بفرمایید سلامتی
8.78K subscribers
5.99K photos
619 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
🏴 شهادت مولای متقیان علی (ع) تسلیت باد.

@Drmirghazanfari
#پرسش_پاسخ

🌙 علت #تپش_قلب بعد از #افطار

🎤پاسخ صوتی به سوال یکی از دنبال کنندگان عزیز در اینستاگرام

🎧 پاسخ به این سوال را در فایل صوتی زیر بشنوید👇👇👇

#رمضان۱۴۰۰
#ماه_رمضان
#تدابیر_روزه_داری
#تدابیر_ماه_رمضان

@drmirghazanfari
Forwarded from عکس نگار
🌸🌸مژده به اعضای کانال:

👈بهترین #روغن_گاو (فصل #گل_سرخ) محصول #گلپایگان با سفارش و پی گیری ویژه دکتر میرغضنفری در مقدار محدود تهیه شده است.

🔷🔷 #شیر و فرآورده های آن (از جمله روغن گاو برگرفته از #کره_دوغ مشکه زده شده) که به صورت طبیعی در بازه زمانی حدودا نیمه اردیبهشت تا نیمه خرداد (برای اقلیم بکر گلپایگان) تولید می شود، دارای بهترین کیفیت در مقایسه با سایر ماه های کل سال هستند.

🔶🔶پس از تهیه، رنگ و بو و طعم آن را با هر روغن حیوانی که تا کنون میل کرده اید مقایسه کنید تا #تفاوت را کاملا حس نمایید.

این روغن برای همه افراد مفید است مخصوصا برای سرد مزاجان، افراد #لاغر یا ضعیف یا کم خون، #سالمندان، #اطفال در حال رشد، خانم های #باردار، بیماران خاص رنجور (سرطان، خودایمنی شدید) و ورزشکاران یا افراد با مشاغل سنگین بدنی. افراد چاق و گرم مزاج بی تحرک در حد خیلی کم و فقط برای رسیدن به خاصیتش از آن استفاده کنند.

👈 می توان یک قاشق عذا خوری از آن را به معادلش #عسل یا #شکر_سرخ یا #شیره_انگور مخلوط و به عنوان صبحانه یا میان وعده استفاده کرد. به رنگ طلاست ولی بالاتر از طلاست چون سلامت بخش و پادزهر سموم است لذا با وسواس و ذره ذره از آن استفاده و بهره ببرید.


نوش جان

خرید محصول:

🔹مراجعه حضوری به عطاری بفرمایید سلامتی: شهرک غرب- بلوار دادمان- تقاطع بلوار درختی و خیابان سپهر - جنب آبمیوه فروشی مسعود- پاساژ سپیدار- داخل پاساژ

💢 همراه با امکان ارسال سفارشات

شماره های تماس:

☎️ +982188376554
☎️ +982188376555
📞 +989913713780


https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱
🌙شب قدر است و طی شد نامه هجر
سلام فیه حتی مطلع الفجر

@drmirghazanfari
#باقلا (غلاف اول)

🔷باقلا از حبوباتى است كه هم به صورت تازه و هم به صورت خشك شده مصرف می شود.

🔶مزاج باقلای تازه، سرد و تر و باقلای خشک شده، سرد و خشک است.

🔷برای #كم‎خونی مفید است و تقویت كننده مغز قلم #استخوان‎ها می‎باشد.

🔶خوردن باقلا برای تقویت عصبی و روحی مفید می‎باشد.

🔷زیاده‎روی در خوردن باقلا باعث كندشدن ذهن می‎گردد.

🔶برای درمان #یبوست از باقلای تازه به‎صورت آب‎پز استفاده می شود.

@DrMirghazanfari
باقلا (غلاف دوم)

👈متاسفانه در بيمارى #فاويسم، #باقلا در معرض اتهام قرار گرفته است و مردم اين بيمارى را منسوب به باقلا می دانند، در صورتى كه بيمارى فاويسم يك بيمارى ارثى و ژنتيك می باشد و به علت اختلال در ژن و متعاقب آن، كاهش ميزان يك آنزيم به وجود می آيد.

⚠️افراد مبتلا به فاوسیم لازم است براى جلوگيرى از بروز مجدد بيمارى از مصرف باقلا جداَ خوددارى كنند.

🔵در برخی روایات به مصرف باقلا با پوست توصیه شده است:

امام صادق (ع)

«كلوا الباقلاء بقشره يدبغ المعدة»

باقلا را با پوستش بخوريد كه معده را دباغى می نمايد.

⚠️ذکر این نکته بسیار ضروری است که افرادی که معده ضعیف دارند یا مبتلا به مشکلات هضم هستند به هیچ وجه باقلا را با پوست نخورند، برای سایر افراد نیز خوردن با پوست در مقدار کم توصیه می شود.

