Ну шо, переварил базу по здоровью?
Держи ещё порцию😘
В этот раз расскажу про менталку:
1) Как чувствовать себя хорошо, даже когда не заработал за сегодня пиздильярд деняк?🧠
2) Как продолжать работать, когда ебейший тильт и 10/10 твоих действий привели к неудачам?😞
3) Как эффективно общаться с себе подобными, а как с уёбищами😠, если без этого никак?
4) Как эффективно учиться, чтобы не просто чекнуть книгу/пост/видос и забить хуй, а получить максимум пользы от этого?🧠
5) Что такое когнитивные искажения и где можно изучить эту тему, чтобы не чувствовать во рту солёный вкус члена маркетолога?🤨

Каким хуем к здоровью менталки относятся 3-ий и 4-ый пункты?)
- Таким😂😘, читай дальше, всё раскидаю

Смотри, здесь нет и быть не может простого фикса.
Ментальное здоровье это совокупность убеждений, знаний, жизненного опыта и биохимии. Это сама суть человека😎
Для того чтобы поправить ментальное здоровье - нужно стать другим человеком.🤯 Маркером движения будет смена ответов на одни и те же философские вопросы. А маркером выздоровления - будет логика внутри этих самых ответов.

Для начала нам нужно сравнить мышление и действия здорового человека (на которого стоит равняться) и больного, чтобы понять чем отличается нормальная голова от той в которую насрали маркетологи, пропаганда, инфобарыги🤡 и прочий мусор.
(Повторюсь, это моё видение жизни🫡, если у тебя другое - велком в коменты, расскажи с чем именно ты не согласен и почему, мне будет интересно почитать😁)
Давай составим портрет максимально здорового человека😎:
1) Все его действия продиктованы его же решениями основанными на личных желаниях, которые обоснованы логически и привязаны к закрытию его потребностей. Те самые потребности, которые описаны пирамидой Маслоу
(Эту пирамиду не оч жалуют в научных кругах, так как она не всегда отражает действительность: люди часто жертвуют безопасностью ради самоактуализации или голодают ради статуса.
Моё мнение будет в гс, чтобы не растягивать пост. Пирамида нам подходит и описывает истинные потребности человека на которого надо ориентироваться, а не жертву маркетинга, религии, ожиданий общества.)
• Здоровый человек использует почти все возможности, которые ему предоставляет жизнь, не использует только те, на которые у него не хватает компетенции.👏
(Здесь я не про фомоёбство и 1000 дел одновременно, а про выжимку максимума из того, за что берёшься)
• У него нет мусорных людей в окружении. Любой токсичный человек - сразу же оказывается вне его круга общения.💀 Отношения с себе подобными людьми на высшем уровне (Его друзья и денег в долг дадут и машину одолжат и проблему решат, если могут)
• Любые цели связанные с противоположным полом, будь то долгосрочные отношения или разовый аттракцион, здоровый человек в состоянии достичь😈 У него не будет возникать лишних тормозов, предрассудков и голоса в голове, который рассказывает ему что должен делать настоящий муЗчина😭 Только он и его цель.
• У ментально здорового человека не будет вредных привычек, так как это напрямую противоречит его целям🚬
• У него нет самобичевания и трагического отношения к провалам и ошибкам😞 Нет позиции жертвы. В его мире ошибка - это урок, это ответ мира о том, что его решение/действие оказалось не правильным. В случае ошибки здоровый человек меняет подход и пробует ещё раз. Без эмоций. Без фрустрации и депрессии. Ещё. Раз.🍺
• В его мире есть только один человек, который отвечает за его жизнь, благополучие, успехи и неудачи. (Трамп🤡)
Да виноват в происходящем может быть кто-то другой, но отвечать всё равно ему и он это понимает и действует соответственно.
• Здоровый человек знает первоисточник всех своих чувств и эмоций, умеет с ними работать, проживает их, а не прячет, потому что кто-то ему сказал, что если сегодня громко смеяться - завтра будут горькие слёзы😄😁
• Менять стратегию и мнение для такого человека в порядке вещей🕺 Если лошадь сдохла - нужно идти пешком. Если обстоятельства поменялись - мнение не может оставаться прежним💁‍♂

Уже понял каки 3 и 4 вопросы относятся к менталке? Если нет, то перечитай атрибуты здорового человека ещё разок😘

