Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
از انگلستان تا زندگی در ایران 🇬🇧❤️🇮🇷
وقتی درد و محدودیت حرکتی مانع زندگی روزمره میشود، انتخاب یک مسیر درمانی مطمئن اهمیت زیادی دارد. خوشحالیم که بخشی از مسیر بهبودی این بانوی انگلیسی ساکن ایران هستیم. ✨
#فیزیوتراپی #درمان_درد #فیزیوتراپی_تخصصی
.
.
.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
وقتی درد و محدودیت حرکتی مانع زندگی روزمره میشود، انتخاب یک مسیر درمانی مطمئن اهمیت زیادی دارد. خوشحالیم که بخشی از مسیر بهبودی این بانوی انگلیسی ساکن ایران هستیم. ✨
#فیزیوتراپی #درمان_درد #فیزیوتراپی_تخصصی
.
.
.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
❤8👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
**برنامه طبیب **،
پخش زنده از شبکه ۳ سیما
حوالی ساعت ۱۱:۰۰ صبح
شنبه ۱۶ خرداد ۱۴۰۵
مهمان برنامه : آقای دکتر ایمان کمالی حکیم، دکتری تخصصی فیزیوتراپی، دیپلمات متد مکنزی در ایران ،
موضوع : تمرین درمانی در کمردرد
.
.
.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
پخش زنده از شبکه ۳ سیما
حوالی ساعت ۱۱:۰۰ صبح
شنبه ۱۶ خرداد ۱۴۰۵
مهمان برنامه : آقای دکتر ایمان کمالی حکیم، دکتری تخصصی فیزیوتراپی، دیپلمات متد مکنزی در ایران ،
موضوع : تمرین درمانی در کمردرد
.
.
.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
❤10
دوستان عزیز 🌱
ویدئوی کامل حضور دکتر ایمان کمالی حکیم در برنامه طبیب شبکه ۳ با موضوع تمرین درمانی در کمردرد از طریق لینک زیر قابل مشاهده است:
https://youtu.be/TzL7GOUG6Vk?si=ClcE0d3fzhaC1v5l
در این برنامه درباره این موضوعات صحبت شد :
✅ آیا هر فردی که کمردرد دارد باید ورزش کند؟
✅ آیا همه تمرینات برای همه بیماران مناسب هستند؟
✅ نقش تمرین با جهت اختصاصی در درمان کمردرد چیست؟
✅ آیا دیسک کمر با ورزش بدتر میشود یا بهتر؟
✅ اشتباهات رایج بیماران مبتلا به کمردرد
امیدوارم این برنامه برای شما و عزیزانتان مفید باشد.
#تیم_دکتر_ایمان_کمالی_حکیم
#فیزیوتراپی
#کمردرد
#دیسک_کمر
#تمرین_درمانی
#مکنزی
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
ویدئوی کامل حضور دکتر ایمان کمالی حکیم در برنامه طبیب شبکه ۳ با موضوع تمرین درمانی در کمردرد از طریق لینک زیر قابل مشاهده است:
https://youtu.be/TzL7GOUG6Vk?si=ClcE0d3fzhaC1v5l
در این برنامه درباره این موضوعات صحبت شد :
✅ آیا هر فردی که کمردرد دارد باید ورزش کند؟
✅ آیا همه تمرینات برای همه بیماران مناسب هستند؟
✅ نقش تمرین با جهت اختصاصی در درمان کمردرد چیست؟
✅ آیا دیسک کمر با ورزش بدتر میشود یا بهتر؟
✅ اشتباهات رایج بیماران مبتلا به کمردرد
امیدوارم این برنامه برای شما و عزیزانتان مفید باشد.
#تیم_دکتر_ایمان_کمالی_حکیم
#فیزیوتراپی
#کمردرد
#دیسک_کمر
#تمرین_درمانی
#مکنزی
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
❤6👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
زانوت درد میکنه؟!
