Приехала в старый район, где мы жили, когда только приехали в спб. И такая тоска накрыла. Я вообще не тоскую, приезжая в родной город, заходя в квартиру, где прожила всю жизнь.
А здесь просто при выходе из метро накатывают слезы.
Мы въехали в квартиру, ни разу не видев ее вживую, там были тараканы, ужасная кухня и ванна, парню было долго и неудобно добираться до работы. Много всего, почему мы в итоге решили искать другую квартиру.
Но в этом районе мы прожили первые такие важные полгода в Питере. Влад нашел работу, я нашла новые учебные комьюнити, мы сделали операцию Эсти и провели кучу чудесных вечеров на этой глупой, дурацкой кухне. А какие закаты и парки тут рядом!
Тоскую. Удивляюсь самой себе.
А здесь просто при выходе из метро накатывают слезы.
Мы въехали в квартиру, ни разу не видев ее вживую, там были тараканы, ужасная кухня и ванна, парню было долго и неудобно добираться до работы. Много всего, почему мы в итоге решили искать другую квартиру.
Но в этом районе мы прожили первые такие важные полгода в Питере. Влад нашел работу, я нашла новые учебные комьюнити, мы сделали операцию Эсти и провели кучу чудесных вечеров на этой глупой, дурацкой кухне. А какие закаты и парки тут рядом!
Тоскую. Удивляюсь самой себе.
❤9
Сделаю завтра пост про книги про книги!
Поняли?
У меня этой весной был период, когда я запоем читала художественную литературу и как на подбор мне попадались произведения, где книги играли одну из первых ролей. Уже собрала подборку, осталось написать небольшие аннотации.
Ждите😘
Поняли?
У меня этой весной был период, когда я запоем читала художественную литературу и как на подбор мне попадались произведения, где книги играли одну из первых ролей. Уже собрала подборку, осталось написать небольшие аннотации.
Ждите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Я очень люблю читать про писателей, букинистов и прочих книжников.
Вот что я вспомнила из последних прочитанных книг:
ℹ️ Карлос Руис Сафон «Тень ветра» и все продолжения.
Не устану петь оды этой серии, магический реализм в Барселоне, где реальность переплетается с фантазиями, потусторонним и снами. Читать, влюбляться, не спать ночами!
ℹ️ Диана Сеттерфилд «Тринадцатая сказка»
Скромная продавщица книг расследует полную призраков и тайн историю о двух сестрах. Совершенно очаровательная готика, словно читаешь роман XVIII века.
ℹ️ Кэтрин Стокетт «Прислуга»
Обожаю одинаково сильно книгу и фильм, а это — редкость! Сильные женщины, феминизм, борьба с рабством, где в конце злодейки будут поставлены на место — очень жизнеутверждающе.
ℹ️ Энтони Горовиц «Сороки убийцы» и «Совы охотятся ночью»
Хорошие детективы про редакторку и переплетение жизни автора и его героев.
ℹ️ Жоэль Диккер «Правда о деле Гарри Квеберта»
Интересно, но совершенно не запоминается, если честно) Скоротать время, а потом ещё раз за просмотром сериала по мотивам.
ℹ️ Элиза Найт «Книжный магазин в Мейфэре»
Открывает мой список романтичных книг о книжных магазинах, которые чудесно читаются под стук колес поезда и храп соседа. Сотрудница издательства изучает историю жизни любимой писательницы, встает перед сложным выбором и встречает, конечно же, любовь.
ℹ️ Фрида Шибек «Книжный магазин у реки»
Деловая женщина, чуждая книжной романтики, попадает в атмосферу аутентичного магазинчика и натыкается на необычные письма… И встречает любовь)
ℹ️ Энни Бэрроуз «Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков»
Послевоенный Лондон, молодая писательница ищет сюжет для новой книги и находит! Но вместе с ним — ещё и любовь)
ℹ️ Дженни Колган «Книжный магазинчик у озера»
Самый женский из всех романов про книги, самый милый и даже приторный: о передвижной книжной лавке и чудесных жителях маленького шотландского городка.
Что читали, что будете, что посоветуете?ℹ️
Вот что я вспомнила из последних прочитанных книг:
Не устану петь оды этой серии, магический реализм в Барселоне, где реальность переплетается с фантазиями, потусторонним и снами. Читать, влюбляться, не спать ночами!
