Forwarded from саблевидная кость 🔞
Психология насилия
В процессе разбирательства агрессоры часто пытаются убедить окружающих, что в их поступках не было насилия. Они утверждают, что действовали из благородных побуждений: проявляли любовь, заботу, поддержку в сложной ситуации и т. д.
Насильник может действительно не воспринимать свое поведение как опасное для другого, поскольку сосредоточен на своем удовольствии и влечении. Пройдя первичный фильтр «я могу себе это позволить», он начинает воспринимать всё через призму своего удовольствия. Отказы объекта для него лишь «флирт» или «кокетство»: «она сама надела такое платье, чтобы меня возбудить».
Поэтому последующие обвинения анрессор отвергает, интерпретируя их с другого состояния. Ему уже не интересен объект, и он ищет другое объяснение. Но при этом не исключена и прагматичная позиция — доказать свою невиновность.
Утверждения насильника о том, что это была просто игра, неформальное общение взрослых людей или проявление страсти, которое казалось взаимным, ничего не значат. Любой физиолог скажет, что в ситуации стресса есть три стандартные реакции: агрессия, бегство и замирание.
Действия насильника (если это не уличное нападение) чаще всего вызывают замирание, поскольку с этой личностью уже сформированы определенные рамки, и он попал в зону безопасности. По этой причине жертве иногда сложно понять, как относиться к произошедшему домогательству или сексу без согласия.
Позиция насильника — обесценить чувства жертвы и убедить её в «своей правде», что разрушает в нем зачатки эмпатии и сострадания (если они вообще были). Так он переходит на новый уровень объективизации, где с определенной категорией людей возможно всё. Это могут быть секс-работники, беспомощные пациенты, студенты, клиенты, члены семьи и так далее. Это формирует своеобразное «раздвоение личности», поскольку к другим людям агрессор может демонстрировать максимально «человеческое отношение». Этот круг общения будет недоумевать: «Как такое возможно? Мы же его лично знаем, он самый добрый, отзывчивый, заботливый, душевный человек».
Это сильно затрудняет объективную оценку происходящего. Но факт остается фактом: если были регулярные домогательства и секс без согласия(насилие), то человек опасен и, как только у него появится возможность снова реализовать своё влечение, он сделает это непременно.
В процессе разбирательства агрессоры часто пытаются убедить окружающих, что в их поступках не было насилия. Они утверждают, что действовали из благородных побуждений: проявляли любовь, заботу, поддержку в сложной ситуации и т. д.
Насильник может действительно не воспринимать свое поведение как опасное для другого, поскольку сосредоточен на своем удовольствии и влечении. Пройдя первичный фильтр «я могу себе это позволить», он начинает воспринимать всё через призму своего удовольствия. Отказы объекта для него лишь «флирт» или «кокетство»: «она сама надела такое платье, чтобы меня возбудить».
Поэтому последующие обвинения анрессор отвергает, интерпретируя их с другого состояния. Ему уже не интересен объект, и он ищет другое объяснение. Но при этом не исключена и прагматичная позиция — доказать свою невиновность.
Утверждения насильника о том, что это была просто игра, неформальное общение взрослых людей или проявление страсти, которое казалось взаимным, ничего не значат. Любой физиолог скажет, что в ситуации стресса есть три стандартные реакции: агрессия, бегство и замирание.
Действия насильника (если это не уличное нападение) чаще всего вызывают замирание, поскольку с этой личностью уже сформированы определенные рамки, и он попал в зону безопасности. По этой причине жертве иногда сложно понять, как относиться к произошедшему домогательству или сексу без согласия.
Позиция насильника — обесценить чувства жертвы и убедить её в «своей правде», что разрушает в нем зачатки эмпатии и сострадания (если они вообще были). Так он переходит на новый уровень объективизации, где с определенной категорией людей возможно всё. Это могут быть секс-работники, беспомощные пациенты, студенты, клиенты, члены семьи и так далее. Это формирует своеобразное «раздвоение личности», поскольку к другим людям агрессор может демонстрировать максимально «человеческое отношение». Этот круг общения будет недоумевать: «Как такое возможно? Мы же его лично знаем, он самый добрый, отзывчивый, заботливый, душевный человек».
