.
کنترلگر مهربان یه نقاب "خیرخواهی" داره که نباید باورش کرد و در واقع سر و تهش همون کنترلگریه.
شاید ظاهر کنترلگر مهربان ملایم باشه، ولی در نهایت بازم داره سعی میکنه طوری باشی که اون میخواد!

مثلا بدون اینکه کسی ازش بخواد، کارای بقیه رو براشون انجام میده مثلا اتاق کسی رو مرتب می‌کنه، به زور وقت دکتر و مشاور برای دیگران می‌گیره و...

اتاقشونو مرتب میکنه چون خودش بدش میاد اتاقی بهم ریخته باشه اما اینطور نشون میده که من دارم کمکش می‌کنم.
نه! اون اگه بخواد خودش مرتب میکنه یا اگه کمک بخواد خودش میگه. تو داری بجاش تصمیم می‌گیری

کنترلگر مهربون با نقاب "من خیرتو میخوام" تو تصمیم گیری‌های دیگران دخالت می‌کنه
چرا؟ چون فکر می‌کنه طرف خودش نمی‌فهمه چی براش خوبه چی بد

یا اگه کسی فلان طور باشه، کنترلگر مهربون باهاش راحت نیست پس خودش دست به کار میشه که تغییرش بده
یعنی مثلا کنترلگر مهربون احساس ناراحتی می‌کنه از اینکه یکی از عزیزانش از بی‌خوابی رنج می‌بره، اما خود طرف نمیره دکتر و دنبال درمان نیست. کنترلگر مهربون اذیت میشه که ببینه عزیزش داره اذیت میشه و اعصابش از اهمیت ندادن فرد بیمار به سلامتی خودش خرد میشه پس برای اینکه حال خودش بهتر باشه طرف رو مجبور میکنه بره دکتر یا خودش براش وقت می‌گیره.
چرا؟ تا حال اون خوب بشه و در نتیجه خود کنترلگر دیگه اذیت شدن اونو نبینه و ناراحت نشه
درحالیکه خود اون شخصه که باید تصمیم بگیره با مشکلش چیکار کنه، شاید مشکل خوابش واقعا اونقدری برای خودش اذیت کننده نباشه، یا اصلا به هر دلیلی نمیره دنبال درمان، زندگی خودشه، خودش باید به این درک برسه که بهتره درمان بگیره، نه توی کنترلگر مثلا خیرخواه!

ما فقط تا حد یکی دو بار پیشنهاد دادن اجازه ورود به تصمیم گیری‌های دیگران رو داریم
نه اینکه مجبورشون کنیم طوری که ما دوست داریم عمل کنن، نه اینکه خودمون براشون تصمیم بگیریم و عملیش هم بکنیم.

ادامه👇🏻

#Dropsof_psychology 🧠

.
بخش زیادی از کنترلگرهای مهربون جزو دسته مهرطلب‌ها قرار می‌گیرن.

یعنی اگه کاری برات انجام میده، با این هدفه که دوستش داشته باشی و حتی در آینده براش جبران کنی.

این افراد همونایی‌ان که وقتی می‌بینن محبت‌هاشون بی‌جواب مونده، شاکی میشن و فکر می‌کنن وقتشونو تلف کردن.

مخصوصا که اکثرا در حد ایثار و از خود گذشتن برای دیگران کار انجام میدن و بخاطر همین هزینه هایی که دادن و نیازهای خودشون که نادیده گرفتن، خیلی براشون سنگین میاد که در مقابل چیزی دریافت نکنن یا نه حتی دریافت کنن ولی کمتر از چیزی که دادن.

مثلا انتظار دارن تو هم همون قدر انرژی بذاری براشون که خودشون گذاشتن و وقتی این اتفاق نمیوفته، میرن تو نقش قربانی که آی من بدبخت این همه برای دیگران وقت میذارم از خودم می‌گذرم که بهشون کمک کنم ولی خودم هیییچ، هیچکس به داد من نمی‌رسه، منو فقط برای خدمت میخوان و...

خب عزیزم مشکل دقیقا همینه که از خودت می‌گذری برای بقیه. چرا مثلا؟😐
چون فکر می‌کنی بعدا بقیه هم بخاطر تو از خودشون می‌گذرن اما خییر، بقیه زرنگن.
اینکه از خودت و نیاز خودت بزنی برای بقیه و حتی کاری کنی که خودت دوست نداری برای اینکه بقیه خوششون بیاد، کاملا خیانت به خودته (عزت نفس رو پودر می‌کنه) و طبیعتا دیگران این کارو نمی‌کنن تو هم که می‌کنی اشتباه می‌کنی، خیرخواه و مهربون هم نیستی، بلکه معامله‌گر هستی و کنترلگر.