⬅️ باقلا #نفخ_آور است و مصلح آن فلفل، ميخك، #گلپر و #نمک است.

@Drmirghazanfari
🍓 خواص #توت_فرنگی:

🍓در طب سنتی اشاره چندانی به این میوه نشده ‌است.

🍓با توجه به خصوصیات، طبع سرد و تر دارد و اگر ترش باشد طبع آن رو به خشکی می‌رود و کمی قابض خواهد بود.

🍓هر چه رسیده تر و شیرین تر باشد، سردی آن کمتر و خاصیت لینت دهندگی پیدا می کند.

🍓مصرف زیاد توت فرنگی برای سرد مزاجان مناسب نیست.

🍓 افرادی که مبتلا به #آلرژی هستند باید در مصرف آن احتیاط نمایند.

🍓مصلح توت فرنگی #عسل و گرمی جات است.

🍓شربت و #مربای_توت_فرنگی متعادل تر بوده و در آن، سردی میوه کاهش یافته است؛ از این رو مصرف آن برای #سردمزاجان مشکلی ایجاد نمی‌کند.

#خوراکی_ها

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید



👇👇👇
@DrMirghazanfari
🔰#ریواس در طب سنتی ایرانی (ساقه اول)

مزاج ریواس سرد و خشك (در درجه متوسط) است.

این گیاه خودرو در اواسط #بهار (معمولا اردیبهشت ماه) به دست می آید و بهترین زمان مصرف آن بهار و #تابستان است زیرا دراین زمان، امكان غلبه #صفرا زیاد است و مزاج انسان روبه گرمی می رود که از نشانه های آن بروز جوش‌های پوستی است.

اگر كبد سالم باشد بدن با احتمال بیشتری ‌سالم خواهد بود زیرا #كبد از اعضای اصلی دخیل در گوارش انسان است؛ بطوریكه عهده دار بخش اعظم متابولیسم مواد غذایی است ودرواقع غذای سلول‌ها را این عضو تامین می ‌كند. كبد سالم باید حرارت متوسط داشته باشد و چون استعداد #گرمی دارد مصرف خنكی‌جات در تابستان به حفظ اعتدال آن كمك می كند.

ازاین رو مصرف موادی مثل ریواس، ‌#آلو، #غوره، #آبلیمو تازه، #سركه رقیق شده، #تمبرهندی تازه، ( های رو به ترش) مخصوصا برای ایجاد #خنكی وهمچنین سلامت كبد بسیار مفید است.

📚با ما پرونده سریالی #ریواس را ورق بزنید.

@Drmirghazanfari
🔰#ریواس در طب سنتی ایرانی (ساقه دوم)

خشكی دهان، #آفت دهان، #زردی چهره، تندی رنگ #ادرار، و #آلرژی ‌های پوستی ممكن است نشانه #كبد گرم باشد. یكی از بهترین میوه‌جات برای خنك كردن كبد و ایجاد اعتدال در كبد، ریواس است.

مصرف ریواس جلوی عوارض ناشی از #گرمی را می ‌گیرد و مخصوصا برای كسانی كه كبد گرم دارند، دهان آنها تلخ است و #عطش زیادی دارند، بسیار مفید است.

خاصیت اشتها آور ریواس احتمالا به دلیل رفع چربی ها و مهار #صفرا می باشد (#صفراوی‌ها اشتهای خوبی در هنگاه غلبه صفرا ندارند، سریع گرمازده شده و معمولا در دهانشان مزه تلخ احساس می كنند).

برای بعضی زردی‌ها (كه سفیدی چشم آنها به زردی می‌گراید) نیز مفید است.

📚با ما پرونده سریالی #ریواس را ورق بزنید.

@Drmirghazanfari
#ریواس در طب سنتی ایرانی (ساقه سوم)

ریواس را به طرق مختلف می‌توان مصرف نمود. بصورت تازه همراه با غذاهای چرب مثل #آبگوشت یا همراه #كباب بعنوان سبزی كه در این صورت مصلح این غذاها محسوب می شود.

ریواس #تهوع را از بین می‌برد و باعث رفع #تشنگی ناشی از حرارت مزاج هم می‌شود.

#رقیق كننده و صاف كننده #خون است و برای افرادی‌ كه #غلبه_خون دارند مفید است و به واسطه همین خاصیت، درمان مناسبی برای #جوش‌های_خونریزی_دهنده است.

اگر به میزان متعادل مصرف شود مفرح است.

📚با ما پرونده سریالی ریواس را ورق بزنید.

