ادامه از پست قبل👇👇👇

✔به گزارش واشنگتن پست در تاریخ ۲۸ می ۲۰۲۰ براساس یک بررسی، در ازای هر یک میلیون نفر مبتلا در چین سه نفر دراثر بیماری کووید-۱۹ جان باختند، این رقم در اندونزی و کره جنوبی ۵ نفر، پاکستان ۶ نفر، ژاپن ۷ نفر و ویتنام و کامبوج و مغولستان بدون مرگ و میر ثبت شده است. این درحالی است که رقم مشابه در اسپانیا و ایتالیا بیش از ۵۰۰ نفر، در آمریکا و انگلیس ۳۰۰ نفر و در آلمان ۱۰۰ نفر بوده است. این شاخص در ایران ۱۷۴ نفر است.

✔باور استفاده از غذا و داروی گیاهی در شرق آسیا نفوذ بسیاری در عادات روزانه و عمومی دارد و حتی دولت ها نیز از موضوع غافل نیستند. سبک زندگی سالم تر این مردم نیز سبب شده بیماری های زمینه ای مانند چاقی یا دیابت در آنها کمتر باشد. همچنین مردم در این کشورها مدیریت بهتری در سرعت بخشی به فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و دستکش و رعایت ضوابط اعمال شده داشتند.

✔اما متاسفانه در کشور ما افراط و تفریط باعث بدنامی طب سنتی ایرانی در میان پزشکان و مسوولان شده تا جایی که برخی وجود مکتبی با ارزش چون طب سنتی ایرانی را کتمان میکنند. تجویز و مصرف خودسرانه ی داروهای گیاهی توسط خود افراد و یا مدعیان طب سنتی و یا اسلامی بدون درنظر گرفتن شرایط بیمار و عوارض احتمالی باعث بروز مشکلات فراوانی شده است.

✔با این حال وزیر بهداشت دکتر سعید نمکی هفته ی گذشته در جلسه کمیته علمی کشوری مشورتی بیماری کووید۱۹ که به صورت ویدئو کنفرانسی برگزار شد با تاکید بر لزوم استفاده از ظرفیت طب گیاهی، سنتی و آلترناتیو، گفت: باید طب گیاهی، سنتی و آلترناتیو مدیسین را مانند دنیا جدی بگیریم. نه با دم کرده و جوشانده شفابخش، خودمان را دست عطاری ها و شارلاتانیزم این قضیه بدهیم و نه باید این بحث علمی را کتمان کنیم که هربال مدیسین آلترناتیو به کمک درمان در همه دنیا آمده است. چینی ها هم از آن استفاده کرده اند. خواهشم این است که حتما همکاران دانشمند طب سنتی و طب گیاهی را کنار خود داشته باشید؛ کما اینکه اکنون هم تعدادی کلینیکال ترایال در این زمینه داریم.

✔شاید بتوان گفت صحبت های وزیر بهداشت در این مورد بهترین دستورالعمل برای متخصصان این حوزه و مردم است. غفلت از ظرفیت طب سنتی ایرانی و یا بالعکس افتادن در دام مدعیان این حوزه و یا به تعبیری دیگر افتادن از هرطرف بام می تواند برای سیستم بهداشت و درمان کشور و تک تک ما تاوانی سنگین و جبران ناپذیر داشته باشد.
@Drmirghazanfari

خصوصیات افراد دارای مزاج گرم و خشک- بخش دوم

0⃣1⃣به دلیل حرارت بالا که به سمت سر می رود،رشد موها در این افراد زیاد است؛ معمولاً موهای مشکی،مجعد و ضخیمی دارند؛ سفیدی زودرس و ریزش مو نیز در این گروه شایع است.

1⃣1⃣چون سرعت بالایی در فکر و انجام کارها دارند، ممکن است تا حدی تمرکز و تداومشان در کار ضعیف باشد. یعنی با انجام همزمان چند کار، کاری را در نیمه رها و کاری دیگر را آغاز می‌کنند (شاخه به شاخه پریدن). لذا گاهی انگ بیش فعالی به آنها زده می شود.

2⃣1⃣دارای حواس تیز بوده (تیزهوش و هوشیار)، حتی محرک های(بو، صدا، لمس و...)بسیار ضعیف نیز آن ها را متاثر کرده؛ تغییر طعم، بو و رنگ را سریعاً متوجه می‌شوند.

3⃣1⃣ایده آل گرا هستند و دوست دارند کارها سروقت و دقیق انجام شود.حالت بهینه را در هرچیزی دنبال می کنند.


4⃣1⃣در هنگام رسیدن به‌قرار ملاقات مرتب تشویش و نگرانی از دیر رسیدن دارند.


