Правила ухода при розацеа.
Пару недель назад я был в цветочном парке в городе Иноземцево, что не далеко от Пятигорска. И название «Сливовый пяточок» вдохновило меня на пост.
Пересмотрете вашу рутину, чтобы ваш пятачок не стал фиолетовым)
ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ: используйте мягкие моющие средства с пометкой для чувствительной кожей. Если у вас реакция на воду - попробуйте средства безводного очищения, например, мицеллярнуб воду.
АКТИВНЫЙ УХОД: осторожно пользуйтесь активными молекулами- подойдет гиалуроновая кислота, Д-пантенол, эноксолон, ниацинамид ( с осторожностью) Лучше не использовать: витамин с, ретинол, кислоты.
КРЕМ: отдавайте предпочтение легким увлажняющим текстурам, кремам без отдушек и красителей. Чем меньше компонентов в составе - тем лучше.
SPF - супер важно при розацеа.использутей каждый день , можно вместо дневного крема.
Если назначено лечение - лекарства наносятся на чистую сухую кожу, косметика через 10-15 минут после.
У меня очень чувствительная кожа, рассказать чем я пользуюсь сейчас?
Пару недель назад я был в цветочном парке в городе Иноземцево, что не далеко от Пятигорска. И название «Сливовый пяточок» вдохновило меня на пост.
Пересмотрете вашу рутину, чтобы ваш пятачок не стал фиолетовым)
ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ: используйте мягкие моющие средства с пометкой для чувствительной кожей. Если у вас реакция на воду - попробуйте средства безводного очищения, например, мицеллярнуб воду.
АКТИВНЫЙ УХОД: осторожно пользуйтесь активными молекулами- подойдет гиалуроновая кислота, Д-пантенол, эноксолон, ниацинамид ( с осторожностью) Лучше не использовать: витамин с, ретинол, кислоты.
КРЕМ: отдавайте предпочтение легким увлажняющим текстурам, кремам без отдушек и красителей. Чем меньше компонентов в составе - тем лучше.
SPF - супер важно при розацеа.использутей каждый день , можно вместо дневного крема.
Если назначено лечение - лекарства наносятся на чистую сухую кожу, косметика через 10-15 минут после.
У меня очень чувствительная кожа, рассказать чем я пользуюсь сейчас?
👍28❤9
Какие рубцы можно шлифовать?
Правильно — отправил её домой.
Шлифовать можно в двух случаях:
1. Когда рубец возвышается над кожей или когда его поверхность неровная. В этом случае рубец буквально можно стачивать, например, лазером.
2. Когда рубец западает — типичный пример: растяжки. Эффективность лазера при таком виде рубца значительно меньше, чем в первом варианте, но всё же смысл делать лазер есть, так как он буквально испаряет рубцовую ткань и вызывает синтез коллагена. В таком случае лазер здорово сочетать с инъекциями коллагена или хотя бы с обогащённой тромбоцитами плазмой.
Что же я посоветовал девушке с тонким гладким шрамом? Угадали? Микропигментирование кожи — лучший способ коррекции в её случае.
Пару дней назад ко мне пришла пациентка с белой тонкой полоской на месте царапины и попросила отшлифовать её.Как вы думаете, что я сделал?
Правильно — отправил её домой.
Шлифовать можно в двух случаях:
1. Когда рубец возвышается над кожей или когда его поверхность неровная. В этом случае рубец буквально можно стачивать, например, лазером.
2. Когда рубец западает — типичный пример: растяжки. Эффективность лазера при таком виде рубца значительно меньше, чем в первом варианте, но всё же смысл делать лазер есть, так как он буквально испаряет рубцовую ткань и вызывает синтез коллагена. В таком случае лазер здорово сочетать с инъекциями коллагена или хотя бы с обогащённой тромбоцитами плазмой.
Что же я посоветовал девушке с тонким гладким шрамом? Угадали? Микропигментирование кожи — лучший способ коррекции в её случае.
