#کدو_حلوایی
#دستور_مصرف


🍃🌸هو الشافی

♦️در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید.

♦️می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد ضعف مصرف کرد.


🔰 طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دستور_مصرف
#بوزيدان


🍃🌸هواشافی

💢 هر روز، 1 الی 2 گرم پودر بوزيدان را در یک لیوان معمولی شير گرم يا آب انگور ریخته و ميل کنید.

💢 در صورت یبوست یا برای شیرین و مقوی تر کردن آن می توانید یک قاشق غذاخوری شکر سرخ اضافه نمایید.

💢 اگر لاغر هستید، به موارد قبلی، 2 تا 4 قاشق آرد برنج اضافه کرده و با حرارت، قوام آورید.



🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

💠با لمس هرکدام از موارد ذیل، محصول مورد نظر خود را جستجو کنید.

کد #مواد_غذایی

1- #روغن_حیوانی
2- #شیره_انگور
3- #روغن_ارده
4- #کشک_اعلاء
5- #عسل_طبیعی
6- #سنجد
7- #پودرکامل_سنجد
8- #مویز
41- #روغن_دنبه
42- #بادام
43- #برگه_زردآلو
44- #نمک_دریا
85- #روغن_زیتون
87- #سرکه_انگور
97- #رب_سیب
112- #ارده_کنجد
120- #مربا_سیب_عسلی
121- #مربا_به_عسلی
122- #مربا_توت_فرنگی
123- #رب_انار
124- #رب_به
128- #مربا_کدو_حلوایی
129- #مربا_هویج
130- #مربا_تمشک
131_ #مربا_بالنگ
138- #رب_زرشک
139- #رب_زرشک
140- #رب_لیمو_عمانی
141- #رب_نارنج
145- #قند_قهوه_ای
147- #رب_گوجه_فرنگی
150- #سرکه_سیب_کوچک
156- #برنج_ایرانی
175- #پودر_جوانه_گندم


کد #نوشیدنی_ها

9- #زعفران
10- #سکنجبین
11- #چای_به
12- #چای_سبز
13- #چای_ترش
126- #ماءالجبن
154- #جلاب
155- #ماءالعسل_مرکب



کد #مفرده

14- #آلو_بخارا
15- #بابونه
16- #سرکه_سیب
17- #زیره_سبز
18- #سنبل_الطیب
19- #شکر_سرخ
20- #ترنجبین
21- #تخم_مرو
22- #گل_ختمی
23- #رازیانه
24- #تخم_گشنیز
25- #برگ_سنا
26- #اسفرزه
27- #افتیمون
28- #گل_سرخ
29- #عناب
30- #گل_گاوزبان
31- #فلوس
32- #سیاه_دانه
33- #گل_پنیرک
34- #کندر
35- #روغن_بادام_شیرین_خوراکی
45- #عرق_بهارنارنج
46- #عرق_کاسنی
47- #عرق_کرفس
48- #عرق_شوید
51- #عرق_رازیانه
52- #عرق_بومادران
53- #عرق_بیدمشک
54- #عرق_زنیان
55- #عرق_اترج
56- #عرق_بارهنگ
57- #عرق_آویشن
58- #عرق_قاصدک
59- #عرق_گشنیز
60- #عرق_بابونه
61- #عرق_شاطره
62- #عرق_زیره_سبز
63- #عرق_بادرنجبویه
64- #عرق_پنیرک
65- #عرق_نعنا
66- #عرق_مرغ
67- #عرق_یونجه
68- #گلاب
69- #گلاب_دو_آتشه
70- #عرق_گاوزبان
71- #عرق_کاهو
72- #عرق_خارمریم
73- #عرق_خارخاسک
74- #عرق_انیسون
75- #عرق_اسطوخودوس
76- #عرق_گزنه
77- #عرق_خرفه
78- #زرشک_کوهی_آبگیری
79- #زرشک_کوهی_آبگیری
80- #جینسینگ
81- #آویشن
86- #تخم_خرفه
88- #تخم_بالنگو
90- #گیاه_شوید
91- #پودر_ریشه_شیرین_بیان
93- #تخم_یونجه
95- #تخم_قدومه
96- #چای_کوهی
98- #پونه
102- #شکر_تیغال
105- #پودر_تخم_یونجه
132- #ناخنک
133- #تخم_کتان
176- #عود_عنبرنسا


کد #مرکبه
127- #کپسول_کبد
135- #کپسول_اطریفل
137- #کپسول_مفتح
142- #کپسول_فرزانه
143- #کپسول_رها
144- #کپسول_زنیان_مرکب
146- #کپسول_دیابت
148- #کپسول_لاغری
157- #کپسول_اطریفل_مقلی
158- #کپسول_تربد
159- #کپسول_مدر_حیض
161- #کپسول_بسفایج
162- #کپسول_ایرسا
163- #کپسول_اطریفل_گشنیزی
164- #کپسول_ایارج_فیقرا
165- #کپسول_مفاصل_رازی
166- #کپسول_افراط_طمث
167- #کپسول_آلپینیا
168- #کپسول_مفرح
169- #معجون_اطریفل_گشنیزی
170- #کپسول_صبر_مصلح
171- #معجون_خب_الحدید
172- #کپسول_اطریفل_افتیمونی
173- #کپسول_اطریفل_اسطوخدوسی
174- #گلقند

کد #موضعی

36- #روغن_بابونه
37- #روغن_مورد
38- #روغن_بادام_تلخ
39- #روغن_بادام_شیرین_موضعی
40- #روغن_نارگیل
49- #روغن_خراطین
50- #روغن_کرچک
82- #روغن_زنجبیل
83- #روغن_سیاه_دانه
84- #روغن_شوید
89- #روغن_بنفشه_بینی
92- #روغن_گل_سرخ
94- #روغن_کدو
99- #روغن_آرگان
100- #روغن_مصطکی
101- #روغن_بنفشه_موضعی
102- #روغن_ابوخلسا
113- #ژل_لاغری
114- #چوب_مسواک
115- #روغن_قسط
116- #روغن_سقز
117- #محلول_لاغری
118- #روغن_زالو
119- #تنتور_ضد_ریزش_مو
125- #حمام_پا
136- #روغن_سورنجان
149- #روغن_تقویت_ریشه_مو
151- #سفید_کننده_دندان
153- #روغن_پی
160- #جوش_شیرین


#موضعی_آرایشی_بهداشتی

104- #شامپو_عصاره_کنجد
106- #رژ_لب_گیاهی
107- #کرم_آلوئه_ورا
108- #کرم_ضد_آفتاب
109- #کرم_مرطوب_کننده
110- #کرم_ضد_لک_ضد_چروک
111- #شامپو_گیاهی_لادن
134- #کرم_پرپین_آلا
152- #کرم_ضد_آفتاب
177- #صابون_ریواس_ختمی
178- #صابون_آلوئه_ورا




🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

آدرس : خیابان آزادی - ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی - پایین تر از کوچه رشتچی، سر کلهر، پ 93
🍃🌺🍃

📞 +982166908258
📞 +989913713780

ارتباط با ادمین👈 ad_att

🆔 @drmirghazanfari_A


👉 www.mirghazanfari.ir
👉 @drmirghazanfari

🏴 شهادت امیر مومنان، علی علیه السلام تسلیت باد.


👉 @Drmirghazanfari_A 🌸🍃

#دستور_مصرف
#گل_گاوزبان


🍃🌸هوالشافی


🌱 یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری گیاه گل گاوزبان را در قوری می ریزیم تا مانند چای دم بکشد.

🍯 در صورت تمایل با مقدار کافی نبات یا عسل میل کنید.

🍋 در صورت ایجاد حرارت زیاد یک عدد لیموی عمانی کوچک را همزمان با آن دم می کنیم.

🕰 این دمنوش 2 تا 3 ساعت مانده به خواب میل شود.

☕️ یک تا سه شب در هفته قابل تکرار است.



🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دانستنی_ها
#سویق


🍃🌸هوالشافی

می توانید سویق را به صورت:

👈ساده (خوردن سویق به تنهایی)
👈همراه با عسل یا پودر نبات یا شکر
👈همراه با روغن زیتون
👈همراه با شیر

و یا به صورت "حلوا" تهیه و میل نمایید.



🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دستور_مصرف
#آب_میوه_های_شیرین


🍃🌸هوالشافی

🍎روزی یک تا دو لیوان آب میوه های شیرین مانند سیب، به،گلابی یا هویج به عنوان نوشیدنی میان وعده طی روز میل شود.

🍐میوه تازه تهیه شده و در منزل آب گیری شود.



🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دستور_مصرف
#معجون_چهار_مغز


🍃🌸هوالشافی

4 عدد از هر كدام از مغزهای
بادام،
بادام زميني،
فندق،
پسته
پودر شود، سپس همراه دو عدد رطب که هسته آن جدا شده مخلوط شود و به اضافه يك ليوان شير با نان سنگک میل شود.


🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دستور_مصرف
#تخم_بالنگو


🍃🌸هوالشافی

👈 یک قاشق غذاخوری سرخالی یا مرباخوری پر تخم بالنگو
👈 یک قاشق چایخوری تا مرباخوری عسل(شکر یا نبات)
👈 یک لیوان متوسط آب جوش،

مخلوط شود و مدتی بماند تا ولرم شود، سپس جرعه جرعه در طی روز نوشیده شود.



🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#صابون_سنتی
#موضعی_آرایشی_بهداشتی

"ضد شوره، ضد ریزش، تقویت کننده پیاز مو، حالت دهنده "

15،000تومان

📞 +989913713780
📞 +982166908258

👉 @ad_att

https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

@drmirghazanfari
www.mirghazanfari.ir

#دانستنی_ها
#آش


🍃🌸هوالشافی

💠 استفاده از ملين‌ها ، به خصوص آش های ساده با طبع رو به خنک، در فصل بهار خوب است.

💠 افراد با معده سرد باید در مصرف این آش ها احتیاط کنند.


🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دانستنی_ها
#میوه_های_بهاری


🍃🌸هوالشافی


🌀 در فصل بهار استفاده از كاهو سكنجبين، ميوه‌ها و سبزيجات بسيار توصيه می‌شود.

🌀 بهتر است افراد با معده سرد در مصرف میوه های با طبع سرد احتیاط نمایند.


🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

🌙کم کم غروب ماه خدا دیده می شود
🌙صد حیف از این بساط که برچیده می شود

🌟 در این بهار رحمت و غفران و مغفرت
🌟 خوشبخت آنکس است که بخشیده می شود

✨ عید سعید فطر مبارک باد✨


👉 @Drmirghazanfari_A 🌸🍃

#دانستنی_ها
#گوشت_سبک_خنک


🍃🌸هوالشافی


🐟 در فصل بهار مصرف گوشت ماهی به دلیل سبک بودن و دارا بودن طبع خنک، بيشتر توصيه شده است.

🐓همچنين مصرف گوشت پرندگان هم در اين فصل بيشتر از گوشت قرمز مفید خواهد بود.



🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دستور_مصرف
#تخم_رازیانه


🍃🌸هوالشافی

🔸 2 قاشق غذاخوری رازیانه بعلاوه كمی پودر نبات يا شكر ( در صورت لزوم ) پودر شود.

🔹 يك قاشق مرباخوری از پودر مخلوط حدود یک ربع تا بیست دقیقه بعد از نهار و شام روی زبان ريخته شود و با آب دهان قورت داده شود.

🔸 تا یک ساعت چيزي خورده نشود.



🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دستور_مصرف
#مویز و #کندر


🍃🌸هوالشافی

💢 حداكثر به اندازه یک نخود کندر همراه ٣-٥ عدد مویز صبح ناشتا خوب جویده و میل شود.

💢 كندر حداكثر ٢ بار در هفته مصرف شود و فقط با تجويز پزشك.

💢 مصرف مويز می تواند هر روز باشد.



🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دانستنی_ها
روش تهیه شربت #ریواس


🍃🌸هو الشافی

🔸مقدار لازم ریواس را شسته، تمیز کرده و آب آن گرفته شود.

(جهت گرفتن آب ریواس می‌توان از آب میوه‌گیری استفاده کرده یا می‌توان با کوبیدن و فشردن آب آن را به دست آورد)

🔹آب ریواس را از پارچه‌ای صاف کرده در ظرفی -که بهتر است سنگی باشد- چند جوش داده و کف‌های آن گرفته شود.

🔸سپس شعله را خاموش نموده و صبر کنید تا ته نشین شود.

🔹صافی (مایع بدون مواد ته نشین شده) آن را برداشته و حدوداً هم وزن آن شیرین کننده (شکر، نبات، قند و ...) اضافه نموده و روی حرارت ملایم به قوام آورید.

🔸ماده حاصل در حکم مایه شربت بوده، مقداری از آن را در آب خنک حل کرده میل نمایید (روزی یک تا سه لیوان با دمای خنک یخچالی).

⛔️افراد دیابتی فقط از میزان اندکی عسل به عنوان منبع شیرینی شربت استفاده کنند.


🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

🔰طرز تهیه #رب_تمر_هندی

♦️ تمرهندی(از نوع تازه که در جعبه از میوه فروشی ها می توان تهیه کرد) را از هسته و لیف‌های آن پاک کرده و در مقدار مناسب آب ریخته شب تا صبح بماند.

♦️ سپس با دست تمیز آن را می مالیم تا له شود. سپس صاف نموده(می توان کمی نبات یا عسل نیز به آن اضافه نمود.)

♦️ مایع حاصله را در ظرف فلزی روی کتری آب جوش قرار داده تا با حرارت غیر مستقیم تغلیظ شود.

♦️ حجم مایع که به یک سوم رسید (تا حدودی قوام پیدا کرد) آن را از روی حرارت بردارید. این کار ممکن است چند ساعت طول بکشد.



#دانستنی_ها

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌸🍃

#دستور_مصرف
#خاکشیر (خاکشی)


🍃🌸 هوالشافی

🔸یک قاشق غذاخوری خاکشی در یک لیوان آب ( دمای اتاق تا ولرم ) ریخته و میل شود.

🔹در صورت تمایل و یا اذیت شدن معده می توان به آن کمی سکنجبین ملس تا شيرين اضافه نمود.

🔸هر روز صبح ناشتا انجام شود

🔹تا 2 بار ديگر در طی روز نیز قابل انجام است.



🔰 طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دستور_مصرف
#روغن_مالی_معده


🍃🌸هوالشافی

⚱ مقداری از روغن تجویزی را (به میزانی که موضع چرب بشود) 20 تا 30 دقیقه پس از هر وعده غذایی بر روی ناحیه معده (قسمت بالا و چپ شکم، زیر دنده چپ) ماساژ دهید تا جذب بشود.

⚱از مقادیر کم شروع کنید که اگر احیانا پوست شما به آن حساس بود اذیت نشوید.


🔰 طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g