Скромная продавщица книг расследует полную призраков и тайн историю о двух сестрах. Совершенно очаровательная готика, словно читаешь роман XVIII века.
Обожаю одинаково сильно книгу и фильм, а это — редкость! Сильные женщины, феминизм, борьба с рабством, где в конце злодейки будут поставлены на место — очень жизнеутверждающе.
Хорошие детективы про редакторку и переплетение жизни автора и его героев.
Интересно, но совершенно не запоминается, если честно) Скоротать время, а потом ещё раз за просмотром сериала по мотивам.
Открывает мой список романтичных книг о книжных магазинах, которые чудесно читаются под стук колес поезда и храп соседа. Сотрудница издательства изучает историю жизни любимой писательницы, встает перед сложным выбором и встречает, конечно же, любовь.
Деловая женщина, чуждая книжной романтики, попадает в атмосферу аутентичного магазинчика и натыкается на необычные письма… И встречает любовь)
Послевоенный Лондон, молодая писательница ищет сюжет для новой книги и находит! Но вместе с ним — ещё и любовь)
Самый женский из всех романов про книги, самый милый и даже приторный: о передвижной книжной лавке и чудесных жителях маленького шотландского городка.
Что читали, что будете, что посоветуете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
#утреннийтекст 25
Сегодня иду к психоаналитику — буду ей рассказывать о своих кислотных снах про демократию, папу и бабушку. Принесу вам интересных мыслей оттуда, надеюсь. И таких, которые будет не стыдно рассказать, а то всякое бывает)
Вообще стыд для меня самое родное чувство и очень удивительно сейчас замечать, что я все реже его испытываю и он менее токсичен для меня. За этим огромная работа и огромная черная дыра упущенных возможностей из-за стыда.
Для меня важной точкой стало разделение стыда и вины. Раньше я не говорила, что мне стыдно. Раньше мне всегда хотелось сразу извиняться) и это ощущение я так и звала — чувство вины. И не знала, как к нему подобраться, как его уменьшить.
И понятно — это была не вина.
Пытаться справиться с неверно названным чувством или состоянием, все равно, что есть суп вилкой.
Работать можно только с верно названным чувством. Только тогда можно обнаружить подходящие инструменты. Взять в руки ложку и начать черпать — неумело, расплескивая по началу.
Вечером сделаю пост про то, как различить вину и стыд.
А если вы можете поделиться, напишите: за что вы испытываете стыд, а за что — вину.
Сегодня иду к психоаналитику — буду ей рассказывать о своих кислотных снах про демократию, папу и бабушку. Принесу вам интересных мыслей оттуда, надеюсь. И таких, которые будет не стыдно рассказать, а то всякое бывает)
Вообще стыд для меня самое родное чувство и очень удивительно сейчас замечать, что я все реже его испытываю и он менее токсичен для меня. За этим огромная работа и огромная черная дыра упущенных возможностей из-за стыда.
Для меня важной точкой стало разделение стыда и вины. Раньше я не говорила, что мне стыдно. Раньше мне всегда хотелось сразу извиняться) и это ощущение я так и звала — чувство вины. И не знала, как к нему подобраться, как его уменьшить.
И понятно — это была не вина.
Пытаться справиться с неверно названным чувством или состоянием, все равно, что есть суп вилкой.
Работать можно только с верно названным чувством. Только тогда можно обнаружить подходящие инструменты. Взять в руки ложку и начать черпать — неумело, расплескивая по началу.
Вечером сделаю пост про то, как различить вину и стыд.
А если вы можете поделиться, напишите: за что вы испытываете стыд, а за что — вину.
❤8
#утреннийтекст 26
Я сейчас внезапно кое-что про себя поняла.
Меня всегда тянуло в две стороны: жить кочевником с одним рюкзаком и ни к чему не привязываться или завести кучу животных и обустраивать свой домик.
И если от первой своей части я взяла любовь к минимализму в одежде и умение поехать куда угодно с ручной кладью, то от второго — троих животных и вечный зуд в кошельке в уютных магазинах.
Сейчас все чаще я замечаю, что я устаю от животных. Я безумно их люблю, горжусь своими умничками и всегда буду с ними рядом. Но устаю и эта усталость — про сдвиг в мою «кочевую сущность».
