#الشخصية_الواثقة_المتوازنة

#الثقة_بالنفس:
هي شعور وإيمان الانسان بقدراته مع وجودها ،يعتمد بناء الشخصية وتكاملها واتزانها على القناعات التي تتبناها الذات وتعكسها على نفسها ولا تخاف النقد وله القدرة على استغلال كامل قدراته ويبذل ما بوسعه من أجل سعادته واسرته

تتميز الشخصية المتوازنة بعدة صفات أهمها :
1_الثقة بالنفس وهي قوة عظيمة توقد دافعية الفرد وتعزز توجهه نحو تحصيل الاهداف وتحقيق الانجازات
2_الطمأنينة والثبات (ان الايمان بالله تعالى يشيع في القلب الطمأنينة والاتزان والثبات ويقي المسلم من عوامل القلق والخوف والاضطرابات)
3_الصبر عند الشدائد والتفاؤل وعدم اليأس
4_الرضا والتصالح مع النفس والاخرين
5_الصدق والاحترام
6_تحمل المسؤولية
7_تلتمس الاعذار ومتفهمة للاخر لا تحكم على الامور من النظرة الأولى وتأخذ وقتها في الحكم الصحيح على الطرف الآخر
8_تحتفظ بمسافة امان
9_شخصية طموحة متوجة بالسعادة والنجاح

الدكتورة رشا كامل
dr.rasha kamel

#جمعة_مباركة

جميل أن تبقى قلوبنا على محبة واحترام وتواصل
حتى وإن لم نرى بعضنا البعض
والأجمل عندما ندعو لكم وتدعون لنا

#الدكتورة_رشا_كامل

#جمعة_مباركة
#أسعد_الله_جمعتكم_بكل_خير

اللهم في هذا #الصباح نسألك #رحمتك التي تشمل كل شيء #ورضاك الذي هو هدفنا الأسمى
اللهم امنحنا في هذا اليوم مخرجاً من كل ضيق #وفرجاً من كل هم
واغدق علينا #السعادة #والبركة في كل خطوة نخطوها

#الدكتورة_رشا_كامل

في مرحلة من النضج النفسي يتغير منظورك للعلاقات والذات
لا تعود تخشى خسارة أحد بقدر ما تخشى أن تخسر نفسك في محاولة إرضاء الآخرين تتوقف عن مطاردة العلاقات الباهتة وتدرك أن راحتك النفسية أولى من أي مجاملة اجتماعية لا تحمل صدقا تصبح أكثر وعيا فلا تكثر التبرير ولا تجهد نفسك بالشرح لمن لا ينصت أو لا يفهم تدرك أن السلام النفسي لا يصنعه الحضور الكثيف من حولك بل تصنعه القلوب القليلة الصادقة التي ترى جوهرك وهنا يصبح الانسحاب الصامت خيارًا ناضجًا تفضله على البقاء في دوائر تستنزف طاقتك بلا وعي لأن النضج الحقيقي هو أن تختار نفسك دون أن تشعر بالذنب

#نضج_نفسي #راحة_نفسية #وعي_ذاتي
#إرشاد_نفسي #أفكار_للنمو #سلام_داخلي

(الصفحة الرسمية)👇

https://www.facebook.com/share/A8ctSGo1Ef2PKFPK/

‏رحلة الشفاء والتعافي النفسي (ملخصات الدروس)👇

https://www.facebook.com/groups/664006594765063/?ref=share&mibextid=NSMWBT

(رابط التلغرام )👇
https://t.me/DRKTSK

(رابط الملف الشخصي)👇
https://www.facebook.com/share/nTTpqkNWA9sNs6aQ/

(رابط التيك توك) 👇
https://www.tiktok.com/@doctor_rasha_kamel?_t=8r9R9PfdFmj&_r=1

#تنمية_بشرية
#سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله
#وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل