Добрый вечер, дорогие подписчики!
     В очередной раз я столкнулась со сновидением, которое спровоцировало тело  на речь и крик. Хочу с вами поделиться.
    Часто встречается ситуация, когда говорят во сне.
Не бормочут — а произносят фразы, зовут, отвечают, как будто разговаривают с кем-то по ту сторону сна.

     В медицине это называется сомнилоквия —
спонтанная речь во сне.
Она возникает тогда, когда центры речи и эмоций активны, а контроль сознания и «дневная цензура» ослаблены.
Голос в этот момент идёт напрямую из более глубоких слоёв психики.

      Сомнилоквия может иметь разные причины — от сильного стресса и переутомления до неврологических и соматических состояний.
Здесь я говорю только об одном аспекте этого явления —
о том, как оно может отражать внутренний мир, чувства и способы их проживания.

    И в этом смысле я всё больше замечаю в работе со сновидениями одну закономерность:
способность говорить во сне часто связана со способностью вообще иметь право на чувство.

    Не обязательно кричать, не обязательно все высказывать —
но внутри есть ощущение:
«мне можно чувствовать, мне можно хотеть, мне можно злиться, мне можно просить».

     Тогда голос во сне находит выход.

    А есть другой, очень распространённый сюжет.
Когда во сне хочется кричать — но звук не выходит.
Рот открыт, тело напряжено, а вокруг тишина.

   С физиологической точки зрения во время сна мышцы частично «выключены», чтобы мы не уходили в обыгрывает сновидения  телом.
Если к этому добавляется внутренний запрет на выражение,
возникает ощущение зажатого горла, удушья, невозможности позвать или закричать.

    Психика хочет выпустить чувство,
а тело всё ещё удерживает его.

Этот кошмар часто появляется там, где:
- злость была опасна;
- слёзы были неуместны;
- чувства приходилось прятать;
- «молчи», «терпи», «не мешай» стали союзниками в выживании.

    Получается:
чувство есть,
импульс есть,
а канал выражения закрыт.

     И тогда сон показывает это буквально:
крик без звука;
паралич;
ощущение удушья.

   Это не проявление слабости.Это память о том, как когда-то было "небезопасно быть живым".

   Сны не приходят, чтобы  пугать.
Они приходят, чтобы показать, где сейчас зажим.

    Именно поэтому работа со сновидениями и образами так бережна.
Когда нельзя сказать — можно показать.
Когда нельзя закричать — можно дать форму, цвет, движение.

    Через символ, арт -техники и диалог психика учится тому, что-
«Выражение возможно. И я в безопасности».

Со временем:
меняются сюжеты сновидений,
может вернуться голос,
а днём появляется чуть больше свободы быть собой.

Бессознательное знает о нас больше, чем мы сами.
И оно очень хочет, чтобы его услышали.

#dreamingpath #сомнилоквия

Дорогие подписчики, приглашаю вас на Практику в это воскресенье

Продуктивной пятницы)

Чёрный квадрат
Пустота
Сновидение

Недавно я смотрела репортаж о «Чёрном квадрате» Малевича.
Его часто трактуют как конец искусства, как жест отрицания, как пустоту.
Иногда — как бездну, сродни чёрной дыре: нечто непознанное, лишённое формы и смысла, что засасывает и не возвращает.

Этот визуальный ряд неожиданно вернул меня к одному моему сновидению.

Во сне я оказалась в полной темноте.
Там не было ничего: ни звуков, ни цвета, ни ощущений.
Даже чувства тела не существовало.
Было не «темно», а ничего.
Меня оттуда вернул голос.
Это был, пожалуй, один из самых пугающих снов в моей жизни.

Сознание переживает такую пустоту как угрозу исчезновения.
В ней нет ориентиров, нет формы, нет точки опоры.
Эго пугается не темноты —
оно пугается того, что в ней невозможно сохранить себя прежним.

Но, если сменить ракурс, пустота начинает звучать иначе.

В даосской философии пустота — не отсутствие, а потенциал.
Именно пустое пространство делает форму возможной.
Пустой сосуд ценен тем, что он пуст.

В архитектуре пустота — это объём, в котором может возникнуть жизнь.

И тогда «Чёрный квадрат» перестаёт быть концом.
Он может стать пустым центром.
Местом, где прежние формы распались,
но именно поэтому возможно рождение новых.

В сновидениях подобная пустота может говорить о моменте,
когда Эго теряет привычные ориентиры,
расписывается в собственном бессилии
и тем самым открывает путь к пересборке.

То, чего так боится сознание — растворения, —
часто и становится условием нового начала.

Вам снится что-то подобное?




#dreamingpath #пустота #ничто #черный_квадрат

Врата Дракона

🏮 В китайской традиции есть легенда о Вратах Дракона.
Говорят,
высоко в горах есть Врата Дракона — место, где бурная река прорывается сквозь камни и образует водопад.
Течение там настолько сильное, что ни одно существо не может пройти его легко.

Каждую весну карпы поднимаются против течения.
Большинство из них не достигают цели.
Но, тот карп, который сумеет перепрыгнуть Врата,
превращается в дракона и поднимается в небо.

Важно, что карп не знает, кем он станет.
Он не планирует превращение.
Он просто больше не может оставаться прежним.

Я часто думаю об этой легенде, когда наблюдаю, как работают образы.

Несколько лет назад я рисовала карпа на толстовке.
Сначала это был просто рисунок.
Потом я начала добавлять вышивку — медленно, стежок за стежком.
Образ как будто начал материализоваться, быть объёмным, в движении, во времени.

Когда я его закончила, именно в этот период, мне впервые предложили вести группу по работе со сновидениями.

Мне было страшно.
Были сомнения.
Но в какой-то момент стало ясно:
если не сделать шаг — что-то важное останется по эту сторону врат.

Сейчас, оглядываясь назад, я вижу:
образ делал свою работу раньше, чем я это осознала.

Образы не «объясняются».
Они будто бы созревают.
В рисунке, во сне, в повторяющихся мотивах,
пока однажды не возникает движение, которое нельзя отменить.

Работа со сновидениями устроена похожим образом.
Мы не вытаскиваем смыслы силой и не торопим процесс.
Мы создаём пространство и время,
в котором образы могут разворачиваться, откликаться, менять форму.

Именно так устроен цикл работы с бессознательным через сновидения.
Это не разовая встреча и не поиск «правильных значений»,
а путь, в котором сны, внутренние состояния и жизненные решения
постепенно начинают говорить друг с другом.


Поделилась Татьяна Луканенко

17 феврале начинается новый цикл работы со сновидениями.

Подробная информация ТУТ.

Записаться и задать вопросы можно через чат-бот @DreamingPathBot

#dreamingpath #цикл_работы_с_бессознатель6ым_через_сновидения

Пожалуй одна из самых частых тем, возникающих в сновидениях - Сны с умершими родственниками. Они почти всегда приходят в моменты внутреннего сдвига: когда что-то в Эго перестраивается, ищет опору или спорит с прошлым.
   Вот несколько направлений, которые я наблюдаю:

1. Наследие, которое живёт в нас
Во сне умершие приходят  как психические фигуры, носители определённого качества, убеждения, способа быть в мире.
Это может быть:
- ресурс (стойкость, мудрость, способность выдерживать),
- потенциал, который когда-то не был реализован,
-или, наоборот, ограничивающее убеждение, которое давно не принадлежит сновидцу, но всё ещё действует.

Бессознательное как будто спрашивает:
«Это по-прежнему твоё? Или это можно отпустить?»

2. Чья это позиция? Чей голос внутри?
Иногда важно не кто именно снится, а с какой стороны он стоит:

- поддерживает или критикует,
- молчит или активно вмешивается,
- наблюдает или требует.

Такой сон может подсвечивать, чей внутренний голос управляет ситуацией сейчас: родительский, родовой или уже свой собственный.

3. Дома, квартиры, знакомые пространства
Часто мы оказываемся в пространстве сна в бабушкиной квартире, в тетином доме.
Во сне это может говорить о:
- психической конструкции эго, сложившейся давно,
- привычном способе думать, реагировать, выживать.

Жилища тоже могут видоизменяться: появляются дополнительные пространства, например, открываются вторые этажи, подвалы и т.д.:

- открываются новые комнаты — возможен доступ к новым слоям опыта,
- всё выглядит застывшим, неживым — это может быть сигнал о застревании,
- дом разрушается или меняется — начинается внутренняя перестройка.

Это не про прошлое как ностальгию, а про архитектуру внутреннего мира.

