سرویس بهداشتی فرنگی فشار روی زانو را کاهش می‌دهد اما باعث کندی و سختی دفع می‌شود. بهتر است یک پایه کوچک زیر پای خود بگذارید تا زانو بالاتر از لگن قرار گیرد و کمی به سمت جلو خم شوید. در این حالت هم سلامت زانو و کمر حفظ می‌شود و هم دفع سریع و آسانتر می‌گردد.
از درد بدور باشید!

✍️دکتر حقیقی


.

بــــــدانـــیــــد 
مردان صبح ها با میل جنسی بیشتر از خواب بیدار می شوند

اما در عین حال شهوت بسیار بالایی دارند که دلیل آن هم چیزی جز بالا بودن سطح هورمون های جنسی نیست

بــــــدانـــیــــد  يه اكس پزشک داشتم که حتی وسط کشیک های سنگین هم جواب تكستمو سریع ميداد و با اینکه من توقعی ازش نداشتم حتی تو شلوغ ترین تایماش هم حتما یه زنگ میزد میگفت سرم خیلی شلوغه ولی به یادت هستما
بعد ازون فهميدم آدم وقتی الويت يكی باشه تو هر شرايطی براش تايم داره!

▫️مهم‌ترین دلایل کاهش رابطه جنسی رضایت بخش استــرس و اختــلافــات خانـوادگی است. زن و شوهری که هنوز نتوانسته اند مشکلات خود را حل کنند و هنوز از هم ناراحتند و کینه دارند قطعا نمی توانند رابطــه جنــسی رضایت بخشی داشته باشند. به گفته مشاوران و روانشناسان این زوجین باید هر چه زودتر مشکلاتشان را حل کنند و به زندگی عادی برگردند.

▫️بی خوابی یا کم‌خوابی، خستگی و داشتن شغل‌های پر درد سر و پر استرس، مصرف الکل و مواد مخدر، اختلالات نعـوظ و زود انزالی، نداشتن صمیمت در روابط جنسی، بیماری‌های جنسی، تنوع طلبی، خودارضایی‌های زن و شوهر از دیگر دلایل کاهش روابط جنسی رضایت بخش است که حتما باید آن را جدی گرفت.

▫️اجازه ندهید هیچ چیز لـذت رابطه جنسی با همسرتان را از شما بگیرد، در غیر این صورت باید منتظر فروپاشی خانواده‌تان باشید.

بــــــدانـــیــــد 

از امیرکبیر پرسیدند:

در مدت زمان محدودی که داشتی چطور مملکت رو از هر چی دزده پاک کردی ؟

بــــــدانـــیــــد 

از امیرکبیر پرسیدند:

در مدت زمان محدودی که داشتی چطور مملکت رو از هر چی دزده پاک کردی ؟

▫️مهم‌ترین دلایل کاهش رابطه جنسی رضایت بخش استــرس و اختــلافــات خانـوادگی است. زن و شوهری که هنوز نتوانسته اند مشکلات خود را حل کنند و هنوز از هم ناراحتند و کینه دارند قطعا نمی توانند رابطــه جنــسی رضایت بخشی داشته باشند. به گفته مشاوران و روانشناسان این زوجین باید هر چه زودتر مشکلاتشان را حل کنند و به زندگی عادی برگردند.

▫️بی خوابی یا کم‌خوابی، خستگی و داشتن شغل‌های پر درد سر و پر استرس، مصرف الکل و مواد مخدر، اختلالات نعـوظ و زود انزالی، نداشتن صمیمت در روابط جنسی، بیماری‌های جنسی، تنوع طلبی، خودارضایی‌های زن و شوهر از دیگر دلایل کاهش روابط جنسی رضایت بخش است که حتما باید آن را جدی گرفت.

▫️اجازه ندهید هیچ چیز لـذت رابطه جنسی با همسرتان را از شما بگیرد، در غیر این صورت باید منتظر فروپاشی خانواده‌تان باشید.

یه غار مخفی اما خیلی جذاب و مرموز و آرامش‌بخش تو چین ❤️
می‌دونید که چین پره از این جاهای مخفی تو دل کوه، زیر زمین، کف اقیانوس، وسط شهر... واقعاً کشور ناشناخته‌هاست.
به نظر شما کدوم کشور از بقیه پر راز و رمزتر مخوف‌تره برای یه سفر اکتشافی و هیجان‌انگیز؟

ما تو ایران هم یه منطقه داریم پر از این جاهای جالب زیرزمینی و چاه‌ها و غارهای مخفی. می‌دونید کجاست؟ 😉

🌎 @bishtar_beedanid

◽️اهمیت هنر معاشقه

▫️اگر قبل از آمیزش، معاشقه و پیش نوازی وجود داشته باشد زوجین به مرحله ی تحریک شدگی می رسند و هردو آماده هستند و به مقدار کافی برانگیخته شده اند. این امر سبب می شود رابطه بهتری بین طرفین وجود داشته باشد و رضایت بیشتری از رابطه جنسی حاصل گردد.

▫️پیش نوازی و معاشقه بار عاطفی، مهر و محبت، صمیمیت و علاقه ی زوجین را زیاد می کند. پیش نوازی را در هر زمانی می توانید شروع کنید. معاشقه و پیش نوازی را اگر تا پایان شب نتوانید رابطه ی جنسی برقرار کنید، هنگام تماشا کردن فیلم، بعد از حمام، و … می‌توانید انجام دهید.

▫️همین حمام‌های دو نفره، نوازش ها، در آغوش گرفتن ها و بوسه‌های کوچک و با محبت هستند که تمایل و برانگیختگی زیادی در همسرتان ایجاد می کند. مهمترین قسمت یک رابطه جنسی رضایت بخش، وجود پیش نوازی و معاشقه می باشد و دخول نیز قسمت ناچیزی از رابطه جنسی است.

