میکنه! تمام بودنمون رو! من یه آدمم... زجر کشیدم... عاشق شدم... فداکاری‌هایی کردم... شکست خوردم... احساس انزوا و تنهایی کردم و اگر بمیرم همه‌ی اینا یعنی چی؟ هیچی! (صدایش را بالاتر می‌برد) هیچی!!! تازه اگه بمیریم و این چرت و پرت‌هایی که میگن راست باشه چی؟! اگه تازه بعد از تمام این شیمی‌درمانی و پیوند لعنتی مغزو‌استخوان بمیریم و از یک کابوس دیگه سردربیاریم چی؟! ریگ داغ و بدبختی!
بیمار شماره‌ی یک:
همون بنده خدایی که میگفت مرگ اصلا ربطی به زندگی نداره یک جمله‌ی معروفی رو مدام نقل‌قول میکرد. می‌گفت وقتی تو هستی، مرگ نیست. وقتی مرگ هست، تو نیستی. پس دلیلی نداره نگرانش باشی!
بیمار شماره‌ی دو:
همین نبودن نمیترسوندت! نیستی. (به سرفه می‌افتد و چند دقیقه سرفه میکند و سینه‌اش را صاف میکند. سرفه‌هایش محکم و خشن‌اند و با هر سرفه به‌نظر می‌آید که معده‌اش را بالا خواهد آورد.) اهمم... اه... اصلا نبودن یعنی چی؟! من هستم. چطور دیگه نباشم؟
بیمار شماره‌ی یک:
مثه قبل تولدت. متولد چندی؟
بیمار شماره‌ی دو:
شصت و پنج!
بیمار شماره‌ی یک:
خوب دیگه. نیستی میشه واست مثه سال پنجاه و هفت. باحال نیست؟! وسط مکافات تو داشتی توی عدم واسه خودت می‌لولیدی و توده‌ای و چپی و ملی مذهبی و اینا به هیچ‌جات نبوده. تو رو عمل نکرده‌ان؟
بیمار شماره‌ی دو:
نه. همه‌جا پخش شده! با شیمی‌درمانی شروع کردن.
بیمار شماره‌ی یک:
نبودن مثه داروی بیهوشیه! من وقتی برای جراحی بیهوشم کردن فهمیدم اصلا روحی وجود نداره. از لحظه‌ای که دارو تزریق میشه تو وجود نداری تا وقتی به‌هوش میای! بیهوشی مثه خواب نیست که خواب ببینی یا سرد و گرم اطرافت رو بفهمی. برای سه چهار ساعت نیستی! اگه توی ما روحی بود که با چند سی‌سی کتامین نمیتونستن بخوابوننش! همش همینه. سلول و مولوکول. وقتی تموم شه، تموم میشی!
بیمار شماره‌ی دو:
(زیرلب تکرار میکند) وقتی مرگ هست تو نیستی... وقتی مرگ هست تو نیستی... وقتی مرگ هست تو نیستی.
(بیمار شماره‌ی یک برمیگردد سراغ یوکوللی و برای خودش زیرلب آوازی را زمزمه میکند.)

پرده‌ی دوم
(همان اتاق. بیمار شماره‌ی دو روی تخت زیر پنجره خوابیده و جایش را به یک بیمار جدید داده‌است. بیمار شماره‌ی یک حضور ندارد اما بیمار شماره‌ی دو مشغول نواختن با یوکوللی او است. بیمار شماره‌ی سه به نقطه‌ای نامشخص در فضا خیره‌ شده است. ناگهان توجه‌ش به صدای یوکوللی جلب میشود و به بیمار شماره‌ی دو لبخند میزند:)
بیمار شماره‌ی سه:
نمیترسی؟
بیمار شماره‌ی دو:
از چی؟
بیمار شماره‌ی سه:
از‌ مرگ.
بیمار شماره‌ی دو:
یکی رو میشناختم که میگفت مرگ اصلا ربطی به زندگی نداره! بعدم یه نقل‌قول معروف داشت که میگفت وقتی مرگ هست تو نیستی. وقتی تو‌ هستی مرگ نیست‌!
📝📸سهیل سرگلزایی
@szcafe

https://t.me/joinchat/AAAAADu0ycAlNL-9TnwPxA

#مقاله
#سخنرانی

#نسبت_بین_توسعه_انسانی_و_رشد_اقتصادی


سخنرانی دکتر سرگلزایی راجع به نسبت بین توسعه انسانی و رشد اقتصادی براساس ترکیب نظریات «آبراهام مازلو» و «الوین تافلر»

(توضیح: این متن پیاده‌شده‌ یک سخنرانی است و بنابراین از دقت و سلاست یک مطلب نوشتاری برخوردار نیست.)
 
