تیم دکتر ایمان کمالی حکیم، متخصص فیزیوتراپی
2.92K subscribers
194 photos
226 videos
6 files
346 links
آدرس کلینیک تهران:
 سعادت آباد،پایین تر از میدان کاج، خیابان 25 (شهید قره تپه ای)، پلاک 6 ،طبقه سوم، واحد 10
 روبروی مرکز تصویر برداری پردیس نور
"کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد"
☎️ 021-42008
www.drkamahakim.com
Download Telegram
به نظرتون برنده بازی امشب کیه؟🤔
Anonymous Poll
25%
ایران🇮🇷
29%
بلژیک🇧🇪
47%
مساوی🫱🏽‍🫲🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
گاهی تاخیر در مراجعه، مسیر درمان رو خیلی سخت‌تر می‌کنه

این بیمار با درد شدید کمر و پا و علائم واضح درگیری دیسک کمر، حدود ۴۵ روز مسیرهای درمانی مختلفی رو طی کرده بود؛ اما بهبودی کافی نداشت.

نکته نگران‌کننده این بود که در این مدت، ضعف حرکتی پا هم ایجاد شده بود؛ علامتی که در بیماران دیسک کمر می‌تونه یک هشدار جدی باشه و نیاز به بررسی فوری تخصصی داشته باشه.

متاسفانه زمان مهم تصمیم‌گیری برای درمان مناسب از دست رفته بود و حالا ما باید با فیزیوتراپی طولانی‌تر تلاش کنیم تا تا حد ممکن عملکرد عصب و قدرت عضلات پا برگرده.

اما واقعیت اینه:
هرچقدر ضعف عصبی دیرتر تشخیص داده بشه، شانس برگشت کامل هم کمتر میشه.

هر کمردردی مثل هم نیست.
هر دیسک کمری هم مسیر درمانی یکسانی نداره.

گاهی فیزیوتراپی بهترین انتخابه.
گاهی دارو کمک می‌کنه.
گاهی هم بیمار باید سریع به جراح ستون فقرات ارجاع داده بشه.

اصل ماجرا اینه:
تشخیص درست، زمان درست، درمان درست.

🆔 https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
👍94
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دیگه تا چهارمحال بختیاری میره 🌱

این بیمار عزیز با درد شدید سیاتیک و محدودیت در فعالیت‌های روزمره به کلینیک مراجعه کرد. پس از ارزیابی دقیق و انجام جلسات فیزیوتراپی، خوشبختانه درد به‌طور چشمگیری کاهش یافت و توانست به زندگی عادی و فعالیت‌های روزانه خود بازگردد.

ممنونیم که سلامتی خود را به ما سپردید. 💙

🆔 https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
11
به نظر شما برنده بازی فردا کیه؟🤔
Anonymous Poll
40%
ایران🇮🇷💪🏻
22%
مصر🇪🇬
38%
مساوی🫱🏽‍🫲🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تمرین درمانی باشگاه رفتن نیست 🤓
تمرین مثل دارو میمونه 💊
باید برات نسخه بشه📝

فیزیوتراپیست‌ها متخصص حرکت هستن؛ و میتونند بدن شما رو به لحاظ حرکتی آنالیز کنند ک متناسب با دردتون براتون حرکت یا تمرین مناسب رو تجویز کنند .
اما وقتی میگیم تمرین درمانی، منظورمون تمرینات عمومی باشگاه، پارک یا چند حرکت آماده برای همه نیست.☺️

تمرین درمانی که ما مد نظرمونه یعنی تمرینی که با توجه به نوع درد، محدودیت حرکت، وضعیت بدن و پاسخ علائم هر فرد، شخصی‌سازی میشه.

هدف تمرین، ممکنه تقویت عضله نباشه !
بلکه ممکنه هدف اصلی این باشه که درد کمتر بشه، دامنه حرکت بهتر بشه، عملکرد بیمار برگرده و بدن در مسیر درست‌تری حرکت کنه.

حتی در بعضی موارد، تاکید فیزیوتراپیست اینه که حین انجام تمرین، عضلات کمترین فعالیت رو داشته باشن.

در دردهای مکانیکال، تمرین درست همون تمرینیه که بدن بیمار بهش جواب میده؛ یعنی بیمار همون موقع انجام حرکت، تغییر علائم، کاهش درد یا بهتر شدن حرکت رو حس می‌کنه.

✅️ تمرین درمانی یعنی نسخه حرکتی اختصاصی؛ نه ورزش عمومی برای همه.
🆔 https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🖐 گزگز و بی حسی دست رو جدی بگیرید

در این ویدئو، یکی از تست‌های بالینی رایج برای بررسی تنگی تونل کارپال به نام تست فالن رو انجام دادم.

