#آهنگ
#لالالالا

نام ترانه: #لالالالا
شاعر: #شهیار_قنبری
آهنگساز:شهیار قنبری
خواننده: شهیار قنبری

برای دانلود ترانه بالا و مشاهده متن ترانه به لینک زیر در وب‌سایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا دانلود کنید

کلاس آنلاین
درسگفتار" حکمت اساطیر"
🔸درس هایی از افسانه ضحاک ( شاهنامه فردوسی)
🔸درس هایی از افسانه شیخ صنعان( منطق الطیر عطار)
🔸درس هایی از افسانه قلعه هوش ربا( مثنوی مولوی)
🔸درس هایی از پرومته( اساطیر یونانی)
۲۸- ۲۹ و ۳۰ خرداد ساعت ۹ صبح تا ۱۳
با تدریس دکتر محمدرضا سرگلزایی، روانپزشک
هزینه: ۳۸۰۰۰۰ تومان

☎️88109349
09121483033
@aftabemehr
insta: aftabemehr_

#تأملات
#برزخ

نمی‌دانم در بهشت خوابیده‌ایم و کابوس می‌بینیم
یا در جهنم خوابیده‌ایم و رؤیا می‌بینیم

#دکترمحمدرضاسرگلزایی

برای دانلود مجموعه تأملات دکتر سرگلزایی لطفا به لینک زیر در وب‌سایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا کلیک‌ کنید

#تأملات
#پایان_قصه‌ام!

روزی جزیره‌ام به زیر آب فروخواهد شد
و نهنگ‌ها بر فراز نخل‌های شناورمان
پرواز خواهند کرد
بیا شعری بگوییم
در وصف رنگین‌کمان آن روز

#دکترمحمدرضاسرگلزایی

برای دانلود مجموعه تأملات دکتر سرگلزایی لطفا به لینک زیر در وب‌سایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا کلیک‌ کنید

ناخدا:«گفتم از هر حیوون یک جفت! این که یک گله شتره!»
گل محمدِ ساربان:«آقا ببر و پلنگ و شیر که نبودن!»
ناخدا:«کجا رفتن؟»
گل محمدِ ساربان:«منقرض شدن! پرنده‌ها و ماهی ها و لاکپشت‌ها هم که نیومدن!»
ناخدا:«چرا؟»
گل محمد ساربان:«گفتن خودشون توی آب دووم میارن. گوسفند و گاو رو هم که بیخیال شدم! حیوونی‌ها ، تو کشتی بدون آب و علف تلف میشن.»
ناخدا:«حشرات و خزنده‌ها چی؟»
گل محمد ساربان:«والا با خودمون فکر کردیم سوسک و مار و مارمولک رو اگه بیاریم توی کشتی آدم‌ها سوار نمیشن! قوچ و گوزن و مرال هم که پاشون رو جایی که آدم‌ها باشن نمیذارن!»
ناخدا:«خوب گرگ و سگ و گراز چرا همراهت نیستن؟!»
گل محمد ساربان:«والا آقا گرگ که همون سگه و گراز هم همون خوک! ما مسلمانیم.نماز میخونیم. نمیشد بیاریمشون تو کشتی پر از مسلمان!شامپانزه ها هم که همه دستکاری ژنتیکی شدن و پر از ویروس و مرض ناشناخته‌ن! میموند شتر دیگه!»
ناخدا:«کی این همه بلا سرشون آورد؟»
گل محمد ساربان:«شما دیگه آقا! همون دفعه‌ی قبل که هم ولایتی‌هاتون رو از طوفان بزرگ نجات دادین!»
📝📸سهیل سرگلزایی
@szcafe

https://t.me/joinchat/AAAAADu0ycAlNL-9TnwPxA

مقاله

#مقاله

#ذهن‌_زبان‌مند_و_کهن‌‌الگوها

پژوهش‌های زیست‌شناسان تکاملی نشان می‌دهد که انسان و پسر عموهای زیستی‌اش حدود 1.5 میلیون سال پیش، از نیای مشترک‌شان منشعب شده‌اند. مزیت رقابتی پریمات‌های (میمون ریخت‌های) اخیر نسبت به نیای مشترک‌شان از طریق مکانیزم «انتخاب طبیعی» منجر به انقراض نیای مشترک شد و میمون ریخت‌های فعلی با تمام تفاوت‌ها‌شان، با الگوی زندگی مشابهی به زندگی‌شان ادامه دادند. اما یک «جهش ژنی» (موتاسیون) دیگر که حدود 200 تا 300 هزار سال قبل رخ داد، سرنوشت انسان را از عموزاده‌های زیستی‌اش کاملا جدا کرد. موتاسیون اخیر منجر به این شد که بخشی از مغز انسان نوین (هموساپینس ساپینس) از عموزاده‌هایش کاملا بزرگ‌تر باشد. این بخش مغز، «لوب پره‌فرونتال» (پیش‌پیشانی) نام دارد.

