Ласковый убийца

Вирусный гепатит С лечиться – это факт, но от момента заражения до начала лечения могут пройти года и десятилетия. И обнаружен он может быть при подготовке к плановому удалению какого-нибудь полипа, или, что еще хуже, на стадии цирроза/рака печени. Почему так получается?

Если вы считали, что вирус действует только на печень, то сейчас узнаете что-то новое. Клетки иммунной системы так же становятся мишенью😱

Вирус, попадая в организм человека, благодаря своему строению способен подавлять ответ иммунной системы. Не продуцируются специальные белки ➡️ нет какой-либо реакции со стороны организма ➡️ самочувствие в норме.

Помимо этого, известно о 2-х штаммах вируса, которые практически не повреждают печень, а живут в клетках иммунной системы (лимфоцитах). Клетки защитницы не могут его убить: если они начнут убивать своих же, то организм может и не выжить.

Вирусный гепатит С, из-за влияния на клетки иммунной системы, может проявляться не только поражением печени, но и внепеченочными симптомами: васкулиты, гломерулонефрит, периферические нейропатии, узелковый периартериит, артриты, синдром Шегрена.

Для своевременной постановки диагноза и лечения я рекомендую сдавать анализ крови на антитела к вирусному гепатиту С не реже 1 раза в год.

При высоких рисках заражения (употребление инъекционных наркотиков, частые незащищенные половые контакты, контакт с зараженной кровью) анализ может быть рекомендован 1 раз в 3 месяца.

Возникли вопросы? Задавайте под постом🤗

Герпес меняет жизнь?

Герпетические высыпания – больно, неудобно, некрасиво. Пузырьки могут располагаться как на губах, так и во рту. Всегда сопровождается жжением и болью🤒

Полностью вылечить герпес не получится. Он остается в организме с того момент, как с нами познакомиться.

Вирус может жить в нервных клетках тихо, и никак о себе не напоминать (ну кроме положительных результатов в крови). А может быть и обратная история – высыпания появляются почти каждый месяц.

Частые высыпания – результат того, что наша иммунная система меньше следит за вирусом, он чувствует свободу и начинает вести более активный образ жизни.

Виновниками частых рецидивов могут стать: 

✔️Длительный стресс и переутомление;

✔️Серьезные заболевания иммунной системы (Вич-инфекция, другие иммунодефициты);

✔️Дефицит железа и витамина Д

✔️Обострение хронических заболеваний (эндокринные, аутоиммунные заболевания),

✔️Прием препаратов, которые ведут к снижению иммунитета тоже можно положить в копилку к выше написанным факторам.

✔️Повышенная инсоляция (воздействие солнца) в некоторых случаях может послужить причиной рецидива.

Лечение заключается в длительной терапии вируса противогерпетическими препаратами и выявлении и устранении причин/ы частых высыпаний.

Обычно герпес появляется в самый неподходящий момент, и не только ухудшается самочувствие, но и рушатся планы. Например, при разгаре герпетических высыпаний стоматолог попросит перенести прием. Почему?

Ответ на этот вопрос нашла в канале стоматолога Алёны Марина.

Почему это важно?

1️⃣ Риск распространения инфекции.

2️⃣ Замедленное заживление.
При герпесе слизистая оболочка ослаблена, и любое вмешательство, даже небольшое, может заживать гораздо дольше.

3️⃣ Опасность для врача и персонала.
Герпес заразен, и существует риск передачи вируса медицинскому персоналу через контакт с губами или слизистой.

И еще рекомендации по срокам отсрочки 🔥🔥🔥

Важно дождаться полного заживления герпетических высыпаний. Как правило, это занимает от 7 до 10 дней. После исчезновения симптомов врач осмотрит полость рта и подтвердит, что лечение можно проводить безопасно.

