🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🔶توت سفید؛ قائم مقام انجیر

🔷توت ؛ موافق ریه

🔶رب توت ؛ مفید برای حلق

📚پرونده توت سفید را دنبال کنید.

#خوراکی_ها

👇👇👇
@DrMirghazanfari

✅توت سفید(بخش اول)

👈توت سفید ، شیرین و دارای مزاج گرم و تر است.

👈توت سفید یا شیرین قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد.

👈غذاییت توت هم مانند انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود.

👈توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند و این میزان رطوبت برای مغز بسیار مفید است.

👈توت موافق ریه است و برای خشکی صدا و خس خس سینه مفید است.

#خوراکی_ها

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.



👇👇👇
@DrMirghazanfari

🔷🔶🔷🔶🔷🔶
خوشبختی یعنی بدانیم آنچه داریم از رحمت خداست

و آنچه نداریم از حکمت خدا

همه چیز را به خدا بسپاریم تا آرام باشیم و سلامت

#یک_پلک_آرامش


👇👇👇
@DrMirghazanfari

✅توت سفید(بخش دوم)

👈توت ملین بوده و برای رفع یبوست مناسب است و خصوصا در فصل بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود.

👈توت مدر بوده و ادرار را زیاد می‌کند.

👈توت سفيد باعث باز شدن انسدادهای مجاری کبد و صفرا شده و بخصوص برای طحال که سرد و خشک است بسیار مناسب است.

👈مصرف توت سفيد به کسانی که احساس درد زیر دنده چپ دارند(که ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد) توصیه می شود.

👈خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده و برای آنها خیلی مناسب است.

👈توت مقوی بدن بوده و برای کلیه ها و چربی دور کلیه مناسب است.

#خوراکی_ها

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.



👇👇👇
@DrMirghazanfari

💠اعتدال در خوردن از ديدگاه اسلام

🔈دكتر سيد مهدي مير غضنفري👇👇👇

#آوا_نما

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.



👇👇👇
@DrMirghazanfari

✅توت سفید(بخش سوم و پاياني)

👈توت سفيد قابلیت هضم بسیار خوبی دارد و برای اطفال و افراد مسن یا افرادی که حجم معده آنها کم است،غذای مناسبی است.

⚠️خوردن توت برای کسانیکه دچار اختلال هضم هستند مثل افرادی که غذا در معده‌ آنها زیاد می‌ماند مناسب نیست.

👈در صورت ایجاد نفخ مختصر در اثر خوردن‌ توت، از مصلح آن یعنی سکنجبین استفاده شود که البته باید بعد از خوردن توت میل شود.

👈توت به عنوان میان وعده و یا يكي دو ساعت قبل از غذا مصرف شود وهمراه غذا از مصرف آن اجتناب نمود.

👈رب این میوه نظیر رب سیب و سایرمیوه‌ها(بصورتی که آب آن گرفته شده و روی حرارت غیرمستقیم قرار داده شده تا آب آن گرفته شده و غلیظ شود) بسیار مقوی بوده و برای حلق مفید است.

#خوراکی_ها

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.



👇👇👇
@DrMirghazanfari

❓❓❓❓❓❓❓
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓من یکی از بیمارتون از اصفهان هستم'یک خانم ۳۳ ساله
سوالم اینه که چند وقتی توی کمرم بین دو کتفم گرفتگی شدیدی دارم'حس میکنم همه عضلاتم کشیده میشه'وقتی عصبی میشم بدتر میشه و دردش میفته توی گردنم 'به طوری که سرم رو روی گردنم نمیتونم تحمل کنم'پیشنهاد شما چیه؟
ودرخواستم'من خیلی تمایل دارم تو کلاسای شما شرکت کنم'اصلا به طب سنتی بسیار علاقه مندم'دوست دارم در این زمینه تحصیل کنم'اما الا ن کارشناسی ارشد اقتصادم'با یک فرزند'آمدن تهران برام مشکله'چرا کلاساتون و دوره هاتون رو در اصفهان هم راه اندازی نمی کنید'
شاید اینجا کلاسایی از این دست باشه'که حتما هست 'اما به سطح مباحث شما نمی رسه.

🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇

#پرسش_پاسخ
#گرفتگی_عضلات


📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید

👇👇👇
@DrMirghazanfari

❓❓❓❓❓❓❓
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓کسی که عمل قلب باز کرده برای جوش خوردن دنده هاش چی کار کنن؟

🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇

#پرسش_پاسخ
#شکستگی_استخوان

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید


👇👇👇
@DrMirghazanfari

❓❓❓❓❓❓❓
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓خانم 48ساله هستم با طبع بلغمی. خشکی چشم شدید دارم. بینی خشک ومیسوزه و چند روزی هم هست که کف دست و پام میسوزد. میشه راهنمایی بفرمایید.

#پرسش_پاسخ
#دفع_حرارت_بدن

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید

👇👇👇
@DrMirghazanfari

💠💠💠💠💠💠💠

🌿ﺍﺯ بزرگی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺁﺭﺍﻣﯽ؟

ﮔﻔت: ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ ﮐﺮﺩﻡ:

1⃣ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﺩ، ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ

2⃣ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ

3⃣ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ

4⃣ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ

5⃣ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻧﯿﮑﯽ ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯﻣﯽﮔﺮﺩﺩ

🌺ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮﺑﯽ ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ 5 ﺍﺻﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﻢ.

#سلام_زندگی

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.



👇👇👇
@DrMirghazanfari

🌺🌺🌺🌺

آرامش سهم آنهایی است که نگاهشان همیشه به نگاه خداست

نگاهتان زیبا

دلتان آرام و جسم و جانتان سلامت

#یک_پلک_آرامش

👇👇👇
@DrMirghazanfari

✅مغز (بخش هشتم )

⬅️علائم تغییر مزاج مغز به تَری :

1⃣پف آلودگی چهره

2⃣افزایش ترشحات

3⃣کندی رشد و ریزش مو

4⃣کاهش حواس پنجگانه

5⃣سنگینی خواب

6⃣یادگیری کند و فراموشی سریع

7⃣عدم ثبات رای

#مزاج_شناسی

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید

👇👇👇
@DrMirghazanfari

✅مغز (بخش نهم و پایانی)

⬅️توصیه هایی برای بازگشت تعادل به مغز:

👈پرهیز از مصرف زیاد آب، لبنیات و کاهو

👈پرهیز از خواب نیمه روز

👈سعی در خواب شبانه منقطع

👈حجامت برای این افراد توصیه نمی شود چون حجامت خنک و سرد کننده است و امکان دارد تری به دنبال بیاورد

👈استفاده از روغن های کنجد، سیاه دانه وبادام شیرین

👈تماشای فیلمهای هیجانی یا کتابهای مهیج

👈مصرف متعادل کاکائو و قهوه

#مزاج_شناسی

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید

👇👇👇
@DrMirghazanfari

❓❓❓❓❓❓❓
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓من یکی از بیماران دکتر هستم که حدود ۵ جلسه ویزیت شدم و به علت طولانی بودن فاصله تهران و یزد امکان حضور در مطب را ندارم .طبق تشخیص دکتر دارای طبع سودا و مزاج سرد وخشک هستم.جدیدا متوجه شدم دچار سنگ صفرا هستم و بعضی مواقع دچار درد شدیددر ناحیه سمت راست پهلو میشوم.با پرهیز غذایی انجام گرفته توسط خودم هنوز سنگ صفرا دفع نشده و در سونوگرافی انجام شده سنگ های ریز وجود دارد ودر طی مدت ۶ ماه حدود ۷ کیلو وزن کم کردم و در حال حاضر ۳۲ کیلو باسن ۳۵ سال وقد۱۵۵ میباشم .
از جناب دکتر خواهشمندم دست یاری من را بگیرند.

🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇

#پرسش_پاسخ
#سنگ_صفرا

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید



👇👇👇
@DrMirghazanfari