Это сильно затрудняет объективную оценку происходящего. Но факт остается фактом: если были регулярные домогательства и секс без согласия(насилие), то человек опасен и, как только у него появится возможность снова реализовать своё влечение, он сделает это непременно.
Читаем полезные статьи, изучаем вместе )))
«В июне отмечается Месяц осведомленности о посттравматическом стрессовом расстройстве — время пролить свет на проблемы, с которыми сталкиваются люди, живущие с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Хотя посттравматическое стрессовое расстройство часто напоминает о его психологических и эмоциональных последствиях, его последствия распространяются и на интимные отношения, влияя на сексуальное здоровье и близость между партнерами. Понимание этих последствий важно для отдельных лиц и их партнеров, стремящихся справиться с этими проблемами, проявляя сочувствие и поддержку.
Травматические переживания могут привести к ряду симптомов, включая чрезмерную бдительность, избегание и навязчивые воспоминания, которые могут нарушить эмоциональную и физическую близость. Эти симптомы могут проявляться или быть вызваны сексуальными контактами, что затрудняет установление связи друг с другом на более глубоком уровне. Кроме того, изменения в настроении или темпераменте человека, вызванные посттравматическим стрессовым расстройством, могут затруднить поддержание близких межличностных отношений.
Исследования показывают, что посттравматическое стрессовое расстройство может способствовать увеличению случаев сексуальной дисфункции, такой как эректильная дисфункция или снижение либидо, из-за физиологических и психологических последствий травмы. Исследования также показывают, что люди с посттравматическим стрессовым расстройством часто имеют более низкую частоту половых контактов, чем люди без посттравматического стрессового расстройства, возможно, потому, что симптомы могут быть вызваны состоянием уязвимости, которое необходимо для сексуальной активности. Наконец, чрезмерное возбуждение и чрезмерная бдительность, связанные с посттравматическим стрессовым расстройством, могут мешать людям расслабиться и в полной мере насладиться сексуальным опытом.
Нарушение коммуникации. Эффективное общение жизненно важно в любых отношениях, но оно становится еще более важным, когда один или оба партнера справляются с посттравматическим стрессовым расстройством. Такие симптомы, как избегание или эмоциональное оцепенение, могут препятствовать открытому и честному общению о сексуальных желаниях, границах и проблемах. Этот сбой в общении может привести к недоразумениям, обидам и дальнейшей дистанции между партнерами.
Восстановление доверия и связи. ПТСР может подорвать доверие и близость в отношениях, особенно если травма связана с предательством или межличностным насилием. Оба партнера могут бороться с чувством гнева, обиды или вины, что еще больше усложняет усилия по восстановлению доверия и связи. Терапия, как индивидуальная, так и парная, может обеспечить безопасное пространство для изучения этих эмоций и работы над исцелением и примирением.
Стратегии исцеления. Восстановление после посттравматического стрессового расстройства и восстановление близости в отношениях — это путь, требующий терпения, понимания и приверженности со стороны обоих партнеров. Вот некоторые стратегии, которые стоит рассмотреть:
Обратитесь за профессиональной помощью. Терапия для отдельных лиц и/или пар может предоставить инструменты и стратегии для устранения симптомов посттравматического стрессового расстройства и решения проблем в отношениях. Американская ассоциация преподавателей, консультантов и терапевтов по вопросам сексуальности (AASECT) — отличное место, где можно найти квалифицированного консультанта или сексопатолога.
Практикуйте уход за собой: отдайте предпочтение занятиям по уходу за собой, которые способствуют расслаблению и снижению стресса, например, осознанность, физические упражнения и хобби, которые могут помочь облегчить или уменьшить симптомы посттравматического стрессового расстройства. Более того, забота о собственном благополучии необходима для построения здоровых отношений.
Поощряйте открытое общение: создайте безопасную и благоприятную среду для честного общения о мыслях, чувствах и потребностях. Активное слушание и сочувствие могут укрепить эмоциональные связи и повысить близость между партнерами.