@Drmirghazanfari
🔰#ریواس در طب سنتی ایرانی (ساقه چهارم)

باتمام خواص مفیدی كه برای ریواس ذكر نمودیم در بعضی افراد ممكن است مشكل ایجاد كند. افرادی كه #مزاج_سرد دارند، #ضعف_مغز یا فكر و خیال و #افسردگی دارند، كسانی كه #مشكلات_تنفسی مانند #سرفه و #تنگی_نفس دارند و كسانی كه ضعف توان جسمی ناشی از مزاج سرد دارند باید درمصرف آن احتیاط نمایند و در صورت مصرف حتما باید همراه با #مصلحات آن نظیر #عسل، #مویز یا #نبات مصرف شود.

اگر با ریواس #مربا درست كنند طعم ملس داشته و مزاج آن #معتدل می شود بطوریكه سرد مزاجها هم می‌توانند از آن تا حدودی استفاده كنند.

📚 با ما پرونده سریالی ریواس را ورق بزنید.

@Drmirghazanfari
🔰#ریواس در طب سنتی ایرانی (ساقه پنجم و پایانی)

💠طرز تهیه #شربت_ریواس 👇👇👇

🔶برای تهیه شربت ریواس كه بسیار گواراست می توانید آب ریواس را با مقداری شكر بجوشانید تا غلیظ شود.وقتی مایع شربت ریواس به حالت عسلی شكل در آمد شربت آماده است وهمانند سایر شربتها می توانید هنگام مصرف آن را رقیق نموده تا به غلظت مناسب برسد وآن رانوش جان كنید.

@Drmirghazanfari
‍ .
توجه حجامتی:

🔺️حجامت يك شيوه بسيار قديمی كمك درمانی و پاكسازی كننده و تقويت كننده سيستم ايمنی بدن می باشد.

دو زمان در سال برای انجام #حجامت بهتر است و آن هنگامي است که دماي هوا اعتدال نسبي دارد: بهار، اوایل تا نيمه پاییز؛ که هوا نه خیلی گرم و نه خیلی سرد است.

از طرف ديگر در فصل سرد بدنبال مصرف غذاهای سنگين و كم بودن نسبی فعاليت، مواد زائد بيشتری در بدن تجمع يافته كه لازم است خارج شوند تا در بهار بدنبال رقيق و جاری شدن در بدن، ايجاد مشكلات و آلرژی نكنند و نيز با حرارت تابستان از آن ها مواد اصطلاحا سوخته مضر توليد نشود؛ كه اگر توليد شد نيز بتوان با حجامت اوايل پاييز، اين مواد را از بدن زدود و مانع تجمع و تغليظ آن ها در فصول سرد و زمينه سازی بيماری ها از جمله تومورها شد.

🔰طبق قواعد نجومی و فيزيولوژيكی (تجمع نسبی مواد سنگين وزن زائد خون و ميان بافتی در سطوح بدن به دليل اثر ماه)، تا آخر فصل بهار که هنوز هوا خیلی گرم نشده است بهترین زمان برای #حجامت است. همچنین روزهای فرد (یکشنبه- سه شنبه- پنج شنبه) برای انجام حجامت، بيشتر توصيه شده اند.

افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند (به استثناء اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار) و مخصوصا افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصا مردان و زنان یائسه)، دارای #غلظت_خون یا #چربی_خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت طبق سنت علمی و دیرینه ایران، اقدام نمایند.

⚠️توصیه اکید می شود، صرفا به مراکز استاندارد درمانی و پزشک مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود.

💻لینک مطالعه اقدامات قبل از حجامت (مهم) 👇🏻👇🏻

http://mirghazanfari.ir/post-144.html

👈برای انجام حجامت می توانيد در روزهای غير تعطيل رسمی بين ساعت ۱۳ تا ۲۰ با هماهنگی قبلی به نشانی های زیر مراجعه كنيد👇

📍نشانی مطب شهرک غرب
بلوار دادمان، بلوار درختی، نبش خیابان حافظی، پلاک ۴۵، طبقه همکف، واحد ۲

☎️شماره های تماس مطب شهرک غرب

۰۲۱۲۲۳۷۸۶۹۸
۰۲۱۲۲۳۶۹۳۴۱
۰۲۱۲۶۳۵۰۷۷۳

📍نشانی مطب جمالزاده
تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی، پلاک ۳۸، طبقه ۴، واحد ۱۰

☎️شماره های تماس مطب جمالزاده

۰۲۱۶۶۵۶۲۴۶۹
۰۲۱۶۶۹۴۴۹۹۲
۰۲۱۶۶۹۴۴۹۹۳
#سبزیهای_بهاری

⬅️ #کنگر (لنگر اول)

🌿گياهی است با مزاج گرم و خشك كه از مهم‌ترين خواصش #مدر بودن آن است.

🌿کنگر برای كسانيكه #سنگ_كليه دارند، مفيد است زيرا منجر به شستشوی سيستم كليوی و ادراری ميشود.

📚با ما پرونده سریالی #کنگر را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