قبل از اینکه سراغ MRI، تزریق یا حتی جراحی زانو بری، این تست ساده رو انجام بده 👇
خیلی از دردهایی که در زانو احساس میشن، در واقع منشا زانویی ندارن!
گاهی منبع اصلی درد، ستون فقرات کمریه.
جالبه بدونی بعضی از این افراد حتی کمردرد هم ندارن؛ اما منشا درد زانوشون از کمره.
اسم این تست:
Posture Change Test
اگر با تغییر وضعیت ستون فقرات، درد زانو:
• کمتر شد
• بیشتر شد
• یا محل درد تغییر کرد
ممکنه زانوی شما فقط قربانی باشه و منبع اصلی مشکل جای دیگهای باشه.
این تست به تنهایی تشخیص قطعی نمیده؛ اما میتونه یک سرنخ مهم باشه که آیا لازم هست ستون فقرات هم در ارزیابی شما بررسی بشه یا نه.
بارها بیمارانی رو دیدیم که ماهها برای زانو درمان شده بودن، اما منشا اصلی درد از کمر بوده.
برای همین قبل از هر تصمیم درمانی، تشخیص درست از خود درمان مهمتره.
اگر این تست رو انجام دادی، نتیجه رو برامون بنویس 👇
.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
قبل از اینکه سراغ MRI، تزریق یا حتی جراحی زانو بری، این تست ساده رو انجام بده 👇
خیلی از دردهایی که در زانو احساس میشن، در واقع منشا زانویی ندارن!
گاهی منبع اصلی درد، ستون فقرات کمریه.
جالبه بدونی بعضی از این افراد حتی کمردرد هم ندارن؛ اما منشا درد زانوشون از کمره.
اسم این تست:
Posture Change Test
اگر با تغییر وضعیت ستون فقرات، درد زانو:
• کمتر شد
• بیشتر شد
• یا محل درد تغییر کرد
ممکنه زانوی شما فقط قربانی باشه و منبع اصلی مشکل جای دیگهای باشه.
این تست به تنهایی تشخیص قطعی نمیده؛ اما میتونه یک سرنخ مهم باشه که آیا لازم هست ستون فقرات هم در ارزیابی شما بررسی بشه یا نه.
بارها بیمارانی رو دیدیم که ماهها برای زانو درمان شده بودن، اما منشا اصلی درد از کمر بوده.
برای همین قبل از هر تصمیم درمانی، تشخیص درست از خود درمان مهمتره.
اگر این تست رو انجام دادی، نتیجه رو برامون بنویس 👇
.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
❤7👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ اطلاعیه مهم
در صورت بروز اختلال یا قطع اینترنت بینالمللی، اطلاعرسانیهای کلینیک فیزیوتراپی سعادتآباد | تیم دکتر ایمان کمالی حکیم از طریق کانال رسمی ما در «بله» ادامه خواهد داشت.
لطفا از همین الان کانال رو دنبال کنید تا در صورت نیاز، ارتباط ما با شما قطع نشه.
🆔 کانال بله:
https://ble.ir/drhakim
ممنون از همراهی شما 🌱
در صورت بروز اختلال یا قطع اینترنت بینالمللی، اطلاعرسانیهای کلینیک فیزیوتراپی سعادتآباد | تیم دکتر ایمان کمالی حکیم از طریق کانال رسمی ما در «بله» ادامه خواهد داشت.
لطفا از همین الان کانال رو دنبال کنید تا در صورت نیاز، ارتباط ما با شما قطع نشه.
🆔 کانال بله:
https://ble.ir/drhakim
ممنون از همراهی شما 🌱
❤3👎2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بخشی از گفتوگوی دکتر ایمان کمالی حکیم در برنامه طبیب با موضوع تمرین درمانی در کمردرد را در این ویدئو می بینید. 🎥
برای دیدن گفتگوی کامل ، لطفا به چنل یوتیوب ما سر بزنید.
https://youtu.be/TzL7GOUG6Vk?si=ClcE0d3fzhaC1v5l
منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم. 🌿
.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
برای دیدن گفتگوی کامل ، لطفا به چنل یوتیوب ما سر بزنید.
https://youtu.be/TzL7GOUG6Vk?si=ClcE0d3fzhaC1v5l
منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم. 🌿
.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
❤8👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
قبل از درمان، به دلیل مشکل دیسک کمر و درد سیاتیک، راه رفتن برای این مراجعهکننده با درد و محدودیت همراه بود.
