🔷️🔷️صادرات ارزان به فله، واردات گران به قطره🔷️🔷️

🔰 تا کی بنشینیم و چوب ضعف یا عدم مدیریت را بخوریم. از وقتی یاد دارم این مشکل بوده است. تا کی منابعمان را فله ای به ثمن بخس به بیگانه تقدیم کنیم و بعد، محصولات حاصله از آن را با ده ها برار افزایش قیمت، از خودش بخریم😢؟!

@Drmirghazanfari

🔰صندلی‌های خود تمیز شونده در متروی فرانسه

مسافران یکی از خطوط مترو شهر لیون در فرانسه از این پس روی صندلی‌هایی می‌نشینند که با پارچه‌های خود تمیز شونده و ضد ویروس کرونا پوشیده شده است.

@Drmirghazanfari

☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش پنجم)

☀️سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای #رفع_عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.

☀️مصرف #شیر و #دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و #سردرد توصیه می‌شود‌.

☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به #مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود.

☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون آب زرشک، شاه‌توت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و هندوانه بسیار مفیدند.

#تدابیر_تابستان

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

@Drmirghazanfari

🔰توضیحاتی درباره ی یک برداشت اشتباه: آیا سرایت کووید۱۹ از ناقلین بی‌علامت نادر است؟

✔در بین مبتلایان به کووید۱۹ عده ای بی نشانه (asymptomatic) عده ای پيش‌نشانه (presymptomatic) و عده ای دیگر كم‌نشانه (paucisympotomatic) هستند.

✔افراد پيش‌نشانه، كسانی هستند كه چند روز نشانه و علایم بيماری كرونا را تا شروع نشانه‌ها نداشته‌اند و كم نشانه ها، افرادی هستند که نشانه‌های سبك داشته اند.

✔مطالعات مختلف نشان داده اند که در واقع افراد پیش نشانه و کم نشانه بیماری را منتقل میکنند و انتقال از افراد بی نشانه بسیار نادر است.

⚠️نتیجه ی مهمی که باید از این مطالعات گرفت اینست که با توجه به این موضوع که نمیتوان افراد بی علامت، پیش نشانه و کم نشانه و افراد سالم را از یکدیگر تشخیص داد پس باید همچون گذشته فاصله ی فیزیکی را با یکدیگر حفظ کرده و در فضاهای عمومی و شلوغ همچون مترو و اتوبوس از ماسک استفاده کنیم و از ترددهای غیرضروری بپرهیزیم.

منبع👇👇👇

https://www.news-medical.net/news/20200610/Asymptomatic-spread-of-SARS-CoV-2-appears-to-be-rare-says-WHO.aspx

@Drmirghazanfari

⁉️⁉️آیا تونل های ضدعفونی کننده برای از بین بردن کامل ویروس کرونا مناسب هستند؟

🔶️🔶️مدتی است دنیا با ویروس کرونا دست و پنجه نرم می‌کند. این ویروس از طریق تنفس و تماس منتقل می‌شود و همین امر کنترل آن را دشوار کرده است. یکی از راه هایی که برای کنترل این ویروس در محیط های شهری و بویژه در مکان های شلوغ مانند ادارات و مراکز خرید استفاده می شود، تونل های ضد عفونی است.

🔶️🔶️این تونل ها به شکلی طراحی شده اند که به محض نزدیک شدن فرد به آنها، با توجه به سنسورهای نصب شده از زوایای مختلف، شروع به پاشیدن مواد ضدعفونی کننده روی تمامی بدن فرد می کنند. سوالی که مطرح است این است که آیا تونل های ضدعفونی کننده برای از بین بردن کامل ویروس مناسب هستند؟

🔶️🔶️بر اساس شواهد موجود، برخی متخصصین به کارایی این تونل ها سخت انتقاد می کنند. نگرانی اصلی آنها اثر مواد شیمیایی مورد استفاده در این تونل ها برای ضدعفونی است چرا که آنها اعتقاد دارند مایع سفید کننده یا آب اکسیژنه رقیق شده ممکن است پس از یک دوره زمانی اثرات نامطلوبی روی افراد ایجاد نماید.