Никогда такого не было, и вот опять.
В Новой Зеландии объявили об эпидемии коклюша:

«Число случаев заболевания по всей стране стабильно росло в течение нескольких недель, и к настоящему времени достигло уровня, соответствующего пороговым значениям для объявления национальной эпидемии»

Заболевание распространяется не только за границей, в России число случаев тоже увеличилось. В начале 2024 года Росстат констатировал рекордную вспышку этой болезни: за первые 10 месяцев 2023 г заразилось 27,8 тыс. человек в то время, как за весь 2022 г инфицировано было всего 3,1 тыс.

Тяжелое течение Коклюша наблюдается у детей, которые не были привиты. Заболевание может привести даже к летальному исходу.

Существует несколько причин, почему ребенок не привит:

- слишком мал для вакцинации;

- перенос вакцинации в связи с заболеваниями;

- отказ родителей от вакцинации.

Для взрослых заболевание не так страшно из-за отличий в строении органов дыхания, но подпортить жизнь может существенно.
Почти ничем не копирующийся приступообразный кашель до рвоты, усиливающийся по ночам, чувство нехватки воздуха в момент приступа – удовольствие не из приятных.

Для предотвращения распространения болезни существует вакцина. Для детей – это обязательная прививка, от которой нельзя отказываться (мое мнение). Подумать о защите ребенка в первые месяцы жизни (когда вакцинацию еще нельзя делать) можно заранее: вакцинация беременной в 3-м триместре (материнские антитела будут защищать ребенка до начала вакцинации). Также рекомендовано прививать других взрослых, которые будут контактировать с ребенком (источник инфекции всегда больной человек, если взрослый не заболеет Коклюшем, он не сможет передать его младенцу, вокруг ребенка формируется свободное пространство от бактерии - «кокон»).

Вакцинация взрослых не относиться к обязательным прививкам согласно национальному календарь, но это не значит, что ее делать нельзя.

Прививка в детстве не дает защиты на всю жизнь, со временем иммунитет снижается, и риск заболеть возрастает. Да, процент тяжелых осложнений почти равен 0, но зачем болеть и заражать других, если можно не болеть?

А что вы думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях⬇️

«Доктор, у меня герпес там!»

С такой фразы обычно начинаются консультации, если высыпания находятся в области наружных половых органов. 

Первичную инфекцию (когда вирус попал в организм впервые) сложно спутать с чем-то еще:

- покраснение и отечность кожи в месте поражения, пузырьковая сыпь, которая эволюционирует в эрозии (доставляю дополнительный дискомфорт); 

- могут увеличиваться паховые лимфатические узлы (появляются болезненные шарики);

- может подниматься температура тела со всеми вытекающими. 

Повторные высыпания переносятся намного легче. Температура и увеличение лимфатических узлов может отсутствовать.

Кроме типичных форм, бывают еще и нетипичные. Не сразу подумаешь о герпесе при таких проявлениях: 
- покраснение и отек без появления пузырьков; 
- одно зудящее пятно; 
- зудящие трещины кожи и слизистых оболочек, которые заживают за 3-5 дней;
- длительно незаживающие язвы или эрозии; 
- один большой пузырь. 

Я думаю, многие смотрели сериал «Сверхъестественное». Помните серию про рекламу препарата против генитального герпеса и его передачи?

Если да, то значит, как можно заразиться герпесом, вы уже знаете – контактно при половом контакте. А вот с профилактикой передачи не все так просто. 

Постоянный прием противогерпетических препаратов, конечно, блокирует размножение вируса и на время возбудитель не будет обнаруживаться и передаваться, но вирус может выработать устойчивость и перестать реагировать на препарат.

Существует вакцина, но применяется она не для предотвращения заражения, а для лечения частых рецидивов (эффект от применения неоднозначный).

Вылечить носителя герпеса 2-го типа мы тоже не можем
- вирус остается с нами навсегда, и передавать этот вирус он тоже будет всю жизнь. 

А что же мы тогда можем? 