امروز، پس از طی روند درمان و انجام توصیههای درمانی، حدود ۸۰٪ بهبود را تجربه کرده و میتواند با راحتی بیشتری راه برود و فعالیتهای روزمره خود را انجام دهد.
هر قدم بدون درد، یک پیشرفت ارزشمند است و با تشخیص صحیح، درمان مناسب و استمرار در برنامه درمانی، میتوان کیفیت زندگی را تا حد زیادی بهبود بخشید.
.
منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم. 🌿
.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
امروز، پس از طی روند درمان و انجام توصیههای درمانی، حدود ۸۰٪ بهبود را تجربه کرده و میتواند با راحتی بیشتری راه برود و فعالیتهای روزمره خود را انجام دهد.
هر قدم بدون درد، یک پیشرفت ارزشمند است و با تشخیص صحیح، درمان مناسب و استمرار در برنامه درمانی، میتوان کیفیت زندگی را تا حد زیادی بهبود بخشید.
.
منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم. 🌿
.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
👍8❤6
سیاه شدگی سر استخوان ران
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
❤5👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
**گزگز و بیحسی انگشتات رو جدی بگیر **🌿
خیلی از خانمها مخصوصا با کارهای تکراری خونه، شستن، جارو کردن، آشپزی یا استفاده زیاد از دست، دچار گزگز و بیحسی انگشتها میشن.
اما همه انگشتها از یک عصب نیستن.
اگر بیحسی و گزگز بیشتر در این انگشتهاست:
شست، اشاره، انگشت میانی و نصف انگشت حلقه سمت شست
ممکنه عصب مدین درگیر باشه؛ این درگیری میتونه از مچ دست باشه، مثل سندروم تونل کارپ، یا گاهی از گردن منشا بگیره.
اما اگر علائم بیشتر در این ناحیهست:
انگشت کوچک و نصف داخلی انگشت حلقه
بیشتر باید مسیر عصب اولنار بررسی بشه؛ این مشکل میتونه از آرنج، مچ دست یا حتی ریشههای عصبی گردن باشه.
نکته مهم:
محل گزگز انگشتها فقط یک سرنخه، نه تشخیص قطعی.
برای تشخیص درست باید گردن، شانه، آرنج، مچ و خود عصبها دقیق بررسی بشن.
گاهی مشکل از دست نیست؛ از گردنه.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
خیلی از خانمها مخصوصا با کارهای تکراری خونه، شستن، جارو کردن، آشپزی یا استفاده زیاد از دست، دچار گزگز و بیحسی انگشتها میشن.
اما همه انگشتها از یک عصب نیستن.
اگر بیحسی و گزگز بیشتر در این انگشتهاست:
شست، اشاره، انگشت میانی و نصف انگشت حلقه سمت شست
ممکنه عصب مدین درگیر باشه؛ این درگیری میتونه از مچ دست باشه، مثل سندروم تونل کارپ، یا گاهی از گردن منشا بگیره.
اما اگر علائم بیشتر در این ناحیهست:
انگشت کوچک و نصف داخلی انگشت حلقه
بیشتر باید مسیر عصب اولنار بررسی بشه؛ این مشکل میتونه از آرنج، مچ دست یا حتی ریشههای عصبی گردن باشه.
نکته مهم:
محل گزگز انگشتها فقط یک سرنخه، نه تشخیص قطعی.
برای تشخیص درست باید گردن، شانه، آرنج، مچ و خود عصبها دقیق بررسی بشن.
