Продолжая тему поиска психосоматических причин тела хочется поговорить про ноги. Ноги - парный орган движения, а значит символизирует наше движение по жизни не только на физическом уровне, но и на психо-эмоциональном. Существует несколько психосоматических причин боли в ногах.
1. Подавление направленной агрессии на человека. Грубо говоря, вам очень хочется кого-нибудь пнуть, но вы же современный цивилизованный человек и гасите в себе этот порыв. Но энергия никуда не делась, она ушла в ноги, вызвала спазм мышц чтобы сдержать это действие.
2. Не желание откуда-то уходить, когда пространство вас уже выталкивает. К примеру, на работе сменилось начальство и вас решили сократить, и вы, конечно, внутри себя с этим не согласны, так как и работа и коллектив вам нравились.
3. Страх перемен и движения вперед. Здесь обратная ситуация. Вы ходите на нелюбимую работу, которая не то что не вдохновляет и радует, а выматывает и забирает всю жизненную энергию.
1. Подавление направленной агрессии на человека. Грубо говоря, вам очень хочется кого-нибудь пнуть, но вы же современный цивилизованный человек и гасите в себе этот порыв. Но энергия никуда не делась, она ушла в ноги, вызвала спазм мышц чтобы сдержать это действие.
2. Не желание откуда-то уходить, когда пространство вас уже выталкивает. К примеру, на работе сменилось начальство и вас решили сократить, и вы, конечно, внутри себя с этим не согласны, так как и работа и коллектив вам нравились.
3. Страх перемен и движения вперед. Здесь обратная ситуация. Вы ходите на нелюбимую работу, которая не то что не вдохновляет и радует, а выматывает и забирает всю жизненную энергию.
Но сменить работу страшно. "А вдргу не найду новую? Вдруг не справлюсь? Не вольюсь в коллектив?"
Психосоматика - это подсказки нашего бессознательного через тело на то, что происходит в нашей жизни.
Мы рады помочь вам не только с устранением физических проявлений, но и с их психо-эмоциональной основой.
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
Психосоматика - это подсказки нашего бессознательного через тело на то, что происходит в нашей жизни.
Мы рады помочь вам не только с устранением физических проявлений, но и с их психо-эмоциональной основой.
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
❤🔥2
Боль в руке может носить разный характер: травма, перенапряжение, заболевание суставов. Но предпосылками к этому, в подавляющем большинстве случаев, служит психосоматический синдром.
Руки- наше средство общения с окружающим миром.Руками мы получаем впечатления и информацию из внешней среды, а также выражаем свое отношения и чувства. Вспомните, как мы размахиваем руками во время эмоционального разговора, как обнимаем кого-то или отталкиваем.
Боль в левой руке говорит о том, что человек не позволяет себе принимать, а боль справа говорит о том, что человек не разрешает себе отдавать. Так или иначе, человек запрещает себе делать то, что хочется. Он не прислушивается к себе и не понимает, что ему на самом деле нужно. Вот некоторые подсказки тела:
• Онемение – отказ говорить. Руки немеют от обиды, которая мешает человеку совершать привычные дела.
• Боль в предплечье – сомнения и переживания, связанные с переходом чего-то личного в общественное, с предоставлением публичного отчета и т.д.
Руки- наше средство общения с окружающим миром.Руками мы получаем впечатления и информацию из внешней среды, а также выражаем свое отношения и чувства. Вспомните, как мы размахиваем руками во время эмоционального разговора, как обнимаем кого-то или отталкиваем.
Боль в левой руке говорит о том, что человек не позволяет себе принимать, а боль справа говорит о том, что человек не разрешает себе отдавать. Так или иначе, человек запрещает себе делать то, что хочется. Он не прислушивается к себе и не понимает, что ему на самом деле нужно. Вот некоторые подсказки тела:
• Онемение – отказ говорить. Руки немеют от обиды, которая мешает человеку совершать привычные дела.
• Боль в предплечье – сомнения и переживания, связанные с переходом чего-то личного в общественное, с предоставлением публичного отчета и т.д.
