🛑توصیه ها و نکات آموزشی #پیشگیری_از_بیماری_کرونا_ویروس

🔰دستورالعمل شماره (۵)
نکاتی که در تاکسی و اتوبوس های داخل شهری باید رعایت گردد:

✔️تا حد امکان از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده نکنید.

✔️در صورت داشتن تب و سرفه مطلقا از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده نکنید.

✔️در ساعت های پر تردد از وسایل حمل ونقل عمومی استفاده نکنید.

✔️تا حد امکان از دستکش لاتکس استفاده کنید.

✔️هرگز صورت خود، بالخصوص چشم ها و بینی خود را لمس نکنید.

✔️فاصله یک متری خود را با شهروندان دیگر حتما رعایت نمایید.

✔️از تماس دادن دست خود با سطوح پرتماس خودداری نمایید.

✔️در صورت عطسه و سرفه از ماسک و دستمال کاغذی استفاده نمایید.

✔️تا حد امکان از ماسک استفاده کنید.

@drpharma

🛑توصیه ها و نکات آموزشی# پیشگیری_از_بیماری_کرونا_ویروس

✅دستورالعمل شماره(۶)
نکاتی که باید برای وسایل شخصی رعایت گردد:

✔️گوشی همراه، خود را در خارج از خانه از جیب خود خارج نکنید (مگر در شرایط اضطراری)

✔️عینک و ساعت مچی خود را در خارج از خانه از چشم خود و از مچ خودتان خارج نسازید (مگر در شرایط اضطراری)

✔️چنانچه حلقه یا انگشتر در دست دارید در هر بار شستن دست با دقت با آب و صابون شستشو دهید.

✔️دسته کلید را صرفا زمان رسیدن به درب ورودی منزل و یا محل کار از جیب و یا کیف خود خارج سازید.

✔️در هر بار مراجعه به منزل در ابتدای ورود بلافاصله بعد از شستن دستها تمامی وسایل شخصی مانند: گوشی موبایل، عینک، حلقه و انگشتر، ساعت، کیف و دسته کلید را با پنبه آغشته شده به مواد ضدعفونی کننده مانند الکل رقیق شده تا 70 %و یا وایتکس رقیق شده تمیز نمایید.

✔️چنانچه در محل کار و یا منزل از وسایلی مانند لپ تاپ، کامپیوتر، ماوس و صفحه کلید و یا تبلت به صورت پرتکرار استفاده می نمایید هر روز آنها را یکبار قبل و بعد از استفاده با پنبه
آغشته شده به مواد ضدعفونی کننده مانند الکل رقیق شده تا 70 %و یا وایتکس رقیق شده تمیز نمایید .

✔️چنانچه کیف پول، کیف دستی، کیف جای لپ تاپ و یا مدارک، همراه خود از منزل خارج می کنید حتی الامکان هیچ جا بر روی زمین و یا سطوحی که به نظرتان در معرض لمس عمومی است قرار ندهید در دست بگیرید و یا در صورت نشستن بر روی پای خود بگذارید.

@drpharma

🔴 بروفن و ژلوفن برای بیماران کرونا، ممنوع/ استامینوفن؛ تنها داروی مجاز

🔸 فرمانده عملیات مدیریت بیماری کرونا: افرادی که علائم خفیف کویید ۱۹ را دارند و یا دچار بدن درد و سر درد و تب هستند ممکن است از مسکن‌های معمول مثل بروفن و ژلوفن استفاده کنند.

🔸 متاسفانه ثابت شده که تمامی داروهای ضدالتهابی اثر نامطلوبی بر روی وضعیت ایمنی بدن دارند./ ایسنا
@Drpharma

🔻 هشدار رئیس دانشکده‌ی علوم‌پزشکی نیشابور: تعداد مراجعه‌کنندگان بابت ویروس کرونا اندکی کاهش یافته اما حال عمومی مراجعه‌کنندگان اخیر وخیم‌تر است، به نظر این افراد دیر مراجعه کرده‌اند!

🔸همشهریان در صورت بروز علائم تب، سرفه‌ی خشک، بدن درد و دردگلو حتما به مراکز بهداشتی مراجعه نمایند تا درصورت تشخیص در بیمارستان بستری گردند.

◀️ مرکز شماره‌ی ۱ ابتدای بلوار جمهوری، مرکز شماره‌ی ۷ ابتدای خیابان شریعتی

🆔 @drpharma

رای‌گیری شرکت در چهارشنبه‌سوری، در صفحه اینستاگرام #دکترفارما
متاسفانه کاملا شگفت انگیز 😔

#قانون۲۰_۸۰

۸۰ درصد افرادی که به سلامتی خود اهمیت میدن؛ قربانی همین ۲۰ درصد افرادی که به سلامتی خود اهمیت نمیدن میشن.