*Продолжение поста выше*

Лимит телеги не выдерживает плотной базы. Надеюсь ты крепче этого лимита😊
Вернёмся к теме🤨
Все те атрибуты здорового человека могут показаться тебе излишеством🙄, максимализмом🙄, изощрённой формой понта в узких кругах *достигаторов*🤡. Ни-ху-я. Это норма. Это и есть НОРМАЛЬНЫЙ, полностью здоровый и зрелый ментально человек🥂. Да, в деталях я мог добавить чего-то от себя, это особенности человеческого мышления - мы всё и всегда пропускаем, через свою призму взглядов, но суть вы поняли - это не гигачад😎, это норма, это тот человек, который не испорчен современным миром и собственным похуизмом.
Большинство людей это отрицают потому что в их мире норма = что-то среднее, а в среднем они таких людей никогда не видели😂, но они неправильно выбрали точку отсчёта координат, поэтому все их расчёты и предположения идут по пизде👀.
Смотри фокус: Если среднее равно норме, то слепота = нормальный уровень зрения, если мы находимся в пространстве где всех лишили зрения🧠
А если брать пример, который сильно ближе к телу, то:
Для такого человека употребление сильного наркотика растворяющего семьи, капиталы, самоидентичность, здоровье и вообще всё - является абсолютной нормой😱. Ведь употребление этого показывают везде и это фактически никак не запрещает закон. Его рекламируют по телевизору, по городу, в каждом магазине где он есть. Особо тупые врачи рекомендуют его употреблять в особом виде, каждый день (Якобы улучшает пищеварение)🤣 Если читали достаточно медленно, чтобы мысль успела повариться, то наверняка догадались, что речь идёт про алкашку🥂
Ни один нормальный человек не будет употреблять этиловый спирт. Много таких знаешь😆?)
Средний? - будет.
Для него это нормально, ведь так делают ВСЕ(кого он знает😂).
Нормальный? -нет.
Это противоречит его целям.🔥
Эту тему с нормальным и средним можно развивать до бесконечности, начиная техникой apple и заканчивая поступлением в ВУЗ. Ключевой момент в том, что убеждения здорового человека - выкованы, сформированы и проверены им самим.
Убеждения больного - не его, он просто взял то, что ему дали и назвал своим.🤣

Чтобы не раздувать пост примерами ещё больше, на этом закончим. Аргументацию - дал. Примеры - дал. Выводы - сделал. Приятного аппетита, как прожуёшь - переходи ниже😘

*Продолжение поста выше*

Я думаю, что ответы на те самые пять вопросов из начала поста очевидны (Если всё что выше ты переварил), но для целостности повествования нужно их проговорить.👀

1) Как чувствовать себя хорошо, даже когда не заработал за сегодня пиздильярд деняк?🧠

- А с хуяли ты вообще должен чувствовать себя плохо из-за отсутствия зелёной бумаги?🫥 Я считаю, что чувствовать себя плохо, из-за того что не заработал столько же сколько заработал пиздабол из соседнего паблика - это беды с бошкой.
Почему бы тебе не заменить фомо по сказочным деньгам Васи на конкретные действия, которые помогут тебе заработать реальные деньги, а не те что у Васька.
Да и вообще, чтобы такая хуйня в голову не лезла - нужно просто стать нормальным человеком.😎

2) Как продолжать работать, когда ебейший тильт и 10/10 твоих действий привели к неудачам?😞

А почему ты остановил работу? Не знаешь? - Окей, я расскажу:
То состояние, из-за которого ты остановился называется фрустрация (Чувство обманутых ожиданий) 🧠
Фрустрация это примерно как повышение плеча на фьючах, только вместо банка ты проебёшь эмоциональный ресурс, а в роли самого плеча выступают ожидания того, что у тебя получится + твои усилия по решению задачи.
Для того чтобы перестать спотыкаться об каскад неудач - нужно просто стать нормальным человеком.😎 Нормальный человек, знает что такое фрустрация, что такое чувство выученной беспомощности, что такое эффект Даннинга-Крюгера и метод Фейнмана. Это база. Это то без чего начинать бессмысленно.🫥

3) Как эффективно общаться с себе подобными, а как с уёбищами😠, если без этого никак?

Я бы тоже хотел здесь ебануть вставку "нужно просто стать нормальным человеком" и всё само получится, но ситуация немного сложнее🚬
Чем дальше по социальной лестнице поднимаешься - тем меньше людей с которыми можно общаться и ещё меньше тех, с кем можно дружить. Как найти отмычку к этому замку я попробую раскидать в некст постах про социалку. Главное береги уже имеющихся надёжных людей😄😁, потому что новых можешь так и не встретить.
А с уёбищами общаться просто - относись к ним, как санитар относится к пациенту, так как будто этот человек больной. Тебе же не придёт в голову обижаться на человека с синдромом дауна, если он что-то не то ляпнул. Вот тебе разбор как это делать на пару минут.
В начале будут бесить, по старой памяти, но ты продолжай удерживать в голове мысль, что этот человек болен, поэтому ведёт себя как мудак🤡. А если копнуть глубже, то те люди которым я вешаю ярлык уёбище не так уж далеко ушли от смирительной рубашки, в психбольнице их бы точно приняли за своих🤣
Помни о том, что тебе нужен ресурс этих людей, а не их моральное совершенство. Забрал ресурс -> послал нахуй (Желательно экологично) -> крикнул: "Следующий" и так по кругу😊

