امام صادق(ع):

هنگامی که #نوروز شد، غسل کن و لباس پاکیزه بپوش و خودت را خوشبو ساز...

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💐اَلسَّلامُ عَليک یا رَبيع الاَْنامِ وَنَضْرَة الاَْيّامِ💐

☘سلام بر تو ای بهار مردمان و شادابي و سرسبزي‏ ايام☘

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

پرونده #تدابير_بهاري (طراوت سوم )

🌱روش تهيه شربت #تمرهندي يا #زرشك

👈تمر هندی یا زرشک را چند ساعت خيس كرده بعد دست‌ها را شسته و دستكش يكبار مصرف به دست کرده و آنها را در ظروفي كه حالت توري مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف كردن آن از صافي، عصاره خارج مي‌شود.
👈مقداري (حدود يك سوم حجم آن بسته به اندازه تمايل به شيريني و ترشي) #شكر يا پودر #قند به آن اضافه شود.
👈روي حرارت آن را هم بزنند تا كم حجم و غليظ شود. به اين ترتيب مايه شربت به دست مي‌آيد.

✅مصرف اين شربت در روزهاي آخر #زمستان و اول #بهار مفيد است. مي‌توان به اين شربت مقداري #خاكشي هم افزود. چون خاكشي تميزكننده و دفع‌كننده مواد زائد و خنك‌كننده بدن است و براي #كبد هم بسيار مفيد است.

📚با ما پرونده سریالی #تدابير_بهاري را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔰 قابل توجه عموم مردم بخصوص محققين، دانشجويان و فارغ التحصيلان علوم پزشكی:

❇️ در كلاس رايگان، علمی و ساده آموزش طب سنتی ايرانی شركت فرماييد.

🔹مدرس: دكتر سيد مهدی ميرغضنفری، عضو هيات علمی دانشگاه و كارشناس رسانه ملی

⏰ زمان جلسه نهم: جمعه دوم فروردین ساعت ۱۵:۳۰

🏢مكان: همه جاي ايران و جهان

❇️ موضوع این جلسه: جمع بندی مزاج شناسی همراه با توصيه های بهاری

📲 روش: لايو اينستاگرام

🌀در این لینک : www.instagram.com/dr.mirghazanfari

💻 با ارسال اين پيام براي علاقمندان، آموزش سالم ماندن را به آن ها هديه دهيد.

🌸موسیقی خوب، مقوی دل و دِماغ است.

🎼 سال نو ، یعنی تو

🎤محسن چاوشی



👇👇
@drmirghazanfari

هر جا گلی شکوفه بده، امید هم شکوفه میده.

بهار زندیگیتون پر گل 💐

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💻 #کلاس_مجازی آموزش طب سنتی ایران

#فایل_صوتی با تدریس دکتر میرغضنفری

❇️ #جلسه_نهم 02-01-98

📄 آنچه در این قسمت می شنوید :

🌀جمع بندی مزاج شناسی
🌀 توصيه های بهاری


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ ‍ 💻 #کلاس_مجازی آموزش طب سنتی ایران

#فایل_تصویری با تدریس دکتر میرغضنفری

❇️ جلسه نهم 02-01-98

📄 آنچه در این قسمت می بینید :

🌀جمع بندی مزاج شناسی
🌀 توصيه های بهاری



👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🎥 اکسیر محبت که انسان و حیوان نمی شناسد 👆

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

پرونده #تدابير_بهاري (طراوت چهارم )

🌱 خوردن #سبوس و در كل استفاده از #ملين ‌ها و #اسهال خفيف ،در بهار خوب است.

🌱استفاده از #خاكشي در آب دماي اتاق يا كمي ولرم، #لينت_مزاج مي‌دهد.

🌱همچنين مي‌توان #آلو يا #پودر_سبوس_گندم يا #برنج را در يك فنجان آب ريخت و در صورت #نفخ نداشتن #معده، صبح ناشتا يا نيم ساعت بعد از غذا از آن استفاده كرد.

📚با ما پرونده سریالی #تدابير_بهاري را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔰 نکات مهم نوبت گیری در ایام ابتدایی سال 98

#فرصت_عالی_برای_نوبت_اورژانسی

1️⃣ دکتر میرغضنفری در روزهایی که تعطیل رسمی نیستند ( پنجم تا هشتم و روزهای دهم و یازدهم فروردین) صبح ها تا عصر ویزیت دارند.

2️⃣ مطب ها و عطاری در تمامی روزهای غير تعطيل رسمی نيمه اول فروردين باز بوده و خدمات رسانی برقرار مي باشد.

✅ در صورتی که تمایل دارید در این ایام نوبت ویزیت بگیرید یا اعمال یداوی را انجام دهید هر چه زودتر اقدام کنید. اولویت با افرادی است که زودتر تماس بگیرند.