4. Родовые истории и «длинные сюжеты»
Иногда сон показывает не личную, а родовую динамику:

- повторяющиеся сценарии (жертва, молчание, выживание, долг),
-темы, которые переходят из поколения в поколение,
- непрожитые чувства, которым не дали формы.

Здесь появившийся родственник может быть не персонажем, а проводником истории, которая хочет быть увиденной и, возможно, завершённой.


5. Пороговые состояния
Умершие часто появляются во сне в моменты перехода:
-смена жизненного этапа,
- утрата старой идентичности,
-необходимость внутреннего «прощания» с прежним образом себя.

Это не обязательно про смерть буквально, а про умирание старой формы.

6. Контакт с бессознательным как с «другой стороной»
С психологической точки зрения умершие могут быть фигурами, которые находятся ближе всего к коллективному бессознательному.
Поэтому их появление иногда ощущается как:
-особая значимость сна,
- чувство глубины, тишины, даже священности,
- переживание «знака», а не просто сюжета.


      Я бы отдельно отметила, что
такие сны не всегда связаны с непрожитым горем или тоской.

    Когда во сне приходят умершие, бессознательное редко говорит о прошлом.
Чаще — о том, что продолжает жить, менять форму, влиять и требовать внимания.
И вопрос не в том, почему они пришли,
а в том, что именно они несут сейчас для сновидца.

#dreamingpath #умершие_родственники_во_сне

Добрый вечер!
Я заметила, что объем нашего пространства постоянно увеличивается и я подумала о том, что пора знакомиться с новыми участниками и поприветствовать тех кто здесь с наших первых публикаций✋)
Кто я👇
Меня часто спрашивают, кто я прежде всего — художник или психолог.
Со временем я перестала разделять эти направления: моя основная работа — сопровождать встречу человека с его бессознательным.
Иногда это происходит через разговор и анализ сновидений,
иногда — через образ, форму и материал.

Меня зовут Татьяна Луканенко.
Я психолог, работающий со сновидениями, и художник архетипических образов и символических форм.

Сновидения для меня — не набор случайных образов и не «расшифровка символов по словарю».
Это живой психологический процесс, в котором бессознательное ищет контакт, форму и язык.
Животные, птицы, мифологические фигуры, циклы времени —
это способы, которыми психика говорит о внутреннем состоянии, напряжении, ресурсе и трансформации.

В индивидуальной и групповой работе со сновидениямии я помогаю не «объяснить сон»,
а выстроить с ним отношения:
услышать, где в нем сила, где удержанная энергия, где запрос на изменение или опору.

Мое художественное направление идёт вровень с этой практикой.
Живопись, керамика, иногда вышивка и арт- объекты стали для меня способом продолжить психологическую работу —
перевести внутренний опыт, архетипическое переживание и телесное знание в визуальную форму.
Так бессознательное получает не только понимание, но и признание через образ.

Серии «Ткань времени. Тцолькин Священный Календарь», «Индивидуальные архетипы», «Животные и птицы»
можно воспринимать как визуальные карты внутренних процессов —
тех же, с которыми мы встречаемся в сновидениях, кризисах и точках перехода.

Этот канал — «Путь сновидения» — пространство для тех,
кто чувствует, что психика говорит не только словами.
Здесь я делюсь опытом работы со сновидениями, размышлениями о символах и образах,
и тем, как искусство может стать формой психологической интеграции.

Если вам важно не просто понять сон,
а прожить его смысл и вернуть себе контакт с глубинными слоями психики —добро пожаловать.

Рада познакомиться!

В комментариях пишите из какого вы города, как Вас зовут.

Всем добрый день!

На одной из недавних г встреч с группой мы говорили о том почему во сне такие яркие телесные и эмоциональные переживания. Одна из участниц, вспомнила дораму "Клетки Ю-ми". Делюсь отрывком из этого сериала с вами, как тело через голод взяло верх)) над рациональностью и сном.
Вечером напишу про чувствительность в сновидениях.

Возвращаюсь к теме телесных ощущений и эмоций
Во сне тело и психика снова не разделены так жестко, как днем, поэтому переживания во сне такие яркие.

     Можем посмотреть на тело в сновидении как на язык бессознательного

      В бодрствовании мы живём «через голову»:
контроль, социальная адаптация, слова, объяснения.
Тело при этом часто приглушено или занято обслуживанием каких-либо задач.

Цензура ослабевает.
И бессознательное говорит через ощущения:

тяжесть,
тепло,
боль,
расширение,
вибрация,
падение,
сексуальное или витальное возбуждение  и т.д.