#Dropsof_psychology 🧠

درمورد مهرطلبی که خییلی هم در فرهنگ ایرانی رایج و حتی ستایش شده‌ست، ارجاعتون میدم به اینستاگرام خانم مهرجویی (bahareh_mehrjooie)
چندین پست درمورد مهرطلبی نوشته که خیلی آگاهی بخشن (اینایی که تو عکس مشخصن، چندتا نمونه‌ان، بازم هست. همینارم یه ذره تو پیجش برید پایین می‌بینید)
و یه هایلایت "تله ایثار" هم داره خیلی خوبه اگه اونم بخونید.

کامنت‌های همین پست هارو هم اگه بخونید، کاملا ارزش بودن مهرطلبی و مقاومت در برابر پذیرش ضرر مهرطلب بودن در جامعه ما رو متوجه میشید🙂
#Dropsof_psychology 🧠

اینم حق، بعنوان حسن ختام 🤌🏻
(از هایلایت تله ایثار خانم مهرجویی)
#Dropsof_psychology 🧠

چند روزیه آسمون خیلی بلا شده، حواسم بهت هست😌🩵

نو فیلتر🥲

#Dropsof_beauty 📸

چند روز پیش یه تست رغبت سنجی جدید یاد گرفتم که تو زمینه های مختلف خیلی کاربرد داره مخصوصا تو انتخاب رشته.
الانم که نزدیک اومدن نتایج کنکور سراسریه، از این تست برای انتخاب رشته، پیدا کردن علاقه و تعیین مسیر شغلی خیلی استفاده میشه.
اسمش هم تست "رنگ‌های واقعی" ئه.

پرسشنامه‌شو پیدا نکردم ولی با عکس هم میشه جواب داد.
بیاید شما هم جواب بدید، تفسیرشو میذارم🤓👇🏻

#Dropsof_psychology 🧠

به جزئیات داخل هر تصویر توجه کنید.

برای اینکه شاید جزئیات تصاویر واضح نباشه:

تصویر سبز: دانشمند، علامت سوال، کارآگاه، فرمول، موشک فضایی، اهرام مصر، کتاب، تفکر

نارنجی: تفریح، کارهای هیجان انگیز، شادی، هیجان، ریسک پذیری

آبی: احساس، شاخه گل، رنگین کمون، آسمون و ابر، نامه، عشق

طلایی: ساعت(زمان)، دفتر حساب، تیپ رسمی، قلک

با توجه به تصویری که انتخاب کردید، تفاسیر رو بخونید👇🏻

شخصیت آبی

ویژگی‌ها:

آرامش
درک و بیان احساسات
محبت و همدلی
رمانتیک
خلاق
اهل روابط بین فردی
سخت "نه" گفتن
اهل مراقبت
حمایت کننده
کمک کننده
اهمال کارن و با شروع کردن کارها خیلی مشکل دارن🫠

محیط شغلی که مناسبشونه محیطی تعاملی، دوستانه، بی آلایش هست، محیطی که باز باشه و خیلی کارمندی و خشک و پر از قوانین نباشه.
دوست دارن تو گروهی باشن که بتونن بهم کمک کنن

از اونجایی که دوست دارن به دیگران کمک کنن، مشاغلی که کمک کننده بودن، ارتباط با مردم، تعلیم و آموزش و آگاهی بخشی در اونها برجسته هست، مناسبشونه
مثل:
پرستاری و کلا خدمات مرتبط با سلامت
مشاوره
منابع انسانی
تدریس
مذهب و معنویت

(منی که آبی‌ام و به همه این مشاغل حداقل یه بار فکر کردم😂)

آبی‌ها بخاطر ذهن خلاق و بازیگوشی که دارن، سخت رو یه چیز متمرکز میمونن و فکرشون دائم در گردش و چرخشه😅
همون بچه هایی بودن که تو کلاس به درس گوش نمیدادن، یعنی شاید می‌خواستن که گوش بدن ولی اکثر مواقع موفق نمی‌شدن چون با دیدن یا شنیدن یه چیز کوچیک ذهنشون شروع می‌کنه به خیالبافییی و از این شاخه به اون شاخه پریدن و یهو می‌بینن که کلاس تموم شد😅

بخاطر همینه که یه بعد هنری و خلاق هم دارن و مشاغل هنری و نویسندگی هم براشون مناسبه
یعنی محیط های شغلی که نسبتا آزاد باشن، کارمندی نباشن، بتونن خلاقیتشون رو به کار بگیرن و ابداع کنن و احتیاج به تمرکز بالا نداشته باشن

