Осторожно! Весеннее обострение!
По сути, это период когда все наши недомогания видно более чётко. Потому что организм вынужден адаптироваться к новым условиям нас окружающих. Например: световой день увеличивается, это разгоняет метаболизма и дестабилизирует гормональный фон. Сокращается выработка мелатонина – гормона сна. Отсюда – сонливость, бессонница или ночные пробуждения (тут уж кому с чем “повезет”). Все потому, что внутренним часам нужно время, чтобы перестроиться. Очень частые перепады температуры оказывают сильное влияние на сердечно-сосудистую систему. Плюс вынужденная адаптация создаёт дополнительную нагрузку на нервную систему. Поэтому мы ощущаем физическое недомогание и эмоциональную разбалансировку.
Что можно сделать?
- Всерьёз подойти к гигиене сна! Цифровой детокс за 2 часа до сна, шторы-блэкауты в спальне, проветривать помещение перед сном.
- Правильное питание, больше фруктов и овощем. Можно взять БАДы, чтобы помочь истощенному организму.

- Движение, движение и ещё раз движение! Хорошо подойдут пешие прогулки, спорт, танцы и тд. Это необходимо, чтобы разогнать кровь и лимфу.
А ещё с этой задачей хорошо справляется массаж. Бонусом прилагается увеличение выработки серотонина и дофамина.

Записаться на прием или получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking

Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217

Инвестирование всегда считалось делом прибыльным. Вопрос лишь в том, куда вкладывать. В настоящее время жизнь довольно непредсказуема и не стабильна, поэтому беспроигрышным вариантом будут ИНВЕСТИЦИИ в свое ЗДОРОВЬЕ и ЗНАНИЯ. Наши сертификаты на 5 процедур помогут одним действием сделать сразу двойное вложение. Во-первых, вы решаете возникшую проблему со здоровье, избавляетесь от боли и дискомфорта. А во-вторых, приобретаете знание как самостоятельно себе помочь по средствам лфк и снизить вероятность рецидива до минимума. Сейчас цена на сертификат составляет 25 000 ₽, а использовать вы его можете в любое удобное для вас  время в течение всего 2024 года.

Заказать сертификаты можно по ссылке https://kurssov.com/action , а также по телефону +7(977) 109 57 79.
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217

Дорогие наши подписчики и клиенты!
Сейчас процедура в клинике в Москве стоит 6500₽.

Купив сертификат на 5 процедур за 25.000₽, вы можете значительно сэкономить средства, т.е. пройти реабилитацию и восстановление здоровья с существенной скидкой в 23% (читайте статью выше ☝️).

В большинстве те, кто уже имел опыт реабилитации у Доктора Курсова, могут подтвердить, что для достижения устойчивого результата достаточно всего 5-и процедур. Это эффективно и занимает чуть больше месяца (1 часовая процедура в неделю)

Что мы делаем:
- помогаем восстановить полноценно функции опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, комплексно всей скелетно-мышечной системы), общую стабильность тела в пространстве;

- в большинстве случаев снимаем головную боль, головокружения, зажимы в шейно-воротниковой зоне и связанной с шейным отделом периферией (боли в суставах рук, слабость и тремор пальцев, ревматическую симптоматику);

- снижаем негативное воздействие грыж межпозвоночных дисков, факторов листеза и сужения позвоночного канала, особенно в поясничном отделе позвоночника;

- ставим таз на место и снимаем периферические боли с этим связанные (в основном в нижних конечностях);

- восстанавливаем постуральный баланс, профиль стопы, избавляем от пяточной шпоры и болевой симптоматики метатарзалгии (работа со стопой и всем телом в комплексе);

- решаем вопрос симметрии лица и, как следствие, красивым внешним видом;

- с помощью дренажных техник помогаем более эффективно выполнять программу по коррекции веса и снятию отёков;

- помогаем быстро восстановиться после физических травм и увечий;

- учим простым и результативным упражнениям на период реабилитации и поддержания тела здоровым в последствии;

- даём мастер классы по физиотерапии (самостоятельному тейпированию отдельных групп мышц и суставов) в процессе восстановления и реабилитации.

Заказать сертификаты можно по ссылке https://kurssov.com/action , а также по телефону +7(977) 109 57 79.
Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217

Наш принцип - это целостный, холистический подход к решению проблем, связанных с вашим телом!
Будем рады сотрудничеству 😊

В наше время слово "психосоматика" не является диковинным. Специалисты многих областей не устают рассказывать нам об опасности не прожитых негативных эмоций и их блокировки в теле. Согласно психосоматическому подходу, на нашей спине фиксируются такие эмоции как тревога, страх, злость, обида и др. Поясница и крестец, как основа тела, остро реагирует на негативные эмоции. Механизм очень прост: при вспышке таких эмоций как гнев, злость, раздражение или сильный страх происходит повышение уровня адреналина и кортизола. Организм готовиться к "боевым действиям". В частности, они повышают тонус скелетных мышц и мышц спины. Если вслед за этим не происходит адекватной разрядки, мышцы, находящиеся в повышенном тонусе, "зажимаются" и укорачиваются, в результате чего происходит избыточная компрессия в теле так же как и после не ловкого движения, подъёма тяжести и тд. Помимо физиологического взгляда на проблему, существует энергетический.