     Это не «симптомы» —
это образы, проживаемые телом.

Интенсивность переживания

     В реальности ощущения часто сразу интерпретируются («ничего страшного», «потом») или подавляются («не время», «нельзя»), или
рационализируются.

     Во сне этих фильтров почти нет.
Поэтому ощущение не размывается словами —
оно проживается целиком.

Как будто днем тело говорит приглушенно,
а во сне — полным голосом.

Тело становится местом события, из-за отсутствия чётких "дневных" границ, где
нет чёткого «я — тело»,
нет границы между образом и ощущением,
символ сразу телесен.

Такое состояние очень схоже с ранними стадиями развития психики:
с детским опытом, ритуалом, в какой-то степени с трансовым состоянием.

Также можно сюда отнести компенсаторную функцию сновидения- то что не было прожито днем -переносится в область сновидения

Сны усиливают то что не было замечено; не было разрешено ; не было вынесено в чувство.

Пример проявления:

- сдерживаемая агрессия 👉 жар, давление, удары,
- непризнанное желание 👉ток, пульсация,
- подавленная печаль 👉 тяжесть, сдавливание, холод.

Интенсивность — это способ достучаться, а не напугать.

Юнг писал, что бессознательное не мыслит абстракциями.
Оно мыслит ситуациями и образами,
а тело — самый надёжный носитель образа.

Поэтому:

- образ «падения» ощущается как падение,
- образ «прикосновения» — как реальное прикосновение,
- образ «раскрытия» — как расширение грудной клетки.

Это не иллюзия.
Это психическая реальность, переживаемая телом.

Добрый вечер, дорогие подписчики!
📍 Вчера я обещала анонс онлайн мероприятия по снам, но по техническим причинам он не состоялся.
Все анонсы будут завтра к вечеру

СНОВИДЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ

Дорогие  подписчики, приглашаем вас принять участие в
"Сновидческой мастерскрй" - это тематические 2-часовые встречи, которые  проходят онлайн.

26 февраля
в 19.00
через платформу Яндекс Телемост

Цель таких встреч:
👇
🌠Прикоснуться к атмосфере сновидческих групп и понять, хотите ли вы принять участие в сновидческой группе.

🌠Возможность вынести на групповую работу свое сновидение.

🌠Попробовать поработать с чужим бессознательным материалом в разборе сновидения.

🌠Освоить арт-терапевтические техники для работы с образами сновидений (мы используем рисунок, лепку, песочницу, коллаж, метафорические карты)

🌠Дать вам способы услышать образы своего бессознательного и трансформировать их.

👥️Ведущие "Сновидческой мастерской":
Татьяна Луканенко
Анна Аккерман

⏰️Длительность - 2 часа.

💰Цена участия:
Онлайн 3000  руб.

Записаться и задать вопросы можно через
чат бот обратной связи
👇
@DreamingPathBot

ЖДЁМ ВАС НА НАШИХ СНОВИДЧЕСКИХ МАСТЕРСКИХ.

#сновидческая_группа
#сновидения
#сновидческая_мастерская
#dreamingpath

«Сон следует за устами»

Сегодня я наткнулась на цитату с описанием того,
как в еврейской традиции работают со снами, из книги "Сон и его амплификация ",статья Генри Абрамович
И один принцип меня по-настоящему зацепил.

Там говорится: сон следует за устами.
То есть значение сна во многом определяется тем, как он будет истолкован и произнесён.

Сон не является чем-то окончательно заданным.
Пока он не был рассказан, услышан и осмыслен,
он находится в состоянии возможности.
И слова, которые мы находим для образов,
влияют на то, по какому пути дальше пойдёт психика.

Это показалось мне очень значительной мыслью.
Потому что она говорит не о «правильной расшифровке»,
а об ответственности интерпретации.

Образ во сне всегда многозначен.
Даже самый пугающий.
Он может быть пережит как угроза,
а может — как носитель силы, энергии, смысла, который пока не найден.

Иногда кошмар повторяется не потому, что он «плохой»,
а потому что его услышали только как опасность.
Но если в образе удаётся увидеть ресурс, потенциал, движение жизни —
сон может измениться или вовсе исчезнуть.
Не потому, что его вытеснили,
а потому что он был услышан.