و کلا در انتخاب شغل، پردرآمد بودنش خیلی مد نظرشون نیست، یعنی اصولا پول جزو اولویت‌های اصلیشون در زندگی نیست نیست

شخصیت سبز

ویژگی‌ها:

رشد و پویایی
مستقل
منطقی
کنجکاو
کمالگرا
علاقمند به فضای علمی
منتقد و کاشف حقیقت
عدم تمایل به گپ زدن های سطحی
توانایی تحلیل بالا
معمولا درونگرا

اصرار دارن دلیل علمی هر چیز رو بدونن
بیزار از وقت تلف کردن و احساسی برخورد کردن
دوست دارن هرچیزی رو عمیق متوجه بشن
نوآور هستن و سنت‌ها و روش‌های سنتی رو زیر سوال می‌برن
پول و مقام و قدرت براشون مهمه

همونایی هستن که موقع تفریح عذاب وجدان می‌گیرن که "وای وقتم داره تلف میشه، می‌تونستم الان فلان کار مفید رو انجام بدم" 😅

دوست ندارن مدیر بشن چون دوست ندارن تو چشم باشن، ترجیح میدن یه گوشه برای خودشون باشن، سرچ و مطالعه کنن، مستقل کار کنن، خیلی تمایلی به برقراری ارتباط با افراد دیگه ندارن
بخاطر همین، محیط کاری مناسبشون محیطیه که خیلی مجبور نباشن با دیگران ارتباط بگیرن، ترجیحا اتاق یا دفتر شخصی داشته باشه یا اصلا مستقل از خونه کار کنه (خیلی از مشاغل فریلنسری هستن که مناسبه براشون)

مشاغل اجتماعی مناسبشون نیست چون در ارتباط زیاد با مردمه
مشاغل کارمندی مناسبشون نیست چون کار تکراریه و اون عمقی که دنبالشن رو نداره و مهمتر از همه اینکه مستقل نیست

بخاطر بعد جستجوگرانه‌شون، مشاغلی که تحقیق، تجزیه و تحلیل و حل مسئله داره براشون مناسبه مثل
پژوهشگری
مشاغل آکادمیک
منتقد
فلسفه
ریاضی
برنامه نویسی

بخاطر مستقل بودن و عدم تمایلشون به ارتباط، مشاغل مکانیکی هم براشون مناسبه یعنی مشاغلی که سر و کارشون با آدما نیست و بیشتر با اشیا، ابزار، گیاهان یا حیوانات کار می‌کنن مثل
مکانیک
کامپیوتر
صنعت و کشاورزی
گیاهشناس

حالا مثلا اگه هم سبزتون بالا باشه هم آبی، میتونید دندانپزشک بشید چون در عین حال که کمک می‌کنه، خیلی با بیمارش ارتباط نمی‌گیره، طرف دهنش بازه تو هم کارتو می‌کنی😂
یا دامپزشکی که هم کمک میکنه هم زیاد با آدما در ارتباط نیست
یا حتی صنایع دستی چون هم با ابزار کار می‌کنه و کاری به آدما نداره(سبز) و هم طبع هنری رو در بر می‌گیره (آبی) کارش هم مستقلانه‌ست معمولا (سبز)

شخصیت طلایی

ویژگی‌ها:

با دقت
منظم و سازمان یافته
کمالگرا
مسئولیت پذیر
با ثبات
دقیق و برنامه ریز
صادق
تمیز و آراسته
قانون مدار
متعهد
قابل اعتماد
مقاوم در برابر تغییر
ریسک پذیری پایین
تصمیم گیری محتاطانه

علاقمند به سنت‌ها و راه‌ و روش‌های مطمئن و امتحان شده
علاقمند به کارهایی با ساختار تکراری
علاقمند به کار با داده‌ها و اعداد
علاقمند به کار در محیط های سازمان یافته، منظم و قانونمند
ترجیح میدن از دستورات پیروی کنن تا خودشون مدیر باشن و دستور بدن
بخاطر همین، مشاغل کارمندی، کار در سازمان‌ها، محیط های کاری قانونمند و بسته، مشاغلی که میدونی از صبح بری تا آخر وقت باید چی کارا کنی و شرح وظایف مشخص، ساعت کاری مشخص و حقوق ثابت داره، براشون مناسبه
مثل
دفتر دار
حسابدار
منشی
مسئول امور مالی
سیستم‌های اطلاعات و برنامه ریزی

