_ماذا يفعلون إن شعروا بعدم ارتياح
_أن الخطأ ليس ذنبهم ابداً
3_تدريب الأهالي على اكتشاف العلامات
تغير السلوك و الخوف المفاجئ والانطواء و التبول اللاإرادي و اضطراب النوم… كلها إشارات تحتاج متابعة حساسة
4. تشديد العقوبات على المتحرشين والمعتدين
بما يحقق الردع الحقيقي مع ضمان سرعة الفصل القضائي في قضايا الأطفال
5_توفير دعم نفسي مجاني للضحايا
لأن الألم النفسي أخطر من الجرح الجسدي ويترك أثرا طويل المدى إن لم يعالج
6_ إعادة إحياء الوازع الأخلاقي والإيماني
عبر التربية الدينية السليمة وقصص القدوة وإحياء مفهوم الأمانة والرعاية والمسؤولية

#العلاجات: العلاج ليس لتبرير السلوك بل لمنع تكراره وحماية الاطفال

_ادوية تقليل الرغبة الجنسية لاعادة التحكم في الاندفاعات وتقلل الدافع الجنسي الخارج عن الطبيعي

_العلاج السلوكي المعرفي هدفه تفكيك افكار التبرير واعادة بناء القدرة على التعاطف وضبط السلوك والتحكم بالاندفاع برامج التحكم بالغضب والدوافع تطوير مهارات التعاطف وفهم الضرر

العلاج طويل الامد الامر ليس نزلة برد ويحتاج الى متابعة من متخصصين
#يتبع...

كونوا #كأسراب_الطيور تحلق في السماء #مطمئنة
لا تحمل معها إلا يقينًا راسخًا بأن خالقها هو المدبر
لكل أمر وأن الخير فيما يختاره الله
تعلموا منها فن التوكل فهي لا تعرف ما ينتظرها لكنها تمضي #واثقة
بأن رزقها سيأتيها حيثما حلت

#وتفاؤلوا مهما أثقلتكم الهموم فإن الغيوم لا تجتمع في السماء عبثًا
ولا يشتد سوادها إلا لتحمل مطرًا ينعش الأرض ويحيي القلوب
فهكذا هي المحن تأتي محمولة بالخير وإن خفي وتذهب وتترك أثرًا من الفرح ودرسًا من #الصبر

وثقوا بربكم ثقة لا يهزها زمان ولا ظرف واملؤوا أيامكم بتوقع الأفضل في كل يوم يكتبه الله لكم فحسن #الظن بالله يفتح أبوابا لا تراها العيون ويبدل الأقدار بما هو أجمل وأرحب


#الدكتورة_رشا_كامل

أحيانًا يكون الألم صفعةً توقظ عقلك على أشياء لم تكن تفهمها، ولم تكن تلقي لها بالًا، فيمنحك قدرًا أكبر من النضج

#الدكتورة_رشا_كامل

#حكمة_تختصر_دروس_العلاقات

يقول الإمام الشافعي ( اذا المرء لا يَرْعَاكَ إِلا تَكَلَّفا فَدَعَهُ وَلَا تُكْثِرِ عَلَيهِ التَأْسُّفا )

الإنسان الذي لا يُحسن إليك ولا يحفظ ودك إلا بتكلف وتصنع
أي دون رغبة صادقة أو محبة حقيقية فلا خير في التعلق به
فالعلاقة التي تبنى على المجاملة الثقيلة والاهتمام المصطنع
ترهق النفس وتهين الكرامة

وقوله «فدعه» دعوة صريحة لترك هذا النوع من الناس دون صراع أو عتاب
وفي قوله «ولا تُكثِر عليه التأسّفا» تنبيه رفيع لا ترهق قلبك بالحزن على من لم يقدرك
فالحزن الزائد #استنزاف للنفس ومن لم يرعك باختيار لن يرعاك إلحاحا

نتعلم من النصيحة ان نحفظ كرامتنا قبل مشاعرنا
وألا نطلب مكانتنا عند من لا يرى قيمتنا
وأن السلام الداخلي أحيانًا يبدأ بالانسحاب الهادئ لا بالمواجهة
لان من لا يكون معك بصدق لا يستحق أن تبقى له بصدق فالود الحقيقي
لا يحتاج إلى تكلف بل يظهر تلقائيا كما يظهر النفس في الصدر

((ما كان تكلفا لا يستحق بقاء)) كما قالت #الدكتورة_رشا_كامل

#إذا_المرء_لا_يرعاك
#لا_تكثر_التأسفا
#المودة_الصادقة
#بلا_تكلف
#كرامة_النفس
#حكمة_الشافعي
#العلاقات