• Если возникают проблемы с плечами (боль, скованность, опущение и искривление), то это свидетельствует о том, что человек слишком много взвалил на свои плечи, слишком сильно беспокоится о других. Считая себя ответственным за счастье других, не позволяет себе делать то, что хочет он.
• Проблемы с локтями говорят о том, что человек не умеет отстаивать свои права.
• Боль при сгибании говорит о том, что вы взяли что-то не принадлежащее вам или то, что не хотели брать. Подумайте, что это может быть.
• Дискомфорт в запястьях – трудности в самовыражении, приспособлении к ситуации, управлении своими делами.
Мы рады помочь вам не только с устранением физических проявлений, но и с их психо-эмоциональной основой.
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
• Проблемы с локтями говорят о том, что человек не умеет отстаивать свои права.
• Боль при сгибании говорит о том, что вы взяли что-то не принадлежащее вам или то, что не хотели брать. Подумайте, что это может быть.
• Дискомфорт в запястьях – трудности в самовыражении, приспособлении к ситуации, управлении своими делами.
Мы рады помочь вам не только с устранением физических проявлений, но и с их психо-эмоциональной основой.
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
👍4
Конец мая - прекрасная пора. Это не только длинные тёплые деньки, это ещё и непростой период для вчерашних школьников. Только отгремел последний звонок, а впереди выпускные экзамены, вступительные и томительный период ожидания результатов. Все это создаёт излишнее напряжение в нервной системе, которое может негативно сказаться не только на теле подростка, но и на результатах экзамена. Когда волнение захватывает, можно легко забыть и то, что знал отлично. У студентов похожая ситуация, ведь сессия в самом разгаре.
Чтобы предостерёчь молодое поколение от образования зажимов и блоков в перспективе, снизить психо-эмоциональное напряжение и повысить продуктивность в настоящем мы вводим новый подарочный сертификат для абитуриентов и студентов на курс из 5 нейроседативных процедур, который станет прекрасным подарком, наполненным вашей заботой и вниманием.
Заказать сертификаты можно по ссылке https://kurssov.com/action , а также по телефону +7(977) 109 57 79.
Чтобы предостерёчь молодое поколение от образования зажимов и блоков в перспективе, снизить психо-эмоциональное напряжение и повысить продуктивность в настоящем мы вводим новый подарочный сертификат для абитуриентов и студентов на курс из 5 нейроседативных процедур, который станет прекрасным подарком, наполненным вашей заботой и вниманием.
Заказать сертификаты можно по ссылке https://kurssov.com/action , а также по телефону +7(977) 109 57 79.
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
Telegram
Доктор Курсов
Практикующий мануальный терапевт, кинезиолог, специалист по ЛФК и нейробиомеханике, тренер НЛП.
Конт. тел. +79771095779
Конт. тел. +79771095779
Можно ли делать массаж при аллергии?
Да! Массаж может помочь при аллергии!
Конечно, массаж не остановить аллергическую реакцию на тот или иной аллерген, но он способен помочь справиться с её симптомами и улучшить общее самочувствие. Такая процедура помогает укрепить иммунитет, уменьшить отеки и вывести токсины из организма. Всем известные полезные эффекты массажа, такие как снятие стресса, улучшение кровообращения и укрепление иммунитета помогут легче перенести аллергию. Также массаж может помочь уменьшить болевые ощущения из-за постоянного кашля и чихания во время острых аллергических реакций – массаж, воздействующий на определенные точки, помогает расслабить мышцы грудной клетки и диафрагмы.
Однако, имеются и некоторые противопоказания:
• Простуда и ОРВИ;
• Воспаление лимфоузлов;
• Ранки на теле, появившиеся из-за аллергии;
• Гнойные образования;
• Шелушение и зуд кожи
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Да! Массаж может помочь при аллергии!