اگر هنگام خواب یا فعالیت‌های روزانه دچار بی‌حسی، گزگز یا درد در انگشت شست، اشاره، میانی و بخشی از انگشت حلقه می‌شید، ممکنه عصب مدیان در ناحیه مچ دست تحت فشار قرار گرفته باشه

🔍 این تست به تشخیص اولیه کمک می‌کنه، اما تشخیص قطعی تنها با معاینه کامل و در صورت نیاز بررسی‌های تکمیلی توسط پزشک یا فیزیوتراپیست امکان‌پذیره

اگر این علائم رو تجربه می‌کنید، مراجعه زودهنگام می‌تونه از پیشرفت بیماری و ضعف عضلات دست جلوگیری کنه

💬 آیا تا به حال این علائم رو داشتین؟ تجربه خودتون رو در
کامنت‌ها با ما به اشتراک بذارید.

🆔 https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
معمولا دردهای کتف، از خود کتف نیستند! 👇

اگر درد کتف دارید، ممکنه علتش فقط یک مشکل عضلانی یا مفصلی نباشه.

🔹 استرس و اضطراب
🔹 وضعیت نامناسب بدن هنگام کار یا نشستن
🔹 الگوی حرکتی اشتباه
🔹 یا یک مشکل مکانیکی در مفصل و عضلات

همه‌ی این موارد می‌تونن باعث درد کتف بشن.

نکته مهم اینجاست که با یک عکس (MRI یا رادیولوژی) معمولا نمی‌شه علت درد رو تشخیص داد. خیلی از دردها فقط با شرح حال دقیق و معاینه تخصصی قابل تشخیص و درمانند.

در کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد قبل از اینکه درمان رو شروع کنی، متخصصین فیزیوتراپیست تیم دکتر ایمان کمالی حکیم بر اساس معاینه مکانیکال با متد مکنزی، ماهیت درد و مشکل رو تشخیص میدن و پلن درمانی تون رو طرح ریزی می کنند .

تشخیص درست، اولین قدم درمان درسته 🌿

🆔 https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
8
Audio
علت درد پاشنه 👡

تشخیص افتراقی درد پاشنه ناشی از خار پاشنه با درد پاشنه ای که منشا اون ستون فقرات کمری است

دکتر ایمان کمالی حکیم
دکتری تخصصی فیزیوتراپی
دیپلمات رسمی متد مکنزی در ایران

پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
14👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
این مراجع زمانی حتی توانایی راه رفتن نداشتن، اما با ۱۰ جلسه فیزیوتراپی، امروز می‌تونن به‌راحتی راه برن و فعالیت‌های روزمره‌اشون رو انجام بدن . این نتیجه‌ی درمان اصولی، پشتکار بیمار و برنامه‌ریزی صحیح هست.

اگر شما هم به‌دلیل درد، آسیب یا محدودیت حرکتی از انجام کارهای روزانه خسته شدین، شاید وقتش رسیده که درمانش رو جدی بگیرین.

برای دریافت مشاوره یا رزرو نوبت، با ما در ارتباط باشین 🍀
.
🆔 https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
**وقتی بیمار میگه تمریناتمو کامل انجام دادم پس چرا خوب نمیشم؟! **🥴🤕🤷‍♂️
.
برای دریافت مشاوره یا رزرو نوبت، با ما در ارتباط باشین 🍀
.
🆔 https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
😁15🤣92👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
قبل از اینکه بابت دیسک کمر نگران بشی، این تست ساده رو انجام بده 👇

روی یک پا بایست و سعی کن ۲۰ بار روی پنجه بالا و پایین بشی. اگر این حرکت رو به‌راحتی و بدون ضعف انجام میدی، معمولاً قدرت عصب S1 حفظ شده است. اما اگر نتونی پاشنه رو بالا بیاری یا احساس ضعف واضح داشته باشی، بهتره توسط پزشک معاینه بشی. این تست فقط یک غربالگری ساده است و به‌تنهایی دیسک کمر را تشخیص یا رد نمی‌کند؛ تشخیص نهایی با معاینه و در صورت نیاز تصویربرداری انجام می‌شود.

💬 این تست رو انجام دادی؟ نتیجه‌ات رو برام بنویس.
.
برای دریافت مشاوره یا رزرو نوبت، با ما در ارتباط باشین 🍀
.
🆔 https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
9
توصیه ای به همکاران جوان فیزیوتراپیست 💚🌱
@drhakim
💯126
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
**درد کتف و پشت همیشه به معنی یک اسپاسم و درد عضله نیست**؛ گاهی بدن فقط به تمرین درست در جهت مناسب نیاز داره . تمرینی که هدفش کاهش درد مفاصل باشه نه تقویت عضله.

این بیمار با درد کتف و پشت مراجعه کردند. بعد از ارزیابی دقیق، تمرینات اختصاصی متناسب با شرایطشون طراحی شد و با انجام منظم اونها، دردشون کاهش پیدا کرد و عملکردشون بهتر شد.

یادتون باشد هر دردی نسخه مخصوص خودش را داره و کپی کردن تمرین دیگران همیشه انتخاب درستی نیست.

اگر شما هم درد کتف یا پشت دارید، بهتره قبل از شروع هر تمرینی ابتدا علت اون را بررسی کنید.

برای دریافت مشاوره یا رزرو نوبت، با ما در ارتباط باشین 🍀
.
🆔 https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
National Physiotherapy Day Celebration
Dr. Iman Kamali Hakim’s Team

**جشن روز ملی فیزیوتراپی
تیم دکتر ایمان کمالی حکیم**


جشن روز ملی فیزیوتراپی با تیم دکتر ایمان کمالی حکیم 💚

برای ما فیزیوتراپی فقط یک شغل نیست؛
ترکیبی از دانش، مسئولیت، یادگیری مداوم و تلاش برای بهتر شدن حال بیماره.

این روز فرصتی بود برای کنار هم بودن، قدردانی از اعضای تیم و یادآوری مسیری که با همکاری، اعتماد و تعهد حرفه‌ای ساخته شده.

روز ملی فیزیوتراپی رو به همه فیزیوتراپیست‌هایی که برای کاهش درد، بهبود حرکت و بازگشت بیماران به زندگی تلاش می‌کنن، تبریک می‌گیم 🌱

برای دریافت مشاوره یا رزرو نوبت، با ما در ارتباط باشین 🍀
.
🆔 https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
12👏4
گفتگو با دکتر ایمان کمالی حکیم با خبرگزاری فارس به مناسبت روز ملی فیزیوتراپی 🌱
.
برای مشاهده کامل این خبر روی لینک زیر بزنید👇
.
https://farsnews.ir/MT1356/1784877089511066828
.
برای دریافت مشاوره یا رزرو نوبت، با ما در ارتباط باشین 🍀
.
🆔 https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
6
پارگی تاندون، همیشه به معنی جراحی نیست!

صحبت‌های دکتر ایمان کمالی حکیم، دکتری تخصصی فیزیوتراپی و دیپلمات متد مکنزی را در این مورد بشنوید. ☝️

@drhakim

پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
1
ترجمه و تفسیر گزارش MRI ممنوع 🚫

وقتی تو گزارش MRI می‌نویسن:
*پارگی کامل تاندون* (Full thickness tear)
گزارش رو نباید خودتون ترجمه و تفسیر کنید ! وقتی ترجمه اش میکنید فکر می‌کنید یعنی تاندون کاملاً پاره شده و از جا کنده شده‼️

در حالی که خیلی وقت‌ها اینطور نیست.

یه مثال ساده:
تاندون رو مثل یه «ژاکت» دور مفصل در نظر بگیر، نه یه طناب.
پارگی کامل یعنی این سوراخ از این‌ور ژاکت رفته اون‌ور و به این میگن پارگی کامل نه اینکه کل ژاکت دو تیکه شده باشه‼️


حالا نکته مهم:
ما فقط با دیدن MRI تصمیم نمی‌گیریم تشخیص چیه و باید چی کار کنیم.
خیلی از همین «پارگی‌های کامل»:
با یه برنامه درست فیزیوتراپی،
دردشون کم میشه و عملکرد اندام برمی‌گرده.

خیلی وقت‌ها اصلاً داستان اون چیزی که فکر می‌کنی نیست🍀💚

عضویت در کانال آموزشی و اطلاع رسانی دکتر کمالی حکیم:
https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam


کانال تلگرام:
@drhakim

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
☎️ 02142008
5👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
برای شروع فیزیوتراپی، همیشه لازم نیست قبلش MRI گرفته باشید

تشخیص ما فقط بر اساس عکس و گزارش MRI نیست.
MRI میتونه اطلاعات مفیدی بده، اما تصمیم درمانی باید بر اساس شرح حال، معاینه بالینی، تست‌های حرکتی، علائم عصبی و پاسخ بدن به حرکت انجام بشه.

اگر MRI یا عکس دارید، حتما همراهتون بیارید.
اگر ندارید، لازم نیست حتما قبل از مراجعه برید MRI بگیرید.

برای شروع ارزیابی، همین‌ها خیلی مهمه:

📍 کجا درد دارید؟
🦵 درد به دست یا پا تیر میکشه یا نه؟
چند وقته شروع شده؟
⚠️ بی‌حسی، گزگز یا ضعف هم دارید یا نه؟

معمولا در وهله اول برای اکثر دردهای عضلانی اسکلتی و مشکلاتی مثل دیسک کمر ، کمردرد ، گردن درد ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی ، زانودرد ، آرتروز ، شونه درد و ... یک معاینه دقیق، از چندین عکس خیلی مهم‌تر و کاربردی تره ...

عضویت در کانال آموزشی و اطلاع رسانی دکتر کمالی حکیم:
https://ble.ir/drhakim

پشتیبانی بله :
@drhakimteam


کانال تلگرام:
@drhakim

رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com

رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
☎️ 02142008
6