«В июне отмечается Месяц осведомленности о посттравматическом стрессовом расстройстве — время пролить свет на проблемы, с которыми сталкиваются люди, живущие с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Хотя посттравматическое стрессовое расстройство часто напоминает о его психологических и эмоциональных последствиях, его последствия распространяются и на интимные отношения, влияя на сексуальное здоровье и близость между партнерами. Понимание этих последствий важно для отдельных лиц и их партнеров, стремящихся справиться с этими проблемами, проявляя сочувствие и поддержку.
Травматические переживания могут привести к ряду симптомов, включая чрезмерную бдительность, избегание и навязчивые воспоминания, которые могут нарушить эмоциональную и физическую близость. Эти симптомы могут проявляться или быть вызваны сексуальными контактами, что затрудняет установление связи друг с другом на более глубоком уровне. Кроме того, изменения в настроении или темпераменте человека, вызванные посттравматическим стрессовым расстройством, могут затруднить поддержание близких межличностных отношений.
Исследования показывают, что посттравматическое стрессовое расстройство может способствовать увеличению случаев сексуальной дисфункции, такой как эректильная дисфункция или снижение либидо, из-за физиологических и психологических последствий травмы. Исследования также показывают, что люди с посттравматическим стрессовым расстройством часто имеют более низкую частоту половых контактов, чем люди без посттравматического стрессового расстройства, возможно, потому, что симптомы могут быть вызваны состоянием уязвимости, которое необходимо для сексуальной активности. Наконец, чрезмерное возбуждение и чрезмерная бдительность, связанные с посттравматическим стрессовым расстройством, могут мешать людям расслабиться и в полной мере насладиться сексуальным опытом.
Нарушение коммуникации. Эффективное общение жизненно важно в любых отношениях, но оно становится еще более важным, когда один или оба партнера справляются с посттравматическим стрессовым расстройством. Такие симптомы, как избегание или эмоциональное оцепенение, могут препятствовать открытому и честному общению о сексуальных желаниях, границах и проблемах. Этот сбой в общении может привести к недоразумениям, обидам и дальнейшей дистанции между партнерами.
Восстановление доверия и связи. ПТСР может подорвать доверие и близость в отношениях, особенно если травма связана с предательством или межличностным насилием. Оба партнера могут бороться с чувством гнева, обиды или вины, что еще больше усложняет усилия по восстановлению доверия и связи. Терапия, как индивидуальная, так и парная, может обеспечить безопасное пространство для изучения этих эмоций и работы над исцелением и примирением.
Стратегии исцеления. Восстановление после посттравматического стрессового расстройства и восстановление близости в отношениях — это путь, требующий терпения, понимания и приверженности со стороны обоих партнеров. Вот некоторые стратегии, которые стоит рассмотреть:
Обратитесь за профессиональной помощью. Терапия для отдельных лиц и/или пар может предоставить инструменты и стратегии для устранения симптомов посттравматического стрессового расстройства и решения проблем в отношениях. Американская ассоциация преподавателей, консультантов и терапевтов по вопросам сексуальности (AASECT) — отличное место, где можно найти квалифицированного консультанта или сексопатолога.
Практикуйте уход за собой: отдайте предпочтение занятиям по уходу за собой, которые способствуют расслаблению и снижению стресса, например, осознанность, физические упражнения и хобби, которые могут помочь облегчить или уменьшить симптомы посттравматического стрессового расстройства. Более того, забота о собственном благополучии необходима для построения здоровых отношений.
Поощряйте открытое общение: создайте безопасную и благоприятную среду для честного общения о мыслях, чувствах и потребностях. Активное слушание и сочувствие могут укрепить эмоциональные связи и повысить близость между партнерами.
ISSM
Should men be concerned about watery semen? Does it affect their fertility?
This question is often asked, but it’s difficult to answer with numbers. The “normal” frequency of sex is the frequency that two partners agree...
На днях побывала в родильном доме 6, на улице Маяковского. В месте, где я родилась. Старейший родильный дом Санкт-Петербурга. Там сейчас бигбоссом работает мой коллега, забегала в гости. Удивительные ощущения, для меня это в том числе про восстановление правды, я родилась от мамы с папой 25.10.1988 Яковлевой Ангелиной Юрьевной. Приятно было увидеть себя одной из 6173 детей) а вы знаете, где вы родились?