Когда энергетические потоки свободно движутся по телу, человек чувствует себя хорошо. Но когда этот поток упирается в блок (те самые спазмированные мышцы), организм даёт сбой.

У каждого человека есть сакральное место в теле, где хранится львиная доля энергии. Древние славяне называли его Исток. Индусам и практикующим йогу привычнее название Муладхара. Из этого энергетического хранилища мы черпаем силы для достижения наших целей, для повышения продуктивности и успешности, для хорошего функционирования репродуктивной системы и поддержания любовной страсти.
Для того чтоб основа основа вашего организма была в порядке мы предлагаем комплексный подход.
Во-первых, это работа непосредственно с телом методами остеопатии, кинезиологии и массажа.
Во-вторых, проработка психо-эмоциональных блоков через психотерапевтические практики.
Данный подход позволяет быстрее избавиться от имеющихся зажимов и блоков, и предотвратить их последующее образование.

Записаться на прием или получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking

Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217

На прошлой недели мы писали о психосоматических причинах боли в крестце и выяснили, что крестец наша "основа". Сегодня расскажем про то, что является нашей антенной для связи с высшим сознанием, управлением ресурсами и какие психологические трудности могут приводить к блокам. Речь пойдёт о шее.
Простыми словами, наша голова-это сфера разума и контроля, тело- импульсов и инстинктивных желаний. Шея-граница между разумом и инстинктами, между "хочу, надо и  нельзя". Иногда из-за этого внутреннего спора приходится сильно напрягаться. И если мы не научаемся управлять своими желаниями, закрывать свои базовые потребности, то образуется зона хронического напряжения. Это ухудшает кровообращение, питание межпозвоночных дисков, хрящевой, костной и соединительных тканей, что способствует развитию остеохондроза.
Шейный блок прерывает поток энергии в теле, происходит разделение между действием и мышлением. Человек чрезмерно много времени уделяет планированию своих действий, а на само действие энергии не хватает.

Шея - это ещё и способность к гибкости мышления, способности взглянуть на ситуацию с другой стороны. Когда у нас проблемы с шеей с точки зрения психосоматики это значит, что мы упрямимся и не хотим проявлять гибкость.
Работа с телом -самый экономичный способ сохранить здоровье и деньги. Тело - это то, что остаётся с нами до самого конца.

Записаться на прием или получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking

Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217

Почему объем не уменьшается?

Очень часто при попытке похудеть к лету мы сталкиваемся с проблемой визуальной безрезультатности. Вроде бы и рацион свой пересмотрели, выбросили всю "запрещенку" и забили холодильник фруктами, овощами и зеленью. И шагомер ежевечерне высвечивается нам те самые пресловутые 10 000 шагов. И абонемент в фитнес центр больше не пылится на полке, а активно используется. Мышцы подтянулись, но до идеала все ещё чего-то не хватает...

Как же тогда помочь своему телу быстрее уменьшить объёмы в желаемых местах?
Важно помнить, что лишние сантиметры могут не уходить по причине плохого движения лимфы и простого застоя жидкости в тканях.

Справиться с этим поможет лимфодренаж. Специальные техники направленные на ускорение лимфотока помогут сократить объёмы, ускорить обмен веществ, повысить упругость кожи. И на любом пляже мира Вы будете чувствовать себя ещё увереннее, свободнее и легче.

А ещё Вы можете сэкономить, купив сертификат на 5 процедур https://kurssov.com/action

Записаться на прием или получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking

Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217

Поздравляю с праздником весны и труда! Пусть в этот первый майский день ласковое солнце осветит вашу жизнь и вдохновит на новые трудовые свершения. Желаю всем мира, бодрого и радостного настроения. Пусть ваши рабочие дни будут творческими и плодотворными, результаты труда приносят удовлетворение, а выходные подарят приятный и безмятежный отдых.

Продолжая тему поиска психосоматических причин тела хочется поговорить про ноги. Ноги - парный орган движения, а значит символизирует наше движение по жизни не только на физическом уровне, но и на психо-эмоциональном. Существует несколько психосоматических причин боли в ногах.

1. Подавление направленной агрессии на человека. Грубо говоря, вам очень хочется кого-нибудь пнуть, но вы же современный цивилизованный человек и гасите в себе этот порыв. Но энергия никуда не делась, она ушла в ноги, вызвала спазм мышц чтобы сдержать это действие.