5⃣1⃣روحیه ای بسیار حساس داشته؛ لذا شکنندگی روح و روان دارند و بسیار نیازمند ملاطفت، توجه و رعایت حال می باشند.

6⃣1⃣کلا دارای خلقتی ظریف بوده(جسمی و روانی)و باید با آن ها به ظرافت و لطافت رفتار شود.

7⃣1⃣نیاز به خواب نسبتا کم بوده، باکمی خواب کاملاً خستگی‌شان از بین می‌رود و دوباره می‌توانند شروع به کار کنند. خواب سبکی دارند و مستعد به اضطراب، تشویش و کم‌خوابی هستند.

#مزاج_شناسی

👇👇👇
@DrMirghazanfari

👩‍👦تدابير #شيردهی از نگاه طب سنتی ایرانی (بخش دوم)

علائم شير خوب

1️⃣ قوام معتدل داشته باشد (قطره‌ای از شیر را بر روی ناخن بچکانند اگر جریان یابد رقیق است و اگر ثابت بماند غلیظ، و اگر کمی جریان پیدا کرده سپس توقف نماید معتدل است).

2️⃣ مقدار شیر خوب از نظر مقدار باید در حد متوسط باشد (زیادی شیر دلیل رطوبت، و کمی شیر دلیل خشکی مزاج است).

3️⃣ رنگ سفید داشته باشد.

4️⃣ خوش‌بوی باشد.

5️⃣ متشابه‌الاجزا باشد.

6️⃣ کف زیادی نداشته باشد.
 
📚با پرونده ی سریالی #تدابیر_شیردهی همراه ما باشید👇👇👇

@Drmirghazanfari

🐝 آیا #نیش_زنبور درمان و واکسن ویروس کروناست؟

🔊 پاسخ دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک، دکتری تخصصی فیزیولوژی، عضو هیئت علمی دانشگاه و معاونت پژوهشی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارتش و پژوهشگر
طب سنتی ایرانی را بشنوید.

@Drmirghazanfari

🔰توصیه‌های سبک زندگی مزاج گرم و خشک-بخش اول

1⃣ این افراد حتی‌الامکان سرخ‌کردنی مصرف نکنند مخصوصاً در فصول گرم سال.

2⃣ به‌طورکلی از مصرف افراطي خوراکی‌هایی مثل فلفل، سیر، پیاز، دارچین و زنجبیل که طبع تندی دارند ، اجتناب کنند.

3⃣ گوشت قرمز کم بخورند و گوشت شتر را حتی المقدور مصرف نکنند.

4⃣ از زیاده‌روی در مصرف تندیجات، شوری جات و شیرینی‌های قنادی پرهیز کنند.

5⃣ بااینکه عسل خواص بسیاری دارد ولی برای دارندگان مزاج گرم و خشک خصوصاً در فصول گرم توصیه نمی‌شود.مصرف عسل در فصول سرد براي اين گروه اشكالي ندارد.

6⃣ سس‌ها و رب‌ها مخصوصاً سس‌های تند برای این گروه بسیار مضر است.

7⃣ مصرف تخم‌مرغ (زرده) را به کمترین حد خود برسانند مخصوصاً در تابستان.

#مزاج_شناسی

👇👇👇👇
@DrMirghazanfari

🔰توصیه های دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک، دکتری تخصصی فیزیولوژی، عضو هیئت علمی دانشگاه و معاونت پژوهشی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارتش و پژوهشگر طب سنتی ایرانی در مورد #شیرمادر و علائم شیر خوب به مناسب هفته ی جهانی شیر مادر در برنامه #طبیب مورخ ۱۲ مرداد ۹۹

#تدابیر_شیردهی

https://www.aparat.com/v/IsV9l

🔰سرپرست دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت بر ضرورت تشکیل کارگروه مشترک با وزارت صمت و جهاد کشاورزی در حوزه داروهای گیاهی تاکید کرد.

✔ نفیسه حسینی یکتا، در جلسه‌ای با وزیر بهداشت، گفت: یکی از مباحثی که باید به آن اشاره کنم داروهای گیاهی است، چراکه این ظرفیت از بین می‌رود و ما از آن بهره کافی را نمی بریم، لذا ضرورت دارد که در این راستا، کارگروهی را با وزارت صمت و جهاد کشاورزی تشکیل داده و به اخذ تصمیمات مؤثرتر در حوزه داروهای گیاهی بپردازیم.

✔وی در خصوص نظارت بر عطاری‌ها و جلوگیری از سوءاستفاده‌های آنها، گفت: تخلفات برخی عطاری‌ها معضل بزرگی است. برای مثال، بسیاری از داروهایی که برای درمان چاقی ارائه می‌شود، دارای کورتون و بسیاری از داروهایی که به منظور ترک اعتیاد به مشتریان فروخته می‌شود، دارای مواد مخدر است.