«آبراهام مازلو» چهار سطح نیاز برای انسان تعریف‌می‌کند و «الوین تافلر» چهار دوره‌ی تاریخی.
در‌‌این گفتار به مقایسه تطبیقی و ترکیب این دو نظریه پرداخته‌ام تا نشان‌دهم که مفهوم سلامت روان در هر عصر تاریخی دچار چه تحولاتی می‌شود.
در عصر شکار سطح نیازهای انسان معادل «نیاز فیزیولوژیک» است. برای انسانی که در این سطح زندگی می کند  امنیت، مفهوم تعریف‌شده‌ای نیست و مفهوم آینده برای او شکل نگرفته‌است.
ولی در عصر کشاورزی نگاه به آینده مفهوم پیدامی‌کند زیرا که کشاورز باید بداند کی وجین‌‌ کند یا کی محصول را درو کند. پس عصر کشاورزی عصر جستجوی امنیت است (آسه برو آسه بیا که گربه شاخت نزنه؛ کلاه خودت را محکم بگیر باد نبرد؛ تو سر پیازی یا ته پیاز)؛ همین طرحواره‌ها نشان از عصر کشاورزی دارند.
پس در عصر فئودالیته نیاز به امنیت مهمترین خواست بشر است و این در حالی‌است که در عصر صنعتی عشق و احترام مطرح می‌شود. خانمی که تقاضای طلاق داده در دادگاه می‌گوید بین ما عشق وجود ندارد و قاضی حرف او را نمی‌فهمد زیرا آن خانم در سطح سوم نیازها زندگی می‌کند و قاضی در سطح دوم نیازها!

#دکترمحمدرضاسرگلزایی_روان‌پزشک

برای مطالعه متن کامل‌ مقاله بالا لطفا به لینک زیر در وب‌سایت دکتر‌ سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا بخوانید

#وبینار

"هیپنوتیزم و خود‌هیپنوتیزم"

مدرسان:
دکتر محمدرضا سرگلزایی- روانپزشک
دکتر ایمان ایرانمنش- دکترای روان‌شناسی سلامت، عضو انجمن روان‌شناسی و مشاوره کانادا‌

زمان: 17-18 تیرماه 1400- به مدت دوازده ساعت

• پنجشنبه 17 تیر- از ساعت 10 صبح تا ساعت 13- دکتر سرگلزایی:
تعریف هیپنوتیزم- تاریخچه‌ی هیپنوتیزم

• پنجشنبه 17 تیر- از ساعت 18 تا ساعت 21- دکتر ایمان ایرانمنش:
-افسانه و واقعیت درباره‌ی هیپنوتیزم

_تکنیکهای تصویرسازی ذهنی، هیپنوتیزم و خودهیپنوتیزم
- هیپنوتیزم کاربردی

• جمعه 18 تیر- از ساعت 10 صبح تا 13- دکتر ایرانمنش:
نوروفیزیولوژی هیپنوتیزم، مدیتیشن و مایندفولنس

• جمعه 18 تیر- از ساعت 18 تا ساعت 21- دکتر سرگلزایی:
روان‌درمانی هیپنوتیزمی

#دکتر_سرگلزایی
#drsargolzaei

@drsargolzaei

@baharesabzpub
چاپ جدید کتاب بفرمایید نوبت شماست از دکتر سرگلزایی با قیمت 17هزار تومان منتشر شد.

#کتاب
#معرفی_کتاب

انتشارات بهارسبز منتشر کرد:
یک، دو، سه حرکت
دکتر محمدرضا سرگلزایی
چاپ چهارم
۲۴ هزار تومان
خشتی کوچک

اپیکور (فیلسوف یونانی) وظیفه‌ی فلسفه را کمک به انسان‌ها برای لذت بردن از زندگی می‌دانست. خیلی‌ها می‌گفتند که لذت بردن از زندگی نیاز به امکانات دارد نه به فلسفه. ولی اپیکور عقیده داشت که لذت بردن ماندگار از زندگی بیش از امکانات نیاز به مهارت دارد. من به عنوان یک روانپزشک که هزاران انسان، دردها و رنج‌هایشان را با او در میان گذاشته‌اند در باب لذت و رنج بشر بسیار «فلسفیده‌ام» و در این کتاب تاملات خود را با شما درمیان گذاشته‌ام؛ بیست و یک قانون کوچک برای یک زندگی بزرگ.

