بفرمایید سلامتی
8.79K subscribers
5.99K photos
619 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 دیگر به چشمانتان هم نمی‌توانید اعتماد کنید!

تکنولوژی جدیدی به بازار آمده که تنها با عکس چهره یک شخص می‌تواند ویدئویی بسازد که در آن صاحب عکس هر چیزی بگوید و هر کاری انجام دهد.
ببینید چرا تکنولوژی "دیپ فیک" بسیاری را نگران کرده است.

#فریب_نخوریم

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#حجامت ؛ به هنگام ، اصولی ، بهداشتی

❇️افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند (اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار) و مخصوصا افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصا مردان و زنان یائسه)، دارای #غلظت یا #چربی_خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت طبق سنت علمی و دیرینه ایران، اقدام نمایند.

⚠️توصیه اکید می شود، صرفا به #مراکز_استاندارد_درمانی و پزشک مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود.

📅طبق #قواعد_نجومی و حالات بدن و خون در ایام مختلف ماه و سال، روزهای 30 خرداد تا 10 تیر 1398 برای حجامت مناسبتر و مورد توصیه هستند.

☀️لطفا ساعتهايي را انتخاب كنيد كه از حرارت آفتاب كاسته شده باشد.

💻لینک مطالعه اقدامات قبل از حجامت (مهم) 👇🏻👇🏻

http://mirghazanfari.ir/post-144.html

📍نشانی مطب1️⃣:تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتجی ، پلاک 38 ،طبقه 4،واحد 10

☎️66562304 ، 66562469 ، 3 _ 66944992

📍نشانی مطب 2️⃣ : شهرک غرب- بلوار دادمان - بلوار درختی - نبش خیابان حافظی - پلاک 45 - طبقه همکف - واحد 2

☎️تلفن 22378698 و 22369341

👈براي انجام حجامت در روزهای ذکر شده بالا #بدون_نوبت_قبلي با #هماهنگی_مطب به نشاني های بالا مراجعه كنيد👆
🔰هر مزاج رژیم غذایی مخصوص خود را دارد...

يك دقيقه وقت بگذاريد و 👆 مطالعه كنيد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔸بهترين خورد و خوراك در #تابستان(بخش دوم)

#مرغ و #ماهی، جایگزین #گوشت_قرمز

👈گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر مصرف شود،‌ بخصوص #گوشت_شتر که مزاج بسیار گرمی دارد.
👈 انواع #گوشت_سفید با وجودی که نسبت به گوشت قرمز دام، مزاج ملایم‌تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند #کبک و #بلدرچین به سبب گرمای زیادی که تولید می‌کنند،‌ در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند.
👈گوشت‌ مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با #ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است.

#تدابير_تابستان
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗓 28 خرداد / 18 June
◾️International Panic Day

روز جهانی #پانیک ( اختلالات اضطرابی)

👆مردم از چه چیزهایی بیشتر می ترسند؟👆

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#پانیک

🔸 قبلا در کانال "بفرمایید سلامتی " مطالب متنوعی (#پرسش_پاسخ و #درمان_شدگان ) درباره بیماری پانیک درج شده است. برای اینکه بیشتر با دیدگاههای طب سنتی ایران درباره پانیک ( اختلالات اضطرابی) و کنترل عوارض آن آشنا شوید، لینک های زیر را لمس کنید 👇👇


https://t.me/drmirghazanfari/4285

https://t.me/drmirghazanfari/5954

https://t.me/drmirghazanfari/5284
کسی كه میخواد كوه رو از سر راهش برداره،
کارش رو با برداشتن سنگاى کوچیک شروع ميكنه.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه آشپز کره ای روش درست پوست کندن سیر رو اشتراک گذاشته . و با استقبال میلیونی توی یوتیوب مواجه شده

چقد خووووبه😍

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌸🍃🌸🍃


🌷و ظهور "تو"
جوابِ همه‌ی مسأله‌هاست...🌷


🌸🍃🌸🍃

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🍑 #هلو ملين،نرم كننده شكم وتسهيل كننده دفع

🍑 #خوشبو_كننده دهان

🍑براي كساني كه حرارت زياد داشته يا مبتلا به #يبوست مي‌باشند از بهترين توصيه ها است.


👇👇👇
@DrMirghazanfari
🔰 قابل توجه عموم مردم بخصوص محققين، دانشجويان و فارغ التحصيلان علوم پزشكی:

❇️ در كلاس رايگان، علمی و ساده آموزش طب سنتی ايرانی شركت فرماييد.

🔹مدرس: دكتر سيد مهدی ميرغضنفری، عضو هيات علمی دانشگاه و كارشناس رسانه ملی

زمان جلسه بیست و دوم : جمعه 31 خرداد ساعت 17

🏢مكان: همه جای ايران و جهان

❇️ موضوع این جلسه:

🔸ماهيت و انواع اخلاط چهارگانه (صفرا، دم، بلغم، سودا)
🔹اهميت و كاربرد اخلاط در سلامتی و بيماری های انسان ها

📲 روش: لايو اينستاگرام

🌀در این لینک : www.instagram.com/dr.mirghazanfari

💻 با ارسال اين پيام براي علاقمندان، آموزش سالم ماندن را به آن ها هديه دهيد.
منوی متفاوت یک کافی‌شاپ خارجی برای تشویق مردم به صحبت کردن مودبانه

«قهوه کوچک»: 5دلار
«لطفا یک قهوه کوچک»: 3$
«سلام، لطفا یک قهوه کوچک»: 1.75$

اینطوری فرهنگ سازی می کنند‌...

