السر؟
هل هناك مسافة تفصلنا عن الله لنقطعها كي نصل إليه؟
لا، ليست هناك مسافة مكانية وإنما الحجاب هو حجاب النفس المثقلة بالهوى
وروابط القلب المعلقة بالدنيا
فمن جاهد نفسه وتجاوز عاداته المظلمة انكشفت له الحجب
ومن تحرر قلبه من التعلقات الأرضية، انفتحت له أبواب المعارف الربانية
ذلك هو الوصول وصول بلا مسافة ولا طريق حسي إنما هو انكشاف وبصيرة
فالرحلة ليست إلى بعيد، ﴿وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ﴾.
فلا تظن يا حبيب أن بينك وبينه مسافة تحتاج أن تطويها
إنما هي الحجب التي تُزاح فيتجلى لك معنى قوله تعالى: ﴿وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنتُمْ﴾.

#أذكروا_الله #أنوار #قرب_الله #سلوك #تزكية_النفس #محبة_الله
#ذكر_الله #صفاء_القلب #رحلة_الروح #اسرار_الروح #نور_القرب

‏
#الدكتورة_رشا_كامل

#أنت_مكرم_على_قدر_همتك
#إنّ المرء مُكرَمٌ بكُلّ وقتٍ يُعطيه لنَفسِه بكُلِّ لحظَةٍ يُقدّر فيها قيمة وجوده أكان لمراجعة يومه لضبط قلبه لعِلمٍ يتعلَّمُه لَفهمٍ يُدركه لكتابٍ يرافقه لعبادةٍ خَفيّة لفراغٍ منضبط لسجدَةٍ
مُكرَمٌ أنت على قَدْر هِمَّتك
كلما ارتفع تقدير الشخص لذاته اختفت من حياته الغيبة السخرية من الناس الغيرة والحسد مقارنة نفسه بالآخرين الحكم على الناس وإدانتهم

صلوا على سيد الخلق جميعآ

#الدكتورة_رشا_كامل

#التواصل__سر_العلاقات_الإنسانية

التواصل ليس مجرد كلمات نقولها أو عبارات نسمعها بل هو الوقود الحقيقي للتفاعل الإنساني
والجسر الذي يصلنا بالآخرين لذلك فإن إتقان مهارات الاتصال الفعال ليس رفاهية
بل ضرورة نحتاجها لنحقق أهدافنا ونبني علاقات صحية ونحافظ على سلامنا النفسي والاجتماعي

الكثير من التوترات والمشاكل بين الناس لا تعود إلى نوايا سيئة بقدر ما تعود إلى سوء فهم
أو إلى طريقة تعامل يغلب عليها التصنيف وإصدار الأحكام
عندما نضع الآخرين في قوالب جاهزة مثل #طيب أو #سيئ #ذكي أو #أحمق
فإننا نفقد القدرة على رؤية إنسانيتهم الحقيقية.وندخل في دائرة من التعاملات المشحونة بالتحيز

التواصل الفعال لا يقوم على ارتداء قبعة الحكيم الذي يكثر من النصح والنقد
ولا على رداء القاضي الذي يحاكم الناس ويصنفهم بل يقوم على التعاطف
والقدرة على الفهم والردود المتزنة التي تراعي الموقف والشخص في آن واحد

#الرد_الرزين هو أن تختار عبارتك بحيث توصل الرسالة المطلوبة من غير تجريح ولا قسوة
مع الحفاظ على المودة والاحترام. وقديماً قال العرب إن #الحكمة هي
#وضع_الشيء_المناسب_في_المكان_المناسب وهنا تظهر قيمة الرزانة في الكلمة والفعل

من المهم أيضاً أن نتذكر أن الناس لا يكشفون دائماً عمّا بداخلهم فكثير من المشاعر
تظل خلف الكلمات أو وراء الصمت لذلك علينا أن نصغي بوعي، نلتقط ما بين السطور
ونتعامل مع ما قد يختبئ خلف الكلمات بقدر من الرحمة والتقدير

في النهاية يظل الاتصال أكثر من مجرد مهارة إنه أداة لصنع القرار #لحل_المشكلات #ولإقامة_روابط إنسانية قوية وكلما تعلمنا أن نتواصل بصدق وتعاطف كلما ازددنا قرباً من أنفسنا ومن الآخرين