تمام آن‌چه «روان انسانی» می‌نامیم که کاملا کارکردی متفاوت از عملکرد سیستم عصبی سایر حیوانات دارد، محصول عمل همین قطعه‌ی پیش‌پیشانی (پره فرونتال) مغز است.

لوب پره‌فرونتال، خود دارای سه جزء «اوربیتوفرونتال»، «مدیان» و «دورسولترال» است. بخش دورسولترال لوب پره‌فرونتال، عملکردی دارد که به آن «انتزاع» (Abstraction) می‌گوییم. «انتزاع» به معنای کشف وجه مشترک بین پدیده‌های متفاوت است. مثلا کلاغ، طوطی و پرستو از بسیاری جهات با هم متفاوتند؛ اما لوب پره‌فرونتال بخش دورسولترال باعث می‌شود که ما به‌راحتی دریابیم که این سه را می‌توانیم در یک «طبقه» بگنجانیم: پرندگان.

#دکتر‌محمدرضاسرگلزایی_روانپزشک

برای مطالعه متن کامل‌ مقاله بالا لطفا به لینک زیر در وب‌سایت دکتر‌ سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا بخوانید

#لایو_اینستاگرامی
#تحلیل_فیلم

تحلیل فیلم "آناکارنینا"

دکتر محمدرضا سرگلزایی
دکتر حسین‌ محمودی

یکشنبه ۱۸ خرداد ساعت ۱۷

@drsargolzaei

#پرسش_و_پاسخ

❓پرسش:

با سلام و ارادت به استاد عزیزم

وقتی فایل کلاس التیام خود و کاهش رنج را گوش می‌دادم، از مطالب خلاصه‌برداری کردم. 

یکی از مطالب مهم این کلاس نظر ویلیام گلاسر درباره‌ی نیازهای پایه بود.

پس از آن هر جا که از نیاز معنوی صحبت می‌کردید تصورم این بود که منظورتان همان نیاز آزادی است. اما وقتی تحلیل فیلم شکلات را با آقای دکتر محمودی ارائه کردید، به تفاوت نیاز معنوی و نیاز به آزادی اشاره فرمودید. اما توضیح ندادید. 

این تفاوت برای من یک سئوال مهم شده‌است. اگر ممکن هست در این‌باره برایم توضیح بیش‌تری بفرمایید.

بخاطر مهربانی‌تان سپاس‌گزارم.


✍ پاسخ #دکتر_سرگلزایی:

با سلام و احترام

نیاز معنوی نیاز به معنادار بودن جهان و زندگی ماست، نیاز به وجود غایت و سرانجامی ارزشمند و تعامل با جهانی با شعور و معنادار،

این نیاز باعث استقبال انسان از چارچوب‌های تبیین‌کننده و ساختارهای معناساز می‌شود؛

ولی نیاز به آزادی نیاز به عبور از ساختارها و کشف و تجربه‌ی قلمروهای جدید است.

سرسبز باشید.

Drsargolzaei.com

@drsargolzaei

"پرسش‌ها و چالش‌های بنیادین درباره خودآگاهی و خودشکوفایی"

مدرس: دکتر محمدرضا سرگلزایی-روان‌پزشک

ثبت‌نام:
+1-6047191084
Email: ravanpooya2014@gmail.com

۳۱ خرداد و ۷ تیرماه ساعت ۲۱

@drsargolzaei

✨سعادت امری جمعی ‌ست یا فردی؟!
✨ تفاوت سعادت با موفقیت، شادکامی و رستگاری در چیست؟

🎙دکتر محمدرضا سرگلزایی؛ روانپزشک
@drsargolzaei

#سروش_مولانا
#سعادت
#سعادت_جمعی
#رستگاری
#محمدرضا_سرگلزایی

@sorooshemewlana

#وبینار
#خطاهای_شناختی

حذف‌ها، تعمیم‌ها و تحریف‌ها در فرایند تفکر و تصمیم‌گیری

مدرس: دکتر‌ محمدرضا سرگلزایی-روان‌پزشک

جمعه ۲۳ خرداد (جلسه سوم) ساعت ۵ تا ۷ بعد از ظهر

آگاهی از جزئیات برنامه و دریافت پسورد در کانال:
@societyfirst

@drsargolzaei

#پرسش_و_پاسخ

❓پرسش:

با درود و وقت‌بخیر خدمت استاد گرامی

چند وقت‌ پیش در مورد دو نوع ویژگی پایداری یا ثبات و تنوع‌جویی صحبت کردید. من طبق بررسی‌هایی که رو خودم انجام دادم در دسته تنوع‌جو هستم. حال سوالی که دارم اینه که هنگام تمرکز بر روی یک هدف یا یک پروژه به مشکل می‌خورم و همزمان چند هدف و پروژه دیگه رو هم باز می‌کنم و نمی‌تونم تمرکز کافی رو برای رسیدن به هدف اولیه‌ام داشته باشم. خواستم برای تمرکز روی هدف یا پشتکار و یا جمع کردن تمرکز راهکار یا تکنیک و یا منابعی رو بهم معرفی کنید.

با سپاس، برقرار باشید.


✅ پاسخ #دکترسرگلزایی:

با سلام و احترام

مسائل انسانی همیشه ترکیبی هستند از تعامل ژن و تربیت.
آن بخش از بی‌ثباتی و تنوّع‌طلبی که دلیل ژنتیک داشته باشد را فعلاً نمی‌توانیم کنترل کنیم زیرا داروهایی که بر روی سیستم دوپامینرژیک مغز اثر می‌کنند در حوزهٔ یادگیری (بیداری، توجه، تمرکز و حافظه) عوارض جانبی قابل توجهی دارند و بعید است بر راندمان شما اثر مثبت داشته باشند ولی آن بخش از تنوّع‌طلبی و بی‌ثباتی که دلیل تربیتی داشته باشد را می‌توان با تمرینات مراقبه و ذهن-آگاهی بهبود بخشید.

کتاب‌های تمرکز بر هدف (برایان تریسی)، چشم ذهن (دنیل سیگل)، برف در تابستان (سایادو اوجوتیکا) در این زمینه مفید هستند. 

تندرست و شادکام باشید.

Drsargolzaei.com

@drsargolzaei

《برنامه‌های آموزشی دکتر سرگلزایی در تیرماه 1399》


3 و 4 تیرماه - "کارگاه تحلیل رؤیای عملی"

(پیش‌نیاز: گذراندن تئوری تحلیل رؤیای دکتر سرگلزایی)

مؤسسه سلیم

واتساپ: 09120144663 و 09193244858



5 و 6 تیرماه - "درسگفتار زنانگی و مردانگی: هورمون، تاریخ، اسطوره"

 (اوّلین درسگفتار از مجموعه زن-مرد-ارتباط-ازدواج)

باشگاه تغییر change.club@

تلفن: 09128304593

 

11 تیرماه شروع "کارگاه سوپرویژن درمان تلفیقی-التقاطی" به مدت 10 جلسه‌ی هفتگی (ویژه‌ی درمانگران)

 باشگاه تغییر change.club@

 تلفن: 09128304593

 

12 و 13 تیرماه - "درسگفتار تجربه‌ی عاشقانه"
 (دوّمین درسگفتار از مجموعه‌ی زن-مرد-ارتباط-ازدواج)  

باشگاه تغییر change.club@

تلفن: 09128304593

 

16 و 17 تیرماه - "درسگفتار اختلالات شخصیت، سبب شناسی، تشخیص و مدل‌های درمانی"

مؤسسه آستان‌مهر astanemehr@

تلفن/واتساپ: 09392296778 و 09154882700
 


19 و 20 تیرماه - "درسگفتار مشاوره و آموزش پیش از ازدواج" 

 (سوّمین درسگفتار از مجموعه ی زن-مرد-ارتباط-ازدواج)  

باشگاه تغییر change.club@

تلفن: 09128304593

 

26 و 27 تیرماه - "درسگفتار آموزش جنسی و درمان مشکلات جنسی"

 (چهارمین درسگفتار از مجموعه ی زن-مرد-ارتباط-ازدواج) 