#نوروز۹۹ در خانه بمانیم
@drpharma

اسفناج سرتاپا را درمان میکند

▫️بمب ویتامینA:برای چشم
▫️معدن آهن:رفع کمخونی
▫️منبع ویتامین C:دشمن سرماخوردگی
▫️فیبر خالص:ضدیبوست
▫️بمب کلسیم:دندان واستخوان ساز

@drpharma

مقابله با کرونا در استفاده نان !🍞

@drpharma

⁉️ استیک اسید یا پراستیک اسید؟؟!!! کدام یک بعنوان ضدعفونی کننده موثر بر کروناویروس جدید توصیه می شود؟

✔️ سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) توصیه می کند که پراستیک اسید ( پروکسی استیک اسید ) در غلظت های 2000-500 میلیگرم/ لیتر بعنوان یک ضدعفونی کننده موثر بر کروناویروس جدید، میتواند مدنظر قرار بگیرد. این سازمان، هیچ توصیه ای به استفاده از استیک اسید برای کروناویروس جدید نمی کند.

✅ Water, Sanitation, Hygiene and Waste Management for COVID-19 Virus. WHO Guidelines March 3, 2020.

دکتر مهدی شاهمیرانی

#کرونا #استیک_اسید #پراستیک_اسید

@drpharma

🚨مشکل این روزهای بسیاری از کاربرها:
این روزها تعدادی از کاربران با جدا شدن صفحه LCD از بدنه گوشی مواجه شده اند.
علت:
ماده ضد عفونی کننده، چسب LCD را حل می‌کند و برای جلوگیری باید مواد ضد‌ عفونی کننده را با پنبه روی گوشی بزنید. اسپری همچنین قسمت مغناطیسی کارتهای بانکی را از کار می اندازد.

.
.
#پرسش_پاسخ #گوشی #موبایل #ضدعفونی

@drpharma

🔸ابتلای جدید به ویروس کرونا در شهر ووهان چین صفر شد

🔹مسئولان وزارت بهداشت چین اعلام کردند که برای نخستین بار ابتلای جدید به ویروس کرونا در شهر ووهان (مرکز شیوع ویروس کرونا) به صفر رسید.

@drpharma

نقشه سال ۹۹ را امروز برای خودت بکش.

با آرزوی سالی سرشار از سلامتی و تندرستی و موفقیت
#دکترفارما
#نوروز
@drpharma

🔺 فرانسه قرنطینه شد؛ هشدار آمریکا، آلمان و بریتانیا به شهروندان

🔸فرانسه پس از ایتالیا و اسپانیا تبدیل به سومین کشور اروپایی شد که شهروندان خود را قرنطینه کرده.

🔸این کشور اروپایی به علت شیوع ویروس #کرونا حداقل به مدت 15روز قرنطینه می‌شود.

🔸 در همین راستا مردم تنها برای مواقع ضروری می‌توانند از خانه خارج شود و در غیر اینصورت، حداکثر 135 یورو جریمه خواهند شد.

پ.ن #دکترفارما: ما همچنان حالمان خوب هست و خیلی از هموطنان در جاده‌ها برای سفر های نوروزی

🔗@drpharma

✔️ این کلیپ نشون میده چطور با ماندن در خانه کمک میکنیم زنجیر انتقال کرونا قطع بشه !👌

@drpharma

⚠️ نتایج یک مطالعه تازه توسط محققین دانشگاه کلمبیا در نیویورک، چاپ شده در نشریه "Science" حاکی از آن است که 86% افراد ( از هر 7 نفر، 6 نفر ) متوجه بیماری خود نمی شوند یا آن را با یک سرماخوردگی ساده اشتباه می گیرند. یکی از محققین این مطالعه می گوید، این افراد بدلیل اینکه علائم خاصی ندارند بیش از دیگران باعث گسترش بیماری می شوند!!

✅ Science Journal; Columbia University March 2020.

دکتر مهدی شاهمیرانی

#کرونا

@drpharma

⁉️ توصیه به روز شده NHS: آیا "ایبوپروفن" باعث بدتر شدن COVID19 می شود؟

⚠️ وزارت بهداشت فرانسه: در صورت ابتلا به کرونا، بجای ایبوپروفن از استامینوفن استفاده کنید!

⚠️ وزارت بهداشت اسپانیا: هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد ایبوپروفن و سایر Nsaids، سبب تشدید عفونت COVID19 می شوند.

🔵 اخیرا، سازمان ملی خدمات بهداشت ( NHS ) در بریتانیا توصیه های خود را به روز کرد:

✔️ درحال حاضر، هیچ شواهد قوی مبنی بر اینکه ایبوپروفن میتواند سبب بدتر شدن COVID19 شود، وجود ندارد.

✔️ ولی تا زمانی که اطلاعات بیشتری کسب نکنیم، پاراستامول ( استامینوفن ) برای کنترل تب و درد مصرف کنید مگر اینکه پزشک به شما گفته باشد پاراستامول برای شما مناسب نیست.

✔️ اگر از قبل به توصیه پزشک از ایبوپروفن یا سایر داروهای Nsaids استفاده میکنید، مصرف آن را بدون بررسی اولیه متوقف نکنید.

✅ نتیجه گیری:

✔️ درحال حاضر هیچ شواهد و داده منتشر شده ای در ارتباط با خطر منحصر به فرد NSAIDs در COVID-19 وجود ندارد.

✅ NHS.UK March 2020.

✅ Coronavirus Resource Center; Are the French Right to Warn Against NSAID Use in COVID-19?

@drpharma

آپ مخرب کرونا
#کرونا
@drpharma