✅️Сократить продолжительность и количество рецидивов при помощи местного лечения и применения специальных препаратов. 
✅️Соблюдать здоровый образ жизни и поддерживать наш иммунитет на достаточном уровне, чтобы герпес не распоясывался. 
✅Профилактировать и лечить болезни и состояния, которые приводят к частым рецидивам (если они есть).

Так же нашла простые и полезные советы у гинеколога Фидан Лятифова
На мой взгляд очень просто и доступно)

Как предупредить новые рецидивы?
• Гигиена: используйте мягкие средства для интимной зоны, избегайте агрессивного очищения и раздражающих прокладок

• Барьерная контрацепция: презервативы не дают 100% защиты, но снижают риск передачи вируса

• Здоровый образ жизни: звучит банально, но это основа профилактики!


И о том, что нельзя делать при генитальном герпесе🔥

Чего делать нельзя?
❌ Игнорировать симптомы. Даже легкие высыпания — это красные флаги и лучше сразу проконсультироваться с врачом.
❌ Самолечением увлекаться не стоит. Без назначения врача вы можете запустить процесс.
❌ Наносить на высыпания спирт или другие раздражающие вещества. Это только ухудшит ситуацию

Если остались вопросы, то смело задавайте в комментариях здесь предварительно тегнув меня @dr_dmpolyakova или Фидан Лятифова @DrFidan_gynecologist🤗

ВИЧ почти полвека эпидемии

Эпидемия ВИЧ инфекции началась еще в 80-х годах прошлого века и до сих пор с ней не удалось справиться. Прививка не разработана, лечение, которое бы позволила вывести полностью вирус из организма нет, однако с помощью терапии можно предотвратить распространение.

1 декабря во всем мире считается днем борьбы со СПИДом.

Заражение вирусом проходит бессимптомно, а первые проявления могут пройти в форме банального ОРВИ и не расцениваться, как проявление ВИЧ-инфекции. Выявления вируса часто происходит на поздних стадиях, когда клеток иммунитета мало и они не способны защищать организм.

Основные пути передачи – через зараженную кровь, сперму, секрет влагалища, грудное молоко. Во время беременности вич может передаться от матери к плоду на любом сроке, без профилактики вероятность передачи оценивается в 40%, при вовремя начатых профилактических мероприятиях риск передачи снижается до 1-2%.

Для того, чтобы вовремя выявить заболевание и начать профилактику за беременность женщину проверяют 2 раза (в особых случаях тест на ВИЧ может проводиться и больше).

Важно! Тест на определение маркеров заболевания должны проходить оба партнёра. Это необходимо для исключения ложно отрицательных результатов тестов у женщины (тест-системы не способны распознать вирус при заражении в первые 1-3 месяца) на ранних сроках беременности и раннем начале профилактики.

Остановить распространение вируса сейчас можно только при снижении его передачи – вовремя начатая терапия. Я рекомендую сдавать анализ крови на ВИЧ не реже 1 раза в год. Самое лучшее время для этого - сейчас!

Было интересно? Делитесь своими мыслями в комментариях

‼️Как не заболеть инфекцией?

Инфекция не хочет убить человека. Зачем пилить сук, на котором сидишь? Основная цель у всех вирусов и бактерий – продолжить свое существование. Для этого нужен организм, в котором это существование наиболее комфортно.

Убить не хочет – факт, но доставить неприятные дни/недели/месяцы – легко. Не желаете испытать на себе все симптомы того или иного заболевания? Тогда лучше знать, как защититься от угрозы.

Самым действенным способом защиты стали прививки. С их внедрением появилась новая группа инфекций – вакциноуправляемые. Если вдруг решили, что речь о принципиально новых возбудителях, то вы ошиблись. В эту группу вошли те бактерии и вирусы, против которых есть прививки. Ими можно управлять. Много человек привили – заболеваемость меньше. Мало человек привили – вспышка инфекции, получите распишитесь.

Так с помощью вакцинации удалось полностью убрать возбудитель натуральной оспы из окружающей среды, теперь он есть только в лаборатории.

