Доброе утро, друзья ) Подробная информация по ТРЕНИНГУ
в приложенном файле 👆
Время проведения тренинга:
28 апреля - 19:00 - 21:30
29 апреля - 10:00 - 19:00
30 апреля - 10:00 - 19:00
включая перерывы на кофейные паузы и обед.

Гарантируем, что будет интересно и увлекательно!

Адрес проведения:
Москва, ул. Новолесная, 6Б, стр.1, институт им. Милтона Эриксона. (ст. Метро Менделеевская,
Новослободская)

Вложение в себя за 3 дня теории и практики составляет 12000₽.
Количество мест ограничено. Максимальное число участников - 20 человек.
Бронирование мест осуществляется по предварительной записи и предоплате 2000₽, которую можно внести через онлайн банк по номеру телефона +79771095779, Дмитрийс К. При отмене брони за 3 дня, сумма аванса возвращается полностью!

Будем рады видеть всех, независимо от возраста, пола и состояния здоровья!
Более подробная информация по телефону +7(977) 109 57 79
Приветствуются текстовые обращения в WhatsApp или Telegram)
Позаботьтесь о себе и будьте еще здоровее 🙏🏻

Добрый день, дорогие друзья! На данный момент запись на апрельский тренинг закрыта. Спасибо за ваши отклики.
Сегодня мы открываем запись на майский тренинг, посвященный вопросам физического и психологического здоровья. Дипломированные специалисты поделятся своим опытом и научат как распознавать сигналы собственного тела, как диагностировать себя и близких и какие действия нужны для самовостановления.

Более подробная информация о тренинге в закрепленном сообщении в верху канала 👆

Дни проведения тренинга
26.05 - 19:00 - 21:30
27.05 - 10:00 -19:00
28.05 - 10:00 - 19:00
Напоминаем, что бронирование мест осуществляется по предварительной записи и предоплате 2000₽, которую можно внести через онлайн банк по номеру телефона +79771095779, Дмитрийс К. При отмене брони за 7 дней, сумма аванса возвращается полностью!

Будем рады видеть всех, независимо от возраста, пола и состояния здоровья!
Более подробная информация по телефону +7(977) 109 57 79
Так же для связи можно использовать сообщения в WhatsApp или Telegram.
Позаботьтесь о себе и будьте еще здоровее 🙏🏻

День Победы! Значимая веха в истории нашей страны. 9 мая мы празднуем не только победу над войсками фашистской Германии, но чествуем силу воли, мужество и отвагу наших предков, чтим память ушедших. Я хочу сказать спасибо всем  кто своей кровью вписал победу 1945 года в книгу истории. А нам, потомкам этих славных воинов, хочу пожелать сохранить мирное небо. Пусть то чувство единения, которое мы испытываем каждое 9 мая, постоянно остаётся с нами. То чувство гордости, которое переполняет нас в этот день, позволит нам быть достойными внуками и правнуками своих дедов, победивших в народной войне.
Ура, товарищи!

Друзья! Продолжается запись на новый авторский  3-х дневный тренинг, посвящённый физическому и психическому  здоровью, где будем  рассматривать человека как многофакторную систему. До старта осталось 9 дней!
Под руководством дипломированных специалистов  Дмитрия и Натальи Курсовых (кинезиолог и психолог) за 3 дня вы узнаете:
✓какие сигналы посылает собственное тело (боль, недомогание, раздражительность, хроническая усталость)
✓как диагностировать себя и близких.
✓как исправлять очевидные дисфункции (головная боль, сутулость, скованность, зажимы в теле и т.п.)
✓какие действия нужны  для самовосстановления.
✓как оказать помощь близким.

Время проведения тренинга:
26.05- 19:00 - 21:30
27.05 - 10:00 - 19:00
28.05 - 10:00 - 19:00
Адрес проведения тренинга:
Москва, ул. Новолесная, 6Б, стр.1, институт им. Милтона Эриксона. (ст. Метро Менделеевская, Новослободская)

Стоимость за 3 дня теории и практики составляет 12 000 рублей. Бронирование мест осуществляется по предварительной записи и предоплате 2000₽.

Предоплату, желательно, внести до конца текущей недели.

Забронировать место на тренинг и задать вопросы  можно по телефону +7(977) 109 57 79
Приветствуются текстовые сообщения в WhatsApp и Teletgam.
Позаботьтесь о себе и будьте еще здоровее!