Это не про позитивное мышление
и не про «сделать страшное хорошим».
Речь о том, чтобы не закрывать образ,
а дать ему возможность быть понятым иначе — глубже, объемнее.

Мне кажется, в этом месте очень ясно видно,
что работа со снами — это не просто анализ, а процесс и диалог.
И слова здесь имеют вес.

Особенно в группе.
Когда один и тот же сон звучит в разных устах,
он получает несколько возможных судеб.
И бессознательное выбирает ту,
по которой можно двигаться дальше.

Иногда именно это и есть решение или освобождение.

Добрый вечер! Сегодня захотелось поделиться мыслью об образах, связке с психическим временем и своей незаконченной работой.

Наши сновидения существуют вне линейного времени. Они разворачиваются в психическом времени, где прошлое, настоящее и будущее могут сосуществовать в одном образе.

Работая с образами сна, мы имеем дело не с событиями, а скорее с ритмом процесса. Образы показывают, где психика замедляется, где застревает, а где готова к переходу.

Психическое время — это способ, которым психика переживает изменения и переходы,
а не измеряет длительность.
Психическое время не ориентируется по часам,оно  сохраненяет целостность опыта.

Носорог и турбийон. Компенсация притяжения

Ко мне пришёл образ носорога и я попыталась найти ему место на мысленном циферблате и соотнести с психическими характеристиками времени.

Носорог — одно из самых сильных и агрессивных животных на планете.
Но его агрессия не хаотична.
Она возникает как ответ на вторжение, как способ удержать границу.
В юнгианском смысле это функция защиты Самости, на мой взгляд.

Турбийон — механизм, созданный для компенсации силы притяжения.
Он удерживает точность хода часов там, где гравитация неизбежно вносит искажения.
Это как попытка эго справиться с влиянием веса и материи.

И здесь происходит их сопряжение.

Носорог не просто соседствует с механизмом —
он уравновешивает его своей массой.
Там, где гравитация тянет вниз,
телесность становится опорой, а не помехой.

Важно, что носорог стоит на отметке «6 часов» ( она ещё не проявлена на рисунке)
В классической символике циферблата это нижняя точка,
место максимального притяжения,
точка, где всё «падает».

В психике это соответствует телу, инстинкту, бессознательному,
тому, что невозможно поднять в чистую идею.

Носорог удерживает эту точку.
Он не даёт времени «оторваться» от земли.
Не позволяет психике жить только в механизме, забывая о весе жизни.

Это образ компенсации:
чем сильнее стремление к контролю и корректности,
тем мощнее должна быть опора в теле и инстинкте.

Этот образ — не про агрессию как разрушение,
а про агрессию как охрану центра.

Тогда время перестаёт быть врагом,
а становится полем равновесия между притяжением и смыслом.

Мне часто задают вопрос:
«А не растворюсь ли я в группе? Хватит ли там места именно для моих снов?»

Этот страх очень понятен. За ним обычно стоит не сомнение в формате,
а опасение остаться без внимания, «раствориться» среди других историй
или так и не прикоснуться к собственному материалу.

В групповой работе со снами пространство устроено иначе, чем кажется со стороны.
Это не поток чужих историй и не соревнование за глубину.
Каждый участник регулярно получает возможность приносить свои сновидения и рассматривать их вместе с ведущим и группой.

Важно и другое. Даже в те моменты, когда разбирается сон не ваш, работа не останавливается.
Сны в группе звучат в общем поле и часто откликаются — через образы, чувства, телесные реакции.
Иногда именно в чужом сновидении вдруг обнаруживается то, что долго не могло проявиться в собственном.

Группа — это не место, где нужно всё время говорить или быть «на виду».
Можно быть внимательной, молчаливой, откликающейся ровно настолько, насколько сейчас возможно.
Контейнер держит не только ведущий, но и сама структура работы, поэтому даже сложные чувства имеют опору.

Отличие группы от индивидуальной работы в том,
что сновидение перестаёт быть только личной историей.
Оно начинает «дышать» в присутствии других,
и часто именно это запускает движение, новые смыслы и внутренние сдвиги.

Групповая работа подходит тем,
кто чувствует готовность видеть свой сон не только в диалоге один на один,
но и в отражениях других людей.

Если внутри откликается это ощущение —
значит, группа может стать тем пространством,
где вашим снам действительно есть место.