Задуматься о вакцинации так же важно, если вы собираетесь в путешествие. Те инфекции, которые не живут или редко встречаются на родине, могут хорошо себя чувствовать в стране, куда вы решили съездить. Заранее проведенная профилактика поможет насладиться отпуском в полной мере.

Но не только вакциной едины. Разработанных прививок несколько десятков, а инфекций тысячи. Но и от них можно защититься. И вот несколько способов:

➖️ изоляция заболевшего. Если человек сократит до минимума социальные контакты, то и инфекция не сможет перепрыгнуть на другого. 

➖️ укрепление иммунитета – и это не про курсы дорогущих витаминов каждый месяц, а про полноценный сон, нормированный режим труда и отдыха, физические нагрузки и конечно же правильное питание (если питание будет полноценным, то и дорогущие курсы витаминов не нужны).

Как раз на тему питания для иммунитета попросила ответить нутрициолога Юлии Игнатенко:

Употребление достаточного количества питательных веществ в рамках разнообразного питания необходимо для здоровья и функционирования всех клеток, включая иммунные. Сбалансированный рацион может лучше подготовить организм к атакам микробов и чрезмерному воспалению, но маловероятно, что отдельные продукты питания обеспечивают особую защиту.

Соглашусь, нет универсального продукта, который нужно будет есть 4 раза в день, и никакие вирусы и бактерии не страшны 😔 но...

Примеры питательных веществ, которые были определены как важные для роста и функции иммунных клеток, включают витамины C, D, А и Е, цинк, селен, железо и белок.

А помните фразу: мы то, что мы едим? Юлия и об этом рассказала:

Питание с ограниченным разнообразием и низким содержанием питательных веществ, например, состоящее в основном из ультра-обработанных пищевых продуктов, могут негативно повлиять на здоровую иммунную систему. Также считается, что питание с высоким содержанием сахара и переработанного красного мяса и низким содержанием фруктов и овощей может навредить нашим кишечным микроорганизмам, что приводит к хроническому воспалению кишечника и связанному с этим подавленному иммунитету. Питание играет большую роль в определении того, какие виды микробов живут в нашем кишечнике. Рацион с достаточным количеством фруктов, овощей, цельнозерновых, бобовых, пробиотиков и пребиотиков поддерживает рост и жизнедеятельность полезных бактерий

➖️ соблюдение правил личной гигиены – мытье и обработка рук (больше актуально для кишечных инфекций), ношение масок в общественном месте (только не нужно носить одну замызганную маску, которая с вами еще со времен ковида, она уже превратилась из защитника в диверсанта); использование презервативов (удовольствие, которое может обернуться длительным лечением, сомнительно).

Защититься от инфекций реально! А какие способы используете для защиты вы?

❗️❗️❗️Микоплазменная пневмония – все новое, хорошо забытое старое?

В прошлом году новостной фон про микоплазменную инфекцию был более громкий, что ли🤔? Хотя возбудитель был открыт еще в начале 80-х годов прошлого столетия.

В этом году микоплазма опять пришла, но такого ажиотажа не вызвала. По данным статистики число микоплазменной пневмонии за последний год выросло в 4 раза. (Если брать все подтвержденные случаи с помощью лабораторных тестов, но остается же еще и случаи, которые не были выявлены).

Заболевание начинается медленно, с небольшой температуры, першения в горле и незначительного кашля. Согласитесь не особо тянет на грозную болячку. «Услышать» такую пневмонию тоже сложно – привычных хрипов не слышно.
Состояние ухудшается к концу первой недели – поднимается температура до высоких цифр, появляется потливость, нарастает слабость, мокроты почти нет, а та, которая есть скудная, плохо отходит.

Несоответствие между поражением и симптомами связано со строением бактерии (или лучше назвать – недобактерии). Микоплазма не обычный возбудитель – у него нет клеточной стенки. Для жизни и хорошего самочувствия ему нужно внедриться внутрь клеток. Только там микоплазма сможет нормально размножаться и выделять токсины. Да и иммунитет не достанет в своих клетках – надежная защита. Привычные антибиотики так же не помогут при этой инфекции – нет клеточной стенки, нет точки применения.