А ещё посмотрите как менялась статистика по количеству деток.
А ещё посмотрите как менялась статистика по количеству деток.
Смотрю вас крайне заинтересовала статистика рождаемости!
Это здорово. Я обожаю все исследовать, искать доказательства и подтверждения, опровержения и несогласия. Но как говорится факты- вещь упрямая, с цифрами сложно спорить.
Одно дело слушать «надо рожать, часики тикают» а другое вникнуть в суть, посмотреть цифры
Приведу вам ссылки на данные росстата.
https://rosstat.gov.ru/storage/2024/04-20/VF5GE3HA/Dem_ej_04-2023.xlsx
https://rosstat.gov.ru/storage/2024/04-20/VF5GE3HA/Dem_ej_04-2023.xlsx
Вторая ссылка особенно интересная.
Это здорово. Я обожаю все исследовать, искать доказательства и подтверждения, опровержения и несогласия. Но как говорится факты- вещь упрямая, с цифрами сложно спорить.
Одно дело слушать «надо рожать, часики тикают» а другое вникнуть в суть, посмотреть цифры
Приведу вам ссылки на данные росстата.
https://rosstat.gov.ru/storage/2024/04-20/VF5GE3HA/Dem_ej_04-2023.xlsx
https://rosstat.gov.ru/storage/2024/04-20/VF5GE3HA/Dem_ej_04-2023.xlsx
Вторая ссылка особенно интересная.
Сегодня день медицинского работника. Приятно, что праздник летом, всегда ассоциируется с солнцем и теплом.
Быть врачом для меня это про делать этот мир чуточку лучше. Как врач на приеме я слушаю вашу боль, утешаю, поддерживаю, мы вместе идем в точку улучшения, понимания.
Быть руководителем в медицине для меня это про крутую команду рядом, когда не только я могу сделать мир лучше, а когда я нахожу единомышленников и мы вместе объединенные общей целью помогаем вам.
Оба пути сложные потому что будучи врачом нужно уметь вывозить эмоции пациенток, не разрушаться самой, нужно уметь чувствовать границы своей компетенции и признавать, что с чем-то справиться не можешь. Будучи руководителем понимать, что не все врачи заодно кто-то завидует до посинения и вставляет палки в колеса, а кому-то не надо ничего.
Но все-таки оглянувшись назад точно могу сказать мир уже стал чуточку лучше. И я точно в этом участвовала. Ваши улыбки, сообщения, здоровые детки очень радуют мое сердечко ❤️
Быть врачом для меня это про делать этот мир чуточку лучше. Как врач на приеме я слушаю вашу боль, утешаю, поддерживаю, мы вместе идем в точку улучшения, понимания.
Быть руководителем в медицине для меня это про крутую команду рядом, когда не только я могу сделать мир лучше, а когда я нахожу единомышленников и мы вместе объединенные общей целью помогаем вам.
Оба пути сложные потому что будучи врачом нужно уметь вывозить эмоции пациенток, не разрушаться самой, нужно уметь чувствовать границы своей компетенции и признавать, что с чем-то справиться не можешь. Будучи руководителем понимать, что не все врачи заодно кто-то завидует до посинения и вставляет палки в колеса, а кому-то не надо ничего.
Но все-таки оглянувшись назад точно могу сказать мир уже стал чуточку лучше. И я точно в этом участвовала. Ваши улыбки, сообщения, здоровые детки очень радуют мое сердечко ❤️
Для вас статья про ОРАЛЬНЫЙ СЕКС
«Сексуальные отношения приносят удовольствие и способствуют близости между партнерами, но важно понимать связанные с этим риски, особенно в отношении инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Хотя многие люди знают о рисках, связанных с вагинальным или анальным половым актом, возможность передачи ИППП при оральном сексе часто упускается из виду.