🔶️🔶️چالش دیگر این است که مواد ضدعفونی مورد استفاده در این تونل ها باید با نسبت صحیح و ایمن رقیق شوند. خطای انسانی در این خصوص می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند خارش، تحریک چشم و مشکلات تنفسی یا تنگی نفس شود.

🔶️🔶️ایراد بعدی متخصصین، نحوه دفع فاضلابی است که حجم زیاد مواد ضدعفونی کننده ایجاد می کنند.

🔶️🔶️همچنین محققین عقیده دارند این تونل ها ممکن است حس کاذبی از ایمنی به مردم داده و باعث شوند افراد فاصله گیری فیزیکی و شستن دست ها را مورد غفلت قرار دهند.

🔶️🔶️از طرف دیگر این تونل ها نمی توانند محافظتی برای افراد مبتلا به کووید 19 (علامت دار یا بدون علامت) ایجاد کند و آنها پس از عبور از تونل همچنان ناقل بیماری خواهند بود. برخی از محققین، این تونل ها را فاقد اساس علمی دانسته و نسبت به کارایی آنها انتقاد دارند.

🔶️🔶️جنبه های ایمنی و اثربخشی تونل های ضدعفونی نیز باید به دقت مورد سنجش قرار گیرد. جنبه ایمنی باید مورد تاکید قرار گیرد زیرا چشم، دهان و پوست بدن افراد داخل این تونل ها حدود 10 تا 20 ثانیه در معرض مواد شیمیایی قرار می گیرد. جنبه اثربخشی نیز از این نظر اهمیت دارد که باید مطمئن شد ویروس کاملا از بین می رود. در این تونل ها اغلب از الکل و آب ژاول (سفید کننده) برای ضدعفونی استفاده می شود.

🔶️🔶️سازمان جهانی بهداشت در یک بیانیه رسمی در فوریه 2020 اعلام کرده است که مواد ضدعفونی کننده با پایه الکل و کلر نباید روی بدن افراد اسپری شوند، زیرا می توانند به غشای مخاطی چشم ها و دهان آسیب وارد نمایند.

🔶️🔶️ بنابراین استفاده از این مواد در تونل ها خطراتی برای سلامتی داشته و تخلف از قوانین سازمان جهانی بهداشت به شمار می آید.

🔶️🔶️اثربخشی این تونل ها نیز هنوز مورد بحث است، زیرا برای از بین رفتن کامل ویروس ها، دو فاکتور غلظت ماده ضدعفونی کننده و زمان تماس با این ماده مهم است. طبق تحقیقات موجود، برای از بین بردن کامل ویروس کرونا حدود 10 دقیقه زمان لازم است و با توجه به این موضوع، اثربخشی تونل ها مورد تردید بوده و ممکن است تنها حس کاذبی از ایمنی را ایجاد کنند.

🔶️🔶️تونل های ضدعفونی کننده نه تنها کمکی به پیشگیری از کووید 19 نمی کنند بلکه ممکن است باعث ایجاد آسیب هایی در افراد شوند.

🔶️🔶️راه های مؤثر برای پیشگیری از انتشار کووید 19 شامل فاصله گیری فیزیکی، پوشیدن ماسک (بویژه برای افراد مبتلای علامت دار یا بدون علامت)، شستن مرتب دستها و ضدعفونی کردن سطوح در مناطق عمومی است.

🔶️🔶️اسپری کردن ماده ضدعفونی کننده روی فرد مبتلا، نمی تواند سرفه و عطسه او را متوقف کرده و از فرستاده شدن ویروس به هوا جلوگیری کند. همچنین اسپری کردن روی فرد سالم نمی تواند لایه ای نامرئی فراهم کرده و فرد را از ویروس محافظت کند.

