🔰هر مزاج رژیم غذایی مخصوص خود را دارد...

⏱ يك دقيقه وقت بگذاريد و 👆 مطالعه كنيد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔸بهترين خورد و خوراك در #تابستان(بخش دوم)

✅ #مرغ و #ماهی، جایگزین #گوشت_قرمز

👈گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر مصرف شود،‌ بخصوص #گوشت_شتر که مزاج بسیار گرمی دارد.
👈 انواع #گوشت_سفید با وجودی که نسبت به گوشت قرمز دام، مزاج ملایم‌تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند #کبک و #بلدرچین به سبب گرمای زیادی که تولید می‌کنند،‌ در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند.
👈گوشت‌ مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با #ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است.

#تدابير_تابستان
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🗓 28 خرداد / 18 June
◾️International Panic Day

روز جهانی #پانیک ( اختلالات اضطرابی)

👆مردم از چه چیزهایی بیشتر می ترسند؟👆

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

#پانیک

🔸 قبلا در کانال "بفرمایید سلامتی " مطالب متنوعی (#پرسش_پاسخ و #درمان_شدگان ) درباره بیماری پانیک درج شده است. برای اینکه بیشتر با دیدگاههای طب سنتی ایران درباره پانیک ( اختلالات اضطرابی) و کنترل عوارض آن آشنا شوید، لینک های زیر را لمس کنید 👇👇


https://t.me/drmirghazanfari/4285

https://t.me/drmirghazanfari/5954

https://t.me/drmirghazanfari/5284

کسی كه میخواد كوه رو از سر راهش برداره،
کارش رو با برداشتن سنگاى کوچیک شروع ميكنه.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

✅درمان درد و ورم پا در سالمندان از ديدگاه طب سنتي ايران

📹دکتر سید مهدی میرغضنفری

📺شبکه سوم سیما /برنامه طبیب

🎞لینک نمایش👇


https://www.aparat.com/v/umV1n

یه آشپز کره ای روش درست پوست کندن سیر رو اشتراک گذاشته . و با استقبال میلیونی توی یوتیوب مواجه شده

چقد خووووبه😍

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌸🍃🌸🍃


🌷و ظهور "تو"
جوابِ همه‌ی مسأله‌هاست...🌷


🌸🍃🌸🍃

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🍑 #هلو ملين،نرم كننده شكم وتسهيل كننده دفع

🍑 #خوشبو_كننده دهان

🍑براي كساني كه حرارت زياد داشته يا مبتلا به #يبوست مي‌باشند از بهترين توصيه ها است.


👇👇👇
@DrMirghazanfari

🔰 قابل توجه عموم مردم بخصوص محققين، دانشجويان و فارغ التحصيلان علوم پزشكی:

❇️ در كلاس رايگان، علمی و ساده آموزش طب سنتی ايرانی شركت فرماييد.

🔹مدرس: دكتر سيد مهدی ميرغضنفری، عضو هيات علمی دانشگاه و كارشناس رسانه ملی

⏰ زمان جلسه بیست و دوم : جمعه 31 خرداد ساعت 17

🏢مكان: همه جای ايران و جهان

❇️ موضوع این جلسه:

🔸ماهيت و انواع اخلاط چهارگانه (صفرا، دم، بلغم، سودا)
🔹اهميت و كاربرد اخلاط در سلامتی و بيماری های انسان ها

📲 روش: لايو اينستاگرام

🌀در این لینک : www.instagram.com/dr.mirghazanfari

💻 با ارسال اين پيام براي علاقمندان، آموزش سالم ماندن را به آن ها هديه دهيد.

منوی متفاوت یک کافی‌شاپ خارجی برای تشویق مردم به صحبت کردن مودبانه

«قهوه کوچک»: 5دلار
«لطفا یک قهوه کوچک»: 3$
«سلام، لطفا یک قهوه کوچک»: 1.75$

اینطوری فرهنگ سازی می کنند‌...

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان(بخش سوم)

👈#نمک، مزاج گرمی دارد و مصرف هر ماده غذایی یا تنقلی که با نمک شور شده باشد،‌ برای همه مزاج‌ها بخصوص #گرم_مزاجان در این فصل زیان‌آ‌ور است.

👈همچنین مصرف مغزهای آجیلی شور که علاوه بر مزاج گرم نمک، طبع این مغزها نیز گرم و خشک است و می‌تواند مضر و التهاب‌آور باشد.

👈در میان مغزهای آجیلی، #بادام یا #فندق به دلیل آن‌که طبع ملایم‌تری دارند،‌ اگر از انواع خام و بدون نمک و در مقدار پایین مصرف شوند، مشکل خاصی ایجاد نمی‌کنند.

👈توصیه می‌شود از مصرف زیاد #فسنجان به دلیل دارا بودن #گردو و #حلوا_ارده به خاطر #کنجد آن که طبع بسیار گرمی دارد،‌ اجتناب کنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ 💻 #کلاس_مجازی آموزش طب سنتی ایران

#فایل_تصویری با تدریس دکتر میرغضنفری

❇️ جلسه بیست و دوم 31-03-98


📄 آنچه در این قسمت می بینید :

🔸ماهيت و انواع اخلاط چهارگانه (صفرا، دم، بلغم، سودا)
🔹اهميت و كاربرد اخلاط در سلامتی و بيماری های انسان ها

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ 💻 #کلاس_مجازی آموزش طب سنتی ایران

#فایل_صوتی با تدریس دکتر میرغضنفری

❇️ جلسه بیست و دوم 31-03-98


📄 آنچه در این قسمت می شنوید :

🔸ماهيت و انواع اخلاط چهارگانه (صفرا، دم، بلغم، سودا)
🔹اهميت و كاربرد اخلاط در سلامتی و بيماری های انسان ها