#الدكتورة_رشا_كامل

أصبحنا و أصبح #الملك_لله و الحمد لله
اللهم إنا نسألك صباحاً  يتجلى فيه لطفك و يتسع فيه رزقك
و تمتد فيه عافيتك و نستفتح فيه برحمك

#صبـــــاح_الخير لـِمن أزهـر قـلـبـه ڪَأنـمـا الـشـمـس تـشـرق لأجـلـه
لـِمن حـافـظ عـلـى جـمـال قـلـبـه وَ نـقـاء روحــه
صباح جميل ويومكم اجمل إن شاءالله

  #الدكتورة_رشا_كامل

قال الإمام الشيخ احمد الرفاعي الكبير
‏من علامة الصوفي السالك :
شاكر لقليل النعمة، صابر على كثير الشدة، راض بقضاء رب العزة، دائم على احتراس القلب لله بالحجة، لا يخاف دون الله، ولا يرجو غير الله، ولا يريد إلا الله، لما عَلِمَ أنه لا مُضِرّ ولا نافع، ولا رافع ولا دافع، ولا معز ولا مذل، إلا الله.


امام شیخ احمد الرفاعی الکبیر رحمہ الله نے فرمایا:
صوفی سالک کی علامت یہ ہے کہ وہ تھوڑی نعمت پر شکر گزار ہوتا ہے،
زیادہ سختیوں پر صبر کرتا ہے،
ربِّ عزّت کے فیصلے پر راضی رہتا ہے،
دل کو دلیل و شعور کے ساتھ الله کے لیے ہمیشہ محفوظ رکھتا ہے،
الله کے سوا کسی سے نہیں ڈرتا،
الله کے علاوہ کسی سے امید نہیں رکھتا،
اور الله کے سوا کسی کا ارادہ نہیں کرتا،
کیونکہ وہ جان چکا ہے کہ نہ کوئی نقصان پہنچانے والا ہے، نہ نفع دینے والا،
نہ بلند کرنے والا، نہ دفع کرنے والا،
نہ عزت دینے والا، نہ ذلت دینے والا—
سب کچھ صرف الله ہی ہے۔


इमाम शैख़ अहमद अर-रिफ़ाई अल-कबीर रहिमहुल्लाह ने फ़रमाया:
सालिक सूफ़ी की पहचान यह है कि वह थोड़ी नेमत पर शुक्र करता है,
अधिक कठिनाइयों पर सब्र करता है,
रब्बे-इज़्ज़त के फ़ैसले पर राज़ी रहता है,
अपने दिल की निरंतर रक्षा दलील और समझ के साथ केवल الله के लिए करता है,
वह الله के सिवा किसी से नहीं डरता,
الله के अलावा किसी से उम्मीद नहीं रखता,
और الله के अतिरिक्त किसी और का इरादा नहीं करता,
क्योंकि वह जान चुका है कि न कोई नुक़सान पहुँचाने वाला है, न फ़ायदा देने वाला,
न कोई ऊँचा करने वाला, न हटाने वाला,
न कोई इज़्ज़त देने वाला, न ज़िल्लत देने वाला—
सिर्फ़ और सिर्फ़ الله ही है।

الليلة ليست ككل الليالي
فبدخول شهر #رجب صار لكل طاعة وزن أعظم وأجر أوسع
ذكرُك لله، وبرك بوالديك وسجداتك الخفية ونوافلك التي لا يراها سواه
كلها ترفع اليوم بقيمة أعلى في ميزان الرحمة

فاجتهد وأحسن وأكثر من القربات
فلعلها تكون بداية الوصول
اللهم بلغنا #رمضان ونحن أقرب إليك وأنقى قلوبا وأصدق نية
#الدكتورة_رشا_كامل

يُدبرها الله من حيثُ لا نحتسب
ويهون عليّنا الأزمات كأنها لم تمُرّ 💐

‏﴿رَبُّكُمْ أَعْلَمُ بِمَا فِي نُفُوسِكُمْ﴾
‏لا يضيع الله صدق النوايا ولو خفيت عن عباده فأرح قلبك

اليوم: ١ رجب ١٤٤٧ هـ
اللهم اجعل رجب فاتحة خيرٍ لنا وطهّر قلوبنا، وبلّغنا رمضان ونحن أقرب إليك، وأثقل أعمالنا في ميزانك واغمر أيامنا بالسكينة والرضا

"من عرف رحمة الله، سكنت روحه"