🔺 آب نخود 🔺

یک فنجان نخود را شسته و با دو سه برابر آب به صورت ملایم بجوشد تا خوب بپزد و آب نصف شود. طبق تجويز پزشك؛ اما ميزان و طريقه مصرف معمول آن براي افراد جوان و ميانسال با وزن ميانه عبارتست از آب آن همراه با مقداری عسل، یک الی دو فنجان در روز (میان وعده).

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🔹کندر🔹

طبق تجويز پزشك؛ اما ميزان و طريقه مصرف معمول آن براي افراد جوان و ميانسال با وزن ميانه عبارتست از گاهی به اندازه یک نخود کندر صبح ناشتا خوب جویده و میل شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-67.html

#مفرده

🆔️ @drmirghazanfari

🔘 اسفرزه برای موها 🔘

یك قاشق غذاخوری اسفرزه در یك و نیم لیوان آب گرم (جوشیده و کمی خنک شده) ریخته، 20 دقیقه بماند تا لعاب بدهد. طبق تجويز پزشك؛ بعد از حمام یک لیوان لعاب اسفرزه به موها مالیده و روی موها بماند. سپس شسته شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-70.html

#موضوعی

🆔️ @drmirghazanfari

🟣 سیرابی با جو 🟣

هزارلا و سیرابی گوسفد + یک قاشق جو خوب پخته شده و فقط قسمت هزارلا ناهار و شام خورده شود. طبق تجويز پزشك؛ تا 3 روز فقط از این غذا استفاده شود. بعدا تا یک هفته یک وعده در روز از این غذا خورده شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

✨گل پنیرک✨

طبق تجويز پزشك؛ یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب سرد ریخته شود و بعداز بیست دقیقه صاف شود و میل شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-67.html

#مفرده

🆔️ @drmirghazanfari

🔹 بخورها 🔹

طبق تجویز پزشک؛ هفته ای 3 تا 4 بار و در هنگام سرماخوردگی روزانه 2 تا 3 بار بابونه و مرزنجوش و آویشن، رازیانه و ناخنک : یک قاشق از هر کدام (بجز رازیانه که نصف قاشق است): + 2 لیوان آب: 10 دقیقه آرام بجوشد و حین جوشش بخور دهید، سپس صاف کنید و میل شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-70.html

#موضوعی

🆔️ @drmirghazanfari

🟢 غذاهای لعابی 🟢

طبق تجویز پزشک؛ سیرابی و شیردان و هزارلا پخته, پاچه گوسفند پخته، پای مرغ پخته، شیر برنج، لعاب جو، آش و سوپ جو میل شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🟣گل بنفشه🟣

طبق تجویز پزشک؛ یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب سرد ریخته شود و بعداز بیست دقیقه صاف شود و میل شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-67.html

#مفرده

🆔️ @drmirghazanfari

🔹پماد لطیف🔹

طبق تجویز پزشک؛ روزی یک تا سه مرتبه به مناطق خشک پوست دست و صورت به مقدار کم ماساژ داده شود. سعی شود تا چند ساعت شسته نشود (مثلا بعد از وضو گرفتن مالیده شود.)

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-70.html

#موضوعی

🆔️ @drmirghazanfari

🟢آب سیب + شیره انگور + اسفند🟢

یک لیوان آب سیب + یکی دو قاشق شیره انگور + چند دانه (3 تا 5 عدد) اسفند: این مخلوط 2 ساعت به حال خود بماند سپس میل شود (اسفند ها جویده شود). روزی یک بار یا یك روز در میان ترجیحا با شکم خالی (ناشتا یا میانه روز) 10 تا 14 روز اجرا شود. سپس بدون اسفند 10 تا 14روز دیگر ادامه یابد.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

✅
به اطلاع همراهان عزیز می رساند سایت جدید دکتر میرغضنفری در تاریخ ۰۱/۰۱/۰۱ راه اندازی شده است.

می توانید در لینک زیر از سایت جدید دیدن فرمایید👇👇👇

https://mirghazanfari.ir/

🟣مویز🟣

گاهی چند عدد مویز صبح ناشتا خوب جویده و میل شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-67.html

#مفرده

🆔️ @drmirghazanfari

🔻 روغن P 🔻

طبق تجویز پزشک؛ روزی یک تا سه مرتبه به مناطق خشک پوست دست و صورت به مقدار کم ماساژ داده شود. سعی شود تا چند ساعت شسته نشود (مثلا بعد از وضو گرفتن مالیده شود.)