Понимание рисков. Вопреки распространённым заблуждениям, оральный секс не является полностью безопасным, когда дело касается ИППП. Хотя риск передачи некоторых инфекций может быть ниже по сравнению с вагинальным или анальным половым актом, все же возможно заразиться различными ИППП при орально-генитальном контакте. ИППП, такие как хламидиоз, гонорея, сифилис, герпес и вирус папилломы человека (ВПЧ), могут передаваться через оральный секс. Кроме того, передача ВИЧ также вызывает беспокойство, хотя риск, как правило, ниже по сравнению с вагинальным и особенно анальным сексом.
Вышеупомянутые ИППП могут передаваться от гениталий инфицированного человека к рту человека, занимающегося оральным сексом, или от рта инфицированного человека к гениталиям его полового партнера. Например, хламидиоз и гонорея, являющиеся бактериальными инфекциями, могут заразить горло при оральном сексе с гениталиями инфицированного партнера. Затем человек с такой инфекцией горла может передать ее на гениталии другого человека, занимаясь с ним оральным сексом.
Герпес, вызываемый вирусом простого герпеса (ВПГ), может передаваться при контакте с герпесными высыпаниями, присутствующими на половых органах или во рту. Хотя ВПГ-1 обычно ассоциируется с оральным герпесом, а ВПГ-2 обычно связан с генитальным герпесом, оба типа могут передаваться в любую точку при оральном сексе.
Снижение риска. К счастью, есть несколько шагов, которые люди могут предпринять, чтобы снизить риск заражения ИППП при оральном сексе.
Общение. Открытое и честное общение между сексуальными партнерами имеет решающее значение. Обсуждение сексуального здоровья, тестирования на ИППП и границ может помочь гарантировать, что оба партнера находятся на одной волне и могут принимать обоснованные решения о своей сексуальной активности.
Тестирование на ИППП. Регулярное тестирование на ИППП необходимо всем, кто ведет половую жизнь, включая тех, кто занимается оральным сексом. Регулярное тестирование позволяет выявить инфекции на ранней стадии и облегчить своевременное лечение, снижая риск передачи инфекции партнерам.
Использование презервативов. Хотя традиционные презервативы предназначены для вагинального или анального полового акта, ароматизированные презервативы можно использовать во время орального секса, чтобы обеспечить барьер между ртом и гениталиями, снижая риск передачи ИППП. Однако важно отметить, что презервативы не обеспечивают полной защиты от всех ИППП, особенно от тех, которые передаются через контакт кожа к коже, таких как герпес и ВПЧ.
Латексные салфетки-представляют собой тонкие гибкие листы латекса или полиуретана, которые можно использовать в качестве барьера во время орального секса. Установка латексной салфетки на гениталии или анус создает барьер между ртом и потенциально инфекционными жидкостями организма, снижая риск передачи ИППП.
Ограничение числа партнеров. Ограничение числа сексуальных партнеров и выбор партнеров, прошедших тестирование на ИППП, также может снизить риск заражения. Вступление в половую жизнь во взаимно моногамных отношениях с партнером, свободным от ИППП, может значительно снизить риск передачи ИППП.
Оригинал https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-are-the-risks-of-contracting-sexually-transmitted-infections-through-oral-sex?utm_campaign=later-linkinbio-issmsexmed&utm_content=later-43811876&utm_medium=social&utm_source=linkin.bio
«Сексуальные отношения приносят удовольствие и способствуют близости между партнерами, но важно понимать связанные с этим риски, особенно в отношении инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Хотя многие люди знают о рисках, связанных с вагинальным или анальным половым актом, возможность передачи ИППП при оральном сексе часто упускается из виду.
Понимание рисков. Вопреки распространённым заблуждениям, оральный секс не является полностью безопасным, когда дело касается ИППП. Хотя риск передачи некоторых инфекций может быть ниже по сравнению с вагинальным или анальным половым актом, все же возможно заразиться различными ИППП при орально-генитальном контакте. ИППП, такие как хламидиоз, гонорея, сифилис, герпес и вирус папилломы человека (ВПЧ), могут передаваться через оральный секс. Кроме того, передача ВИЧ также вызывает беспокойство, хотя риск, как правило, ниже по сравнению с вагинальным и особенно анальным сексом.