Как будто меня уже не так поддерживает мысль, что дома меня кто-то ждёт. Порою — гнетет, что точно надо вернуться в определенное время. Отбирает часть свободы, в которой раньше я не нуждалась.
Думаю, ещё это связано с переездом, со съемными квартирами — все-таки возвращаться в свой дом, где все выбрано мной, легче и желаннее.
А ещё возвращаться домой в Курске, где все родное и немного наскучившее, тоже проще, чем в томном, затягивающим в глубь дворов Петербурге.
Такие мысли с утра в воскресенье.
Я сейчас внезапно кое-что про себя поняла.
Меня всегда тянуло в две стороны: жить кочевником с одним рюкзаком и ни к чему не привязываться или завести кучу животных и обустраивать свой домик.
И если от первой своей части я взяла любовь к минимализму в одежде и умение поехать куда угодно с ручной кладью, то от второго — троих животных и вечный зуд в кошельке в уютных магазинах.
Сейчас все чаще я замечаю, что я устаю от животных. Я безумно их люблю, горжусь своими умничками и всегда буду с ними рядом. Но устаю и эта усталость — про сдвиг в мою «кочевую сущность».
Как будто меня уже не так поддерживает мысль, что дома меня кто-то ждёт. Порою — гнетет, что точно надо вернуться в определенное время. Отбирает часть свободы, в которой раньше я не нуждалась.
Думаю, ещё это связано с переездом, со съемными квартирами — все-таки возвращаться в свой дом, где все выбрано мной, легче и желаннее.
А ещё возвращаться домой в Курске, где все родное и немного наскучившее, тоже проще, чем в томном, затягивающим в глубь дворов Петербурге.
Такие мысли с утра в воскресенье.
❤6
#утреннийтекст 27
Неплохие выходные с экскурсией по Ваське, массажем и кино закончились жуткой болью в спине и ребрах, наполовину бессонной ночью и непониманием, как жить эту жизнь, когда лежа, сидя и стоя больно дышать.
Очень надеюсь, что это скоро закончится — после моего массажа бывает обострение (хотя такого ещё не было).
Зато какое небо я видела вчера! Сейчас покажу 👇🏻
Неплохие выходные с экскурсией по Ваське, массажем и кино закончились жуткой болью в спине и ребрах, наполовину бессонной ночью и непониманием, как жить эту жизнь, когда лежа, сидя и стоя больно дышать.
Очень надеюсь, что это скоро закончится — после моего массажа бывает обострение (хотя такого ещё не было).
Зато какое небо я видела вчера! Сейчас покажу 👇🏻
❤4😭3
Уровень отчаяния от боли в спине - приняла таблетку, что снимала боль моей собаке до и после операции 🥲
😭12
За июль я прочла всего одну книгу, даже не знаю, как так вышло.
«Чисто шведские убийства» — приятный классический детектив со знакомый развитием событий, где в конце все собираются в одной комнате, чтобы детектив обличил убийцу.
В книге есть небольшое противостояние двух следователей — молодой неопытной женщины и знаменитого сыщика из столицы. Меня позабавило описание этих героев: столичный детектив тратит львиную долю дохода на свой внешний вид, ежевечерне начищает ботинки и возит с собой ролик от шерсти.
Местечковая следовательница не сильно привередлива в одежде, не чистит сиденья машины после собаки и легко ест булку, сняв с нее волос лабрадора.
И я подумала, что на этом спектре я точно ближе к женщине. У меня утюг пылится где-то на верхних полках, на обычные прогулки по району я ношу одни и те же вещи и обувь мою только в своих фантазиях о продуктивной себе.
И мне это нравится. Освобождает столько энергии для чего-то действительно приятного и важного.
Хорошо замечать свои отличия и разрешать им быть особенностями, а не недостатками.
#читательскийдневник
«Чисто шведские убийства» — приятный классический детектив со знакомый развитием событий, где в конце все собираются в одной комнате, чтобы детектив обличил убийцу.
В книге есть небольшое противостояние двух следователей — молодой неопытной женщины и знаменитого сыщика из столицы. Меня позабавило описание этих героев: столичный детектив тратит львиную долю дохода на свой внешний вид, ежевечерне начищает ботинки и возит с собой ролик от шерсти.