4) Как эффективно учиться, чтобы не просто чекнуть книгу/пост/видос для галочки и забить хуй, а получить максимум пользы от этого?🧠

Такого вопроса не должно возникать, если человек нормальный.😱 Для нормального человека не проблема сидеть с полной концентрацией без перерыва на тик ток и прочие инстаграмы.😱 Нормальный человек может себе признаться честно, что он чего-то не знает и что он хуже доходяги на экране, который шарит что такое rust или python.👏
Если с обучением трудности имеются, то чекни видосик, там уже знакомый блогер рассказывает про метод Фейнмана - идеальный инструмент для понимания чего-либо и самопроверки.👌 Можешь комбинировать его с правильно настроенной нейронкой и вообще песня будет.👌👌 Но базово, у тебя вообще не должно быть проблем с усваиванием информации💀, если есть чёткая цель, ясный путь к этой цели и чистая голова на плечах (Без сдвг, маркетинга и порнухи в ней💀💀, про вещества я вообще молчу).

*Блядь, опять лимит словил...*

5) Что такое когнитивные искажения и где можно изучить эту тему, чтобы не чувствовать во рту солёный вкус члена маркетолога?🤨

К сожалению в школах и универах нам про это не рассказывают, потому что государям не нужны холопы, которые будут умнее их.😲
Если не хочешь быть быдлом, которое будет кричать, что пУТИН ПРЕЗИДЕНТ МИИИИРА🤣, ну или свято верить в то что Iphone - это лучший телефон эвер🧠, то нужно просто не быть долбаёбом😂
Если задели строчки за путина😠 или эпл🤡, то велком в коменты, а если интересен апскейл своей картины мира до 4к или хотя бы до 720p, то вот литература, прочтение которой меняет жизнь на до и после😱:
• Думай медленно… решай быстро - Даниэль Канеман
• Шум. Несовершенство человеческих суждений - Даниэль Канеман
• Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник - Антон Петряков
• Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник - Антон Петряков
• Быть нельзя казаться -Антон Петряков
• Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно - Антон Петряков
• Гении и аутсайдеры - Нассим Талеб
• Антихрупкость - Нассим Талеб
• Одураченные случайностью - Нассим Талеб
• Чёрный лебедь - Нассим Талеб

Это заключительный постик на тему Здоровья, некст пачка будет про Финансы😘

Пока Claude Opus шлёт меня нахуй, потому что его сервера устали - Я решил вписаться в ИИ-шный движ, от https://t.me/pyro17web3 😘

Суть ивента можете почитать здесь.🤨
Я планирую забилдить крутого бота-тренера, который будет:
- глубоко понимать контекст пользователя и хранить историю всех тренировок, пожеланий, стиля общения😱
- уметь самосовершенствоваться, учиться на ошибках и не деградировать со временем😱
- уметь корректировать тренировочный план и своё поведение в зависимости от реакции человека. Главная цель результат. Если клиент не выполняет план, а план эффективен, бот должен придумать как сделать так чтобы клиент выполнил этот план или другой сопоставимый по результатам план😱

По сути он должен не просто заменить персонального тренера, а стать лучше чем базовый тренер из качалки.
Киллер фича бота - это то что у человека есть своя жизнь (У тренера), а у нейронки нет😂
Клиент для него реально весь мир🤯

Здесь мне интересен сам продукт, так билжу в первую очередь для себя, есть в планах вернуть былую форму😈
Но вопросики по реализации конечно же имеются 😁
Успею ли я за месяц? 🧐
Смогу ли довести ботика до уровня готового продукта, а не просто игрушки? 😎
Получится ли выстроить юнит экономику так чтобы не выходить за рамки разумных цен, если дело дойдёт до продажи подписки на ботика? 🔥

- Всё это вы узнаете в следующих сериях😈

Я через эту лазейку сэкономил 200+ деняк на комсе полика😘
Пользуйтесь - работает😈

Сейчас по полику план простой:
Потихоньку заганяю акки в топ 100к по объёму, желательно с запасом😲
БОльшую часть объёма делаю софтом, кручу в плюс, на дроп похуй, для меня это бонус🧠

Пару ласковых про предикт фан🤡

POV: крипто инфлы с пятизначным количеством подписчиков в 2026🤡😂

Блядь, опять софты переделывать/Большая обнова на полике😱

Вообще советую вывести деньгу на всякий, тем более если вы не крутите его активно и не зарабатываете с этого😁

Ситуация хуй в говне👌

Новый тс на 75+ деняк, может кому-то такое надо🫥

P.S. там обновили механизм распределения наград, мне похуй, но если делаешь - то изучи😘