پست شماره. ۵۵۴۱
دلیلی برای ایجاد بیماری قند دیابت
🌟تا به حال شده که در اواسط روز تصادف کنید یا به شدت هوس شیرینی کنید؟

⚠️و اگر زود با آن مقابله نکنید، ممکن است به موارد زیر بدتر شود:
- دیابت نوع 2
- بیماری قلب و عروقی
- فشار خون بالا (فشار خون بالا)
- چاقی
- افزایش خطر سکته مغزی
- آپنه خواب
- بیماری کلیوی
- نوروپاتی (آسیب عصبی)

🔬بینش های متخصص نشان می دهد که این علائم می تواند ناشی از مقاومت به انسولین باشد - وضعیتی که بدن شما برای پردازش گلوکز به درستی تلاش می کند و انرژی حیاتی را به تهدیدی خاموش تبدیل می کند.

📜 ابتدا، بیایید روشن کنیم که چه چیزی منجر به افزایش انسولین می شود...

ممکن است شما را شگفت زده کند که غذاهایی مانند:
- پاستا
- برنج
- نان

حاوی مقادیر بالایی از کربوهیدرات های سریع هضم هستند، به خصوص اگر از آردهای تصفیه شده تهیه شده باشند. این کربوهیدرات ها دارای شاخص گلیسمی بالایی هستند که می تواند منجر به افزایش تولید انسولین و ذخیره چربی شود.

@DrJafaripur57013

🍎به همین دلیل است که انتخاب غذاهای غنی از فیبر و مواد معدنی ضروری است که به تعدیل سطح قند خون کمک می کند.

مهمتر از همه، بسیار مهم است که در مورد غذاهای حاوی قندهای افزوده بالا که در بسیاری از اقلام فرآوری شده، حتی آنهایی که شیرین نیستند، احتیاط کنید.

🥦راهکارهایی که به شما در مقابله با مقاومت به انسولین و پیشگیری از آن کمک می کند:
- مصرف 1 قاشق چایخوری سرکه سیب در یک لیوان آب حدود 30 دقیقه قبل از غذا می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و پاسخ قند خون را بعد از غذا کاهش دهد.
- مصرف 500 میلی گرم بربرین دو تا سه بار در روز قبل از غذا می تواند سطح قند خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و حساسیت به انسولین را افزایش دهد.
- هنگام مصرف وعده های غذایی خود، قبل از خوردن کربوهیدرات ها و پروتئین ها، با غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات یا سالاد شروع کنید. این می تواند به کاهش بار گلیسمی کلی وعده غذایی و بهبود کنترل قند خون کمک کند.

@DrJafaripur57013

پست شماره. ۵۵۴۳

میخک
جویدن یک میخک هر روز می تواند فواید سلامتی مختلفی را ارائه دهد. این به لطف ترکیبات قوی موجود در میخک است که دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی است.

در اینجا برخی از مزایای قابل توجه ذکر شده است:

1. سلامت دهان را بهبود می بخشد
2. سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد
3. استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد
4. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
5. درد آرتروز را کاهش می دهد
6. سطح قند خون را تنظیم می کند
7. سلامت کبد را بهبود می بخشد
اعتبار: دکتر روپی اوجلا
#سلامت #نکات #سلامتی #نکات پزشک #عادات سالم #سلامت گوارش #آموزش سلامت دهان #سلامت ایمنی #ادویه #ابرغذا

@DrJafaripur57013

پست شماره ۵۵۴۳

دایره کامل‌ترین شکل هندسی دانسته می‌شود و در فناوری، هنر، دین، و فرهنگ اهمیتی عمده داشته‌است

نسبت محیط دایره به قطر آن (بیشترین فاصلهٔ بین دو نقطه روی محیط) همیشه ثابت است و عددِ پی  نامیده می‌شود

به این ترتیب محیط دایره برابر است با حاصل ضرب قطر در عدد پی

همچنین مساحت دایره برابر است با حاصلضربِ مربعِ شعاع دایره در عدد پی

دایره حداکثر مساحت ممکن برای مقدار معین محیط و حداقل محیط ممکن برای مقدار معین مساحت را دارد.