غیرت و تعصب اگر از حد و مرز خودش بگذرد و افراطی شود تبدیل به بد گمانی می شود که تبعات منفی در پی دارد؛ غیرت صفتی ذاتی است که در بین زنان و مردان وجود دارد و هیچ گونه تفاوتی بین غیرت زن و مرد وجود ندارد.

برخی غیرت را برای خود بد معنا میکنند و به همین خاطر باعث رنجش همسر و نزدیکان خود می شوند، وجود این صفت باعث آن مى‌شود که آدمى از آنچه که دوست مى‌دارد و یا وظیفه محافظت از آن بدو سپرده شده است، نگاهبانى نماید نه اینکه با صلب آزادی های معقول و کنترل افراطی باعث رنجش و صدمه زدن به آن شود.

#معما

آن چیست که بی صدا زنگ میزند؟

پاسخ آهن

#معما

آن چیست که در میانه گربه است و ماهی است ؟

جواب گرمابه

بــــــدانـــیــــد 

چاه برهوت معمای مرموز حل نشدنی
چاه برهوت با بیش از ۱۰۰ متر عمق و قطر۳۰ متر در نزدیکی مرز عمان قرار دارد. مردم محلی نمی‌دانند که این چاه چگونه در صحرای یمن ایجاد شده.
برخی معتقدند که کار یک شهاب سنگ بوده است.
وقتی پهپادها به اعماق آن نزدیک می‌شوند، سیگنال خود را از دست می‌دهند. این سوراخ عظیم یک معمای باستان شناسی است که هنوز حل نشده

🟢 ناراحتی‌های طبیعی و غیرطبیعی‌تان در حین رابطه جنسی را یادداشت کنید.

گاهی اوقات ممکن است هنگام رابطه جنسی درد را تجربه کنید. دو ناراحتی اولیه‌ای که احتمال دارد داشته باشید، یکی مربوط به خشکی واژن است و یکی زمانی است که دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید، یا همسرتان به یکی از تخمدان های شما برخورد می‌کند که، معمولا در زمان تخمک گذاری ممکن است، درد ایجاد کند.

اما اینکه هر بار در رابطه جنسی درد داشته باشید، طبیعی نیست به خصوص اگر چند ساعت طول بکشد و شدید باشد.

در این موارد باید با پزشک مشورت کنید، تا نشانه‌هایی مانند کیست تخمدان، فیبروم، آندومتریوز یا حتی سرطان‌های زنانه را تشخیص دهد.

🚨حتما" بخونید، بسیار جالبه...

🍉🍉🍉" هندوانه "
هندوانه دونه هاش توى تمام میوه پخش هستن،
اما خربزه و طالبی و بقیه ی میوه های خانواده ی melon دونه هاشون وسط شون یه جا جمع هستن.

میدونی چرا؟!
چون دانه یا همون تخم طالبی و خربزه و ... خاصیتی نداره و لازم نیست همراه میوه خورده بشه؛
اما تخم هندوانه ویتامین B16داره که در مابقی مواد غذایی یافت نمیشه و این ویتامین کمیاب، خاصیت اعجاب انگیز ضد سرطانی داره.
خدا با قرار دادن تخم هندوانه بصورت نامنظم در داخل این میوه میخواسته ما این تخم ها رو با شیرینی و گوارایی هندوانه میل کنیم تا هم لذت میوه ای خوش طعم رو درک کنیم هم به سرطان مبتلا نشیم.
اما از بچگی بهمون گفتن هرکسی تخم هندونه بخوره کچل میشه!
این شایعه زمانی در کشورهای جهان سوم پخش شد که داروی ضد سرطان فوق العاده گرانقیمت اسرائیلی وارد بازار شد.
جالبه بدونید یهودی های اسرائیل هندوانه رو با تخمش میخورن...
دقیقا به همین خاطره که در اسرائیل کسی به سرطان مبتلا نمیشه و در کشورهای مسلمان نشین خاورمیانه، آمار مرگ و میر ناشی از سرطان روز بروز بالاتر میره.
و
در آخر واقعیتی تلخ...
هیچ بیماری به نام سرطان وجود خارجی نداره...
این چیزی نیست بجز:
بیماری ناشی از کمبود ویتامین B16...
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

یه غار مخفی اما خیلی جذاب و مرموز و آرامش‌بخش تو چین ❤️
می‌دونید که چین پره از این جاهای مخفی تو دل کوه، زیر زمین، کف اقیانوس، وسط شهر... واقعاً کشور ناشناخته‌هاست.
به نظر شما کدوم کشور از بقیه پر راز و رمزتر مخوف‌تره برای یه سفر اکتشافی و هیجان‌انگیز؟

ما تو ایران هم یه منطقه داریم پر از این جاهای جالب زیرزمینی و چاه‌ها و غارهای مخفی. می‌دونید کجاست؟ 😉

🌎 @bishtar_beedanid

بیشتر بدانید👆🧠


طرح اولیه ی کمربندایمنی ..


🌎 @bishtar_beedanid

عوارض قرص متفورمین

اسهال، تنفس سطحی، درد عضلات، خستگی شدید، کاهش قند خون، اضطراب، تاری دید و عرق سرد از جمله عوارض احتمالی مصرف قرص متفورمین است که توصیه می شود در صورت بروز این عوارض در شما حتما به پزشک مراجعه کنید.

معمولا پزشکان برای تنبلی تخمدان و تنظیم تخمک گذاری در زنان این دارو را تجویز می کنند که به میزان دو یا سه عدد در روز است و این میزان اگر شما را دچار عوارض گفته شده نکند، ضرری ندارد.

🌎 @bishtar_beedanid