Конечно, массаж не остановить аллергическую реакцию на тот или иной аллерген, но он способен помочь справиться с её симптомами и улучшить общее самочувствие. Такая процедура помогает укрепить иммунитет, уменьшить отеки и вывести токсины из организма. Всем известные полезные эффекты массажа, такие как снятие стресса, улучшение кровообращения и укрепление иммунитета помогут легче перенести аллергию. Также массаж может помочь уменьшить болевые ощущения из-за постоянного кашля и чихания во время острых аллергических реакций – массаж, воздействующий на определенные точки, помогает расслабить мышцы грудной клетки и диафрагмы.
Однако, имеются и некоторые противопоказания:
• Простуда и ОРВИ;
• Воспаление лимфоузлов;
• Ранки на теле, появившиеся из-за аллергии;
• Гнойные образования;
• Шелушение и зуд кожи
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
Telegram
Доктор Курсов
Практикующий мануальный терапевт, кинезиолог, специалист по ЛФК и нейробиомеханике, тренер НЛП.
Конт. тел. +79771095779
Конт. тел. +79771095779
Блуждающий нерв - один из 12 пар черепных нервов в организме. Он отвечает за контроль сенсорных и двигательных функций нашего тела. Анатомически он иннервирует различные внутренние органы: сердце, лёгкие, печень, желудок, кишечник и другие.
Причины повреждения нерва могут быть различными: травмы, инфекции, аутоиммунные расстройства, диабет, компрессия и хронический стресс.
Длительное напряжение активизирует симпатическую нервную систему, которая противопоставлена парасимпатической системе, регулируемой блуждающим нервом. Очень долгое пребывание в режиме "бей или беги", может ухудшить тонус блуждающего нерва и нарушить важные процессы в организме, такие как пищеварение, регуляция сердечного ритма и кровяное давление.
Симптомами этого расстройства выступают:
1. Проблемы с пищеварением (гастропарез, изжога, кислотный рефлюкс, синдром раздраженного кишечника)
2. Сердечно-сосудистые осложнения (низкое кровяное давление, брадикардия, тахикардия)
Причины повреждения нерва могут быть различными: травмы, инфекции, аутоиммунные расстройства, диабет, компрессия и хронический стресс.
Длительное напряжение активизирует симпатическую нервную систему, которая противопоставлена парасимпатической системе, регулируемой блуждающим нервом. Очень долгое пребывание в режиме "бей или беги", может ухудшить тонус блуждающего нерва и нарушить важные процессы в организме, такие как пищеварение, регуляция сердечного ритма и кровяное давление.
Симптомами этого расстройства выступают:
1. Проблемы с пищеварением (гастропарез, изжога, кислотный рефлюкс, синдром раздраженного кишечника)
2. Сердечно-сосудистые осложнения (низкое кровяное давление, брадикардия, тахикардия)
3. Проблемы с дыханием и голосом (отдышка, астма, неспособность глубоко вдохнуть, дисфункция голосовых связок, охриплость голоса)
4. Вазовагальный обморок. (распространённый эпизод обморока из-за внезапного падения кровяного давления)
На ранних стадиях заболевания помочь могут упражнения для глубокого дыхания, медитация, включение в рацион омега-3 и зелёных листовых овощей и базилика.
Если проблема перешла в хроническую стадию, необходима мануальная терапия, физиотерапия и ЛФК, которые помогут избавиться от ненужной компрессии в теле и снизить уровень гормонов стресса.
Не всегда дискомфорт внутренних органов обусловлен заболеванием самих внутренних органов. Часто виновником этого служит блуждающий нерв.
❗️Напоминаем, что вы всегда можете пройти первичную консультацию и диагностику бесплатно.
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
4. Вазовагальный обморок. (распространённый эпизод обморока из-за внезапного падения кровяного давления)
На ранних стадиях заболевания помочь могут упражнения для глубокого дыхания, медитация, включение в рацион омега-3 и зелёных листовых овощей и базилика.
Если проблема перешла в хроническую стадию, необходима мануальная терапия, физиотерапия и ЛФК, которые помогут избавиться от ненужной компрессии в теле и снизить уровень гормонов стресса.
Не всегда дискомфорт внутренних органов обусловлен заболеванием самих внутренних органов. Часто виновником этого служит блуждающий нерв.