Понять, что это именно микоплазменная пневмония можно только при специальных обследованиях: рентген грудной клетки, специальные анализы крови на микоплазму, анализ мокроты, тоже специальный.

Подхватить микоплазму можно в местах большого скопления людей (транспорт, детские сады и школы, опенспейсы). Источниками инфекции становятся больные люди, или носители (микоплазма может вызвать не только пневмонию, но и банальное ОРВИ или вообще не сопровождаться симптомами – в 2-х последних случаях антибиотики не требуются).

Разработанной профилактики (вакцины) не существует. Нам остается только общие мероприятия:

- мытье рук;

- использование масок для защиты;

- частое проветривание помещения;

- полноценное питание и качественный сон;

- минимизация контактов с заболевшими;

- плановая вакцинация от гриппа, пневмококковой инфекции.

А вам уже «посчастливилось» встретиться с этой инфекцией или нет? Делитесь в комментариях⬇️

⚡️Вредные советы

Почему, ну почему люди верят, что кора осины, дуба или корень подорожника – это отличное противопаразитарное средство, и от них сразу все глисты полезут изо всех щелей?

Почему считают, что если на фоне «детокса» магнием или других антипаразитарных чисток выделяется что-то белое продолговатой формы не живое – это обязательно глисты (может просто сгусток слизи)?

Почему если на фоне физиотерапии какой-нибудь кроватью часто рецидивирует герпес – то это замечательно?

На приеме меня поражает то, что люди готовы делать, услышав от знакомого или начитавшись на форумах в интернете. Но вот выполнять рекомендации врача отказываются – это же химия, вредно для организма? А то, что сочетание некоторых трав или «бабкины» методы могут привести к ухудшению состояния – да такого быть не может, все натуральное.

Вот мой топ-8 самых бредовых способов, которые я слышала на приеме, и которые точно не помогут вылечить инфекцию:

1. Каждый день съедать по 1 лисичке (гриб) – тогда точно все личинки глистов помрут в кишечнике (лисички - грибы вкусные, но их антипаразитарное свойство оооочень сомнительно);

2. Делать чесночные клизмы – вреда не будет, это же натурально, а все черви помрут (ага, слизистую кишечника сожжете всю);

3. Сульфат магния отлично справляется с «чужими» в нашем организме (в туалет набегаетесь знатно, все что выйдет - выйдет за счёт усиленной моторики кишечника, но кто-то и останется);

4. Если применять физиотерапию (инфракрасное излучение, магниты) на область герпетических высыпаний – то это вытянет всю гадость на поверхность и уберет из организма (герпес нельзя вывести из организма, а уж тем более "вытянуть", он просто станет чаще и дольше проявляться - и сопровождаться всем спектром неприятных ощущений);

5. Обязательно нужно проводить «детоксы» печени, особенно когда повреждение уже на стадии цирроза (ага, печень и так работает не на 100%, а давайте добавим ей ещё работенки);

6. Чтобы справиться с рожистым воспалением, достаточно обмотать поврежденный участок кожи красной тряпкой (если бы все бактериальные инфекции лечились тряпками, то не было столько смертей в период до открытия пенициллина);

7. Пиявки способны очистить кровь от ВИЧ, вирусных гепатитов (что-то подцепить дополнительно от пиявки - реальный вариант, а вот избавиться от инфекций, которые прячутся в разных клетках нашего тела - нет);

8. Купание в проруби для лечения больного горла (здесь правило: клин клином вышибают, не прокатит).

‼️Все пункты, перечисленные выше, никакого отношения к лечению инфекций не имеют

Некоторые бесполезны – нравиться вам есть лисички, пожалуйста, я их тоже люблю, но вот глистов они не выведут, а другие вообще опасны – к купанию в проруби я и в здоровом состоянии не питаю теплых чувств (хватило раза в детстве), а если организм болеет – то подавно, состояние может ухудшиться, и вместо банальной боли в горле можно получить пневмонию.