گاهی مشکل از دست نیست؛ از گردنه.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی تلگرام و بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
👍13❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر هنگام انجام این تست درد از کمر به باسن، ران یا ساق پا انتشار پیدا کرد، یا احساس گزگز و بیحسی داشتی، ممکن است ریشه عصبی تحت فشار باشد و نیاز به بررسی دقیقتر داشته باشی.
این تست جایگزین معاینه و تشخیص پزشکی نیست، اما میتواند یک نشانه مهم برای پیگیری بهموقع مشکل
باشد.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
این تست جایگزین معاینه و تشخیص پزشکی نیست، اما میتواند یک نشانه مهم برای پیگیری بهموقع مشکل
باشد.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
❤10👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
گاهی تاخیر در مراجعه، مسیر درمان رو خیلی سختتر میکنه
این بیمار با درد شدید کمر و پا و علائم واضح درگیری دیسک کمر، حدود ۴۵ روز مسیرهای درمانی مختلفی رو طی کرده بود؛ اما بهبودی کافی نداشت.
نکته نگرانکننده این بود که در این مدت، ضعف حرکتی پا هم ایجاد شده بود؛ علامتی که در بیماران دیسک کمر میتونه یک هشدار جدی باشه و نیاز به بررسی فوری تخصصی داشته باشه.
متاسفانه زمان مهم تصمیمگیری برای درمان مناسب از دست رفته بود و حالا ما باید با فیزیوتراپی طولانیتر تلاش کنیم تا تا حد ممکن عملکرد عصب و قدرت عضلات پا برگرده.
اما واقعیت اینه:
هرچقدر ضعف عصبی دیرتر تشخیص داده بشه، شانس برگشت کامل هم کمتر میشه.
هر کمردردی مثل هم نیست.
هر دیسک کمری هم مسیر درمانی یکسانی نداره.
گاهی فیزیوتراپی بهترین انتخابه.
گاهی دارو کمک میکنه.
گاهی هم بیمار باید سریع به جراح ستون فقرات ارجاع داده بشه.
اصل ماجرا اینه:
تشخیص درست، زمان درست، درمان درست.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
این بیمار با درد شدید کمر و پا و علائم واضح درگیری دیسک کمر، حدود ۴۵ روز مسیرهای درمانی مختلفی رو طی کرده بود؛ اما بهبودی کافی نداشت.
نکته نگرانکننده این بود که در این مدت، ضعف حرکتی پا هم ایجاد شده بود؛ علامتی که در بیماران دیسک کمر میتونه یک هشدار جدی باشه و نیاز به بررسی فوری تخصصی داشته باشه.
متاسفانه زمان مهم تصمیمگیری برای درمان مناسب از دست رفته بود و حالا ما باید با فیزیوتراپی طولانیتر تلاش کنیم تا تا حد ممکن عملکرد عصب و قدرت عضلات پا برگرده.
اما واقعیت اینه:
هرچقدر ضعف عصبی دیرتر تشخیص داده بشه، شانس برگشت کامل هم کمتر میشه.
هر کمردردی مثل هم نیست.
هر دیسک کمری هم مسیر درمانی یکسانی نداره.
گاهی فیزیوتراپی بهترین انتخابه.
گاهی دارو کمک میکنه.
گاهی هم بیمار باید سریع به جراح ستون فقرات ارجاع داده بشه.
اصل ماجرا اینه:
تشخیص درست، زمان درست، درمان درست.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
👍9❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دیگه تا چهارمحال بختیاری میره 🌱
این بیمار عزیز با درد شدید سیاتیک و محدودیت در فعالیتهای روزمره به کلینیک مراجعه کرد. پس از ارزیابی دقیق و انجام جلسات فیزیوتراپی، خوشبختانه درد بهطور چشمگیری کاهش یافت و توانست به زندگی عادی و فعالیتهای روزانه خود بازگردد.
