📚پرونده #جعفري ( برگ چهارم)

🔶جعفري اشتها آور است و توصيه مي‌كنيم افرادي كه #كم_اشتها هستند حدود نيم الي يك ساعت قبل از غذا جعفري را جويده و يا حتي آن را بو نمايند واز تاثير آن منتفع شوند.

🔶#دم_كرده گياه جعفري براي رفع #اخلاط_سينه و مجاري ريوي و آبريزش بيني و #تنگي_نفس بخصوص در فصول سرد توصيه مي شود.

🔶امروزه گاهي بعلت مصرف بي مورد #آنتي_بيوتيك، اخلاط در مجاري هوايي باقيمانده و موجب تنگي نفس حتي بعد از بهبود بيماري در فرد مي شود كه در اين موارد #بخور گياهاني نظيرجعفري و آويشن و بابونه بسيار مفيد است زيرا باعث نرم شدن اخلاط و باز شدن صداي فرد مي شود.

🌺با ما پرونده #جعفري را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

پرونده #روغن_بادام_شيرين (شیشه دوم)

🔵بدن ما به #رطوبت كافي نياز دارد در مواقعي نظير #روزه_داري، #ورزش،#استرس ، #كم_خوابي و #بيخوابي و فصول گرم سال كه #پوست و #مخاط رو به خشكي مي رود ، يكي از بهترين راههاي #كاهش_خشكي، مصرف خوراكي روغن بادام شيرين حدود يك الي سه قاشق غذاخوري در روز است.

🔵در مواردي نظير #يبوست يا افرادي كه دچار #التهاب يا خونريزي #دستگاه_گوارشي هستنديا زخم مقعد( #شقاق)دارند،مصرف آن هر هشت ساعت يك قاشق غذاخوري (نيم ساعت بعد از غذا) توصيه مي شود.

🌺با ما پرونده #روغن_بادام_شيرين را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

پرونده #بادام (مغز پنجم )

❇️مراحل تهيه #حريره_بادام:

👈مقداري پودر بادام را به همراه كمي شكر وآب حرارت داده تا مخلوط يكنواختي حاصل گردد. ماده حاصله حريره بادام است.

🔶غذاييت اين ماده زياد بوده و از طرفی #هضم آن راحت است لذا جزو اولين غذاهایي است که برای كودك آغاز می شود.

🔶براي افراد ضعيف،افرادي كه از #كم_خوني رنج مي برند،افراديكه #مزاج یا #معده سرد دارند، بچه هاي ضعيف، افراد مسن(كه جويدن وهضم معدي برايشان مشكل است)، جهت #تقويت_حافظه، افرادي كه قصد #بارداري دارند و دچار #ضعف_جنسي هستند وحتي افراد #باردار مفيد است.

🌺با ما پرونده #بادام را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

پرونده #بادام (مغز پنجم )

❇️مراحل تهيه #حريره_بادام:

👈مقداري پودر بادام را به همراه كمي شكر وآب حرارت داده تا مخلوط يكنواختي حاصل گردد. ماده حاصله حريره بادام است.

🔶غذاييت اين ماده زياد بوده و از طرفی #هضم آن راحت است لذا جزو اولين غذاهایي است که برای كودك آغاز می شود.

🔶براي افراد ضعيف،افرادي كه از #كم_خوني رنج مي برند،افراديكه #مزاج یا #معده سرد دارند، بچه هاي ضعيف، افراد مسن(كه جويدن وهضم معدي برايشان مشكل است)، جهت #تقويت_حافظه، افرادي كه قصد #بارداري دارند و دچار #ضعف_جنسي هستند وحتي افراد #باردار مفيد است.

🌺با ما پرونده #بادام را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🟠 آنچه باید در مورد خلط #صفرا بدانید (۳)

🟠 علائم افزايش خلط صفرا در بدن

🟠 تمايل يافتن چهره شخص يا سفيدی چشم‌ها به سمت رنگ زرد، نشستن باره زردرنگ بر روی زبان، تلخی دهان مخصوصاً صبح (و افزايش تلخی دهان با خوردن يكی از غذاهای ذكر شده)، خشكی مخاط‌ها (دهان، بينی و چشم) خشكی و زبری زبان، #تشنگی زياد (برای جبران حرارت و خشكی زياد)، #كم_اشتهايی و #حالت_تهوع بر اثر افزایش خلط صفرا در بدن ایجاد می شوند.

🟠 همچنین #بی_خوابی و سبك شدن خواب، #دلشوره و #اضطراب، بعضی از انواع #گزگز  و سوزن سوزن شدن دست و پا، #خشكی_پوست، چروكيدگی پوست به دليل خشكی بدن، گودرفتگی زير چشم، رنگ و بوی تند ترشحات (عرق، ادرار و...) و لاغری تدريجی از علائم افزایش خلط صفرا در بدن هستند.

🟠 البته بايد توجه داشت كه ممكن است تمام علائم در شخص بروز نكند و فقط برخی علائم در فرد ديده شود. 

📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.

@Drmirghazanfari