✔وی همچنین عنوان کرد: در مورد خانه‌های بهداشت، در نظر داریم در گام اول، اصلاح سبک زندگی و آموزش بهورزان را در دستور کار قرار دهیم و در مرحله بعدی بر روی داروهای گیاهی که در این مراکز قابل عرضه است، به نتیجه برسیم./مهر

@Drmirghazanfari

🔰وزیر بهداشت: خرافه و شارلاتانیزم را باید از طب سنتی جدا کنیم

✔طب سنتی جز لاینفکی از دیرینه فرهنگی است و یکی از دلایل علقه افراد به سرزمین شان، داشتن پیوست فرهنگی است.

✔آنچه به عنوان طب بوعلی سینا وجود دارد، برگرفته از طب جالینوسیست. طب اسلامی نیز برگرفته از طب جالینوسی است؛ یعنی وقتی از طب اسلامی صحبت می کنیم، منظور طب سنتی ما است که طبیبان مسلمان آن را دنبال می کردند.

✔باید نقش خرافه و شارلاتانیزم را از طب سنتی جدا کنیم.

✔ برخی عطاری ها و دکان ها، در عین عوام فریبی، ضربه حیثتی بزرگی به ریشه های طب سنتی کشور وارد می کنند. یعنی طب سنتی را در برابر دانشمندان طب نوین نیز بی اعتبار می کنند. باید خیلی مراقبت کنیم که موج ما را به سمت خرافه و عدم مبانی علمی نبرد.

✔ امروز در دنیا به دلیل جا ماندن طب نوین از پاسخگویی به دردهای نوپدید و بیماری های صعب العلاج مانند، سرطان ها و مشکلات روحی و روان و ناخوشی های متعدد، که با داروهایی شیمیایی دیگر قابل درمان نیستند، باید به سایر ظرفیت ها در طب توجه کرد.

✔خط قرمزها و مرزبندی های ما را از خرافه و علم جدا کنید. اگر این اتفاق نیفتد، از یک طرف، در سیاه چاله شیادان گرفتار شده و از طرف دیگر، مورد هجمه علمای مدرنی که این طب را قبول ندارند، قرار می گیریم.
 
✔ما در حال حاضر در دانشگاه های علوم پزشکی طبیب تربیت می کنیم، نه حکیم. دانشجوی علوم پزشکی از فرهنگ گذشته اش بریده شده و با دانشمندان طب قدیم آشنایی چندانی ندارد.

✔باید خط و مرزهای جدیدی را برای عدم التقاط خرافه و دانش تعریف کنیم. برای مثال، برخی نظریات در گذشته کارآیی داشته و اکنون روش های جدیدتری جایگزین آنها شده است. یعنی، مرزبندی بین علم و خرافه و عقل و سنت که در عصر خودش جایگاه علمی موثری داشت و درحال حاضر بی تاثیر است، ضروری است.

✔ در حوزه طب سنتی باید تیم های تحقیقاتی تشکیل شود. در کشور چین، 60 درصد از Traditional medicine استفاده می شود که 40 درصد از آن برپایه herbal medicine است. بنابراین ما نیز باید چارچوب ها و ساختارهایی را تعریف کنیم که پژوهش های طب سنتی مان مسیر صحیح خود را پیدا کند.

✔درحال حاضر تمام نسخ داروهای گیاهی پوشش بیمه ای ندارند و کارخانجات دارویی برای تولید داروهای گیاهی استقبالی نمی کنند، چراکه پوشش بیمه ای نداشته و ممکن است این داروها در نسخه ها کمتر تجویز شوند.

✔در حوزه کووید ۱۹ در دنیا بر طب آلترناتیو به طور جدی تاکید می شود. به این معنا نیست که ما این کار را نکرده باشیم، اما کافی نبوده است. لازم است که برای ورود دانشمندان این حرفه به این عرصه، انگیزه ایجاد کنیم./وبدا

@Drmirghazanfari

نکات کرونایی برای کنکوری‌ها

#کرونا
#کنکور۹۹

@Drmirghazanfari

⁉️آیا #کووید۱۹ باعث مرده زایی می شود؟

✔در دوران پاندمی کووید۱۹ در یکی از بیمارستان های بزرگ در انگلیس میزان مرده زایی افزایش یافته است اما این افزایش در بین زنان مبتلا به کووید۱۹ نبوده است.

✔با مقایسه ی نرخ مرده زایی در این بیمارستان قبل و بعد از شیوع کووید۱۹ مشخص شد که میزان مرده زایی از ۱.۲٪ به ۷٪ رسیده است. تمام زنانی که جنین خود را از دست داده بودند بی علامت بوده و علائم عفونت ویروس را نداشته اند.