 باشگاه تغییر change.club@

تلفن: 09128304593



28 تیرماه - "وبینار رایگان: گفتگو راجع به کتاب ابابیل نقد" (برنامه شنبه‌ها با کتاب)

مؤسسه سلیم

واتساپ: 09120144663 و 09193244858


@drsargolzaei

معرفی کتاب

#معرفی_کتاب

#انسان_فلسفه_عرفان

انسان علاوه بر ضروریات و مختصات زیستی، نیازهای روان‌شناختی و جنبه‌ی اجتماعی‌اش دارای یک “نیاز معنوی” است و هیچ‌گاه بدون تحقق بعد معنوی‌اش انسان کاملی نیست بلکه یک انسان بالقوه است. از نظر من، نیاز معنوی انسان، نیاز او به “فلسفه و عرفان” است. بدین معنا که فلسفه را جستجوی راز هستی تلقی کنیم و عرفان را “شناور شدن و غرق گشتن” در این راز. این کتاب گفتگویی است درباره نیاز معنوی انسان.
احساسات ما، نتیجه مکانیزم‌های غریزی ما هستند. غرایز در ما دو وظیفه عمده دارند:
۱- حفظ حیات (صیانت نفس)
۲- تداوم حیات (صیانت نسل)

به دلیل این‌که این دو نقش در ما کاملا «حیاتی» هستند، هرگاه احساسات ما وارد عمل می‌شوند همه عملکردهای ذهنی دیگر‌ را کور‌ می‌کنند تا بتوانند به وظیفه حیاتی خود عمل کنند.

برای مطالعه متن کامل مطلب‌ بالا لطفا به لینک زیر در و‌ب‌سایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا کلیک‌ کنید

کلاس آنلاین
درسگفتار" حکمت اساطیر"
🔸درس هایی از افسانه ضحاک ( شاهنامه فردوسی)
🔸درس هایی از افسانه شیخ صنعان( منطق الطیر عطار)
🔸درس هایی از افسانه قلعه هوش ربا( مثنوی مولوی)
🔸درس هایی از پرومته( اساطیر یونانی)
با تدریس دکتر محمدرضا سرگلزایی، روانپزشک
🔸برگزاری این کلاس مشروط به حد نصاب رسیدن است. لطفا علاقمندان نامنویسی کنند.🔸
هزینه: ۳۸۰۰۰۰ تومان

☎️88109349
09121483033
@aftabemehr
insta: aftabemehr_

توضیحات دکتر سرگلزایی درباره درسگفتار حکمت اساطیر

@drsargolzaei

چشم تاریخ

#چشم_تاریخ

#ماهی_سیاه_کوچولو

یکی از داستان‌های کودکان، نوشته‌ی صمد بهرنگی نویسندهٔ ایرانی است. او این داستان را در زمستان سال ۱۳۴۶ نوشت و انتشارات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان آن را در سال ۱۳۴۷ با تصویرگری فرشید مثقالی منتشر کرد.

قصه ماهی سیاه کوچولو در مورد ماهی کوچکی است که به عشق دیدن دریا خطر می‌کند و سفری دور و دراز را آغاز می‌کند. ماهی سیاه کوچولو در راه رسیدن به هدف خود شجاعت و شهامت به خرج می‌دهد و در این راه فداکاری می‌کند. کتاب ماهی سیاه کوچولو کتاب برگزیده کودک در سال ۱۳۴۷ شد. همچنین جایزه ششمین نمایشگاه کتاب کودک در بلون ایتالیا و جایزهٔ بی‌ینال براتیسلاوای چک‌اسلواکی را در سال ۱۹۶۹ دریافت کرده‌است. این کتاب به بسیاری از زبان‌های جهان ترجمه شده‌است.

برای مطالعه متن کامل مطلب‌ بالا لطفا به لینک زیر در و‌ب‌سایت دکتر سرگلزایی مراجعه بفرمایید:

از اینجا کلیک‌ کنید

📸 سهیل سرگلزایی
@szcafe

خوشه چین
نگارش و خوانش:سهیل سرگلزایی
تنبور: سهیل سرگلزایی
اگر دوست داشتین با دوستان خود به اشتراک بگذارید🌿🍃
@szcafe

https://t.me/joinchat/AAAAADu0ycAlNL-9TnwPxA

همراهان گرامی دقت فرمایید
زمان شروع کلاس 5 میباشد
باتشکر