#کووید۱۹
#تازه_های_علمی_کرونا

منبع: دانشکده بهداشت و موسسه ملی تحقیقات سلامت

@Drmirghazanfari

به مناسب ۱۴ ژوئن روز جهانی اهدای خون

📺ویدیو صحبت های دکتر سید مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی درباره ی تفاوت #حجامت و #فصد با #اهدای_خون در برنامه صبحی دیگر تاستان سال ۱۳۹۰

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

@Drmirghazanfari

⁉️#اهدای_خون چه تفاوتی با #حجامت و #فصد دارد؟

📻توضیحات دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک و پژوهشگر طب سنتی در مصاحبه با رادیو معارف به مناسبت روز ملی اهدای خون، مرداد ماه سال ۱۳۹۷.

🔰امروز روز جهانی اهدای خون است. مجمع سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۰۵، برای تقدیر از اهدا کنندگان خون و تشویق بیشتر مردم برای اهدای دواطلبانه خون، ۱۴ ژوئن را با این عنوان نام‌گذاری کرد.

👇👇👇
@Drmirghazanfari

☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش ششم)

☀️#سوپ_جو و #آش_جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع #عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.

☀️مصرف #شیر و #دوغ و #آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌.

☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون #غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود.

☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون #آب_زرشک، #شاتوت، #تمشک، #سیب_ترش، #آلبالو، #گوجه_سبز، #انار، #شوید،#هلو، #زردآلو و #هندوانه بسیار مفیدند.

#تدابير_تابستان

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

@Drmirghazanfari

توصیه های جدید مرکز کنترل بیماریهای امریکا برای رفتن به رستوران

1️⃣ از قبل اطمینان حاصل کنید که رستورانی که قصد رفتن به آن را دارید ملاحظات بهداشتی را به درستی رعایت میکند و پرسنل همگی از ماسک استفاده میکنند.

2️⃣ اگر در فضای بسته هستید از ماسک استفاده کنید. اگر در فاصله کمتر از دو متر از سایرین نشسته اید (حتی در فضای باز) از ماسک استفاده کنید و اگر با کسی غیر از افرادی که در منزل با شما زندگی می کنند به رستوران رفته اید، در زمانی که چیزی میل نمی کنید صورت خود را بپوشانید و فاصله خود را از دیگران حفظ کنید.

3️⃣ در تمام راهروها، ورودی ها، و فضاهای انتظار فاصله دو متر را از سایرین حفظ کنید.

4️⃣ وقتی به رستوران وارد و از آن خارج می شوید، دستان خود را برای مدت ۲۰ ثانیه بشویید. اگر آب و صابون در دسترس نیست از مایع ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.

5️⃣حتی الامکان به رستوران هایی بروید که در آنجا کمترین نیاز به دست زدن به محیط از جمله وسایل و دستگاههای باشد که دیگران هم به آنها دست می زنند.

6️⃣ قبل از استفاده از سرویس بهداشتی اطمینان حاصل کنید که صابون مایع و حوله کاغذی به اندازه کافی وجود دارد.

@DrMirghazanfari

☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش هفتم و پایانی)

☀️#مرغ و #ماهی، جایگزین #گوشت_قرمز

☀️گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر مصرف شود،‌ بخصوص #گوشت_شتر که مزاج بسیار گرمی دارد.

☀️در میان انواع #گوشت_سفید با وجودی که نسبت به گوشت قرمز، مزاج ملایم‌تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند #کبک و #بلدرچین به سبب گرمای زیادی که تولید می‌کنند،‌ در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند.

☀️گوشت‌ مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با #ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز يا بخار پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است.

#تدابير_تابستان

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

@Drmirghazanfari

🔰غفلت از پتانسیل بالای طب سنتی ایرانی در درمان بیماری های عجیب، جدید، حاد، خطرناک و کشنده

🖋به قلم سید مهدی میرغضنفری، پزشک، متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی

🔷️طب سنتی و مکمل تنها برای درمان یبوست و نفخ مفید نیست بلکه پتانسیلی برای درمان بیماری ها در تمام ادوار از زمان ابن سینا تا به امروز و حتی آینده را دارد و برخلاف برخی از ادعاها این طب تاریخ گذشته نیست. کما اینکه در بحث درمان بیماران مبتلا به ویروس کرونا در چین طب سنتی کمک شایانی به درمان بیماران کرده است.