✔به نظر می رسد علت این افزایش می تواند عدم مراجعه ی منظم زنان باردار به پزشک و مراکز درمانی به علت ترس از ابتلا به کرونا باشد.

منبع👇👇👇👇

Khalil A et al. Change in the incidence of stillbirth and preterm delivery during the COVID-19 pandemic. JAMA 2020 Jul 10; [e-pub].

لینک مقاله👇👇👇👇

🔗NEJM Journal Watch


@Drmirghazanfari

🔰 توصیه‌های سبک زندگی مزاج گرم و خشک-بخش دوم

8⃣ با توجه به شرایط معده، مصرف آب دوغ خیار، ماست و دوغ در تابستان بسیار توصیه می‌شود. البته نباید با مصرف زیاد، باعث نفخ و پیش آمدن مشکلات بعدی شوند.

9⃣ مصرف سبزی‌ها(کاهو) و میوه‌های فصل تابستان که اکثراً خنک هستند، توصیه می‌شود. سبزی خوردن ها معمولا دارای طبع گرم بوده و انواع تند آن ها (ترخون، تره، شاهی) باید احتیاط شوند.

0⃣1⃣ افراد داراي مزاج گرم و خشك با مصرف خنکی جات می‌توانند زندگی سالم و آرام‌تری داشته باشند مانند: خوراکی‌های ملس (بین ترش و شیرین) یا ترش، آبِ میوه‌های خشک، آب‌ زرشک، آب تمشک، آب انار، عرق کاسنی و شاه‌ تره، خاکشیر و کاهو.

2⃣1⃣ این افراد نباید در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار گیرند.

3⃣1⃣ رنگ‌های گرم مانند زرد و قرمز، چه در لباس و چه در محیط اطرافشان باعث تحریک و افزایش حرارت درونی‌شان می‌شود.

4⃣1⃣ دیدن فیلم‌های هیجانی( اکشن) برای این افراد مناسب نیست.

#مزاج_شناسی

👇👇👇👇
@DrMirghazanfari

🔰ارزش صادرات سالانه گیاهان دارویی به ۵۰۰ میلیون دلار رسید

🍀از مجموع صادرات این حوزه، حدود ۳۵۰ میلیون دلار مربوط به زعفران و حدود ۱۵۰ میلیون دلار مربوط به بقیه گیاهان دارویی است.

🍀تولید فرآورده از گیاهان دارویی، یک ارزش افزوده محسوب می شود. به عنوان مثال به جای صادرات خام زعفران برخی از شرکت ها محصولاتی همچون افشره، پودر و قرص جوشان تولید صادر می کنند که مورد استقبال قرار گرفته است.

🍀در برخی از کشورها داروخانه های فرآوردهای طبیعی، داروهایی برپایه مواد معدنی، مواد حیوانی و مواد گیاهی عرضه می کنند.

🍀بررسی های کارشناسی در این زمینه در کشور انجام شده و مسئولان وزارت بهداشت دستورالعملی در این زمینه تدوین کردند که متاسفانه تاکنون اجرایی نشده است.

🍀کنترل بهتر بر عرضه گیاهان دارویی و فرآورده های آن، ایجاد اطمینان در سالم بودن محصولات قابل از ارایه به مردم و عرضه آسان و مناسب را از جمله مزیت های این کار اعلام و اظهار امیدواری کرد که این کار هرچه سریع تر در کشور اجرایی شود./ایرنا

@Drmirghazanfari

🔰به طور متوسط بیش از نیمی (۵۳٪) از پزشکان ایالات متحده در روند درمانی خود توصیه به استفاده از روش های طب مکمل نموده اند

✔پژوهشی که نتایج آن در سال ۲۰۲۰ منتشر شده نشان می دهد بطور متوسط ۵۳ درصد پزشکان رسمی در ایالات متحده، در طول یکسال گذشته حداقل یک روش درمانی در طب مکمل را به بیماران خود توصیه کرده اند. پزشکان عمومی، متخصصین داخلی، روانپزشکان، متخصصین زنان و متخصصین اطفال بیشترین گروه های ارجاع دهنده به طب مکمل بوده اند.

@Drmirghazanfari

در هند کسانی که از ماسک استفاده نکنند پلیس اونا را دستگیر و در کنار مریض فرضی که می گویند کرونا داره نگه میدارند حالا واکنش آنها را ببینید و ادامه ماجرا ...😃

وقتی ماسك نميزنی، انگار كنار يك شخص مبتلا به كرونا قرار داری، اما باور نداری، برای همين نميترسی😷

#من_ماسک_میزنم
#ماسک

@Drmirghazanfari

درمان #آندومتریوز و #سنگ_کلیه با طب سنتی ایرانی

#درمان_شدگان

@Drmirghazanfari