﴿فَأَسَرَّهَٰا يُوسُفُ فِي نَفْسِهِ وَلَمْ يُبْدِهَٰا لَهُمْ﴾
صحيح أن #العتاب_مجلاة_للقلوب_وتطهير_للجروح
وتنظيف الجرح قبل خياطته أسرع تماثلا للشفاء
ولكن ليست كل الظروف مؤاتية للعتاب
احيانا عليك ان تتظاهر بأنك لم تفهم رغم انّك فهمتَ كل شيء
وأن تتظاهر بأنّك لم ترَ رغم انّك رأيتَ كل شيء
تغافل احيانا ولو بدا لك الأمر خسارة لحظية
لم يسرها يوسف عليه السلام في نفسه إلا لأن #التغاضي من شيم الكرام
كان الإمام أحمد يقول :
تسعةُ أعشار العافية في #التغافل
ويقول #الإمام_الشافعي
الكَيّس العاقل هو الفطن المتغابي
ويقول #أكثَم_بن_صيفي
من تشدد فرق ومن تراخى تألف والسرور في التغافل
ويقول #ابن_القيم
من المروءة التغافل عن العثرات

#فن_التغافل
#التغافل
#الحكمة_في_التغافل
#إسرار_العتاب
#الكريم_يتغافل

(الصفحة الرسمية)👇

https://www.facebook.com/share/A8ctSGo1Ef2PKFPK/

‏رحلة الشفاء والتعافي النفسي (ملخصات الدروس)👇

https://www.facebook.com/groups/664006594765063/?ref=share&mibextid=NSMWBT

(رابط التلغرام )👇
https://t.me/DRKTSK

(رابط الملف الشخصي)👇
https://www.facebook.com/share/nTTpqkNWA9sNs6aQ/

(رابط التيك توك) 👇
https://www.tiktok.com/@doctor_rasha_kamel?_t=8r9R9PfdFmj&_r=1

#تنمية_بشرية
#سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله
#وعي #تقبل #تطويرالذات #

الدكتورة_رشا_كامل

‏

اللهم في #يوم_الجمعه، آجمعنا في دارٍ لا يتغير جمالها ولا يفنى نعيمها ولا يبلى حسنها، يارب أرزقنا جنتك

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ.

#يرتقي الإنسان بقدر ما يدفع غيره للإرتقاء
فمن يمد يد العون ليرفع غيره ترتفع منزلته
ومن يسعى #لرزق غيره يفتح له باب الرزق على مصراعيه
ومن يكون مفتاح #للخير تنهال عليه الخيرات كالمطر
ومن لا يبخل #بالسعادة على أحد يسكن #الفرح في قلبه
#في الحياة قانون للوفاء:من يُعطي بصِدق يعود إليه العطاء
إن العطاء بصدق هو #استثمار يعود عليك #بالنماء_والبركة

الدكتورة رشا كامل
dr.rasha kamel

اللهم أعطنا من فيض كرمك
وبارك لنا في نعمك
وذكرنا بها دائمًا وأعنا على شكرها
ولا تجعلنا من الغافلين

أعظَمْ مَعركَة يَخْضُهَا الإنْـسَان هي
مُجاهَدَة نَفسِهِ لِيبقى عَلى طَاعة
الله اللَّهُمَّ أَعِنَّا 🤍.

#الضمير #سلام_الروح #القلوب_النقية #صفاء_النفس #حكمة_اليوم #نور_القلوب #حياة_أعمق #الإنسانية

قد يلهب #تأنيب_الضمير صدرك بإحساس غامر بأنك قد بلغت القاع وأنك
قد أثقلت على نفسك بما لا يغتفر ولكن لا تنس هذه الحقيقة : ذلك الألم نفسه هو أقوى برهان على أن في قلبك نبضا حيّا لا يزال يستجيب لنداء الفطرة
فالضمير الحي يشبه الشمعة التي تنير لك الطريق في عتمة النفس
و أن روحك ما زالت تُضيء فيها #شمعة_الوجدان
يذكّرك كلما زاغ البصر أو ضعفت الإرادة وما دمت تشعر بتأنيبه فأنت لم تفقد إنسانيتك
بل أنت من أطهر الناس قلبًا وأقربهم إلى الصواب مهما غلبتك زلاتك

أما إذا انطفأ هذا الصوت وتوقف القلب عن الاستجابة عندها يصبح الإنسان كالحجر أو أشد قسوة يتحرك بجسدٍ آلي بلا روح ويخسر المعنى الأسمى للحياة أن يكون قلبه موصولًا بالحق والخير #والرحمة

إن تأنيب الضمير ليس سجناً يعاقبك بل مدرسة تهذّبك فلا تفرّ منه بل اصغِ إليه
فإنه قد يكون أقرب طريق إلى #الصفاء_والنقاء

فإذا انطفأت تلك الشمعة فقل على الإنسان السلام حينها يصير كالحجر بل أقسى


#وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل

إذا انطفأت الشمعة فلن يبالي الإنسان بانطفاء النور حفظ الله قلوبنا من الظلام