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-70.html

#موضوعی

🆔️ @drmirghazanfari

🔹رب زرشک یا آلبالو یا انار یا ریواس🔹

طبق تجويز پزشك؛ اما ميزان و طريقه مصرف معمول آن براي افراد جوان و ميانسال با وزن ميانه عبارتست از هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه : برای تهیه رب میوه، یک تا دو کیلو از آن میوه را شسته و آب گیری کرده، آب میوه را در ظرف فلزی روی کتری آب جوش قرار داده تا با حرارت غیر مستقیم تغلیظ شود. می توانید کمی نبات یا عسل نیز به آن اضافه نمایید. حجم مایع که به یک سوم رسید (تا حدودی قوام پیدا کرد) آن را از روی حرارت بردارید. این کار ممکن است چند ساعت طول بکشد.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🔺روغن مالی پایین شکم🔺

روغن تجویز شده را به ناحیه پایین شکم (زیر ناف و اطراف ناحیه تناسلی) روزی 1 یا 2 بار (صبح و شب) ماساژ دهید. در مواردی چون حساسیت به دارو یا التهابات پوستی مثل اگزما مصرف دارو را قطع نموده با پزشک خود مشورت نمایید.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-70.html

#موضعی

🆔️ @drmirghazanfari

🟢دستورات شش گانه 🟢

🔅شش مورد زیر را طبق تجویز پزشک همزمان (طی یک تا چند روز) انجام دهید:

🔺صبحانه: نان + کاهو ـ نان + خیار به همراه پنیر تازه

🔺ناهار: خورشت آلو اسفناج با چلو گشنیز ـ خورشت کدو همراه غوره یا تمرهندی

🔺شام: آش ماش با مغز بادام ـ آش برنج با مغز بادام ـ آش جو با مغز بادام

🔺میوه: لیمو شیرین، پرتقال، ازگیل

🔺به جای آب، عرق کاهو یا عرق کاسنی + قدومه شیرازی

🔺مالیدن مرتب روغن خیار به دست

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

عطاری بفرمایید سلامتی از امروز ۶ فروردین باز و آماده خدمت رسانی می باشد.

@drmirghazanfari

✨ دهان شویه بابونه سرکه ✨

طبق تجویز پزشک یک قاشق مرباخوری گل بابونه در یك لیوان آب جوش بريزيد، درب آن را بگذاريد و ٢٠ دقيقه بماند(دم بکشد) سپس صاف شود. یك قاشق غذاخوری سرکه در 4/1 لیوان آب جوشیده شده ی خنک بریزید، هر ٤-٦ ساعت با بخشي از آن دهانشويه كنيد.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-70.html

#موضوعی

🆔️ @drmirghazanfari

🔻 وعده های غذا در مواقع بارداری 🔻

در 3ماه اول بارداری حجم غذا در هر وعده 75% وعده قبل از بارداری بوده و تعداد وعده غذایی در روز 2 تا 3 وعده بیشتر شود. در 3 ماه دوم بارداری حجم غذا در هر وعده 50% قبل از بارداری بوده و تعداد وعده ها 5 تا 6 وعده بیشتر شود. در 3 ماه آخر بارداری مقدار غذا 25 تا 30% قبل بوده و تعداد وعده ها 8 تا 10 وعده بیشتر از قبل شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🔻 ضماد زرده تخم مرغ به مقعد 🔻

طبق تجویز پزشک یک عدد زرده تخم مرغ خام هنگام شب روی مقعد ضماد شده تا صبح بماند.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-70.html

#موضوعی

🆔️ @drmirghazanfari

🟢دستور رژیم غذایی برای اگزما🟢

🩺طبق تجویز پزشک شش مورد زیر را همزمان (طی یک تا چند روز) انجام دهید:

🔺صبحانه: نان + کاهو ـ نان + خیار به همراه پنیر تازه

🔺ناهار: خورشت آلو اسفناج با چلو گشنیز ـ خورشت کدو همراه غوره یا تمرهندی

🔺شام: آش ماش با مغز بادام ـ آش برنج با مغز بادام ـ آش جو با مغز بادام

🔺میوه: لیمو شیرین، پرتقال، ازگیل

🔺به جای آب، عرق کاهو یا عرق کاسنی + قدومه شیرازی

🔺مالیدن مرتب روغن خیار به دست

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
https://mirghazanfari.ir/food-recipes/

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari