*۱۲ روش برای دوست داشتن خودت:*

۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.
۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.
۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.
۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش.
۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو.
۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش.
۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش.
۸. از «بله» گفتن هم نترس.
۹. با خودت مهربون و منصف باش.
۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار.
۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.
۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده 🤍
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌@besalabatkooh🍁

🎤 محسن ابراهیم زاده
🎼 دوستم
🔥#جدید
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌@besalabatkooh🍁

📝

بیش از ۴۰۰ میلیون تن پلاستیک هر سال در جهان تولید می شود. از این رهگذر، میکرو پلاستیک ها وارد غذا، آب و هوا می شوند.

در روز جهانی محیط زیست به جنبش مبارزه با پلاستیک بپیوندید.

#beatplasticpollution
#pollution
#worldenvironmentday
📸تصویر از گالری اسپیلت
@espilat_club
https://www.instagram.com/reel/DKgzHX9Io1Z/?igsh=Y25nM2doY3dzMW5t

The air we breathe, the food we eat, the water we drink.

Microplastics are everywhere, and now in our bodies.

One thing we know? They don't belong there.

This World Environment Day, let’s come together to take action and #BeatPlasticPollution.

نمایی زیبا از " تخت رستم" در سمنگان افغانستان
در ولایت " سمنگان " در شمال افغانستان تخته سنگ تراشیده بزرگی وجود دارد که بر روی آن یک اتاقک سنگی قرار دارد مردم منطقه و بومیان معتقدند این سنگ بدست رستم پرداخته و جابجا شده است و رییس سازمان باستان شناسی تاجیکستان معتقد است زرتشت پیامبر ایرانی به مدت ده سال در این مکان بسر برده است...
.
بنا به شاهنامه نیز تهمینه همسر رستم پهلوان نامی ایرانیان اهل همین سرزمین است، تهمینه دختر پادشاه سمنگان است و رستم پس از رفتن به سمنگان با تهمینه ازدواج میکند...
همچنین در گاتهای اشو زرتشت به نقل از پسرعموی پیغمبر " مدیوماه " آمده است که زرتشت پیامبر به مدت ده سال از شهر و خانه خود دور شده و به انزوا رفت....
.
تحقیقات باستان شناسی بر روی تخت رستم نیز متفاوت است برخی این بنا را به عهد کوشانی ، برخی ۲۵۰۰ سال و برخی قدمت این مکان را ۳۵۰۰ سال میدانند...

دماوند؛ کوهی به عظمت و بلندی ایران

مجموعه مستند «سحر حیات»

#حیات_وحش_ایران #حیات_وحش #رازبقا #راز_بقا #حیوانات #شبکه_مستند #شبکه_مستند_سیما #doctvirib #پازن #صخره #هدهد #روباه #هوبره #درنا #گاندو #دماوند

🟡 جمعه‌ها ساعت ۲۲:۰۰
⚫️ تکرار روز بعد ساعت ۶:۰۰ و ۱۲:۳۰

https://zil.ink/doctvirib

بزم حافظ شیرازی و مَه‌رویان

ایران، صفوی
رقم محمدعلی، سدة ۱۶ میلادی
آبرنگ مات و طلا روی کاغذ
۱۸.۷ در ۱۰.۵ سانتی‌متر
مدرسة طراحی رود آیلند

در سال ۱۳۹۵ و زمانی که لایحه نا کافی حمایت از محیط بانان در جریان بود، این مصاحبه با دکتر حسن محسنی انجام شد و به چاپ رسید.
از آن زمان، ده ها محیط بان دیگر به شهادت رسیدند یا زخمی شدند.

📍 راهنمای جامع کوه‌های تهران برای کوهنوردی

تهران، با رشته‌کوه‌های البرز در شمال خود، مقصدی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به کوهنوردی است. در اینجا، ۲۱ قله‌ی برجسته‌ی تهران را معرفی می‌کنیم:

1️⃣ توچال (۳۹۵۹ متر): بلندترین قله‌ی تهران با مسیرهای متنوع از جمله دربند، کلک‌چال و تله‌کابین.

2️⃣ شاه‌نشین (۳۸۸۵ متر): در خط‌الرأس توچال، قابل صعود از امام‌زاده داوود و ایستگاه هفت تله‌کابین.

3️⃣ سربازارک (۳۸۴۰ متر): در شرق شاه‌نشین، مسیرهایی از درکه و گردنه اشترگردن دارد.

4️⃣ دارآباد (۳۱۵۰ متر): مسیر صعود از پارکینگ دارآباد آغاز می‌شود و به پناهگاه قله می‌رسد.

5️⃣ سیاه‌بند (۳۳۲۰ متر): پس از قله دارآباد، با مسیرهایی از حاجی‌آباد و اوشان.

6️⃣ لزون (۳۵۰۰ متر): بین دارآباد و توچال، مسیر از اردوگاه کلک‌چال و گردنه اسپیلت می‌گذرد.

7️⃣ کلک‌چال (۳۳۵۰ متر): از پارک جمشیدیه تا اردوگاه و سپس به قله.

8️⃣ اسپیلت (۳۱۰۰ متر): در شمال بند یخچال، مسیر از کلک‌چال و گردنه اسپیلت.

9️⃣ کماچال (۳۰۵۰ متر): از ولنجک و بام تهران، مسیرهای آسان برای مبتدیان.

🔟 چین‌کلاغ (۲۸۲۰ متر): در شمال سعادت‌آباد، مسیر از شهرک بام تهران.

1️⃣1️⃣ پلنگ‌چال (۳۵۵۰ متر): از درکه تا پناهگاه و سپس به قله.

1️⃣2️⃣ دوشاخ (۳۰۴۰ متر): در منطقه درکه، مسیرهای مختلف از جمله از کارا و چین‌کلاغ.

1️⃣3️⃣ بند عیش (۲۷۷۰ متر): در شمال غرب تهران، مسیرهایی از حصارک، سولقان و امام‌زاده داوود.

1️⃣4️⃣ عرق‌چین (۲۸۰۰ متر): در منطقه دارآباد، مسیر از پارک نیلوفر کاشانک.

1️⃣5️⃣ لتمان (۲۳۳۰ متر) و آسیاب‌باد (۲۲۸۰ متر): در شمال دریاچه چیتگر، مسیرهایی از وردیج و آبشار تهران.

1️⃣6️⃣ واریش (۲۸۰۰ متر): در غرب تهران، مسیر از روستای واریش.

1️⃣7️⃣ سولدار (۲۵۹۵ متر): در شمال غرب تهران، مسیرهایی از خیابان معین و دانشگاه علوم تحقیقات.

1️⃣8️⃣ بارو (۳۲۸۰ متر): در نزدیکی وردآورد و سولقان، با چشم‌اندازهای زیبا.

1️⃣9️⃣ راگا (۱۵۰۰ متر): در جنوب شرق تهران، با مسیرهایی از بقعه بی‌بی شهربانو و استودان ری.

2️⃣0️⃣ رندان (۳۰۵۰ متر): در شمال‌غرب تهران، مسیر از روستای رندان و آبشار آن.

2️⃣1️⃣ قله‌های بالای ۴۰۰۰ متر اطراف تهران: شامل خلنو (۴۳۷۵ متر)، کلون‌بستک (۴۱۸۰ متر)، سرکچال (۴۱۵۰ متر) و برج (۴۳۲۳ متر).

📌 نکات مهم:

برخی مسیرها در فصل زمستان به دلیل خطر بهمن نیاز به تجهیزات و دقت بیشتری دارند.

برای مبتدیان، مسیرهای کلک‌چال، درکه به پلنگ‌چال و بام تهران مناسب‌تر هستند.

📢 برای تهیه تجهیزات کوهنوردی یا برنامه‌ریزی صعود، حتما از منابع معتبر مشاوره بگیرید.
اطلاعات بیشتر

@mojekooh

🎞 بازنشر / ماسک، رفیق نیمه‌راه ترامپ

▫️ایلان ماسک، بزرگ‌ترین میلیاردر جهان از سمت سیاسی خود در دولت ترامپ کناره‌گیری کرد.

▫️به گزارش اکوایران، ماسک یکی از جنجالی‌ترین شخصیت‌ها در دولت ترامپ بود. ترکیب او و ترامپ به‌عنوان دو ثروتمند در دنیای سیاستِ آمریکا، مورد توجه بسیاری از رسانه‌های جهان قرار گرفته بود.

▫️در ویدیوی بالا به دلایل کناره‌گیری ماسک از سمت خود و حاشیه‌های آن پرداخته شده است.

📺 @ecoiran_webtv

 
به نام خداوند جان و خرد

اندیشمندان گرامی، مخاطبان گرانقدر

ضمن تبریک عید سعید قربان و آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما بزرگواران به استحضار می­رسد؛ در چند روز گذشته اخباری بصورت پراکنده و غیر رسمی، در مورد آخرین وضعیت خانه اندیشمندان علوم انسانی منتشر شده که سردرگمی و نگرانی بسیاری از علاقه­ مندان به این موسسه فرهنگی را موجب گردیده است. لذا برای آگاهی عموم مردم شریف ایران به­ ویژه شهروندان فرهنگ­ دوستِ تهرانی و نیز همه­ ی مخاطبان، اندیشمندان و فرهیختگان حوزه­ ی علوم انسانی در سراسر کشور، در خصوصِ آخرین وضعیت محل استقرارِ خانه و آینده پیش روی این مجموعه­ ی علمی و فرهنگی معروض می­دارد:
پس از دو سال چالش حقوقی بین شهرداری تهران و خانه اندیشمندان - در مورد ساختمان واقع در خیابان استاد نجات الهی که مالکیت آن با شهرداری است و به موجب قراردادی فی­مابینِ طرفین، بهره­ برداری از ساختمان و فضای کنونی (واقع در بوستان ورشو) به موسسه­ ی خانه اندیشمندان علوم انسانی واگذار گردیده - متعاقب حکم قطعی صادره از شعبه دهم دادگاه تجدیدنظر استان تهران در اسفندماه 1402 مبنی بر حقانیتِ خانه اندیشمندان و محکومیت شهرداری تهران به ایفای تعهدات قراردادی، با پیگیری مداوم اداره کل حقوقی شهرداری و طرح دعاوی پی­ درپی،
در اسفندماه 1403 دو رأی قطعی از شعبه 34 دیوان عالی کشور و شعبه هشتم دادگاه تجدیدنظر استان تهران علیه خانه اندیشمندان صادر گردید که جزئیات آن توسط وکلای محترم خانه­ تبیین شده است و البته مورد اعتراض نیز قرار گرفته و اقداماتی جهت اعاده­ ی دادرسی صورت پذیرفته است. به موجب این احکام قطعی، این موسسه ناگزیر به تخلیه­ ی ساختمان محل استقرار و تحویل آن به شهرداری تهران بود که در آن زمان با رایزنیِ برخی نیک­ اندیشان و دلسوزان کشور اجرای این حکم برای مدتی به تعویق افتاد. در ادامه­ ی این رایزنی­ها، در تاریخ 11/ 02/ 1404
ریاست محترم جمهوری در پاسخ به درخواست چهل و چهار انجمن علمی و استمدادِ خانه اندیشمندان، علاوه بر گفتگوی شفاهی، خطاب به شهردار محترم تهران بموجب مکاتبه­ ی رسمی مرقوم فرمودند: «جناب آقای زاکانی، برای استفاده عزیزان نخبه از آن مجموعه، دستور فرمایید مشکل را حل نمایند. آنها می­ توانند تأثیر بسیار مهمی در جامعه داشته باشند.». شهردار محترم تهران نیز در واکنش به این نامه بصورت شفاهی قول دادند نسبت به اجرای احکام صادره، اصرار و پیگیری نخواهند کرد و خانه اندیشمندان به کار خود ادامه خواهد داد.
تنها دو هفته پس از این مکاتبه، متاسفانه در تاریخ 27/ 02/ 1404 با درخواست و پیگیری مصرانه­ ی شهرداری تهران، اجراییه­ ی رسمی از دادگاه به خانه اندیشمندان ابلاغ گردید. این در حالی بود که مسئولین شهرداری همچنان بر عدم پیگیری موضوع و عدم اجرای آرای مذکور بصورت شفاهی تأکید می­ نمودند.
پس از انقضای مهلت ده روزه مندرج در اجرائیه، بار دیگر شهرداری با مراجعه به شعبه اول اجرای احکامِ مدنیِ مجتمع قضایی کارکنان دولت، درخواست اجرای حکم را نمود که متعاقب آن در تاریخ 11/03/1404 بموجب ابلاغیه جدید، به خانه اندیشمندان سه روز مهلت داده شد تا نسبت به تخلیه­ ی ملک و تحویل آن به شهرداری تهران اقدام کند. این مهلت روز پنج شنبه 15/ 03/ 1404 پایان یافته و مدیران محترم شهرداری از مرجع قضایی درخواست کرده­ اند که با حضور عوامل انتظامی، نسبت به اجرایِ حکم و تخلیه­ ی ساختمان اقدام نمایند. طی این مدت، برخی مدیرانِ مربوطه در شهرداری به موازات پیگیریِ اجرای حکم قضائی، مذاکراتی با مدیران خانه اندیشمندان علوم انسانی داشته و پیشنهادهایی در چهار محور ارائه نمودند که از طرف مدیران این مجموعه علمی و فرهنگی مورد پذیرش قرار نگرفت:
1 – حکم قضایی صادره مبنی بر تخلیه و تحویل ساختمان اجرا شود و ساختمان تحویل شهرداری گردد.
2 – از فضای موجود تنها دو اتاق از طرف شهرداری برای برنامه­ ریزی فعالیت­ها در اختیار موسسه خانه اندیشمندان علوم انسانی قرار گیرد.
3 - سایر بخش­ های ساختمان به گروه­ های دیگری که شهرداری صلاح بداند اختصاص یابد.
4 - از طرف شهرداری تهران، یک ­نفر به عنوان مدیر این مجموعه تعیین و در ساختمان مستقر گردد و تمشیتِ امور و نظارت بر تمام فعالیت­ هایی که در این ساختمان انجام می­ شود را برعهده گیرد و نیز در مورد اولویت­ بندی اختصاصِ سالن­ها به گروه­ های مستقر تصمیم­ گیری نماید.
خانه اندیشمندان علوم انسانی از شروع اختلاف و سوء تفاهم از ناحیه­ ی شهرداری، بارها به صراحت اعلام کرده در چارچوب اصولِ خود آماده گفتگو با مدیران محترم شهرداری برای رفع هرگونه سوءتفاهم و حل مسئله - به دور از غوغاسالاری - جهت دستیابی به یک توافق مرضی الطرفین است. کما اینکه در بیانیه شماره دو خانه که در تاریخ

16/ 04/ 1402 صادر شد، به صراحت خاطرنشان کردیم که در تعامل با مدیرانِ محترم شهرداری تهران برای دستیابی به توافقی جهت تداوم فعالیت فرهنگی در ساختمان محل استقرار، ضمن پای­بندی به اصولِ تعامل منطقی، از
دو خطِ قرمز و اصل بنیادینِ «استقلال در تصمیم­ گیری­ ها و برنامه­ ریزی­ های خانه» و «حفظ حرمت بزرگان و پیشکسوتان علمی و فرهنگی به عنوان سرمایه­­ ها و میراث معنوی کشور» عدول نخواهیم کرد. نیک پیداست که پیشنهاد شهرداری تهران، به صراحت ناقضِ دو اصل مذکور و معطوف به قلبِ ماهیت و جوهره­ ی خانه اندیشمندان و مغایر با فلسفه­ ی وجودیِ آن است. بدیهی است با توجه کِثرت برنامه­ های خانه، پذیرش این پیشنهاد موجب تشتت مدیریتی و بروز اختلاف گردیده و مآلا اعتبارِ این مجموعه­ی علمی و فرهنگی را خدشه­ دار خواهد کرد.
خانه اندیشمندان علوم انسانی در طول پانزده سال فعالیت خود همواره در چارچوب نظام جمهوری اسلامی فعالیت کرده، هرگز از قوانین و مقررات کشور تخطی ننموده، از تعهدات قراردادی با شهرداری نیز سَر باز نزده و در هیچ زمانی حتی یک مورد تخلف از ناحیه­ ی شهرداری یا دیگر مراجع در خصوص عملکرد این نهاد غیرسیاسی و غیرجناحی گزارش نشده است.
در طول این مدت، خانه اندیشمندان همواره منادی چندصدایی و تکثر آراء و اندیشه­ ها بوده و قریب به دویست و پنجاه نهاد علمی و فرهنگی و مدنی برای انجام فعالیت­ های خود از ظرفیت­ های این مجموعه استفاده کرده و می­ کنند چراکه خانه اساساً نگاه هم افزایانه به فعالیت­ های علمی و فرهنگی دارد.
خانه اندیشمندان از رویکرد شهرداری تهران برای توسعه­ ی فضای گفتگو و اندیشه­ ورزی استقبال و آن­را تحسین می‌کند اما پیشنهاد می­ شود به جای محدود کردن فضای فیزیکی خانه اندیشمندان و ایجاد نارضایتی در میان طیف وسیعی از نخبگان، از ظرفیت­ های موجود و استفاده نشده­ ی خود در بخش‌های دیگر از جمله فرهنگسراها، خانه­ های فرهنگ و سرای محلات برای راه اندازی فضاهای جدید گفتگو و اندیشه ورزی بهره گیرد.
ما از شهردار محترم و اعضای گرانقدر شورای اسلامی شهر تهران انتظار داریم باتوجه به سوابقِ این نهاد فرهنگی و علمی، با تمهید سازوکاری مناسب نسبت به حمایت از تداوم فعالیت‌های خانه اندیشمندان اقدام لازم را مبذول فرموده و در راستای نامه رئیسِ جمهور محترم و با اجابتِ درخواست بسیاری از شخصیت­ های دلسوز کشور و نظام‌، تداوم فعالیت این مجموعه را در مکان کنونی و به روال سابق امکان‌پذیر نمایند.
بی­ شک اجرای حکم تخلیه، ضمن آسیب زدن به مجموعه­ ی بزرگ علوم انسانی کشور، شهروندان و عموم مردم را نیز از خدماتِ علمی و فرهنگی فاخری که نزدیک به دو دهه از آن بهره­ مند بوده­ اند، محروم کرده و یاس و ناامیدی و سرخوردگی را در جامعه­ ی علمی و دانشگاهی کشور ترویج خواهد کرد. در خاتمه خاطر نشان می­ نماید مواضعِ خانه منحصرا از طریق رسانه­ های رسمیِ «خانه اندیشمندان علوم انسانی» اعلام می­ گردد.
 
 
شانزدهم خرداد هزار و چهارصد و چهار

خانه اندیشمندان علوم انسانی

فارسی را پاس بداریم (۲۸)

تک‌اندازه یا فری‌سایز؟

بگوییم ✅ تک‌اندازه
نگوییم ❌ فری‌سایز

@theapll

۹ فایده علمی هندوانه برای دوندگان، کوهنوردان و دوچرخه‌سواران | موج کوه
https://mojekooh.com/benefits-of-watermelon-for-endurance-athletes/

🔺قتل الهه حسین ‌نژاد و داستان تلخ حمل‌ونقل ناایمن

تراژدی امنیت ناقص در شهرها


بعد از پیدا شدن پیکر الهه حسین نژاد در حالی که تصویرش در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شد و خانواده‌اش می‌خواستند تا دختر گمشده‌شان را پیدا کنند، گمانه‌زنی‌های مختلفی در مورد این حادثه منتشر شد. در ابتدا اعلام شد که راننده به خاطر سرقت گوشی الهه را به قتل رسانده و در ساعت‌های دیگر روایت‌های مختلف دیگری مطرح شد؛ از جمله نداشتن حجاب مناسب و … در این بین کاربری در شبکه اجتماعی اعلام کرد که راننده‌ای که به عنوان قاتل معرفی شده، قبلا در اسنپ کار می‌کرده و از قضا او را هم به مسیری رسانده است.

متن کامل گزارش سونیتا سراب‌پور را اینجا بخوانید:

https://www.sharghdaily.com/fa/tiny/news-1018499

مگر تعریف ملت غیر از این است؟
چند روز است، کل فضای مجازی ایران نگران دختری ایرانی است که گمشده و اصلا او را هم نمی‌شناسند؛ اکنون همه ناراحت از مرگ دختر ایرانمان هستیم.
یکی از تعاریف Nation یعنی جامعه‌ای که مردمانش در غم و شادی هم شریک هستند، که این هم‌دردی همیشه به خوبی در ملت ایران دیده می‌شود، ملت دیرینه و پیوسته ایران 🖤🖤

🆔 @Vatanyolii

📷 کشف کتیبه‌ای ساسانی در نکوهش «مهر دروجی» (پیمان‌شکنی) در مرودشت فارس

✔️ابوالحسن اتابکی، پژوهشگر تاریخ از کشف کتیبه‌ای در دامنه کوهستان‌های مرودشت خبر داد که در آن به نکوهش «مهر دروجی» یا همان «پیمان‌شکنی» پرداخته شده است.

✔️ این سنگ‌نوشته با محتوایی اندرزگونه، از نمونه‌های نادر در میان کتیبه‌های ساسانی به شمار می‌رود و در راستای اندیشه‌های ایزد مهر (میترا) و آموزه‌های پرهیز از پیمان‌شکنی نگاشته شده است.

✔️این باستان‌شناس به جماران گفت: کشف این کتیبه ارزشمند از دوره ساسانی، گواهی بر برتری اندیشه‌های اخلاقی ایرانیان باستان و قوانینی است که در پرتو نظم اجتماعی تبلور پیدا می‌کند./ جماران

https://www.jamaran.news/fa/tiny/news-1670868

🕌 @jamarannews

Ahmadi, H. (2025). The Tragedy of Humanities and Social Sciences in Iran: Contending Schools of Knowledge. Sociology of Islam, 11(1), 36-58. https://doi.org/10.1163/22131418-11010003