❗️Напоминаем, что вы всегда можете пройти первичную консультацию и диагностику бесплатно.
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
Перекос таза.
Кости таза выполняют важные функции: предотвращают травмирование тазовых органов, поддерживают баланс тела и способствуют равномерному распределению нагрузки.
При перекосе таза нагрузка на тело распределяется не правильно, что влечёт за собой различные неприятные последствия:
- Разная длинна ног. Происходит из-за рефлекторного сокращения подвздошно-поясничной мышцы с одной стороны, когда горизонтальная плоскость таза «наклоняется».
- Сколиоз. Возникает компенсаторно в ответ на изменения плоскости таза.
- Патология суставов нижних конечностей. Артриты, артрозы, возникающие из-за "перегрузки" суставов.
- Дисфункция внутренних органов. Перекос таза приводит к смещению или сдавлению внутренних органов, их связок, сосудистых и нервных сплетений, что негативно сказывается на их работе.
Причины развития:
•Малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность.
• Травма
• Длительное эмоциональное перенапряжени
•Привычка закидывать нога на ногу.
Кости таза выполняют важные функции: предотвращают травмирование тазовых органов, поддерживают баланс тела и способствуют равномерному распределению нагрузки.
При перекосе таза нагрузка на тело распределяется не правильно, что влечёт за собой различные неприятные последствия:
- Разная длинна ног. Происходит из-за рефлекторного сокращения подвздошно-поясничной мышцы с одной стороны, когда горизонтальная плоскость таза «наклоняется».
- Сколиоз. Возникает компенсаторно в ответ на изменения плоскости таза.
- Патология суставов нижних конечностей. Артриты, артрозы, возникающие из-за "перегрузки" суставов.
- Дисфункция внутренних органов. Перекос таза приводит к смещению или сдавлению внутренних органов, их связок, сосудистых и нервных сплетений, что негативно сказывается на их работе.
Причины развития:
•Малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность.
• Травма
• Длительное эмоциональное перенапряжени
•Привычка закидывать нога на ногу.
!Напоминаем, что вы всегда можете пройти первичную консультацию и диагностику бесплатно.
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
👏1
Вальгусная деформация стопы у взрослых: Как мануальная терапия может помочь?
Это состояние, при котором угол между первой плюсневой костью стопы и внутренними костями пальцев превышает норму. Внешне это проявляется как отклонение большого пальца наружу и образование характерной "шишки" у его основания. По статистике эта проблема возникает в 2,3 раза чаще у женщин, чем у мужчин.
Причины могу быть разнообразны:
1. Наследственность. Генетическая предрасположенность.
2. Неправильная обувь. Частое ношение обуви на высоком каблуке или с узким носком.
3. Слабость связок и мышц. Это влечет за собой неправильное распределение нагрузки на тело.
4. Прочие факторы. Лишний вес, травмы, заболевания (например, артрит), плоскостопие и другие причины.
Как мануальная терапия может помочь?
☆ Восстановление подвижности суставов. Мануальная терапия способствует улучшению подвижности мелких суставов стопы. Это позволяет более равномерно распределять нагрузку и уменьшает деформацию.
Это состояние, при котором угол между первой плюсневой костью стопы и внутренними костями пальцев превышает норму. Внешне это проявляется как отклонение большого пальца наружу и образование характерной "шишки" у его основания. По статистике эта проблема возникает в 2,3 раза чаще у женщин, чем у мужчин.
Причины могу быть разнообразны:
1. Наследственность. Генетическая предрасположенность.
2. Неправильная обувь. Частое ношение обуви на высоком каблуке или с узким носком.
3. Слабость связок и мышц. Это влечет за собой неправильное распределение нагрузки на тело.
4. Прочие факторы. Лишний вес, травмы, заболевания (например, артрит), плоскостопие и другие причины.
Как мануальная терапия может помочь?
☆ Восстановление подвижности суставов. Мануальная терапия способствует улучшению подвижности мелких суставов стопы. Это позволяет более равномерно распределять нагрузку и уменьшает деформацию.