2. Не желание откуда-то уходить, когда пространство вас уже выталкивает. К примеру, на работе сменилось начальство и вас решили сократить, и вы, конечно, внутри себя с этим не согласны, так как и работа и коллектив вам нравились.

3. Страх перемен и движения вперед. Здесь обратная ситуация. Вы ходите на нелюбимую работу, которая не то что не вдохновляет и радует, а выматывает и забирает всю жизненную энергию.

Но сменить работу страшно. "А вдргу не найду новую? Вдруг не справлюсь? Не вольюсь в коллектив?"

Психосоматика - это подсказки нашего бессознательного через тело на то, что происходит в нашей жизни.

Мы рады помочь вам не только с устранением физических проявлений, но и с их психо-эмоциональной основой.

Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking

Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217

В великий праздник, в День Победы, желаем мирного неба, гармонии и взаимопонимания! Будьте ещё радостнее, крепче и здоровее!

Боль в руке может носить разный характер: травма, перенапряжение, заболевание суставов. Но предпосылками к этому, в подавляющем большинстве случаев, служит психосоматический синдром.
Руки- наше средство общения с окружающим миром.Руками мы получаем впечатления и информацию из внешней среды, а также выражаем свое отношения и чувства. Вспомните, как мы размахиваем руками во время эмоционального разговора, как обнимаем кого-то или отталкиваем.

Боль в левой руке говорит о том, что человек не позволяет себе принимать, а боль справа говорит о том, что человек не разрешает себе отдавать. Так или иначе, человек запрещает себе делать то, что хочется. Он не прислушивается к себе и не понимает, что ему на самом деле нужно. Вот некоторые подсказки тела:

• Онемение – отказ говорить. Руки немеют от обиды, которая мешает человеку совершать привычные дела.
• Боль в предплечье – сомнения и переживания, связанные с переходом чего-то личного в общественное, с предоставлением публичного отчета и т.д.

• Если возникают проблемы с плечами (боль, скованность, опущение и искривление), то это свидетельствует о том, что человек слишком много взвалил на свои плечи, слишком сильно беспокоится о других. Считая себя ответственным за счастье других, не позволяет себе делать то, что хочет он.
• Проблемы с локтями говорят о том, что человек не умеет отстаивать свои права.
• Боль при сгибании говорит о том, что вы взяли что-то не принадлежащее вам или то, что не хотели брать. Подумайте, что это может быть.
• Дискомфорт в запястьях – трудности в самовыражении, приспособлении к ситуации, управлении своими делами.

Мы рады помочь вам не только с устранением физических проявлений, но и с их психо-эмоциональной основой.

Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking

Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217

Конец мая - прекрасная пора. Это не только длинные тёплые деньки, это ещё и непростой период для вчерашних школьников. Только отгремел последний звонок, а впереди выпускные экзамены, вступительные и томительный период ожидания результатов. Все это создаёт излишнее напряжение в нервной системе, которое может негативно сказаться не только на теле подростка, но и на результатах экзамена. Когда волнение захватывает, можно легко забыть и то, что знал отлично. У студентов похожая ситуация, ведь сессия в самом разгаре.

Чтобы предостерёчь молодое поколение от образования зажимов и блоков в перспективе, снизить психо-эмоциональное напряжение и повысить продуктивность в настоящем мы вводим новый подарочный сертификат для абитуриентов и студентов на курс из 5 нейроседативных процедур, который станет прекрасным подарком, наполненным вашей заботой и вниманием.

Заказать сертификаты можно по ссылке https://kurssov.com/action , а также по телефону +7(977) 109 57 79.

Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217

Можно ли делать массаж при аллергии?
Да! Массаж может помочь при аллергии!

Конечно, массаж не остановить аллергическую реакцию на тот или иной  аллерген, но он способен помочь справиться с её симптомами и улучшить общее самочувствие. Такая процедура помогает укрепить иммунитет, уменьшить отеки и вывести токсины из организма. Всем известные полезные эффекты массажа, такие как снятие стресса, улучшение кровообращения и укрепление иммунитета помогут легче перенести аллергию.  Также массаж может помочь уменьшить болевые ощущения из-за постоянного кашля и чихания во время острых аллергических реакций – массаж, воздействующий на определенные точки, помогает расслабить мышцы грудной клетки и диафрагмы.

Однако, имеются и некоторые противопоказания:
• Простуда и ОРВИ;
• Воспаление лимфоузлов;
• Ранки на теле, появившиеся из-за аллергии;
• Гнойные образования;
• Шелушение и зуд кожи

Записаться на прием и получить консультацию можно по телефону +7(977) 109 57 79 или по ссылке https://kurssov.com/online-booking

Присоединяйтесь к нам t.me/drkurssov и становитесь еще здоровее!
Мы есть в социальных сетях vk.com/club166601217