Местечковая следовательница не сильно привередлива в одежде, не чистит сиденья машины после собаки и легко ест булку, сняв с нее волос лабрадора.
И я подумала, что на этом спектре я точно ближе к женщине. У меня утюг пылится где-то на верхних полках, на обычные прогулки по району я ношу одни и те же вещи и обувь мою только в своих фантазиях о продуктивной себе.
И мне это нравится. Освобождает столько энергии для чего-то действительно приятного и важного.
Хорошо замечать свои отличия и разрешать им быть особенностями, а не недостатками.
#читательскийдневник
❤7
Я придумала, как провести розыгрыш!
Одному победителю я отправлю книгу, но выберу ее, ориентируясь на свое ощущение от этого человека
Что надо сделать:
1. Быть подписанным
2. Лайкнуть
3. Написать комментарий, почему вы читаете мои тексты 👉🏻👈🏻
(отправить подарок смогу только по России)
Выберу рандомно в эту субботу!
Ура
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20
почти #утреннийтекст 28
Настроение какое-то странное. Переходное.
Меня очень раздражает инстаграм и рилсы,до тошноты. Захожу туда только по работе.
Хочется читать классику (наконец начала знакомится с Ивлином Во), гулять (в субботу продолжу экскурсию по ваське!) и хорошо кушать.
Вчера в диалоге с парнем вдруг сказала такую важную фразу, что сама ее до сих пор думаю. Пока не знаю, готова ли настолько открываться, чтобы писать об этом здесь)
Внутри какой-то постоянный зуд чем-то делиться. Пока не знаю — это заполнение пустоты, создание фона или что-то более созидательное.
Очень радуюсь вашим комментариям под последним постом! а то обычно тут все такие тихонькие мышки⭐ , а мне нравится читать и отвечать)
За окном такая теплая пасмурность, как я люблю, - кажется, это будит во мне излишний романтизм. Такая tumbler-girl за 30))
Получилась сводка новостей из моего внутреннего мира. А что сегодня на повестке в вашем?
Настроение какое-то странное. Переходное.
Меня очень раздражает инстаграм и рилсы,до тошноты. Захожу туда только по работе.
Хочется читать классику (наконец начала знакомится с Ивлином Во), гулять (в субботу продолжу экскурсию по ваське!) и хорошо кушать.
Вчера в диалоге с парнем вдруг сказала такую важную фразу, что сама ее до сих пор думаю. Пока не знаю, готова ли настолько открываться, чтобы писать об этом здесь)
Внутри какой-то постоянный зуд чем-то делиться. Пока не знаю — это заполнение пустоты, создание фона или что-то более созидательное.
Очень радуюсь вашим комментариям под последним постом! а то обычно тут все такие тихонькие мышки
За окном такая теплая пасмурность, как я люблю, - кажется, это будит во мне излишний романтизм. Такая tumbler-girl за 30))
Получилась сводка новостей из моего внутреннего мира. А что сегодня на повестке в вашем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Как и зачем отличать вину от стыда
Чего вообще психологи так прицепились к называнию своих чувств?
Потому что нельзя найти способ обходиться с тем, что не названо словами.
Дружно вспоминаем сказки, где царь давал задания "пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что".
Именно это задание мы даем своей головушке, когда хотим усмирить непонятные нам чувства и процессы.
Но в невыразимости и есть невыносимость.
Вы можете долго и тяжело страдать от душевной боли, но только назвав ее - тоской, грустью, обидой или стыдом, вы сможете найти способ проживания и непопадания снова в такие же вязкие чувства.
Так же с различением вины и стыда. За ними стоит разная организация личности и от них по-разному "исцеляются".
Вы в комментариях приводили примеры ситуаций, в которых испытываете то или иное чувство. Но ловушка в том, что при совершенно одинаковых обстоятельствах можно столкнуться с разными чувствами.
Например:
Вы пришли в гости и, разуваясь, задели и разбили вазу.
Можно сразу сказать — ну тут будет вина, это же причененный ущерб. А можно позамечать, что происходит внутри и каждый увидит свое:
Кто-то испытает чувство вины.
«Как я не заметила эту вазу! Что же теперь будет, надо им новую вазу предложить купить». Желание искупить вину▶️ искупление ▶️ исцеление.