#یک_دو_سه_حرکت #دکتر_سرگلزایی
#drsargolzaei

@drsargolzaei

آفتاب مهر با همکاری مردمک
آکادمی نوجوان را به صورت آنلاین برگزار می‌کند.
🔸۱۷ و ۱۸ تیر_۷ و ۸ مرداد_۱۸ و ۱۹ شهریور

🌻دکتر محمدرضا سرگلزایی، روانپزشک
با همراهی دکتر مرتضی علی اشرفی🌻

ثبت نام:
۸۸۱۰۹۳۴۹
۰۹۱۲۱۴۸۳۰۳۳
@aftabemehr
Insta:aftabemehr_


🔸راه‌های ارتباطی با مردمک
برای اطلاع از اتاق‌های تابستانی

اینستاگرام
@mardomak_tlh
شماره تماس
۸۸۱۰۵۸۳۵
واتس‌اپ: ۰۹۱۰۷۸۸۱۴۸۱

#معرفی_کتاب

نام کتاب: #لذت_حرکت

نویسنده: #مریلین_هافنر

مترجم: امین حشمتی

ناشر: سپید قلم - چاپ اوّل - سال ۱۴۰۰

رنسانس علمی و انقلاب فناوری، چهرۀ زندگی انسان را دگرگون کرده‌اند. محیط زندگی انسان شهرنشین هیچ شباهتی به محیط زندگی انسان کوچ‌نشین قرن‌ها و هزاره‌های قبل ندارد. ما وارث همان نقشۀ ژنی و همان بدن نیاکان ده‌ها هزار سال قبل‌مان هستیم ولی فعالیت بدنی ما به نسبت آنها بسیار محدودتر شده است. اکنون نه تنها سبک زندگی عصر شکار و میوه چینی، که حتی عصر کشاورزی نیز از ما بسیار دور است.
اغلب ما سال‌هاست که از درختی بالا نرفته‌ایم، بیل نزده‌ایم و دامی را به چرا نبرده‌ایم و ندوشیده‌ایم. فرزندان ما، بیش از نسل ما این محدودیت در حرکات را تجربه می‌کنند. آنها در آپارتمان‌های کوچک شهری زندگی می‌کنند و در پارک‌ها و کودکستان‌ها هم، فرصت و رخصتی برای آزادانه حرکت دادن بدن‌شان را ندارند. این محدودیت حرکتی، بدن ما را دچار بیماری می‌کند، چرا که این بدن، همان قواعد بدنی هوموساپینس دویست هزار سالۀ را دارد و جهش اجتماعی ما، شکافی عمیق بین سبک زندگی ما و اقتضائات پیکر زیستی‌مان ایجاد کرده است.
نویسندۀ کتاب حاضر علاوه بر این که دکترای درمان فیزیکی دارد، مادر چهار فرزند است. او در همراهی با کودکانش در دوران پیش دبستانی‌شان، متوجه این شده که برنامه‌های حرکت و بازی مراکز پیش دبستانی، دچار مشکلات متعددی است.

#دکترمحمدرضاسرگلزایی_روانپزشک

برای مطالعه متن کامل مطلب بالا لطفا به لینک‌ زیر در وب‌سایت دکتر‌ سرگلزایی مراجعه فرمایید:

از اینجا بخوانید

#آهنگ
#سقوط

خواننده: #داریوش
ترانه‌سرا: #شهیار_قنبری
آهنگساز: #فریبرز_لاچینی
تنظیم: #منوچهر_چشم_آذر

Drsargolzaei.com

@drsargolzaei

#تأملات
#اهتزاز

پرچم‌ها رنگ عوض می‌کنند
باد بی‌رنگ است

#دکترمحمدرضاسرگلزایی

برای دانلود مجموعه تأملات دکتر سرگلزایی لطفا به لینک زیر در وب‌سایت دکتر سرگلزایی مراجعه فرمایید:

از اینجا کلیک‌ کنید

@drsargolzaei