#دایره
#محیط_دایره
#عدد_پی
#هندسه
اما تمام داستان به اینجا ختم نمی شود:
اگر به ‌پیدایش ۰.۱۴ توجه کنید حاصل ۱/۷ یعنی یکی از ۷ تکه در قطر است. ۷ آسمان یا ۷ مادی در این نسبت همراه با عدد ۳ نمود می یابد.
مهمتر اینکه این عدد را اینگونه می خوانیم:
۳ عدد صحیح و ۱۴
سه بند در ۱۴ مفصل انگشتان
۷ استخوان مچ در شروع دست . . .
به نظر شما دور دایره ای به قطر کف دست این اعداد جالب نیست؟

@DrJafaripur57013

پست شماره. ۵۵۴۴

خوردن ۱ قاشق روغن زیتون در صبح وشب
باعث:
رفع چربی شکم
کاهش کلسترول ‌LDL و افزایش HDL می شود
کاهش اتفاقات قلبی عروقی ریوی
کاهش قند خون

@DrJafaripur57013

پست شماره ۵۵۴۵


درمان عرق در شب قاصدک
برای ocd. ملاتونین بخورید
خشکی چشم ژل آلو ورا
/جوش قارچ یا ماشروم. چاگا بخورید

@DrJafaripur57013

#پزشکی#چشم خشکی

پست شماره ۵۵۴۶

نیروهای نگاه دارنده اتم

@DrJafaripur57013

پست شماره. ۵۵۴۷

💕💕💕 ذهن میتواند بزرگترین دشمن انسان شود و دقیقا در درون ما ! قرار دارد:
وقتی تنهایی مواظب افکارت باش
وقتی با دوستانت هستی مواظب زبانت باش
وقتی عصبانی هستی مواظب داغن نکردنت باش
وقتی تو یک گروهی مواظب رفتارت باش
وقتی تو گرفتاری مراقب احساساتت باش
و وقتی خدا بهت رحمت داده مواظب ایگوت ت باش

💕💕 طلوع طلایی
(باید مواظب اشتباهاتش باشیم).
#ذهن #دشمن #انسان #بزرگترین #ایگو #درون #خدا #برکت #شکرگزاری

@DrJafaripur57013

پست شماره. ۵۵۴۸

هر ۲۰ دقیقه از سردرس بلند شوید و دوری بزنید لذا میبینید بهتر تمرکز خواهید کرد.
اسپایک عصبی بعد از هایپرپولاریزاسیون #مغز #علم #عصب #علوم اعصاب #زیست شناسی #حقایق #حقایق علمی #ترند #ویروسی
#علوم

@DrJafaripur57013

پست شماره ۵۵۴۹

ارتعاشات نامرئی صداجهان ماراتغییر می دهد.زنبورهاباتنظیم کردن هوم کندو به C و ارتعاش اندام ها با هم، لانه زنبوری بی عیب و نقصی می سازند. مهارهای دارویی فرکانس‌های بالا مانند سیگنال‌های 100000 تا 300000 هرتز را برای از بین بردن سرطان در جایی که قرص‌ها نمی‌توانند طراحی کنند.
جلسات تمرکز 40 هرتز قدرت شناخت را افزایش می دهد.موسیقی 432 هرتز برخلاف تنظیم غربی 440 هرتز برای آرام کردن ذهن ها باریتم های طبیعی هماهنگ می شود.به طور معجزه آسایی،زنگ های سولفژ باستانی هوشیاری راتغییر می دهند. 528 هرتز DNA را ترمیم می کندوشفقت راپرورش می دهد. از مقیاس شش رنگی گریگوری، 396 هرتز احساس گناه و ترس عمیق را هنگام خواندن آزاد می کند.
417 هرتز تبدیل رافعال می کند.
639 هرتز شکاف های ارتباطی بین عزیزان را پر می کند.
741 هرتز شهود رابیدار می کند.
852 هرتز افرادراباحالت های بالاتر هماهنگ می کند. فرکانس‌ها سلول‌ها، اجسام، کهکشان‌های مارپیچی را دراختیارقرار می‌دهند - که به درستی به کار گرفته می‌شوند، برآمدگی خارق‌العاده در طیف نور و صدا آشکار می‌شود. ارتعاش نیروی مخفی خلقت است - داور نامرئی جهان ما.