☆ Коррекция мышечного баланса. Работа с мышцами и связками под руководством опытного мануального терапевта помогает укрепить слабые зоны и расслабить напряженные.
☆ Снятие болевого синдрома. Терапевтические техники мануальной терапии способствуют уменьшению болезненных ощущений, улучшая качество жизни.
☆ Общая реабилитация. Мануальная терапия зачастую является частью комплексного лечения, включающего в себя занятия ЛФК, кинезиотейпирование а также консультации других специалистов.
Друзья, если вас беспокоят проблемы со стопами и вы подозреваете у себя вальгусную деформацию, не откладывайте визит к специалисту. Чем раньше начнется лечение, тем эффективнее оно будет!
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
☆ Снятие болевого синдрома. Терапевтические техники мануальной терапии способствуют уменьшению болезненных ощущений, улучшая качество жизни.
☆ Общая реабилитация. Мануальная терапия зачастую является частью комплексного лечения, включающего в себя занятия ЛФК, кинезиотейпирование а также консультации других специалистов.
Друзья, если вас беспокоят проблемы со стопами и вы подозреваете у себя вальгусную деформацию, не откладывайте визит к специалисту. Чем раньше начнется лечение, тем эффективнее оно будет!
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
В Москве рекордная жара! Жителям столичного региона активно напоминают о необходимости пить больше воды для избежания обезвоживания.
Вода играет ключевую роль в поддержании здоровья и правильной работе организма. Она является основным строительным элементом клеток и тканей, участвует в процессах пищеварения, транспортировке питательных веществ и кислорода к клеткам, а также в выводе шлаков и токсинов из организма, а еще:
1. Улучшает и омолаживает кожу
2. Снижает риск сердечного приступа
3. Является «смазкой» для суставов и мышц
4. Восстанавливает энергию
5. Регулирует температуру тела
Можно ли пить воду в процессе курса мануальной терапии? Нужно!
Во время воздействия из кожи, мышц, жировой ткани активно уходят продукты обменных процессов организма – кислоты, токсины, шлаки и другие вредные вещества.
В кровь и лимфу попадает огромное количество токсинов, особенно это касается лимфодренажного и антицеллюлитного видов массажа.
Вода играет ключевую роль в поддержании здоровья и правильной работе организма. Она является основным строительным элементом клеток и тканей, участвует в процессах пищеварения, транспортировке питательных веществ и кислорода к клеткам, а также в выводе шлаков и токсинов из организма, а еще:
1. Улучшает и омолаживает кожу
2. Снижает риск сердечного приступа
3. Является «смазкой» для суставов и мышц
4. Восстанавливает энергию
5. Регулирует температуру тела
Можно ли пить воду в процессе курса мануальной терапии? Нужно!
Во время воздействия из кожи, мышц, жировой ткани активно уходят продукты обменных процессов организма – кислоты, токсины, шлаки и другие вредные вещества.
В кровь и лимфу попадает огромное количество токсинов, особенно это касается лимфодренажного и антицеллюлитного видов массажа.
Чтобы уменьшить концентрацию вредных веществ и ускорить их вывод из организма, необходимо пить много воды.
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
Telegram
Доктор Курсов
Практикующий мануальный терапевт, кинезиолог, специалист по ЛФК и нейробиомеханике, тренер НЛП.
Конт. тел. +79771095779
Конт. тел. +79771095779
👍2❤1🔥1
Сезон отпусков в самом разгаре. Планируя путешествие на солнечные пляжи, позаботьтесь не только о списке необходимых вещей, составлении культурной программы и закупке солнцезащитных средств, но и о себе любимой.
У нас стартует акция! Сертификат на курс некосметической коррекции лица из 5 процедур за 22 000₽! Приобрести сертификат по специальной цене можно до 31 августа! А использовать до 30 сентября!
Чтобы чувствовать себя на курорте самой обаятельной и привлекательной!
Какой результат вы получаете после окончания курса:
♡ Симметрия и овал лица восстанавливаются.
♡ Сосуды укрепляются.
♡ Хронические головные боли остаются в прошлом.
♡Глубокие морщины разравниваются.
♡ Отёки уходят
♡ Улучшается состояние кожи и цвет лица.
За счёт улучшения кровообращения клетки кожи получают больше кислорода и питательных веществ, что делает её более здоровой и устойчивой к негативным факторам окружающей среды. Например, к ультрафиолетовым лучам.
У нас стартует акция! Сертификат на курс некосметической коррекции лица из 5 процедур за 22 000₽! Приобрести сертификат по специальной цене можно до 31 августа! А использовать до 30 сентября!
Чтобы чувствовать себя на курорте самой обаятельной и привлекательной!
Какой результат вы получаете после окончания курса:
♡ Симметрия и овал лица восстанавливаются.
♡ Сосуды укрепляются.
♡ Хронические головные боли остаются в прошлом.
♡Глубокие морщины разравниваются.
♡ Отёки уходят
♡ Улучшается состояние кожи и цвет лица.
За счёт улучшения кровообращения клетки кожи получают больше кислорода и питательных веществ, что делает её более здоровой и устойчивой к негативным факторам окружающей среды. Например, к ультрафиолетовым лучам.
Это существенно снижает риск получения солнечных ожогов и пигментных пятен. Весьма приятный бонус, однако, все-таки не стоит пренебрегать кремами с достаточной степенью SPF.
Заказать сертификаты можно по ссылке https://kurssov.com/action , а также по телефону +7(977) 109 57 79.
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
Заказать сертификаты можно по ссылке https://kurssov.com/action , а также по телефону +7(977) 109 57 79.
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
Во время летнего зноя мы становимся менее активными, хочется меньше двигаться, не хочется куда-то спешить и что-то делать. В этой ситуации большинство из нас спасают морально-волевые усилия! К огромному сожалению, наша лимфа не обладает таким качеством. Поэтому она замедляет свое движение, жидкость в тканях тоже не торопиться нас покидать. В итоге мы получаем отекшее лицо и тело. Как помочь своему организму, когда на улице 30+?
Шаг 1 – Избегайте обезвоживания
Старайтесь увеличивать количество питьевой воды в своем рационе, но не заменяйте ее чаем, кофе, газировкой и сладкими соками. А если соблазнились на чашечку капучино, то запейте ее «штрафным» стаканчиком воды. Помните, что кофе неплохо обезвоживает организм.
Шаг 2 – Носите удобную одежду
Не рекомендуется надевать в жару тесную одежду и неудобную обувь. Например, туфли на каблуках будут мешать правильному движению жидкости в ногах, что, также способствует отекам.
Шаг 1 – Избегайте обезвоживания
Старайтесь увеличивать количество питьевой воды в своем рационе, но не заменяйте ее чаем, кофе, газировкой и сладкими соками. А если соблазнились на чашечку капучино, то запейте ее «штрафным» стаканчиком воды. Помните, что кофе неплохо обезвоживает организм.
Шаг 2 – Носите удобную одежду
Не рекомендуется надевать в жару тесную одежду и неудобную обувь. Например, туфли на каблуках будут мешать правильному движению жидкости в ногах, что, также способствует отекам.
❤1
Так что в жару отдавайте предпочтение натуральным тканям, свободному фасону и удобной обуви.
Шаг 3– Курс лимфодренажной терапии
"Расшевелить" лимфу поможет лимфодренажный массаж. Курс этого массажа направлен на вывод из организма шлаков, токсинов и лишней жидкости, а также нормализацию оттока венозной крови. А ещё он помогает справиться с избыточным весом, улучшает цвет и состояние кожи.
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
Шаг 3– Курс лимфодренажной терапии
"Расшевелить" лимфу поможет лимфодренажный массаж. Курс этого массажа направлен на вывод из организма шлаков, токсинов и лишней жидкости, а также нормализацию оттока венозной крови. А ещё он помогает справиться с избыточным весом, улучшает цвет и состояние кожи.
Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217
👍1