فرد طلایی همونیه که اگه کاری رو بسپاری بهش، خیالت راحته که حتما انجامش میده و کارو تمیز و به موقع برات درمیاره (همونی که تو پروژه‌های کلاسی همه دوست دارن تو گروهش باشن😂)
بخاطر همین کارمندها و سربازهای عالی‌ای هستن

این شخصیتا رو دیدین تو فیلما که مثلا معاون مدیر یا مشاور پادشاه یا همچین چیزیه، معمولا هم ظاهر اتوکشیده‌ای داره، خیلی وفاداره به رئیسش و همه دستورات رو مو به مو اجرا می‌کنه و حواسش هست که بقیه هم کارشونو درست انجام بدن، اما تمایلی نداره که جای رئیسشو بگیره و از جایی که هست کاملا راضیه؟ اینا طلایی‌ان

افراد طلایی برای کارهای مستقلانه، کارهای پروژه‌ای و مشاغلی که حقوق ثابت ندارن زیاد مناسب نیستن، از این لحاظ که اون حس امنیت رو بهشون نمیده.
اگه بخوان وارد این جور مشاغل بشن، بهتره که قبلش از شرایطش خبر داشته باشن و بدونن باید انتظار چه روزها و چه چیزهایی رو داشته باشن تا براش آماده باشن

شخصیت نارنجی

ویژگی‌ها:

هیجان انگیز و پر انرژی
ماجراجو
تنوع طلب
رُک
برونگرا
تصمیم گیری‌های هیجانی و بدون برنامه ریزی
بی نظم
بد قول
شوخ طبع
مستقل
ریسک پذیر
قدرت کلامی بالا
توانایی جلب توجه و جذب دیگران
از این شاخه به اون شاخه پریدن

علاقمند به رهبری و مدیریت دیگران
عاشق رقابت و برنده شدن
عاشق هیجان و تحرک
بیشتر به عمل کردن علاقه دارن تا گوش دادن
از کارهای تکراری و روزمره و محدودیت‌های محیطی خوششون نمیاد

نارنجی همون بچه‌ای بوده که دم به دقیقه اجازه می‌گرفت از کلاس بره بیرون (یا بره دم سطل آشغال مداداشو بتراشه😂)
همونی که تو فعالیت‌های ورزشی و فرهنگی مدرسه سعی می‌کرد هدایت بچه ها رو بدست بگیره
همونی که موقع درس خوندن و تمرکز روی موضوعی منتظر بهانه‌ست که حواسش پرت بشه
همونی که موقع درس خوندن همه‌اش "پس کی تموم میشه" تو سرش می‌چرخه🥲

محیط کاری آکادمیک به دردش نمیخوره
مشاغل کارمندی براش مناسب نیست

محیط کاری مناسبش محیطیه که بسته و خشک و خیلی قانونمند نباشه
دوست داره در ارتباط با مردم باشه، اما ترجیح میده جلوی مردم وایسه، نه کنارشون (آبی کنار مردمه و کمکشون می‌کنه، نارنجی جلوی مردمه و رهبریشون می‌کنه)

بخاطر همین مشاغلی که بتونه توش دیگران رو رهبری کنه، خودش رو ابراز کنه، دیگران رو جذب کنه، جلب توجه کنه و رو مردم نفوذ داشته باشه و اثر بذاره، براش مناسبه
مثل
مدیریت
بازاریابی
فروش
کارآفرینی
سیاست
سخنران
کارگردان
استندآپ کمدین
کارهای نمایشی

اون عکسی که انتخاب کردید، به شیوه فرافکن شخصیتتون رو تعیین می‌کنه
اما چون عکس واضح تر از این موجود نبود ممکنه یه مقدار خطا هم داشته باشه
با خوندن تفاسیر بهتر می‌تونید تشخیص بدید چه رنگی هستید، بخاطر همین پیشنهاد می‌کنم هر ۴تا تفسیر رو بخونید

و البته تست هم هست که دقیق تره و متوجه میشید چه مقدار از هر رنگی رو دارید (همه یه درصدی از هر رنگی رو داریم، اصلا شاید دقیقا یک رنگ متمایز نباشید شاید مثلا دوتا رنگ خیلی براتون برجسته باشه)

تست فارسی پیدا نکردم ولی این👈🏻 تست انگلیسیشه

بعد که متوجه شدید شخصیتتون چه رنگیه و چه طیف مشاغلی مناسبتونه، می‌تونید برای کسب اطلاعات درمورد مشاغل و مهارت های لازمشون و... از این👈🏻 بانک اطلاعاتی مشاغل کمک بگیرید (با فیلترشکن خاموش)