👍22❤7
Привет, друзья!
Конечно, хочется писать вам каждый день, но с моим рабочим графиком это пока кажется невозможным! Есть и свои плюсы — меньше шансов, что вы поставите наш чатик на беззвучный режим.
Июнь получился жаркий, у меня был отпуск-командировка в Россию. Сначала я поучаствовал в конгрессе Pro Nas (это очень классное научное мероприятие для врачей, в организации которого я традиционно помогаю компании NAOS), затем навестил родителей в Кавказе, а на закуску приехал в мой любимый Петербург! Фоточки прилагаются :) А вот ссылки на результаты моего творчества — видео и статьи — традиционно прикрепляю ниже.
VK Видео:
-"Ботоксные лица. Что происходит с любителями ботокса?"
-"Пигментные пятна на лице. Как я лечу мелазму у своих пациентов?"
-"Топ 5 процедур для омоложения 2025."
-"ТОП процедур которые СТАРЯТ кожу"
-"Мифы косметологии"
Дзен Статья:
-"Дешевый РЕТИНОЛ из аптеки"
-"Как ухаживать за возрастной кожей 50+"
-"Полимолочная кислота."
-"Опасности массажа"
Конечно, хочется писать вам каждый день, но с моим рабочим графиком это пока кажется невозможным! Есть и свои плюсы — меньше шансов, что вы поставите наш чатик на беззвучный режим.
Июнь получился жаркий, у меня был отпуск-командировка в Россию. Сначала я поучаствовал в конгрессе Pro Nas (это очень классное научное мероприятие для врачей, в организации которого я традиционно помогаю компании NAOS), затем навестил родителей в Кавказе, а на закуску приехал в мой любимый Петербург! Фоточки прилагаются :) А вот ссылки на результаты моего творчества — видео и статьи — традиционно прикрепляю ниже.
VK Видео:
-"Ботоксные лица. Что происходит с любителями ботокса?"
-"Пигментные пятна на лице. Как я лечу мелазму у своих пациентов?"
-"Топ 5 процедур для омоложения 2025."
-"ТОП процедур которые СТАРЯТ кожу"
-"Мифы косметологии"
Дзен Статья:
-"Дешевый РЕТИНОЛ из аптеки"
-"Как ухаживать за возрастной кожей 50+"
-"Полимолочная кислота."
-"Опасности массажа"
❤34👍16👏5🔥2
Привет, друзья! Подготовил традиционный дайджест по своим публикациям за месяц. Кстати, как вам такой формат?
Из новостей — я наконец съездил в отпуск, побывал в Грузии и Азербайджане. Обе страны встретили очень радушно. Спрашивал у знакомых перед поездкой, как обстановка, они отвечали: «Обстановка по кайфу 🤣» — и не обманули. В поездке строил планы на будущее, и в эти планы по-прежнему входит мой YouTube-канал.
Спасибо, что вы со мной — многие из вас, я знаю, подписаны на меня не первый год :) Представляете, сегодня моя пациентка сказала, что «смотрела мой канал в детстве» 🙄🫣😅 Что сказать — бьюти-блогер со стажем! 🤣
YouTube:
-"ОПАСНЫЕ ошибки бритья.
-"Пигментные пятна/Старческое лентиго. Как избавиться?"
VK Видео:
-"Процедуры для лица летом"
-"Уход при деформационном старении"
-"Средства от выпадения волос 2025"
-"ОПАСНЫЕ ошибки бритья"
-"Как выбрать солнцезащитный крем?
Дзен Статья:
-"Процедуры для лица летом"
-"Уход при деформационном старении"
Из новостей — я наконец съездил в отпуск, побывал в Грузии и Азербайджане. Обе страны встретили очень радушно. Спрашивал у знакомых перед поездкой, как обстановка, они отвечали: «Обстановка по кайфу 🤣» — и не обманули. В поездке строил планы на будущее, и в эти планы по-прежнему входит мой YouTube-канал.