⬇️ в следующем сообщении будет анонс онлайн группы.
Буду вас ждать)

Дорогие подписчики, приглашаю вас в

Цикл работы с бессознательным через сновидения | онлайн

Через образы, сюжеты и повторяющиеся мотивы психика приносит то,
что ещё не оформлено в словах,
но уже влияет на жизнь, выборы и отношения.

Я открываю набор в онлайн-группу
по работе со сновидениями —
длительный, последовательный формат
для выстраивания устойчивого контакта
с внутренним миром и символическим языком психики.

О чём этот цикл

Это не разбор «одного сна».
Мы работаем со сновидческим процессом во времени.

В ходе цикла участники учатся:
— замечать повторяющиеся образы и темы;
— видеть динамику снов;
— распознавать внутренние конфликты и ресурсы;
— находить язык для того, что раньше оставалось неосознанным.

Работа опирается на:
юнгианский анализ, психоаналитический подход,
работу с образами, телесным опытом и арт-техники.

Процесс поддерживается структурированным материалом:
— авторские презентации о символическом языке сновидений;
— письменные практики и рабочие листы;
— задания для интеграции между встречами.

О групповом пространстве

Группа — важная часть процесса.
Она становится отражающей средой,
в которой образы могут быть увидены и услышаны с разных сторон.

Работа со сновидениями требует бережности и доверия, поэтому:
— группа закрытая;
— записи встреч не ведутся;
— всё происходящее остаётся внутри группы.

Группа закрывается со второй встречи
для сохранения устойчивости и безопасности процесса.

Для участников будет создан закрытый чат —
как продолжение живого пространства и поддержка между встречами.

📍Формат не является заменой психиатрического лечения
и не подходит людям с острыми психическими состояниями.

Кому подойдёт цикл

— тем, кто находится в периоде внутренних изменений;
— тем, для кого сновидения становятся важным ориентиром;
— тем, кто хочет углубить контакт с собой и бессознательным;
— тем, кто готов к длительной, последовательной работе.

Формат

🗓 Старт: 2 марта

🕖 Онлайн-встречи: по понедельникам 19:00–21:00
⏳ Продолжительность: 12 встреч
👥 Группа: закрытая, 6–8 человек

💰 Стоимость:
— полный цикл — единоразовый платёж 36 000 👉30 000 руб.
— оплата по встречам — сумма за встречу 3 000 руб.

📍Оплата по встречам предполагает участие во всём цикле
и вносится регулярно, независимо от посещения.

Ведущая

Луканенко Татьяна
аналитический психолог, художник.
Работаю с образами, символами и сновидениями
как с языком бессознательного.

🔗 https://www.b17.ru/lukanenko/
🔗 Отзывы участников:
https://vk.com/topic-59891249_49634343

Запись и вопросы через чат-бот  @DreamingPathBot

Добрый вечер, дорогие подписчики.
Сегодня хочется поделиться небольшим разбором.

Очень часто на группах всплывает вопрос про функции психики: Мышление -Чувство, Интуиция-Ощущение, как они могут проявляться в пространстве сновидения.
Всплыл в памяти такой случай со следующим сновидением:

"Я помню что сижу за столом и играю в карты с приятелем из института (он был очень сообразительный) по имени Дима. Колода очень толстая, он раздаёт, потом, раскладывает как пасьянс,  и мне складывает карты, я их как принимаю в игре. Я с ним училась в первом моем институте (техническом). Потом к нам подходит другой парень, его тоже зовут Дима, а с ним я училась на психологическом факультете другого вуза, и тоже с нами  играет. Вдруг одна карта улетает. Вдали я вижу женщину, она является создательницей школы, специализируется на "эзотерческом" подходе, где я проходила курсы по работе с телом. Она как бы наблюдает за происходящим со стороны, а я все коплю карты, и во сне начинаю чувствовать, что я проигрываю."

     В представленной картине мы можем отметить 4 фигуры. Юнг упоминал в своих трудах о том, что 4 фигуры могут отсылать к функциям психики.
И три соединительных линии:
Технический институт (структура, расчёт, стратегия)
Психологический факультет
Курсы по работе с телом.

Образ колоды и отдельные карты, на которые можно было бы посмотреть как на стратегию судьбы или направления жизни.
Толстая колода —  много ресурсов. Очень много.

Но эго сновидения не играет, а  копит карты и чувствует в итоге, что проигрывает.
Это ключевой момент.

Выучиться,  накопить и интегрировать знания, но не играть.