Вышеупомянутые ИППП могут передаваться от гениталий инфицированного человека к рту человека, занимающегося оральным сексом, или от рта инфицированного человека к гениталиям его полового партнера. Например, хламидиоз и гонорея, являющиеся бактериальными инфекциями, могут заразить горло при оральном сексе с гениталиями инфицированного партнера. Затем человек с такой инфекцией горла может передать ее на гениталии другого человека, занимаясь с ним оральным сексом.
Герпес, вызываемый вирусом простого герпеса (ВПГ), может передаваться при контакте с герпесными высыпаниями, присутствующими на половых органах или во рту. Хотя ВПГ-1 обычно ассоциируется с оральным герпесом, а ВПГ-2 обычно связан с генитальным герпесом, оба типа могут передаваться в любую точку при оральном сексе.
Снижение риска. К счастью, есть несколько шагов, которые люди могут предпринять, чтобы снизить риск заражения ИППП при оральном сексе.
Общение. Открытое и честное общение между сексуальными партнерами имеет решающее значение. Обсуждение сексуального здоровья, тестирования на ИППП и границ может помочь гарантировать, что оба партнера находятся на одной волне и могут принимать обоснованные решения о своей сексуальной активности.
Тестирование на ИППП. Регулярное тестирование на ИППП необходимо всем, кто ведет половую жизнь, включая тех, кто занимается оральным сексом. Регулярное тестирование позволяет выявить инфекции на ранней стадии и облегчить своевременное лечение, снижая риск передачи инфекции партнерам.
Использование презервативов. Хотя традиционные презервативы предназначены для вагинального или анального полового акта, ароматизированные презервативы можно использовать во время орального секса, чтобы обеспечить барьер между ртом и гениталиями, снижая риск передачи ИППП. Однако важно отметить, что презервативы не обеспечивают полной защиты от всех ИППП, особенно от тех, которые передаются через контакт кожа к коже, таких как герпес и ВПЧ.
Латексные салфетки-представляют собой тонкие гибкие листы латекса или полиуретана, которые можно использовать в качестве барьера во время орального секса. Установка латексной салфетки на гениталии или анус создает барьер между ртом и потенциально инфекционными жидкостями организма, снижая риск передачи ИППП.
Ограничение числа партнеров. Ограничение числа сексуальных партнеров и выбор партнеров, прошедших тестирование на ИППП, также может снизить риск заражения. Вступление в половую жизнь во взаимно моногамных отношениях с партнером, свободным от ИППП, может значительно снизить риск передачи ИППП.
Оригинал https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-are-the-risks-of-contracting-sexually-transmitted-infections-through-oral-sex?utm_campaign=later-linkinbio-issmsexmed&utm_content=later-43811876&utm_medium=social&utm_source=linkin.bio
ISSM
Should men be concerned about watery semen? Does it affect their fertility?
This question is often asked, but it’s difficult to answer with numbers. The “normal” frequency of sex is the frequency that two partners agree...
Forwarded from ЮЛИЯ МЕНЬШОВА
«Наиболее сильные ощущения от человека, способные превратиться в глубокий источник долгой близости, лежат не в плоскости красоты и секса, как думается многим.
И то, и другое, имеет приятный, но краткосрочный эффект. Как только он проходит, то ни тому, ни другому не вытянуть тех запросов, из которых состоят взрослые истории.
Когда рядом оказывается носитель личной Вселенной, которая не только не сужает, но и расширяет твою собственную, и когда необъяснимая вообще ничем безусловность выбора падает на конкретного человека, то создаётся абсолютно уникальное поле взаимодействия.
Неисчерпаемое друг для друга.
Конфетно-букетный период на фоне этой неисчерпаемости кажется скучным ритуальным лубком, где никто не выходит из стереотипных ролей мужчины и женщины, ничего друг о друге не знающих на самом деле.
Близость в диалоге, в снятии масок, в отказе от ограничений любого обсуждения, в безопасности признавать даже иную точку зрения и действовать из собственной разности, а не пугливого слияния.
Нет ни двух лагерей, отдельно продумывающих стратегию каждого своего слова и шага, и нет растворённых в одну субстанцию личностей, думать позабывших о том, кто из них кто.
И если честно, то всё это не гигантская работа над отношениями, и вообще не идеальная картинка, а чаще всего - удача счастливого совпадения...»
