Привет, красотки! Весна выдалась не такой тёплой, как нам хотелось бы, но это вовсе не значит, что жары в этом году не будет! Как раз есть время подготовиться к пляжному сезону 😏

Эта короткая музыкальная зарядка позволит вам держать ножки в тонусе. Повторяйте упражнения 3-6 раз в неделю:

🌸 Включите песню длиной около 3 минут и приседайте, пока она не закончится. Чтобы увеличить нагрузку, держите перед собой на вытянутых руках какой-нибудь тяжёлый предмет (подойдёт даже бутылка с водой)

🌸 Затем включите песню такой же длительности и поднимайтесь на носочках до конца трека. Думаете, это легко? Попробуйте!

🌸 И, наконец, последний заход! Включите песню и встаньте возле стены. Аккуратно присядьте с ровной спиной так, чтобы ваши бёдра были параллельны полу. Нужно простоять до конца мелодии или пока ноги не начнут трястись так, что невозможно продолжать упражнение

🌸 Самая приятная часть − растяжка


#красотаслюбовью
Записаться на консультацию:
https://doctorgauer.ru/

Если вы понимаете, что одной зарядкой не обойтись, то вам поможет липосакция - это быстрый, эффективный и безопасный метод избавиться от лишнего жира, после которого ваши ножки точно будут готовы к лету! А зарядка поможет удерживать результат операции как можно дольше, чтобы всегда оставаться в боевой готовности 🔥

Хотите быстро получить красивые ноги? Записывайтесь на первичную консультацию очно или онлайн 👉🏻
https://doctorgauer.ru/

Поторопитесь, пока ваше место не заняла другая красотка 😉
Сезон всё-таки ☝🏻

Дорогие, специально для вас записала интервью с пациенткой, которой я недавно делала абдоминопластику 🙌🏻
Она делится впечатлениями от операции, а также рассказывает о новом восприятии своего тела 💜

Посты об этой операции по ссылкам:

- https://t.me/drgauer/792
- https://t.me/drgauer/794


#абдоминопластика
#отзывыслюбовью

Те, у кого остались вопросы, можете их задать в комментариях под этим постом или на личной консультации очно или онлайн 👉🏻
https://doctorgauer.ru/

Как проходит первичная консультация, можно узнать в этом посте 🤗

Чёткие контуры лица, пухлые губы, выраженные скулы, раскосые глаза, шикарная грудь ✨ Меган Фокс не всегда так выглядела! Это сейчас актриса превратилась в роковую красотку, а раньше она была просто милой очаровательной девушкой

Теперь же, благодаря пластическим хирургам, Меган стала одним из секс-символов Голливуда 💃🏻

Стоит отметить, что все вмешательства специалистов во внешность актрисы выглядят очень натурально и гармонично.

Если вы тоже хотите ясный взгляд, красивую грудь, выразительную шею или любое другое изменение во внешности, которое будет смотреться естественно, добро пожаловать 👉🏻
https://doctorgauer.ru/

Вы тоже этого достойны!

#средаслюбовью

Показываю, как выглядит слабый кантус (кантальная связка) ☝🏻


#блефаропластика
Записаться на консультацию:
https://doctorgauer.ru/

Дорогие, продолжаю тему ограничений после маммопластики. Предыдущий пост можно найти по ссылке 💜

Итак, ограничения в первые 2 недели:

🦋Не поднимать более 2-х кг

🦋 Не поднимать руки вверх и не делать ими резких движений

🦋 Не водить самостоятельно авто

🦋 Не спать и не лежать на боку и животе

🦋Не заниматься интимной близостью

🦋 Запрещены бани/сауны/бассейны/солярий/загар/поездки к морю

🦋 Нельзя заниматься спортом и сильной физической активностью

🦋 До снятия швов нельзя снимать компрессионное белье, мочить грудь/мыться в душе полностью с грудью

Согласитесь, результат стоит того! К тому же ограничения совсем простые и при желании этим рекомендациям может следовать каждая, кто хочет красивую грудь 🙌🏻


#советыслюбовью
Записаться на консультацию:
https://doctorgauer.ru/

Обязательно покажу вам результат этой пациентки ещё спустя время! Так как сейчас пока идёт активный реабилитационный период ☝🏻


#маммопластика
#преображениеслюбовью 💜

Записаться на консультацию:
https://doctorgauer.ru/

Красотки, слышали такое утверждение, что после блефаропластики форма глаз может измениться? Разберёмся, так ли это 👇🏻

На самом деле, форма глаз может поменяться в двух случаях:

🦋 Если изначально преследуется такая цель (как, например, у Беллы Хадид. Её знаменитый «лисий» взгляд – это заслуга хирургов)

🦋 Если хирург не очень качественно провёл свою работу (как в случае с Ким Бейсингер, когда после вмешательства хирурга пропал её привлекательный «кошачий» прищур, а взгляд теперь всегда удивлённый. Судя по всему, было удалено слишком много кожи)

🌸 Поэтому всегда смотрите работы хирургов, прежде чем ложиться на операционный стол. Самый хороший результат операции – это тот, который подчеркнёт вашу естественную красоту! Согласны? 😍


#средаслюбовью
Записаться на консультацию:
https://doctorgauer.ru/