ممنونیم که سلامتی خود را به ما سپردید. 💙
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
این بیمار عزیز با درد شدید سیاتیک و محدودیت در فعالیتهای روزمره به کلینیک مراجعه کرد. پس از ارزیابی دقیق و انجام جلسات فیزیوتراپی، خوشبختانه درد بهطور چشمگیری کاهش یافت و توانست به زندگی عادی و فعالیتهای روزانه خود بازگردد.
ممنونیم که سلامتی خود را به ما سپردید. 💙
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
❤11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تمرین درمانی باشگاه رفتن نیست 🤓
تمرین مثل دارو میمونه 💊
باید برات نسخه بشه📝
فیزیوتراپیستها متخصص حرکت هستن؛ و میتونند بدن شما رو به لحاظ حرکتی آنالیز کنند ک متناسب با دردتون براتون حرکت یا تمرین مناسب رو تجویز کنند .
اما وقتی میگیم تمرین درمانی، منظورمون تمرینات عمومی باشگاه، پارک یا چند حرکت آماده برای همه نیست.☺️
تمرین درمانی که ما مد نظرمونه یعنی تمرینی که با توجه به نوع درد، محدودیت حرکت، وضعیت بدن و پاسخ علائم هر فرد، شخصیسازی میشه.
هدف تمرین، ممکنه تقویت عضله نباشه !
بلکه ممکنه هدف اصلی این باشه که درد کمتر بشه، دامنه حرکت بهتر بشه، عملکرد بیمار برگرده و بدن در مسیر درستتری حرکت کنه.
حتی در بعضی موارد، تاکید فیزیوتراپیست اینه که حین انجام تمرین، عضلات کمترین فعالیت رو داشته باشن.
در دردهای مکانیکال، تمرین درست همون تمرینیه که بدن بیمار بهش جواب میده؛ یعنی بیمار همون موقع انجام حرکت، تغییر علائم، کاهش درد یا بهتر شدن حرکت رو حس میکنه.
✅️ تمرین درمانی یعنی نسخه حرکتی اختصاصی؛ نه ورزش عمومی برای همه.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
تمرین مثل دارو میمونه 💊
باید برات نسخه بشه📝
فیزیوتراپیستها متخصص حرکت هستن؛ و میتونند بدن شما رو به لحاظ حرکتی آنالیز کنند ک متناسب با دردتون براتون حرکت یا تمرین مناسب رو تجویز کنند .
اما وقتی میگیم تمرین درمانی، منظورمون تمرینات عمومی باشگاه، پارک یا چند حرکت آماده برای همه نیست.☺️
تمرین درمانی که ما مد نظرمونه یعنی تمرینی که با توجه به نوع درد، محدودیت حرکت، وضعیت بدن و پاسخ علائم هر فرد، شخصیسازی میشه.
هدف تمرین، ممکنه تقویت عضله نباشه !
بلکه ممکنه هدف اصلی این باشه که درد کمتر بشه، دامنه حرکت بهتر بشه، عملکرد بیمار برگرده و بدن در مسیر درستتری حرکت کنه.
حتی در بعضی موارد، تاکید فیزیوتراپیست اینه که حین انجام تمرین، عضلات کمترین فعالیت رو داشته باشن.
در دردهای مکانیکال، تمرین درست همون تمرینیه که بدن بیمار بهش جواب میده؛ یعنی بیمار همون موقع انجام حرکت، تغییر علائم، کاهش درد یا بهتر شدن حرکت رو حس میکنه.
✅️ تمرین درمانی یعنی نسخه حرکتی اختصاصی؛ نه ورزش عمومی برای همه.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
❤14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🖐 گزگز و بی حسی دست رو جدی بگیرید
در این ویدئو، یکی از تستهای بالینی رایج برای بررسی تنگی تونل کارپال به نام تست فالن رو انجام دادم.