(Либо разделение отвественности, если вина – навязанная)
Другой испытает чувство стыда:
«Как я могла не увидеть эту вазу, что я за слепая курица такая, они теперь меня в гости звать совсем не будут»
Желание быть принятым▶️ нормализация чувств со стороны другого ▶️ облегчение.
🔵 В стыде всегда на первом месте мое страдание. Я ничтожество.
🟡 В вине — страдание другого и желание это страдание облегчить.
🔵 За стыдом стоит что угодно: поступок, характер, внешность, сама суть существования.
🟡 За виной всегда стоит причиненный ущерб.
🔵 В стыде потребность – быть принятым, я – нормальный.
🟡 В вине потребность – приблизиться к человеку.
Стыд и вина могут идти вместе, и тогда требуется комплексное "лечение".
Стало ли понятнее?
Чего вообще психологи так прицепились к называнию своих чувств?
Потому что нельзя найти способ обходиться с тем, что не названо словами.
Дружно вспоминаем сказки, где царь давал задания "пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что".
Именно это задание мы даем своей головушке, когда хотим усмирить непонятные нам чувства и процессы.
Но в невыразимости и есть невыносимость.
Вы можете долго и тяжело страдать от душевной боли, но только назвав ее - тоской, грустью, обидой или стыдом, вы сможете найти способ проживания и непопадания снова в такие же вязкие чувства.
Так же с различением вины и стыда. За ними стоит разная организация личности и от них по-разному "исцеляются".
Вы в комментариях приводили примеры ситуаций, в которых испытываете то или иное чувство. Но ловушка в том, что при совершенно одинаковых обстоятельствах можно столкнуться с разными чувствами.
Например:
Вы пришли в гости и, разуваясь, задели и разбили вазу.
Можно сразу сказать — ну тут будет вина, это же причененный ущерб. А можно позамечать, что происходит внутри и каждый увидит свое:
Кто-то испытает чувство вины.
«Как я не заметила эту вазу! Что же теперь будет, надо им новую вазу предложить купить». Желание искупить вину
(Либо разделение отвественности, если вина – навязанная)
Другой испытает чувство стыда:
«Как я могла не увидеть эту вазу, что я за слепая курица такая, они теперь меня в гости звать совсем не будут»
Желание быть принятым
Стыд и вина могут идти вместе, и тогда требуется комплексное "лечение".
Стало ли понятнее?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Мы не пускаем Эсти на кровать, она знает и не просится. Но сегодня за окном дождь, такая томная погода и я просто не смогла отказать себе в удовольствии покемарить в обнимку с моей черепашкой. Постелила плед, говорю — иди сюда! А она уже запрыгнула и прислонила голову ко мне, словно прочитала мои мысли. Так люблю мою славную девочку 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
До завершения учебы на гештальте мне надо посетить ещё два интенсива: это 6-9ти дневные мероприятия, на которых каждый день по 8 часов ты слушаешь лекции, участвуешь в групповой терапии и в личной терапии. Один интенсив я должна посетить как клиент, второй — как терапевт.
И если с одним с попадаю на интенсив в Питере (дай бог мне сил и денег), то на второй надо будет куда-то ехать (дай бог мне ещё больше сил и денег).
И я как посчитаю, сколько я должна потратить буду, включая дорогу, жилье!! питание, мне аж страшно становится.
Весь мой доход впритык будет покрывать квартиру, еду и учебу с этой осени, а на интенсивы надо ещё откуда-то брать деньги.
Когда я слышу, как люди с зарплатой меньше, чем у меня, ездят на мероприятия зарубеж, ловлю себя на злости и зависти, первые мысли всегда: пфф да ей кто-то помогает оплачивать!
А потом думаю: да, скорее всего, помогает. Муж или родители. Может, и мне помогли бы, только я ж гордая, я не просто не попрошу — я ещё и откажусь, если предложат🙅♂
Интересно ли вам почитать про реальные затраты на обучение психолога?
Мне вот всегда очень интересно узнавать в деталях, что сколько стоит и главное — откуда деньги🥺
Только о таком мало говорят. То ли до сих пор это табу, то ли стыдно бывает.
Я вот буду считать, во сколько должна буду укладываться с курской учебой и московской специализацией. Могут тут делиться)
И если с одним с попадаю на интенсив в Питере (дай бог мне сил и денег), то на второй надо будет куда-то ехать (дай бог мне ещё больше сил и денег).
