بفرمایید سلامتی
8.76K subscribers
5.99K photos
622 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
🌿#مو #رنگ_مو #حنا #وسمه🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

سوال 367سلام علیکم ،اگر بخواهیم موهای مش و رنگ شده را با رنگ طبیعی و گیاهی رنگ کنیم چه رنگی استفاده کنیم؟

🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇

#پرسش_پاسخ

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🙌#دوره_آموزشی #ماساژ_آروماتراپی ( #رایحه_درمانی )

📅شروع دوره :26 آذر ( 2هفته؛ جمعه ها، ساعت 11 تا 18 )

هزينه دوره: 520 هزار تومان

💠مدرس: آقاي محمد قناديان و خانم تریرات قناديان(از #تايلند) ؛ دارندگان گواهینامه ی بین المللی TTMSS از #اتحادیه_طب_سنتی_و_ماساژ_تایلند .

📃با اعطای #گواهی_نامه دو زبانه با تایید پزشک ناظر

🌺وسایل ماساژ ( جزوه تخصصی ماساژ - روغن مخصوص ) رایگان می باشد.

☎️تماس برای ثبت نام از ساعت 12 الی 20 👈 3- 66944992
امام صادق (ع) : آن که با پای پیاده به زیارت حسین (ع) برود،خداوند به هر قدمی که بردارد،حَسَنه ای برایش نوشته،و گناهی از او مَحو می کند.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
📚پرونده #موز (برگ دوم)

🔶 موز #چاق كننده و انرژي بخش است و براي تقويت #قواي_مغزي مناسب است.
🔶موز جايگزين خوبي براي وعده غذايي محسوب مي شود، مخصوصا برای كساني كه به وعده غذای کامل معمول دسترسي ندارند يا از رژيم لاغري و گياهخواري پيروي مي كنند.
🔶مصرف موز برای کودکان و افراد مسن خوبست چون بافت نرمی داشته، هضم نسبتا راحتی دارد و زود به انرژی و قوا تبدیل می شود.

📚با ما پرونده سریالی #موز را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#رازیانه خلط های غلیظ را نرم و دفع می کند. همراه با گیاهی به نام #پرسیاوشان و #انجیر برای رفع #آسم، #تنگی_نفس و سرفه مفید است.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌿#قارچ #قارچ_پوستی🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

سوال 368بنده مشکلی دارم که حدود پنج سال است که به هیچ دارویی جواب نداده طوریکه اکنون پوست صورتم را درگیر کرده و آن قارچ است از پماد و غیره هم جواب نگرفتم خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید/// 36 ساله ، زن، 58کیلو که داره کمتر هم میشه، استعداد چاقی ندارم، جثه متوسط رنگ پوستم گندمی روشن اما الان پوست تنم و صورتم هر سال داره تیره تر میشه و لکهای پوستی زده، پوست خشک اما جوشهای سفید زیرپوستی و سرسیاه زیاد میزنه پوستم بزاق دهانم غلیظ همیشه طعم تلخی تو گلوم حس میکنم خلط پشت حلق اول صبح زیاد دارم اصلا احساس تشنگی ندارم فشارم پایین میاد،
🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇

#پرسش_پاسخ

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from Deleted Account
روغن #زيتون باعث افزايش توان و قدرت بدن،عضلات و #توان_جنسی مي شود و استخوانها،موها،دندانها و پوست را استحکام بخشیده ، پالاينده گوارش وبدن بوده و رفع كننده #هموروئيد است.

👇👇👇
@drmirghazanfari
بفرمایید سلامتی
📻بخش «سلامت در خانواده» برنامه خانه مهر تدابير #پياده_روي_اربعين (بخش دوم) ‎اين تدابير براي اولين بار در رسانه به صورت جامع ارائه مي شود 🖊با كارشناسي دكتر ميرغضنفري #آوا_نما 👇👇 @drmirghazanfa
🚶🕌تدابیر #پیاده_روی_اربعین ( ایستگاه سوم )

بايد وعده هاي غذایی همیشگی را نگه دارید و به هنگام گرسنگی بخورید نه هر زمان که به غذا رسیدید.
میوه ها را در میان وعده استفاده کنید نه همراه با غذا
مصرف پیاز و گاهی سیر تازه اشکال ندارند چون داخل غلاف بوده و انسان به تمیزی آن اطمینان دارد به شرطی که بریده نشده باشند.
سبزی و سالاد را به دلیل عدم اطمینان از شستشوی بهداشتی، مطلقا نخورید.