اگر هنگام خواب یا فعالیتهای روزانه دچار بیحسی، گزگز یا درد در انگشت شست، اشاره، میانی و بخشی از انگشت حلقه میشید، ممکنه عصب مدیان در ناحیه مچ دست تحت فشار قرار گرفته باشه
🔍 این تست به تشخیص اولیه کمک میکنه، اما تشخیص قطعی تنها با معاینه کامل و در صورت نیاز بررسیهای تکمیلی توسط پزشک یا فیزیوتراپیست امکانپذیره
اگر این علائم رو تجربه میکنید، مراجعه زودهنگام میتونه از پیشرفت بیماری و ضعف عضلات دست جلوگیری کنه
💬 آیا تا به حال این علائم رو داشتین؟ تجربه خودتون رو در
کامنتها با ما به اشتراک بذارید.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
در این ویدئو، یکی از تستهای بالینی رایج برای بررسی تنگی تونل کارپال به نام تست فالن رو انجام دادم.
اگر هنگام خواب یا فعالیتهای روزانه دچار بیحسی، گزگز یا درد در انگشت شست، اشاره، میانی و بخشی از انگشت حلقه میشید، ممکنه عصب مدیان در ناحیه مچ دست تحت فشار قرار گرفته باشه
🔍 این تست به تشخیص اولیه کمک میکنه، اما تشخیص قطعی تنها با معاینه کامل و در صورت نیاز بررسیهای تکمیلی توسط پزشک یا فیزیوتراپیست امکانپذیره
اگر این علائم رو تجربه میکنید، مراجعه زودهنگام میتونه از پیشرفت بیماری و ضعف عضلات دست جلوگیری کنه
💬 آیا تا به حال این علائم رو داشتین؟ تجربه خودتون رو در
کامنتها با ما به اشتراک بذارید.
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
❤11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
معمولا دردهای کتف، از خود کتف نیستند! 👇
اگر درد کتف دارید، ممکنه علتش فقط یک مشکل عضلانی یا مفصلی نباشه.
🔹 استرس و اضطراب
🔹 وضعیت نامناسب بدن هنگام کار یا نشستن
🔹 الگوی حرکتی اشتباه
🔹 یا یک مشکل مکانیکی در مفصل و عضلات
همهی این موارد میتونن باعث درد کتف بشن.
نکته مهم اینجاست که با یک عکس (MRI یا رادیولوژی) معمولا نمیشه علت درد رو تشخیص داد. خیلی از دردها فقط با شرح حال دقیق و معاینه تخصصی قابل تشخیص و درمانند.
در کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد قبل از اینکه درمان رو شروع کنی، متخصصین فیزیوتراپیست تیم دکتر ایمان کمالی حکیم بر اساس معاینه مکانیکال با متد مکنزی، ماهیت درد و مشکل رو تشخیص میدن و پلن درمانی تون رو طرح ریزی می کنند .
تشخیص درست، اولین قدم درمان درسته 🌿
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
اگر درد کتف دارید، ممکنه علتش فقط یک مشکل عضلانی یا مفصلی نباشه.
🔹 استرس و اضطراب
🔹 وضعیت نامناسب بدن هنگام کار یا نشستن
🔹 الگوی حرکتی اشتباه
🔹 یا یک مشکل مکانیکی در مفصل و عضلات
همهی این موارد میتونن باعث درد کتف بشن.
نکته مهم اینجاست که با یک عکس (MRI یا رادیولوژی) معمولا نمیشه علت درد رو تشخیص داد. خیلی از دردها فقط با شرح حال دقیق و معاینه تخصصی قابل تشخیص و درمانند.
در کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد قبل از اینکه درمان رو شروع کنی، متخصصین فیزیوتراپیست تیم دکتر ایمان کمالی حکیم بر اساس معاینه مکانیکال با متد مکنزی، ماهیت درد و مشکل رو تشخیص میدن و پلن درمانی تون رو طرح ریزی می کنند .
تشخیص درست، اولین قدم درمان درسته 🌿
🆔 https://ble.ir/drhakim
پشتیبانی بله :
@drhakimteam
رزرو نوبت سایت :
https://drkamalihakim.com
رزرو نوبت تلفنی:
📱 09127097713
📱 09108857690
📞 02142008
❤8