И я как посчитаю, сколько я должна потратить буду, включая дорогу, жилье!! питание, мне аж страшно становится.
Весь мой доход впритык будет покрывать квартиру, еду и учебу с этой осени, а на интенсивы надо ещё откуда-то брать деньги.
Когда я слышу, как люди с зарплатой меньше, чем у меня, ездят на мероприятия зарубеж, ловлю себя на злости и зависти, первые мысли всегда: пфф да ей кто-то помогает оплачивать!
А потом думаю: да, скорее всего, помогает. Муж или родители. Может, и мне помогли бы, только я ж гордая, я не просто не попрошу — я ещё и откажусь, если предложат
Интересно ли вам почитать про реальные затраты на обучение психолога?
Мне вот всегда очень интересно узнавать в деталях, что сколько стоит и главное — откуда деньги
Только о таком мало говорят. То ли до сих пор это табу, то ли стыдно бывает.
Я вот буду считать, во сколько должна буду укладываться с курской учебой и московской специализацией. Могут тут делиться)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥1
#утреннийтекст 29
Доброе утро!
Это были прекрасные выходные, когда я вообще не заходила ни в одну соц. сеть, не думала о том, кто мне пишет по работе. Все-таки сейчас социальная и сенсорная усталость у меня выше всего и именно такой отдых мне необходим.
Видела много снов, посмотрела фильм, дочитала книгу. Много разговаривала с парнем.
Посмотрим, насколько мне хватит заряженной батарейки.
Хотя я поняла, что для постоянных сил на жизнь гораздо важнее не раз зарядиться до 100%, а регулярно подзаряжаться, даже на 5-10%. Вот с этим хочу поэкспериментировать — найти, что может меня переключать в течение рабочего дня, и делать это. Второе сложнее. Знаете состояние «сейчас доделаю это и потом схожу пописать»?
Вот у меня так всегда, я зачем-то саботирую свои потребности, даже самые обязательные к исполнению.
Что уж говорить про отдых и приятные занятия ради удовольствия. Когда знаешь, что через 10-20 минут надо возвращаться к работе. Зачем начинать отдыхать, если закончить придется совсем скоро?
Ужасная логика, искаженная и иррациональная.
«Лучше не отдыхать вообще, чем отдохнуть чуть-чуть» 🤦🏻♀️
Отголоски папиного «лучше вообще ничего не учить, чем недоучить». Господи, я этот принцип даже на отдых перенесла.
Мне это уже не подходит. Отказываюсь так строить свои дни.
Буду учиться отдыхать и расслабляться, даже если время ограничено.
Приглашаю вас в этот безрассудный эксперимент со мной))
Доброе утро!
Это были прекрасные выходные, когда я вообще не заходила ни в одну соц. сеть, не думала о том, кто мне пишет по работе. Все-таки сейчас социальная и сенсорная усталость у меня выше всего и именно такой отдых мне необходим.
Видела много снов, посмотрела фильм, дочитала книгу. Много разговаривала с парнем.
Посмотрим, насколько мне хватит заряженной батарейки.
Хотя я поняла, что для постоянных сил на жизнь гораздо важнее не раз зарядиться до 100%, а регулярно подзаряжаться, даже на 5-10%. Вот с этим хочу поэкспериментировать — найти, что может меня переключать в течение рабочего дня, и делать это. Второе сложнее. Знаете состояние «сейчас доделаю это и потом схожу пописать»?
Вот у меня так всегда, я зачем-то саботирую свои потребности, даже самые обязательные к исполнению.
Что уж говорить про отдых и приятные занятия ради удовольствия. Когда знаешь, что через 10-20 минут надо возвращаться к работе. Зачем начинать отдыхать, если закончить придется совсем скоро?
Ужасная логика, искаженная и иррациональная.
«Лучше не отдыхать вообще, чем отдохнуть чуть-чуть» 🤦🏻♀️
Отголоски папиного «лучше вообще ничего не учить, чем недоучить». Господи, я этот принцип даже на отдых перенесла.
Мне это уже не подходит. Отказываюсь так строить свои дни.
Буду учиться отдыхать и расслабляться, даже если время ограничено.
Приглашаю вас в этот безрассудный эксперимент со мной))
❤10