🔷️ادغام طب سنتی در سیستم بهداشت و درمان کشور بسیار مهم است به این معنی که به طور جدی و در کنار طب رایج و نه در مرتبه ای بسیار پایین تر و زیرپای طب رایج در درمان بیماران استفاده شود. تا چه زمانی قرار است طب سنتی بومی، قوی و غنی زیرپای طب رایج وارداتی گذاشته شود؟ در کشور چین طب سنتی اگر نگوییم بالاتر از طب رایج، دوشادوش طب رایج در تمام عرصه ها از جمله ارائه ی خدمات بهداشتی و درمانی و پوشش بیمه ای، آموزش و تربیت دانشجویان و پژوهش و درمان بیماران استفاده می شود. اما در ایران هنوز اطبای طب سنتی در حال پاسخ به این سوال هستند که آیا طب سنتی خوب است یا بد ؟‌ طب سنتی ایرانی هنوز مورد هجمه قرار میگیرد.

🔷️متاسفانه در کشور ما داروهای طب سنتی ایرانی و خدمات طب مکمل مانند ماساژ، بادکش و حجامت تحت پوشش بیمه قرار ندارد. تنها ویزیت متخصصانی که دارای مدرک PhD طب سنتی هستند توسط بیمه ها پرداخت می شود.

🔷️دکتر رضا ملک‌ زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت سال گذشته در نامه ای به پزشکان این اختیار را داد تا با مسولیت و صلاحدید خود از هر درمانی که عارضه ای برای بیمار ایجاد نکند برای بیماران استفاده کنند. بنابراین پزشکان می توانند به طور رسمی و قانونی از طب سنتی ایرانی نیز در درمان بیماران خود بهره ببرند.

🔷️همچنین وزیر بهداشت دکتر سعید نمکی در نامه ای به دبیر ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا خواستار ورود طب سنتی ایرانی به کمک به درمان بیماران شد، اما علیرغم نامه ی دکتر نمکی به ستاد مدیریت کرونا هنوز هیچ دستوری مبنی برالزام استفاده از طب سنتی در کنار طب رایج در کمک به درمان بیماران مبتلا به کرونا در بیمارستان ها صادر نشده است. متاسفانه تا کنون تقریبا هیچ بیمارستانی و هیچ مرکز رسمی کشویر اجازه ورود طب سنتی آکادمیک به کمک درمان کرونا نداده است.

🔷️این درحالیست که سازمان جهانی بهداشت نیز در جلسه ی خود با خبرنگاران در تاریخ 26 اسفند 98 در پاسخ به خبرنگار ایرانی اعلام کرد استفاده از طب سنتی در کمک به درمان بیماری کرونا می تواند موثر باشد.

🔷️همچنین چندین ویدئوکنفرانس توسط دفتر طب ایرانی با پزشکان چینی در خصوص مهار و درمان کرونا و آگاهی از نتایج قابل توجهی که بهره‌گیری از قابلیت‌های طب سنتی در کنار طب رایج در بهبود روند درمان بیماران مبتلا به کرونا در کشور چین داشته است برگزار شده است.
و نیز کتابی درباره نبرد کشور چین علیه بیماری کرونا تحت عنوان «مبارزه با کووید-۱۹، چین به حرکت درمی آید»، روز یکشنبه منتشر شد.

🔷️در این کتاب موفقیت چین در امر مقابله با ویروس کرونا به چند دلیل نسبت داده شده که مهمترین آنها اتخاذ استراتژی «مراکز درمان موقت» برای رسیدگی به موارد اپیدمیک و اتکا به طب سنتی چین که در ۹۲ درصد موارد مبتلا مورد استفاده قرار گرفت، عنوان شده است.