Эго остается в позиции ученицы среди «умных Дим», и за этим наблюдает фигура создательницы школы.
Причём, есть комментарий относительно "Дим" один сообразительный, другой интуитивный. Соответственно женская фигура из школы обладала навыком передачи знаний о телесности, восприятии, что говорит об ощущении.

И во сне они действительно распределены удивительно структурно.

1. Первый Дима — мышление

Стратегия, расчёт, системность.
Он раздаёт, раскладывает, управляет структурой игры.
Это логика как организующий принцип.

2. Второй Дима (психология) — интуиция

Описывается как чувствительный интуитивный, мудрый.
Он подключается к игре, но не задаёт правила — он скорее чувствует ход.

3. Женская фигура — ощущение

Работа с телом, с восприятием, с непосредственным переживанием.

И вот остаётся четвёртая функция — чувство.

Та функция, которая держит карты… возможно чувство.

У Юнга чувство — это функция ценности.
Она решает:
что для меня важно?
что имеет смысл?
чему я говорю «да»?

Сновидческое эго копит карты и чувствует проигрыш.
Это очень похоже на ситуацию, когда:
мышление есть, интуиция есть, телесное ощущение есть, а ценностная позиция не занята.

Инструменты собраны, но не вынесена оценка.
Нет высказывания или подтверждения: "Вот это — моё. Вот так — правильно. Вот это — ценно".

Карты — толстая колода, как много возможностей.

Но чувство —  функция, которая выбирает
или должна выбрать и определить границы.
Укрепление функции чувства —
через ясность собственной ценности.

И очень символично, что во сне одна карта улетает.
Как будто пока ценность не удержана.

Вероятно, что проявляя чувство разыграются все карты и игра состоится.

Вы во снах встречались с персонификациями функций?

Большая фигура во сне. Почему мы убегаем — и всегда ли это нужно?

В сновидениях часто появляется образ большой, пугающей фигуры.
Это может быть образ великана, тёмный силуэт, преследователь, чудовище, огромная волна, дракон и пр.
Первое движение почти всегда одно — бежать.И это естественно, потому что психика бережёт нас.

Но возникает вопрос:
что происходит, когда мы всё время убегаем?

Что может быть этой большой фигурой?

Иногда это может быть вытесненным страхом, подавленной злостью, непризнанной силой, нереализованной амбицией, авторитетной внутренней фигурой или той частью, которую мы считаем «слишком» какой-то.

Большое часто пугает именно потому, что в нём много энергии.

Почему мы выбираем бегство?

Потому что когда-то встреча была небезопасной.И тогда внутри формируется стратегия:
не смотреть, не подходить, не вступать в контакт.
Эта стратегия может работать годами — не только во сне, но и в жизни:
-избегание конфликтов,
- откладывание решений,
- отказ от собственной силы,
- страх выйти вперёд.

Какая может быть альтернатива.
А что если не бежать и не сопротивляться.

Здесь мне вспоминается даосский принцип у-вэй — действие без насилия.
Из примеров можно вспомнить, как вода течет и огибает камень, без усилия она воздействует на него и обтачивает.

Вместо того чтобы
атаковать, подавлять, убегать,
можно попробовать другую позицию:
остановиться, не бросаться навстречу, не принуждать себя «быть смелым».
А не бежать.

Иногда во внутренней работе достаточно развернуться, посмотреть и заметить, что происходит.
Очень часто происходит то, что фигура тоже реагирует и останавливается,
не старается догнать, меняется или
начинает говорить.

"У-вэй" принцип в работе со сном

Такая остановка не про героизм и не про преодоление.Это действие в "бездействии" скорее про отказ от избыточного усилия.
Когда мы перестаём убегать,
но и не нападаем,
образ получает возможность раскрыться.
Этои не всегда возможно непосредственно в пространстве сновидения, но в работе с образом -да.

Дальнейшее взаимодействие происходит в контексте ситуации.
Фигура раскрывается: силой, которую мы не присвоили/ защитой, которая стала чрезмерной /потенциалом, который пугает.

Иногда самое смелое действие —
это не движение вперёд,
а прекращение бегства.

Вот и даос подоспел. Наглядный отрывок из китайского м/ф "Путешествие к бессмертию" об устрашающем образе.