Лиля Град
И то, и другое, имеет приятный, но краткосрочный эффект. Как только он проходит, то ни тому, ни другому не вытянуть тех запросов, из которых состоят взрослые истории.
Когда рядом оказывается носитель личной Вселенной, которая не только не сужает, но и расширяет твою собственную, и когда необъяснимая вообще ничем безусловность выбора падает на конкретного человека, то создаётся абсолютно уникальное поле взаимодействия.
Неисчерпаемое друг для друга.
Конфетно-букетный период на фоне этой неисчерпаемости кажется скучным ритуальным лубком, где никто не выходит из стереотипных ролей мужчины и женщины, ничего друг о друге не знающих на самом деле.
Близость в диалоге, в снятии масок, в отказе от ограничений любого обсуждения, в безопасности признавать даже иную точку зрения и действовать из собственной разности, а не пугливого слияния.
Нет ни двух лагерей, отдельно продумывающих стратегию каждого своего слова и шага, и нет растворённых в одну субстанцию личностей, думать позабывших о том, кто из них кто.
И если честно, то всё это не гигантская работа над отношениями, и вообще не идеальная картинка, а чаще всего - удача счастливого совпадения...»
Лиля Град
Рубрика «Очевидное и невероятное».
В напряжении рождается новое напряжение. Напряжение генерирует напряжение и тревогу.
Расслабленность генерирует идеи, свершения, доходы.
Нам объяснили, что если мы будем очень сконцентрированы, напряжены, вовлечены, то результат придёт. И да, и нет. В спорте нужна концентрация и выносливость. Иногда и в работе нужна концентрация, доделать отчёт, написать статью, без силы воли и усидчивости тут никак.
Напрягаться нужно ситуативно и коротко, а жить нужно расслабленно. Мысли должны медленно перетекать в голове, а не звучать стальными лозунгами с плакатов советского времени.
Учусь этому.
Что думаете?
В напряжении рождается новое напряжение. Напряжение генерирует напряжение и тревогу.
Расслабленность генерирует идеи, свершения, доходы.
Нам объяснили, что если мы будем очень сконцентрированы, напряжены, вовлечены, то результат придёт. И да, и нет. В спорте нужна концентрация и выносливость. Иногда и в работе нужна концентрация, доделать отчёт, написать статью, без силы воли и усидчивости тут никак.
Напрягаться нужно ситуативно и коротко, а жить нужно расслабленно. Мысли должны медленно перетекать в голове, а не звучать стальными лозунгами с плакатов советского времени.
Учусь этому.
Что думаете?
Forwarded from ЭТО ЗНАК
Будьте так увлечены улучшением собственной жизни, чтобы у вас не было времени ненавидеть, судить, критиковать, спорить или сплетничать о других.
Всем привет)
Обещала рассказать про Алтай.
Отправляясь в отпуск я слушала от друзей и знакомых «ах, Алтай» и не понимала что это значит.
Теперь я уверенно могу сказать там дух захватывает от красоты, простора, силы и мощи этого места.
Если вы очень устали, если вы запутались уверенно могу сказать вам на Алтай. Мысли исчезают из головы, тело замедляется и расслабляется от увиденного, от каждого вздоха.
Россия такая большая, такая разная, я Рада, что отпуск прошел на родине👌🏻
И я обязательно вернусь
Если вы все ещё сомневаетесь, отбросьте сомнения. Покупайте билеты до Горно-Алтайска)
Обещала рассказать про Алтай.
Отправляясь в отпуск я слушала от друзей и знакомых «ах, Алтай» и не понимала что это значит.
Теперь я уверенно могу сказать там дух захватывает от красоты, простора, силы и мощи этого места.
Если вы очень устали, если вы запутались уверенно могу сказать вам на Алтай. Мысли исчезают из головы, тело замедляется и расслабляется от увиденного, от каждого вздоха.
Россия такая большая, такая разная, я Рада, что отпуск прошел на родине👌🏻
И я обязательно вернусь
Если вы все ещё сомневаетесь, отбросьте сомнения. Покупайте билеты до Горно-Алтайска)