🔷️حال با توجه به همه ی مواردی که عنوان شد تا چه زمانی قرار است استفاده از طب سنتی ایرانی را نه تنها در درمان کووید 19 بلکه تمامی بیماری ها به تعویق بیاندازیم؟

@Drmirghazanfari

🔴 سازمان غذا و داروی آمریکا، مجوز استفاده اضطراری از کلروکین و هیدروکسی کلروکین را برای درمان کوید۱۹ لغو کرد.

@Drmirghazanfari

🔰محققان مطالعه RECOVERY اعلام کردند که مرگ و میر بیماران دچار فرم شدید کووید۱۹ با مصرف دگزامتازون به میزان ۳۰٪ کاهش می‌یابد.

@Drmirghazanfari

زین ماتمى که چشم ملایک ز خون، ترست
گویا عزاى صادق آل پیمبرست
یا رب چه روى داده، کزین سوگ جانگداز
خلقى پریش خاطر و دل ها پرآذرست
 
@Drmirghazanfari

⛔حریرچی: فقط در یک مراسم عروسی ۱۲۰ نفر از هم‌وطنان به کرونا مبتلا شدند!

😷 گفتنی است: معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از کاهش قابل توجه رعایت مقررات مربوط به مقابله با شیوع کرونا در کشور خبر داده و گفته در صورت سیر صعودی شیوع کووید-۱۹ محدودیت‌ها از سرگرفته می‌شود.

😷 به گزارش ایرنا به نقل از علیرضا رییسی "آمار کشوری رعایت پروتکل‌ها که حدود ۷۸ درصد بود، در حال حاضر به ۲۳ درصد و در تهران از ۶۲ درصد به ۱۱ درصد رسیده است." معاون بهداشت این نهاد افزوده: "اصلا علاقه‌ای به تعطیلی یا بازگشت محدودیت نداریم، اما اگر شیوع بیماری افزایش پیدا کند، مجبور به این کار هستیم.

@Drmirghazanfari

⁉️آیا دگزامتازون اولین درمان کرونا هست؟ قطعا نه

⁉️دگزا در همه مراحل کرونا موثر است؟ نه فقط در فاز۳ که مشکل التهاب شدید وجود دارد میتواند موثر باشد.

‌⁉️آیا تاکنون از این دارو استفاده نمیشده؟ در اکثر ای سی یو های کشورمان و بسیاری از کشورهای جهان در فاز سوم کرونا در بیماران کرونای دچار طوفان التهابی این دارو و سایر کورتون ها مصرف میشده است.

⁉️آیا در همه بیماران کرونا خوب است؟ در مرحله اول کرونا میتواند با تضعیف سیستم ایمنی شما منجر به ابتلای شدیدتر به بیماری و حتی مرگ شما شود.

⁉️آیا از کرونا پیشگیری میکند؟ در صورت مصرف خودسرانه به عنوان پیشگیری احتمال ابتلای شما را به کرونا را بالاتر برده در صورت ابتلا احتمالا به علت تضعیف سیستم ایمنی شما به فرم شدیدتری از کرونا مبتلا می شوید.

⁉️آیا دگزا داروی کروناست؟ قطعا نه. در مرحله شدید بیماری در فاز سه کرونا عوارض ناشی از کرونا را میتواند تخفیف دهد.

⁉️آیا به همه کمک میکند؟ در فردی که ریه تخریب شده باشد کمک خاصی نخواهد کرد.

⁉️در چه بیمارانی دگزا جواب داده است؟
در بیمارانی که زیر ونتیلاتور یا اکسیژن درمانی بوده اند و آسیب ریوی داشته اند.

✍دکتر صفری

@Drmirghazanfari

🍑هلو ملين،نرم كننده شكم وتسهيل كننده دفع

🍑خوشبو كننده دهان

🍑برای كسانی كه حرارت زياد داشته يا مبتلا به يبوست می باشند از بهترين توصيه ها است.

#خوارکی_ها

👇👇👇
@DrMirghazanfari

😷 نکاتی که برای ضدعفونی کردن سطوح باید درمورد شوینده‌ها بدانید!

@Drmirghazanfari