Осознанные сновидения и страх встречи

Меня часто спрашивают про осознанные сны, это один из самых частых вопросов.
Обычно — с интересом и ожиданием:
можно ли научиться управлять, менять сюжет, летать, переписывать реальность?
Меня этот вопрос удивляет. Я попыталась это для себя прояснить и поделюсь с вами.

Каждый раз я замечаю в себе сложное чувство.

Это не скепсис, не отрицание, а оказалось -  трепет.

Осознанный сон — это состояние, когда во сне ты понимаешь, что спишь.
Но для меня в этом месте возникает не столько тема контроля, сколько тема встречи.

Если я осознаю себя во сне,
я остаюсь один на один с образами.
Без привычных опор бодрствующего мира, без подтверждения извне и без границ, которые обычно удерживают Эго.

И, если образ оказывается больше меня —
возникает волнение.
А именно трепет перед чем-то большим.

Когда образ ощущается масштабнее, глубже, сильнее, чем моё привычное «я»,
появляется вопрос:
смогу ли я выдержать эту встречу?
останусь ли я в ней?
или буду поглощена?

В аналитической традиции Карл Юнг писал об автономности психики — о том, что образы сновидений не просто фантазии, а живые носители внутренней реальности.
Тогда осознанность — это не про управление.
Это про согласие вступить в диалог без гарантий.

В этом месте вспоминаются древние асклепионы — храмы бога врачевания Асклепия.
Люди приходили туда, чтобы увидеть исцеляющий сон.
Но это происходило не как эксперимент с техникой.
Было пространство, ритуал, подготовка, сопровождение.
Сон воспринимался как встреча с чем-то священным, а не как поле для контроля.

Мне кажется, современный интерес к осознанным сновидениям часто связан с желанием управлять бессознательным.
Но бессознательное — не механизм.
Это пространство, где можно столкнуться с тем, что больше Эго.

И, возможно, именно это и пугает.
Иногда осознанность — это не способность изменить сюжет.
А способность остаться, посмотреть на образ и позволить ему ответить.

Вопрос уже не в том, умеем ли мы управлять сном, а в том, готовы ли мы выдержать эту встречу.

Добрый день!

Вчера, после публикации об осознанных сновидениях появилось много откликов.
Тема контроля, присутствия во сне, управления образами действительно вызывает живой интерес. Мне задали вопрос: работаем ли мы в рамках группы с осознанными сновидениями.

Хочу обозначить важный момент:
в нашем Цикле работы с бессознательным через сновидения мы не практикуем осознанные сны.

Юнгианский подход опирается на идею автономности психики, о которой писал Карл Густав Юнг.
Сновидение рассматривается не как продукт воли, а как самостоятельное высказывание бессознательного.

Мы не стремимся вмешиваться в сюжет.
Наша задача — вступить в диалог.

В группе мы работаем с образом как с носителем энергии и смысла:
исследуем его символический слой, его связь с комплексами, с жизненной ситуацией, с процессом индивидуации.

Важно не изменить сон, а выдержать встречу с тем, что в нём проявляется.
Не усилить контроль Эго, а расширить его способность к осознанию.

Например, человек может видеть повторяющийся образ движения — танца, пластичных движений тела, ритма, звучащей музыки. В жизни при этом он считает себя «не таким», стесняется спонтанности, подавляет телесное выражение.
Между встречами мы можем наблюдать, как образ постепенно меняется: сначала он возникает фоном, затем становится центральным, начинает набирать объем, происходит определённая динамика.

Когда смысл становится осознанным, появляется возможность действия.
То, что долго казалось странным или недопустимым — например,пойти на танцы, позволить телу двигаться, — вдруг становится возможным.

И вместе с этим разрешением меняется отношение к себе, к своему телу, к спонтанности. Появляются новые контакты, новые формы самовыражения.

Так внутренняя динамика образа находит продолжение во внешней жизни.

Группа — это бережное и структурированное пространство.
Мы не интерпретируем в жёстких конструкциях, не даём готовых значений, а совместно исследуем материал сновидения, делимся ощущениями, амплифицируем, уважая индивидуальный контекст каждого участника.
Часто именно в коллективном поле становится видимым то, что в одиночку остаётся скрытым.

Сновидение в этом процессе становится мостом между сознанием и бессознательным — пространством, где может происходить внутренняя трансформация.

Ниже , отдельно, информация о наборе в офлайн и онлайн группы, сновидческую мастерскую для тех, кому близок именно такой формат работы.