من بیشتر از دید رغبت سنجی و مسیر شغلی توضیح دادم ولی این تست کلا یه تست شخصیت شناسیه و در خیلی زمینه ها کاربرد داره مثلا نحوه برنامه ریزی تحصیلی یا حتی سنجش تناسب دو فرد برای ازدواج

مثلا فکر کنید یه آدم طلایی قانونمند و مرتب، بخواد با یه نارنجی بازیگوش و هایپر ازدواج کنه😅
یا یه نارنجی عاشق تفریح و تحرک، بخواد با یه سبز درونگرای عاشق کار و تلاش ازدواج کنه🫢
یا آبی احساسی بخواد با سبز منطقی ازدواج کنه🫠

نهایتا، اگه بچه کنکوری می‌شناسید که منتظره همین روزا نتایجش بیاد و انتخاب رشته کنه، این اطلاعات رو برسونید به دست این موجود مظلوم😅 که شاید کمکی بشه بهش که در مسیر درست خودش قدم بذاره🥲

حالا یه تجربه شخصی از رنگ‌های واقعی:

من خودم آبی-طلایی هستم، بخش‌های آبیم یه ذره بیشتر از طلاییه اما جفتشون زیادن
سبز هم به مقدار متوسط دارم
و نارنجی خیلی کم

حالا رشته تحصیلی قبلی که توش بودم چی بود؟
نارنجی جیغ😂 (مدیریت هتلداری-گردشگری-بازاریابی)
یعنی از هرجاییش بگیری نارنجی می‌پاچه بیرون😂

خداروشکر حالا اومدم سمت مشاوره که از آبی تریناست🤓

اما بخش طلاییم که بزرگم هست، باعث شده بود در برابر پذیرش این عدم تناسب و ریسک تغییر، کلی مقاومت کنم🫠

بعد مثلا من موقع درس خوندن مدت طولانی میرم تو اتاق درو می‌بندم، مامانم همیشه می‌گفت این بچه خیلی تمرکزش بالاست، بمب هم از آسمون بباره به درسش ادامه میده🫠
غافل از اینکه اتفاقا من تمرکزم خیلی پایینه😂
اینکه مدت طولانی میموندم پای درس بخاطر این بود که
۱. آبی بودنم سرعت درس خوندنمو پایین می‌آورد (تمرکز شل و خیالبافی زیاد🤦🏻‍♀)
۲. اما در عین حال طلایی بودنم باعث می‌شد انقدر بشینم تا درسم تموم شه و سراغ کار دیگه‌ای نرم😅

(حالا فکر کن یه بچه‌ای آبی-نارنجی باشه🫢 ذهن بازیگوش در بدن بازیگوش🫠)

همچنین طلایی‌هام باعث شده بود همیشه از دوران مدرسه، همه درس‌ها رو فول بخونم، چه خوشم بیاد چه نیاد، چه زیست موردعلاقم باشه، چه فیزیک مورد نفرتم😅؛ بخاطر تعهد و مسئولیت پذیری طلایی بهرحال می‌خوندم

ولی شما یه آدم سبز رو ببینی، فقط می‌چسبه به علایقش، وقتشو سر چیزی که دوست نداره نمیذاره. بخاطر همین بچه های سبز نمره‌های خیلی بالا تو درس‌های موردعلاقشون و نمره‌های پایین تو درس‌هایی که دوست ندارن، می‌گیرن

اما بچه طلایی همون بچه خرخونه‌ست که همه نمره‌هاش خوبه🫠😂
اما طلاییه معمولا فقط بخاطر انجام مسئولیت درس می‌خونه، نه اینکه خوشش بیاد، نه اینکه خیلی تو همه درس ها با استعداد و باهوش باشه. درس می‌خونه برای اینکه باید درس بخونه🙄
مثلا اگه از بچه طلاییه که درسشم خیلی خوبه بپرسی "هدفت چیه؟ میخوای چیکار کنی؟" خیلیاشون میگن نمیدونم
بعد بپرسی پس چرا انقدر درس میخونی؟ بازم میگن نمیدونم، یا میگن چون باید بخونم دیگه🫠

و سیستم آموزشی ما خیلی طلاییه
بچه طلاییه رو کلی تحسین می‌کنه
نمرات خوب بچه سبزه رو بخاطر اون نمره‌های پایینش نادیده می‌گیره
به بچه نارنجیه هم برچسب شیطون و بیش فعال می‌زنه و انتظار رفتارهای طلایی ازش داره
بچه آبیه هم که سر کلاس کلا ذهنش تو یه دنیای دیگه سیر می‌کنه، وای به حالش اگه تو خونه هم نتونه درست درس بخونه🫠

#Dropsof_psychology 🧠