@DrJafaripur57013

پست شماره. ۵۵۵۰

خواستن یک تجربه مثبت یک تجربه منفی است. پذیرش یک تجربه منفی یک تجربه مثبت است. این پارادوکس قانون عقب ماندگی آلن واتس است که نشان می دهد چگونه تلاش ما برای خوشبختی ممکن است ما را از آن دور کند. رویکرد متفاوتی برای زندگی وجود دارد، جایی که پذیرش به جای مقاومت، راه را برای رضایت هموار می کند.
#معنویت #خرد #الانواتس #جملات الهام بخش

@DrJafaripur57013

پست شماره. ۵۵۵۱

🗣 به سادگی آنتونی هالند که در یک سخنرانی در سال 2011 نشان می‌دهد که چگونه سرطان را با فرکانس‌های صدا درمان می‌کند، صدا همچنان به شگفت‌انگیز کردن ما ادامه می‌دهد، واکنونمی‌تواند اکنون موادرا معلق کند. ممکن است بارها یک چنین ایده جالبی را دیده باشید که به نظر می رسد مانند او چیزها را بلندمی کنند، اما این روشی نیست که قدیم ها برای معلق کردن جسم سنگین بسیار بزرگ استفاده می کردند، این تکنیک بسیار متفاوتی است که در اینجا استفاده می شود که می تواند اجسام را معلق کند. این به شما این توانایی را می دهد که تصور کنید که صدا در واقع معلق می شود. جان کینلی مواد را معلق کرد و حفره‌های صوتی را با صدا و 1888 حفر کرد. آب جوشانده دیوگگرا با سکوت بکوبید تا از سال 1940 صدایی ایجاد می کند که به عنوان ستاره در شیشه ای به نام سونو فرکانس ها شناخته می شود و نور بسیار درخشانی را در مرکز آب به نام ستاره در یک شیشه ایجاد می کند که کاملاً نیست. واقعاً کاملاً آن چیزی نیست که هست و صدای طوفان های بزرگ بچه ها دو نفر و 2003 که حق ثبت اختراع ایجاد طوفان های بدون صدا را سرخ می کنند

@DrJafatipur57013

پست شماره ۵۵۵۲

قاعده دهم شمس تبریزی 👈به هر سو که می‌خواهی – شرق، غرب، شمال یا جنوب – برو، اما هر سفری که آغاز می‌کنی سیاحتی به درون خود بدان! آنکه به درون خود سفر می‌کند، سرانجام ارض را طی می‌کند.

@DrJafaripur57013

پست شماره. ۵۵۵۳

»»» ویژگی روز تولد 33 سالگی انسان
همه چیز در 33 تغییر میکند، هر 33 سال یکبار زمین و ماه و خورشید نسبت بهم دقیقا در وضعیتی قرار میگیرند که 33 سال قبل و در روز تولد شما قراد داشته اند، و در صورت رفتن به یکی از اماکن مقدس یا مراکز انرژی زمین شما قادر به تغییر سرنوشت خود هستید..