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💻 #کلاس_مجازی آموزش طب سنتی ایران
#فایل_تصویری و #فایل_صوتی با تدریس دکتر میرغضنفری

❇️ #جلسه_بیست_و_دوم 31-03-98

📄 آنچه در این قسمت می بینید :

🔸ماهيت و انواع اخلاط چهارگانه (صفرا، دم، بلغم، سودا)
🔹اهميت و كاربرد اخلاط در سلامتی و بيماری های انسان ها

(فایل تصویری و صوتی جلسه بیست و دوم در دو پیام قبلی قابل مشاهده اند👆👆👆👆👆👆)

@Drmirghazanfari

🔰 #ويزيت_صبح دكتر ميرغضنفري:

🌸به اطلاع همراهان عزيز مي رساند،ويزيت آقاي دكتر ميرغضنفري در درمانگاه تخصصي طب سنتي بيمارستان امام رضا (ع) فردا (دوشنبه) برقرار مي باشد با یکی از دو راه زیر

1️⃣متقاضيان مي توانند براي اخذ نوبت،از ساعت ٧ تا ٨:٣٠ صبح دوشنبه هر هفته، به آدرس تهران- خ فاطمي غربي- خ اعتمادزاده- بيمارستان امام رضا عليه السلام (٥٠١) ارتش- طبقه همكف- نوبت دهي درمانگاه ها، مراجعه فرمايند. مراجعه براي عموم آزاد است و دفترچه بيمه پذيرفته مي شود.

2️⃣ با بهره گیری از سامانه نوبت دهی تلفنی (نصف ظرفیت هر روز ) از طریق تماس با شماره ٨٦٠٩٥٣٧١ الي ٤

❇️نوبت دهي ويزيت هر روز، صرفا صبح زود همان روز انجام می شود و با توجه به محدوديت ظرفيت ويزيت، نوبت دهي به تعداد مشخص صورت مي گيرد.

☎️ تلفن جهت كسب اطلاعات بيشتر: ٠٢١٤٣٨٢٣٥٣٠

👈نكته مهم:

ويزيت بيمارستان از مطب كاملا مستقل است، به اين معني كه در هر يك از اين دو محل ويزيت اوليه خود را شروع مي كنيد در همان محل درمان را ادامه دهيد ، چون امكان جابجايي پرونده بيمار و سوابق بين مطب و بيمارستان مطلقا وجود ندارد.

❌یکی از باور های غلط در بین مردم
در هنگام خونریزی بینی،
خم کردن سر به عقب برای توقف خونریزی است.
اینکار عوارضی مانند :ایجاد خفگی،حالت تهوع ،و نفوذ خون به مری و معده دارد.

👇👇👇
@Drmirghazanfari

✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_سنتی طراحی شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست.

#درمان_شدگان —-168

👈بیمار : آقا ر.ع ( 9 ساله )

📅اولین مراجعه : 97/12/02

⬅️تعداد مراجعه : 2 جلسه

💊علت مراجعه اوليه : #رفلاکس ( از بدو تولد ) و مصرف داروهایی مثل رانیتیدین و سایر داروهای ضد رفلاکس از یک سالگی

✅تشخیص مزاج : گرم و تر با کمی سودا

🎯اقدامات درماني انجام شده:1️⃣ رعایت تدابیر مزاج مربوطه و عدم مصرف ترشی جات ، آبکی ها و لبنیات در یک هفته اول درمان2️⃣مصرف آش و خورش های طبی 3️⃣ مصرف چای سیب و به4️⃣ مصرف عرق کرفس (پس از چند روز ) + عرق بارهنگ 5️⃣ پودر تخم گشنیز + شکر بعد از غذا 6️⃣ ورزش+ ژل لاغری 7️⃣ مرکبه های لازم (داروهای ترکیبی تخصصی طب سنتی)

🌺نتایج درمان : بیمار پس از سه روز همانطور که در ویریت هم به او گفته شده بود پس از حدود 8 سال داروهای شیمیایی را کنار گذاشت و تقریبا به صورت کامل درمان شده است.


💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

#دانستنی_ها
#شربت_کاسنی


🍃🌸هوالشافی

💠 کاسنی دارای طبع خنک است.
مقوی کبد، کاهنده تب و حرارت، مفید در تصفیه خون، آرامش بخش، کاهنده جوش و لک پوستی و شفاف کننده پوست می باشد.

🔹🔶🔹برای تهیه شربت #کاسنی

روش1⃣
👈 حدود نصف واحد عرق کاسنی (برای عرق های رقیق)
👈 حدود نصف واحد آب
و به مقدار کافی شیرین کننده استفاده می کنیم.

روش2⃣
می توان به مقدار مورد نیاز عرق و شیرین‌کننده را با هم مخلوط کرد و با حرارت ملایم به صورت شربتِ غلیظ تهیه و نگهداری نمود تا در مواقع نیاز به سهولت در دسترس باشد.

🚫 توجه شود که استفاده از یخ در تهیه شربت مورد تایید نمی باشد. (آب خنک در دمای متعادل یخچال مناسب است.)


🔅 توصیه می شود جهت شیرین کردن شربت،
🍯 افراد با مزاج سرد از عسل
🍚افراد با مزاج گرم از شکر سفید
استفاده کنند.

🔸 افرادی که به دنبال تقویت، چاق کنندگی و لینت مزاج هستند از شکر سرخ استفاده نمایند.

💢 می توان به منظور بهبود طعم و عطر نوشیدنی و همچنین افزايش خنكی و رطوبت از گلاب و لیمو در ترکیب آن بهره برد.



🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