Для адекватной диагностики и дальнейшего лечения без консультации врача не обойтись.

А как вы относитесь к таким методам лечения? Делитесь в комментариях ⬇️

🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑

Пост носит исключительно информационный характер. Во всех случаях необходима очная консультация врача.

❗️Когда стоит сделать анализ на ВИЧ?

ВИЧ – неизлечимый на сегодняшний день вирус. Когда он только был открыт, то считался болезнью исключительно мужчин с нетрадиционной ориентацией. Так как жертвами были только они.
Но это предположение оказалось ошибочно.

ВИЧ способен поразить всех: мужчин, женщин, детей не зависимо от материального положения, социального статуса, количества половых партнеров и сексуальных пристрастий. Заболевание коварно, может себя ничем особенным не проявлять в течение нескольких лет (максимально до 20 лет).
🤷‍♀Ну подумаешь, болеть стал человек чуть дольше, ну пара лимфатических узлов воспалилось (прошло же потом).

В России вирус часто выявляется на поздних стадиях, особенно у детей.
Я назначаю своим пациентам анализ на эту инфекцию в обязательном порядке. Очень многие удивляются, говорят, что у них только один половой партнер и они точно нигде не могли заразиться.

Мое мнение однозначное: точно быть уверены мы можем только в себе, а все что связано с партнером – либо верим и берем на себя все риски (возможное заражение), либо проверяем.
По моему мнению каждый должен сдавать анализ крови на ВИЧ инфекцию не реже 1 раза в год (в определенных случаях чаще). Это поможет сохранить свое здоровье и снизить темпы распространение инфекции.

Я в основном работаю со взрослыми, и назначить анализ на ВИЧ для меня обычное дело, но недавно узнала, что в педиатрической практике не так: детей редко обследуют на эту инфекцию. Кто заподозрит, что у маленького ангелочка есть такое грозное заболевание?

Вот список состояний, при которых нужно проверить кровь на ВИЧ:

➖️ лихорадка более 1 месяца;

➖️ увеличение лимфоузлов двух и более групп свыше 1 месяца;

➖️ диарея, длящаяся более 1 месяца;

➖️ необъяснимая потеря массы тела на 10% и более;

➖️ затяжные, часто повторяющиеся пневмонии или пневмонии, не поддающиеся обычной терапии;

➖️ длительные и частые гнойно-бактериальные или паразитарные заболевания, сепсис;

➖️ хронические и частые бактериальные, грибковые и вирусные заболевания кожи и слизистых;

➖️ хронические воспалительные заболевания женской репродуктивной системы без причины;

➖️ анемии и другие изменения в крови не поддающиеся объяснению;

у детей младше 13 лет:

➖️ длительное необъяснимое увеличение печени и селезенки;

➖️ частый необъяснимый паротит (воспаление слюных желез);

➖️ задержка психомоторного и физического развития;

➖️ снижение нейтрофилов менее 0.5*10*9

➖️ снижение тромбоцитов менее 50*10*9

В общем все, что не укладывается в привычную картину и нельзя объяснить подлежит проверке на ВИЧ инфекцию.

Быстрее 1 раз сдать анализ и получ результат, чем долго с пеной у рта доказывать, что такого быть не может.

А как считаете вы? Делитесь своими мыслями 🤗

Считаю, что правила нужно дополнить несколькими пунктами. Дабы избежать непонимания и ненужных обид.

1. Я отвечаю на краткие вопросы под постами. Если вопрос объемный, то может быть предложен формат консультации;

2. Нельзя присылать фото и видео файлы с контентом 18+ ни в личные сообщения, ни в блог. Такой пользователь будет сразу же отправлен в бан (чтобы не получилось так, что я спросонья приняла обычную картинку за потенциально неприемлемый контент, лучше сначала спросить разрешения).

Вот скоро и конец года, кто-то спешит выполнить планы, у кого-то годовые отчеты заполнены не до конца, а кто-то спешит закончить какие-то проекты. Горящие дедлайны добавляют стресса в нашу и так не слишком спокойную жизнь.

Я решила пройти тест на уровень стресса, под конец года самое время) Оказалось, что он еле-еле перешагнул границу умеренного (103 балла), хотя я думала, что там все будет по максимуму.

Основоположник теории стресса Ганс Селье установил, что стресс – это реакция напряжения, возникающая как ответ на воздействия факторов окружающей среды.

Начальная концепция была не совсем точна, она не учитывала эмоциональные аспекты стресса. Позже были внесены изменения, и вот что получилось: в основе стресса лежит эмоциональная причина, связанная с длительным неудовлетворением каких-либо жизненно важных потребностей.

Согласитесь, на один и тот же раздражитель мы можем реагировать по-разному, зависит от того, в каком состоянии находиться наша нервная система, какие эмоции мы испытываем.

Первоначально Ганс Селье утверждал, что есть только один вид стресса – разрушающий (Дистресс), он только вредит организму.
В дальнейшем ученый выделил и хороший стресс (Эустресс) – который помогает человеку собраться с силами и добиться желаемого результата.

Стресс был разделен на 3 стадии: мобилизация, адаптация и истощение.
В коротком ролике очень наглядно они отражены.
Хороший стресс захватывает 2 первые стадии (мобилизацию и адоптацию). Если надолго зависнуть в стадии адаптации, то из хорошего стресс превращается в разрушающий. Выйти из такого состояния порой становиться задачкой со звёздочкой.

Совсем недавно узнала о Гарвардском исследовании влияния стресса на организм (хотя исследованию уже больше 10 лет, судя по всему). Выводы были следующие: чем больше в жизни стресса, тем больше негативных последствий от него; стресс разрушает здоровья только тех, кто верит, что стресс – это плохо. Согласитесь, второй вывод вызывает некие сомнения, учитывая то, что нам везде говорят: стресс – зло. (Пруфов не нашла, но есть видео, в котором рассказано об этом исследовании).

Предлагаю вам определить уровень свой уровень стресса, и составить план по его снижению) Расшифровка и варианты исправления ситуации в посте ниже🤗.

Еще с давних времен инфекции считают чем-то позорным, наказанием свыше за грехи.

Что-что, а вот "кару небес" эти маленькие формы жизни точно не несут, если только за грязные руки.

Например: 15-19 век, люди считают, что сифилисом болеют только те, кто ведет «аморальный» образ жизни. Однако может быть достаточно 1 контакта, чтобы его подцепить.
Негативные настроения в обществе привели к сокрытию симптомов болезни, что только ускорило распространение инфекции. Сифилисом болели королевские особы, политики, художники – и все молчали (продолжать заниматься сексом, но молчать). Интересно, что во Франции болезнь называли «итальянской», а в Италии – «французской». Всё пытались спихнуть вину в распространении на соседа.

Лепра в средние века тоже не пользовалась популярностью. Она воспринималась как «кара небес» за грехи. Лепрозории в Европе существовали в плоть до 20 века😱.
Люди с этой болезнью находились в изоляции (их отравляли в специально отведенные места, заставляли носить с собой колокольчик, чтобы все вокруг знали – идет прокаженный, его нужно обойти стороной). Лепрозории служили своеобразными тюрьмами, а социальная дискриминация разрушала жизни людей (и не обязательно только взрослых, лепрой болели и дети).

Инфекции не выбирают, какого человека заразить: взрослого или ребенка; живущего в пяти комнатной квартире или в общежитии; человека, знаменитого на весь мир, или только в узких кругах.

Раннее обращение к врачу с любой инфекционной болезнью предотвратить серьезные последствия (раки, циррозы, смерть) и замедлит распространение инфекции.

Подготовила для вас небольшую викторину ниже: угадаете, какие "стыдные" инфекции были у этих знаменитостей?