Друзья! Уже совсем скоро 26-е мая -  старт нашего 3-х дневного тренинга и я хотел бы познакомить вас со своей соведущей Курсовой Натальей, дипломированым психологом, НЛП-практиком, энергопрактиком!
Информация о тренинге во вложении👇

Друзья! Уже завтра первый день лета! !! Помимо тёплых солнечных дней, коротких ночей и хорошего настроения, тело может столкнуться с некоторыми трудностями в решении которых мы можем вам помочь. Итак:
1. Активность. Летом мы активнее проводим дни: кто-то устраивает воскресные турниры по волейболу, кто-то велопробеги, а кто-то огородный марафон)))) все это является серьёзной нагрузкой на мышцы. Массаж, в качестве подготовки, поможет сократить вероятность растяжений, защемлений и т.д.
2. Жара. Многие замечали, что на фоне летней жары увеличивается частота отёков ног, рук, лица. В этом случае полезен лимфодренажный массаж. Он улучшает отток лимфы, предотвращая её застой, что уменьшает отечность.
3. Стресс. Лето – это время большого количества встреч, мероприятий и различных поездок. Массаж способствует снижению уровня гормонов стресса. Для того чтобы оградить себя от разного рода отрицательных реакций, нужно находиться в ресурсном состоянии, быть отдохнувшим.

Ознакомиться с перечнем процедур можно на сайте www.kurssov.com

Записаться на прием можно по телефону +7(977) 109 57 79

Позаботьтесь о себе и будьте еще здоровее!

Сезон Олимпийских огородных игр в самом разгаре.
Огород - отличная альтернатива тренажёрном залу, потому что не только прокачивает мышцы, но и тренирует выносливость. Даже самый стандартный набор инвентаря, который найдётся у любого дачники в сарае, способен задействовать почти все мышцы.

Тяпка и грабли: активно работает спина, задействованы плечевые суставы и мышцы плеча, мышцы ног. За час работы можно сжечь до 322ккал.

Лейка или ведро: активно работают мышцы пресса, бедер, ягодиц и разгибатели спины. Плюс ходьба от источника воды до места назначения. Час полива забирает около 105 ккал.

Лопата: квадрицепс, мышцы бедра, предплечье, задние дельтовидные мышцы, широчайшие мышцы спины, бицепс, мышцы брюшного пресса. По энергозатратности лидер - 250-300 ккал/час.

Топор: предплечье, трапециевидные мышцы, дельтовидные мышцы, трицепс.

Как и в спорте в огородном фитнес зале так же можно переусердствовать.

Дабы избежать негативных последствий важно оказывать своевременную помощь телу и чередовать нагрузки с расслаблением. Еженедельный сеанс массажа способен подготовить мышцы к сильным нагрузкам. А если огородный марафон уже даёт о себе знать, мы поможем справиться с болью быстрее, чем грядки зарастут сорняками😉

Ознакомиться с перечнем процедур можно на сайте www.kurssov.com

Записаться на прием можно по телефону +7(977) 109 57 79 Позаботьтесь о себе и будьте еще здоровее!

Очень давно люди  пытаются разгадать тайну причины возникновения целлюлита. На данный момент совершенно ясно одно - это совокупность многих факторов: от наследственно-конституциональной предрасположенности, гормональных нарушений до неправильного питания.
Соответственно, существует множество подходов и методик в борьбе с "апельсиновый коркой"🍊. Один из них пришел к нам из реабилитационной медицины. Это метод кинезиотейпирования. Он дополняет и усиливает действия мануальных техник для снижения мышечного тонуса, коррекции фигуры, при лечении ожирения и целлюлита 1-4 степени. Целлюлит как болезнь формируется за счёт недостаточной работы мышечного насоса и переедания. Из-за ухудшения венозного оттока появляется отёк подкожных тканей, кожа теряет свою упругость и гладкость, формируются узелки и, как следствие - появление целлюлита.
Процедура кинезиотейпирования способствует улучшению микроциркуляции, уменьшения лимфостаза, подавлению воспалительного процесса, разглаживанию рубцов.

Многие антицеллюлитные  методы ограничены временем проведения сеанса, а кинезиотейпы фиксируются на коже на период от нескольких часов до 5–7 суток и не теряют своих терапевтических свойств в течение всего этого времени.

В летний период очень актуальным становиться вопрос избавления от целлюлита. Ведь впереди сезон отпусков, пляжного отдыха🏝. Мы знаем как помочь вам выглядеть на пляже еще более привлекательно и чувствовать себя ещё более уверенно😉

Ознакомиться с перечнем процедур можно на сайте www.kurssov.com

Записаться на прием можно по телефону +7(977) 109 57 79 Позаботьтесь о себе и будьте еще здоровее!

Пляжный сезон в разгаре. Если в суете дней так и не получилось подготовить тело к лету, мы можем помочь. Лимфодренажный массаж в сочетании с кинезиотейпированием способны скорректировать силуэт. При помощи кинезиотейпа мы можем БУКВАЛЬНО корректировать фигуру. Воздействие может происходить на уменьшение объёма:
• бедер, ягодиц
• талии
• живота
• боков
• и даже задней поверхности плеча, что является очень сложной зоной для коррекции при физических тренировках.
Так же тейпами возможна коррекция шейно-воротниковой зоны. Для красивой, изящной шеи и здоровой, ясной головы.

Видимый эффект наступает после прохождения курса в 4 процедуры.

В связи с тем, что сезон в разгаре мы объявляем акцию до конца июля - скидка 15% на курс. Обращаем Ваше внимание, что на курсы из большего количества процедур так же действует скидка 15%

Ознакомиться с перечнем других процедур можно на сайте www.kurssov.com

Записаться на прием можно по телефону +7(977) 109 57 79

Позаботьтесь о себе и будьте еще здоровее!

Август- вторая волна огородной активности. Сбор долгожданного урожая, заготовки на зиму, подготовка участка к зимовке, на освободишиеся грядки многие высаживают зелень, салаты. И все ещё продолжается поливка и прополка. В таком активном ритме  просто  необходимо позаботиться о той, на кого приходится большая нагрузка. О спине!

В августе у нас скидка 10% на комплексную коррекцию спины. А это глубокая проработка всех отделов позвоночника: шейно-воротниковой зоны, грудного отдела, пояснично-крестцовой зоны. В результате снимается напряжение в мышцах, возобновляется  кровообращение, ткани обогощаются кислородом.


Ознакомиться с перечнем других процедур можно на сайте www.kurssov.com

Записаться на прием можно по телефону +7(977) 109 57 79

Позаботьтесь о себе и будьте еще здоровее!

"Когда болезней много, причина одна - позвоночник", - Гиппократ

Помимо основной опорно-двигательной функции позвоночник защищает спинной мозг, а также влияет на работу почти каждого органа. Поэтому здоровье позвоночника - это здоровье всего организма.
От спинного мозга, расположенного внутри позвоночника, к каждому внутреннему органу идут нервные волокна, которые отвечают за их нормальное функционирование. Такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, нарушения осанки, смещения позвонков, кривошея в детстве и другие, могут вызвать самые различные симптомы, начиная от головной боли, заканчивая болью в области желудка или области сердца, мышечный дисбаланс увеличивающий скорость износа суставов, что приводит к таким заболеваниям как артрит и артроз.

Неправильная осанка – самая частая причина болей в области поясницы, шеи и грудного отдела

До конца месяца действует скидка 10% на комплексную коррекцию спины. А это глубокая проработка всех отделов позвоночника: шейно-воротниковой зоны, грудного отдела, пояснично-крестцовой зоны. 

Ознакомиться с перечнем других процедур можно на сайте www.kurssov.com

Записаться на прием можно по телефону +7(977) 109 57 79

Позаботьтесь о себе и будьте еще здоровее!

Вы узнаете в каком состоянии спина вашего ребёнка, при необходимости лечебного курса получите скидку10% и рекомендации, а юный пациент лично от доктора узнает почему очень важно следить за здоровьем спины и сможет задать свои вопросы как взрослый.

Ознакомиться с перечнем других процедур можно на сайте www.kurssov.com Записаться на прием можно по телефону +7(977) 109 57 79

Позаботьтесь о себе и будьте еще здоровее!

Середина августа... Родители страны принимают участие в увлекательное квесте "собери ребёнка в школу", а сами школьники догуливают последние летние денечки, ведь скоро надо возвращаться за школьную парту и физическая нагрузка школьников существенно снизится. А длительное сидение негативно сказывается на мышцах спины. Очень часто ребенок начинает крутиться и вертеться, как следствие отвлекаться, из-за дискомфорта в спине, вызванные сильным напряжением. Помочь могут соблюдение простых рекомендаций и наш опыт😉:
1. Следите чтоб ребёнок делал перерывы каждые 30-45 минут ( вставал и ходил, прыгал, разминался)
2. Покажите ребёнку как правильно сидеть за столом и почему это важно. (Обе ноги ребенка должны твердо стоять на полу, а угол между бедром и голенью должен быть прямой. Спину необходимо держать ровно, руки – на парте, чтобы ребенок не опирался грудью о край стола. Между грудью и партой необходимо сохранять расстояние в ладонь).
3. Приводите к нам ребёнка на бесплатную диагностику!