Спасибо, что вы со мной — многие из вас, я знаю, подписаны на меня не первый год :) Представляете, сегодня моя пациентка сказала, что «смотрела мой канал в детстве» 🙄🫣😅 Что сказать — бьюти-блогер со стажем! 🤣
YouTube:
-"ОПАСНЫЕ ошибки бритья.
-"Пигментные пятна/Старческое лентиго. Как избавиться?"
VK Видео:
-"Процедуры для лица летом"
-"Уход при деформационном старении"
-"Средства от выпадения волос 2025"
-"ОПАСНЫЕ ошибки бритья"
-"Как выбрать солнцезащитный крем?
Дзен Статья:
-"Процедуры для лица летом"
-"Уход при деформационном старении"
🔥36❤17👍12
Анализы при выпадении волос
Ниже я расскажу о списке стандартных исследований, которые помогут выявить причину:
1. Тест с натяжением: Доктор рукой аккуратно вытягивает несколько волосков из пучка. Так можно оценить количество выпадающих волос и посмотреть на их структуру. Часто волосы не выпадают, а обламываются у корня из-за сухости и повреждения стержня солнцем.
2. Дерматоскопия кожи головы: Под увеличением рассматривается толщина волос, кожа головы и состояние фолликулов — отверстий, через которые растут волосы. Так можно определить тип поредения волос и исключить андрогенную и рубцовую формы облысения.
3. Лабораторные тесты: Волосы могут выпадать по тысяче разных причин, но 80% случаев связаны с низким гемоглобином, нарушением работы щитовидной железы или недостатком витамина D. Парадокс заключается в том, что даже в очень солнечных странах недостаток витамина D встречается очень часто, хотя, как известно, витамин вырабатывается кожей под солнечными лучами.
Ниже я расскажу о списке стандартных исследований, которые помогут выявить причину:
1. Тест с натяжением: Доктор рукой аккуратно вытягивает несколько волосков из пучка. Так можно оценить количество выпадающих волос и посмотреть на их структуру. Часто волосы не выпадают, а обламываются у корня из-за сухости и повреждения стержня солнцем.
2. Дерматоскопия кожи головы: Под увеличением рассматривается толщина волос, кожа головы и состояние фолликулов — отверстий, через которые растут волосы. Так можно определить тип поредения волос и исключить андрогенную и рубцовую формы облысения.
3. Лабораторные тесты: Волосы могут выпадать по тысяче разных причин, но 80% случаев связаны с низким гемоглобином, нарушением работы щитовидной железы или недостатком витамина D. Парадокс заключается в том, что даже в очень солнечных странах недостаток витамина D встречается очень часто, хотя, как известно, витамин вырабатывается кожей под солнечными лучами.
❤25👍14
Привет, друзья!
Уже традиционная подборка ссылок с моими публикациями на разных ресурсах. Чтобы можно было и с VPN и без 😎
YouTube:
-"Не увеличивайте губы пока не посмотрите это!"
VK Видео:
-"Старческие пятна. Пигментные пятна. Старческие лентиго Как избавиться?"
-"Не увеличивайте губы пока не посмотрите это! Мой 12 летний опыт в одном видео."
Группа VK:
- Пост "Миграция филлера"
Дзен Статья:
-"Процедура увеличения губ. Осложнения, уход. Инструкция от врача-косметолога."
Уже традиционная подборка ссылок с моими публикациями на разных ресурсах. Чтобы можно было и с VPN и без 😎
YouTube:
-"Не увеличивайте губы пока не посмотрите это!"
VK Видео:
-"Старческие пятна. Пигментные пятна. Старческие лентиго Как избавиться?"
-"Не увеличивайте губы пока не посмотрите это! Мой 12 летний опыт в одном видео."
Группа VK:
- Пост "Миграция филлера"
Дзен Статья:
-"Процедура увеличения губ. Осложнения, уход. Инструкция от врача-косметолога."
❤21🔥5✍2