ساعت تماس : 12 تا 20

نشانی مطب1️⃣:تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی ، پلاک 38 ،طبقه 4،واحد 10

☎️66562304 ، 66562469 ، 3 _ 66944992

نشانی مطب 2️⃣ : شهرک غرب- بلوار دادمان - بلوار درختی - نبش خیابان حافظی - پلاک 45 - طبقه همکف - واحد 2

☎️تلفن 22378698 و 22369341

📲 هرگونه مشکل در نوبت گیری را با ذكر تاريخ، ساعت و محل تماس با ادمین @ar_mim در میان بگذارید.

دید منفی رو از افکارت حذف کن تا ببینی که میتونی هر کاری رو که میخوای انجام بدی.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ #حجامت ؛ به هنگام ، اصولی ، بهداشتی

💠طبق توصیه های #طب_سنتی_ایرانی، یکی از روش های حفظ سلامتی و تدابیر بهاری، حجامت ابتدای بهار است که کمک به #پاکسازی_خون و بدن از مواد زائدی می کند که طی زمستان تجمع یافته اند؛ لذا منجر به پیشگیری از برخی مشکلات شایع فصل بهار همچون #آلرژی ها، #جوش و #دمل ها، #کسالت و سنگینی می شود.


💠 توصیه می شود، افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند (اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار) و مخصوصا افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصا مردان و زنان یائسه)، دارای #غلظت یا #چربی_خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت طبق سنت علمی و دیرینه ایران، اقدام نمایند.

⚠️توصیه اکید می شود، صرفا به #مراکز_استاندارد_درمانی و پزشک مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود.

📅طبق #قواعد_نجومی و حالات بدن و خون در ایام مختلف ماه و سال، روزهای۵ تا ۱۲ فروردین ۹۸ برای حجامت مناسب تر و مورد توصیه هستند.

💻لینک مطالعه اقدامات قبل از حجامت (مهم) 👇🏻👇🏻

http://mirghazanfari.ir/post-144.html

📍نشانی مطب1️⃣:تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی ، پلاک 38 ،طبقه 4،واحد 10

☎️66562304 ، 66562469 ، 3 _ 66944992

📍نشانی مطب 2️⃣ : شهرک غرب- بلوار دادمان - بلوار درختی - نبش خیابان حافظی - پلاک 45 - طبقه همکف - واحد 2

☎️تلفن 22378698 و 22369341

👈براي انجام حجامت در روزهای ذکر شده بالا ( ساعت ۱۴ تا ۱۷) #بدون_نوبت_قبلي با هماهنگی مطب به نشاني های بالا مراجعه كنيد👆

#اصلاحیه

1️⃣ ساعت انجام حجامت به ۱۴ تا ۱۷ تغییر کرد.

2️⃣ به علت استقبال گسترده عزیزان ، قبل از مراجعه با مطب هماهنگ بفرمایید.

تسلیت کمترین واژه ای است به هموطنانی که عزیزانشان را در روزهای آغازین بهار که ایام شادی است از دست دادند.

برای درگذشتگان سیل اخیر غفران الهی و برای بازماندگان صبر آرزومندیم.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

✅ چند توصیه طلایی برای لاغر شدن

🎙دكتر سيد مهدي میرغضنفری

📺شبكه ٣سیما-برنامه طبيب

🎥در لينك زير 👇

https://www.aparat.com/v/Ezaod

پرونده #تدابير_بهاري (طراوت پنجم )

🌱در فصل بهار مصرف گوشت #ماهي بيشتر توصيه شده، چون خنك و سبك است.

🌱همچنين #گوشت_پرندگان هم در اين فصل بيشتر از #گوشت_قرمز توصيه شده است

📚با ما پرونده سریالی #تدابير_بهاري را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

#دانستنی_ها
روش تهیه شربت #ریواس


🍃🌸هو الشافی

🔸مقدار لازم ریواس را شسته، تمیز کرده و آب آن گرفته شود.

(جهت گرفتن آب ریواس می‌توان از آب میوه‌گیری استفاده کرده یا می‌توان با کوبیدن و فشردن آب آن را به دست آورد)

🔹آب ریواس را از پارچه‌ای صاف کرده در ظرفی -که بهتر است سنگی باشد- چند جوش داده و کف‌های آن گرفته شود.

🔸سپس شعله را خاموش نموده و صبر کنید تا ته نشین شود.

🔹صافی (مایع بدون مواد ته نشین شده) آن را برداشته و حدوداً هم وزن آن شیرین کننده (شکر، نبات، قند و ...) اضافه نموده و روی حرارت ملایم به قوام آورید.

🔸ماده حاصل در حکم مایه شربت بوده، مقداری از آن را در آب خنک حل کرده میل نمایید (روزی یک تا سه لیوان با دمای خنک یخچالی).

⛔️افراد دیابتی فقط از میزان اندکی عسل به عنوان منبع شیرینی شربت استفاده کنند.


🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

گيف زيباي #آيت_الكرسی

بخوانید برای رفع بلا از ایران عزیز

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