⬅️لینک تدابیر پیاده روی اربعین به صورت کامل : http://mirghazanfari.ir/post-371.html

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
بهتر است سرد مزاجان از #گوشت هاي قرمز استفاده كنند و يا درصورت مصرف #گوشت_مرغ، نبايد آن را همراه با سرديجات ديگر مثل #ماست و #دوغ و يا چيزهاي ترش مثل #غوره بخورند.

👇👇👇
@drmirghazanfari
🌿#یائسگی #پوکی_استخوان #کاهش_وزن #لاغری_موضعی #اشتهای_کاذب🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

سوال 369سلام ، من یک خانم 52 ساله هستم و در سن 43سالگی دچار یایسگی شدم و دچار پوکی استخوان شدید شدم والان تحت درمان هستم، مشکل اصلی من اینکه دکترم میگه وزنتو باید ده کیلو کم کنی من الان وزنم 75کیلو وقدم 1/60میباشد ، ولی اقای دکتر من اشتهای کاذب دارم بی رویه غذا میخورم اصلا سیر نمیشم .
🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇

#پرسش_پاسخ

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
امام باقر علیه السلام:
اگر مردم می دانستند که چه فضیلتی در زیارت مرقد امام حسین علیه السلام است از شوق زیارت می مردند
ثواب الاعمال، ص ٣١٩

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
📚پرونده #موز (برگ سوم)

🔶 موز چون خوردنش راحت است، هسته ندارد و داراي پوسته محافظتي ضخیمی است كه از نظر بهداشتي آن را حفظ و از آلودگي مصون می دارد و بدون شستن پوسته نیز قابل مصرف است (گرچه بهتر است شسته شود)، در دسته غذاهاي پرطرفدار قرار مي گيرد.
🔶موز براي افراد با مزاج سرد و خشك که از خوردني هاي گرم و تر بسيار نفع مي برند، مناسب است.
🔶موز تولید #مایعات_جنسی را زیاد کرده و محرک #میل_جنسی است.

📚با ما پرونده سریالی #موز را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
کسانی که توده‌های چربی زیرپوستی( #لیپوم) دارند، روزي يكبار دم کرده #هل را روی ناحیه مربوطه بمالند تا به مرور زمان و با رعايت پرهیزهای مربوطه، چربی مربوطه حل و رفع می‌شود.

👇👇👇
@drmirghazanfari
🌿#تالاسمی #ریزش_مو #رفلاکس🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

سوال 370دختری سی ساله با طبع گرم وخشک، دارای تالاسمی مینور هستم، رفلاکس، ریزش مو ، و در زمستان به ویژه انگشتان دست و پاهام به شدت سرد می شود ، لطفا راهنمایی بفرمایید . آیا اصولا طب سنتی درباره تالاسمی تحقیقی انجام داده ؟ آیا درمانی داره؟

🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇

#پرسش_پاسخ

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from Deleted Account
Audio
توصيه شده فرد بلافاصله بعد از #استحمام، استراحت مختصري داشته باشد و پس از آرام گرفتن و متعادل شدن شرایط بدن (حداقل نيم ساعت طول می کشد) می تواند غذا بخورد.
👇👇👇
@drmirghazanfari
🚶🕌تدابیر #پیاده_روی_اربعین ( ایستگاه چهارم )

حتماً غذا را به صورت نشسته و با آرامش کامل بخورید، از پرخوری بپرهیزید تا مانع از پیاده روی نشود و روحیه مصیبت و #عزاداری در بدن از بین نرود.
غذا را خوب بجوید و پس از میل غذا چند قدم پياده روي مختصر و سپس استراحت در حد نیم ساعت داشته باشند تا عملیات استقرار و #هضم غذا به خوبی انجام شود، سپس طي طريق كنید.
#نمك جز بهترين پاك كننده ها و ميكروب كش ها است ،کمی قبل و بعد غذا بچشید یا در آب ریخته و دهان شویه و غرغره کنید یا با محلول آن به اضافه #روغن_بادام یا #زیتون، پاها را شب #ماساژ دهید یا مقداری از آن را گرم کرده در پارچه پیچیده و روی مفاصل و عضلات خسته یا پای سرد شده قرار دهید.

⬅️لینک تدابیر پیاده روی اربعین به صورت کامل : http://mirghazanfari.ir/post-371.html

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
‎افرادي كه دچار #سوء_هاضمه، #يبوست ناشی از سردی مزاج و دارای مزاج بدنی یا معده ی سرد هستند بايد در مصرف #ماست اعتدال را رعايت كرده و علی الخصوص ماست ترش رقیق به هيچ‌وجه نخورند.

👇👇
@drmirghazanfari