#prmhnsa #33 #birthday #33th #33th_birthday #تغییرفرکانس #تغییر_سرنوشت

@DrJafaripur57013

پست شماره ۵۵۵۴

»»» کوه دماوند، غار رودافشان
✓کوه دماوند در افسانه های هندی و پارسی، مرکز جهان ذکر شده است
✓میتراس در این کوه ظهور نموده و به عصر یخبندان پایان داده است
✓مسیح در 30 سالگی با غافله ای از این غار مستقیم به اورشلیم رفت
✓ آثار باقیمانده از معبد آناهیتا درون غار رودافشان

#prmhnsa #damavand #roudafshan #roudafshan_cave #mitra #دماوند #رودافشان #غاررودافشان #افسانه #مرکزجهان #center_of_world #montain #holy #مقدس #باستانی #آناهیتا #معبد #معبد_آناهیتا

@DrJafaripur57013

پست شماره. ۵۵۵۵

یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد توان این فرم جدید از ماده برای حفظ اطلاعات در کامپیوتر کوانتومی نسبت به سایر روش‌های موردنظر، بیشتر است.
از این رو چنین کشفی قابل توجه است چراکه پایداری و حفظ کیوبیت‌ها در کامپیوترهای کوانتومی چالشی اساسی است.
طی این آزمایش ابتدا کیوبیت‌ها به شکل منظم درانتهای ردیف‌های ده اتمی قرارداشتندودرحالت عادی تنها ۱/۵ ثانیه پایدار بودند اما وقتی این ردیف‌هاباپالس‌های لیزری تکرارشونده برحسب دنباله فیبوناچی تحریک شدند، پایداری آن‌ها به ۵/۵ ثانیه افزایش یافت.
محققان براین باورندکه چنین فرایندی باعث شکل‌گیری نوعی شبه‌بلور زمانی می‌شود.
شبه بلورهادرواقع نوعی ازموادباخاصیت تکرار شبه‌دوره‌ای هستند که می‌توانند برخی خواص فیزیکی رادرفواصل فضایی به شکل دوره‌ای ناقص، حفظ وتکرار کنند.
حال فیزیکدانان فکر می‌کنندپالس‌های لیزری که برحسب دنباله فیبوناچی ایجادشده‌اند باعث تشکیل حالت شبه‌بلوری درردیف‌های اتمی حاوی کیوبیت‌هاشده وماندگاری آن‌هادر دوره‌های زمانی رانیزبیشترکرده است
#کوانتوم #ایده #کامپیوتر #علم #تکنولوژی #کشف
#quantum #ideas #computer #technology #physics

@DrJafaripur57013

پست شماره. ۵۵۵۶

باگوا در کف دست مربوط به اندام های داخلی و اندام ها است.  ما می توانیم آن را به عنوان یک ناحیه بازتاب هولوگرافیک بدن در نظر بگیریم.
مالیدن باگوا به معنای ماساژ دادن کل بدن است.  اثرات زیادی دارد.
طبق رویه بسیاری از افراد تاثیرات آشکاری در بهبود بینایی دارد.  اگر به آنها کمک کنیم تمرین کنند، برای کودکان نیز مفید است.
مدت زمان هر تمرین طولانی نیست اما زمان زیادی طول می کشد تا تاثیر داشته باشد.  اکثر مردم نتایج را بین 6 ماه تا 12 ماه تجربه می کنند

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

#سلامت #سلامتی #ورزش #ورزشی #اخبار #خبر #ریلز #اینستاگرام #instagram

شماره پست ۵۵۵۷

باورنکردنی است! چگونه با ضمیر ناخودآگاه ارتباط برقرار کنیم! ❤️‍🔥

وقتی جایی نیستی که میخواهی باشی، زندگی رویاهایت را دوست نداشته باشی، احساس کنی در مسابقه موش گیر افتاده ای…
بلندگو آنتونی از طریق TT

#ناخودآگاه #خودهیپنوتیزم #هیپنوتیزم #برنامه‌ریزی مجدد ناخودآگاه
#ذهنیت #ناخودآگاه #تجلی #واقعیت آفرین #جهان #جذب
#لاوافترکشن #قانون ارتعاش

@DrJafaripur57013

پست شماره ۵۵۵۸

رشد قد با تحریک غده هیپوفیز با ماساژ انگشت سبابه

@DrJafaripur57013