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان(بخش سوم)

👈#نمک، مزاج گرمی دارد و مصرف هر ماده غذایی یا تنقلی که با نمک شور شده باشد،‌ برای همه مزاج‌ها بخصوص #گرم_مزاجان در این فصل زیان‌آ‌ور است.

👈همچنین مصرف مغزهای آجیلی شور که علاوه بر مزاج گرم نمک، طبع این مغزها نیز گرم و خشک است و می‌تواند مضر و التهاب‌آور باشد.

👈در میان مغزهای آجیلی، #بادام یا #فندق به دلیل آن‌که طبع ملایم‌تری دارند،‌ اگر از انواع خام و بدون نمک و در مقدار پایین مصرف شوند، مشکل خاصی ایجاد نمی‌کنند.

👈توصیه می‌شود از مصرف زیاد #فسنجان به دلیل دارا بودن #گردو و #حلوا_ارده به خاطر #کنجد آن که طبع بسیار گرمی دارد،‌ اجتناب کنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from اتچ بات
💻 #کلاس_مجازی آموزش طب سنتی ایران

#فایل_تصویری با تدریس دکتر میرغضنفری

❇️ جلسه بیست و دوم 31-03-98


📄 آنچه در این قسمت می بینید :

🔸ماهيت و انواع اخلاط چهارگانه (صفرا، دم، بلغم، سودا)
🔹اهميت و كاربرد اخلاط در سلامتی و بيماری های انسان ها

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from اتچ بات
💻 #کلاس_مجازی آموزش طب سنتی ایران

#فایل_صوتی با تدریس دکتر میرغضنفری

❇️ جلسه بیست و دوم 31-03-98


📄 آنچه در این قسمت می شنوید :

🔸ماهيت و انواع اخلاط چهارگانه (صفرا، دم، بلغم، سودا)
🔹اهميت و كاربرد اخلاط در سلامتی و بيماری های انسان ها

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
💻 #کلاس_مجازی آموزش طب سنتی ایران
#فایل_تصویری و #فایل_صوتی با تدریس دکتر میرغضنفری

❇️ #جلسه_بیست_و_دوم 31-03-98

📄 آنچه در این قسمت می بینید :

🔸ماهيت و انواع اخلاط چهارگانه (صفرا، دم، بلغم، سودا)
🔹اهميت و كاربرد اخلاط در سلامتی و بيماری های انسان ها

(فایل تصویری و صوتی جلسه بیست و دوم در دو پیام قبلی قابل مشاهده اند👆👆👆👆👆👆)

@Drmirghazanfari
🔰 #ويزيت_صبح دكتر ميرغضنفري:

🌸به اطلاع همراهان عزيز مي رساند،ويزيت آقاي دكتر ميرغضنفري در درمانگاه تخصصي طب سنتي بيمارستان امام رضا (ع) فردا (دوشنبه) برقرار مي باشد با یکی از دو راه زیر

1️⃣متقاضيان مي توانند براي اخذ نوبت،از ساعت ٧ تا ٨:٣٠ صبح دوشنبه هر هفته، به آدرس تهران- خ فاطمي غربي- خ اعتمادزاده- بيمارستان امام رضا عليه السلام (٥٠١) ارتش- طبقه همكف- نوبت دهي درمانگاه ها، مراجعه فرمايند. مراجعه براي عموم آزاد است و دفترچه بيمه پذيرفته مي شود.

2️⃣ با بهره گیری از سامانه نوبت دهی تلفنی (نصف ظرفیت هر روز ) از طریق تماس با شماره ٨٦٠٩٥٣٧١ الي ٤

❇️نوبت دهي ويزيت هر روز، صرفا صبح زود همان روز انجام می شود و با توجه به محدوديت ظرفيت ويزيت، نوبت دهي به تعداد مشخص صورت مي گيرد.

☎️ تلفن جهت كسب اطلاعات بيشتر: ٠٢١٤٣٨٢٣٥٣٠

👈نكته مهم:

ويزيت بيمارستان از مطب كاملا مستقل است، به اين معني كه در هر يك از اين دو محل ويزيت اوليه خود را شروع مي كنيد در همان محل درمان را ادامه دهيد ، چون امكان جابجايي پرونده بيمار و سوابق بين مطب و بيمارستان مطلقا وجود ندارد.
یکی از باور های غلط در بین مردم
در هنگام خونریزی بینی،
خم کردن سر به عقب برای توقف خونریزی است.
اینکار عوارضی مانند :ایجاد خفگی،حالت تهوع ،و نفوذ خون به مری و معده دارد.

👇👇👇
@Drmirghazanfari